颈椎病自我疗法大全怎么治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-09 11:19 标签： 颈椎病自我疗法大全
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得了颈椎病怎么办 ？
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　　颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样，尤其是推动脉型和交感神经型颈椎病，有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗。一旦诊断明确，一般要注意以下几个方面：
　　(1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。
　　(2)关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作．不需长期休息。
　　(3)关于保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。
　　(4)关于治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果．反而加重病情。&
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颈椎病怎么治疗 13种治疗颈椎病食疗方
　　现在越来越多的人会有，甚至一些还在上学的学生颈椎都不好，颈椎病的症状有、眩晕、颈部疼痛等。颈椎病如果长期不治疗的话会引起高血压等一些疾病的。那么颈椎病怎么治疗呢?今天小编给大家带来一些治疗颈椎病的方法以及食疗方。　　13种治疗颈椎病食疗方　　颈椎病的危害是非常的大的，大家不要轻视它，不过，对于颈椎病患者来说，食疗是一些非常好的能缓解颈椎疼痛的方法。　　1、川芎白芷炖鱼头　　川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。　　2、天麻炖鱼头　　天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。　　3、葛根煲猪脊骨　　葛根煲猪脊骨有着益气养阴，舒筋活络的作用，对于神经根型颈椎病是非常的适用的。我们制作这道药膳的时候需要的食材有葛根和猪脊骨。制作方法是，我们把葛根的皮先去掉再切成片状，猪脊骨切成段状，一起放到加入适量水的过里面进行煲汤，汤好的时候，把汤和肉都吃了。　　4、桑枝煲鸡　　老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可精，通经络。适用于神经根型颈椎病。　　5、生姜粥　　粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。　　6、杭芍桃仁粥　　杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。　　7、川乌粥　　川乌粥制作起来是非常的方便的，需要食材有生川乌、香米，我们用小火将它们慢慢的熬，最后再把姜汁、一起放进去进行均匀的搅拌。最后空肚子喝下去，这个食疗方能够散寒通痹，非常适用于经络痹阻型颈椎病。　　8、葛根五加粥　　葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。
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很多人穿棉袄了，冬天我们确实需要保暖以防常见疾病。
如果没有一个健康的身体，不管干什么都是没有用的。
很多人都觉得睡了一觉后，早上起来反而觉得更疲惫。当前时区 GMT+8, 现在时间是
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颈椎病自我治疗方法
　　引语：一般来说，颈椎病治疗并不困难，但如何预防并治疗颈椎病常使人感到束手无策。每当出现头晕头痛、四肢酸软、颈椎刺痛等颈椎病的征象时，就应当及时采取简易的颈椎病自我治疗方法去减轻病情。　　雪特兰中药颈椎枕（）依据中药医理教大家如何进行简易的颈椎病自我治疗方法。　　绝大多数颈椎病患者，甚至超过95%以上的病例都可以通过各种保守疗法来治愈颈椎病或好转，至少可阻止病情的发展。首先应该让患者对本病的病因与发展规律有一个较全面的认识，并在此从础上采取一系列个人保健性措施及结合病情采用在家庭内或工作场所内简易可行的治疗方法。如此一来，既增加了大家对保守疗法的认识，又增加了患者康复的信心，从而提高了疗效。雪特兰的这款中药枕因其简易高效、经济耐用而逐渐成为颈椎病患者的“新宠”。　　雪特兰依据中医里面的“闻香疗法”来解决因坐姿不正、伏案过久而引起的颈肌损伤，枕头内填充的多种良性中药材皆具有挥发作用，药物分子会随着人体颈部体温的升高而逐渐通过棉质布料的网孔透出来，渐渐被人的皮肤吸收，尔后通过血液循环这一渠道进入人体内部，对错位劳损的颈椎做好修补工作。红花的药物分子先领航，舒经活络，打通颈椎周围的神经血脉，然后让祛风散寒的苍术与羌活，治疗颈椎病引发的头痛和骨节疼痛，第一次开始使用雪特兰中药枕的颈椎患者可以感受到它舒展了自己整个疲劳身体的筋骨，一觉八个小时睡下来，通体顺畅、精神百倍。　　雪特兰中药枕是一款非常简单()的颈椎病自我治疗方法。大方的后脑枕垫抱枕后仰头部的零悬空，给人一种安全感的心理暗示，不让颈椎产生任何压力，不然人因为后仰的头部没有依赖会产生不安心理，因此便不能完全放松颈肩的肌肉，也达不到一个良好的治疗效果，浪费了时间。这款中药枕方便有效，在枕头原来的基础上新增添了大面积的头垫，适合居家使用，尤其是劳累了一天后，回家睡觉枕着它，倍感舒适。对于勤劳的上班族和电脑族，颈椎损伤会较其他职业的人群稍重，因此白日在工作的地方也要注意颈椎的保护，不妨买一个U型护颈枕，或是小型的颈椎牵引器，缓解工作当中的颈椎疲劳，减少颈椎病的诱发，保护颈椎健康。　　雪特兰温馨提醒：长期从事教师、司机、会计等需长时间伏案工作和电脑族的人群更要了解如何在工作、生活与睡眠中避免各种不良体位，并及时有效的运用颈椎病自我治疗方法，消除颈椎隐患。
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