我服用了雅塑一段时间了，人风荷载体型系数是瘦了肚子也小了，为什么体重还是没怎么变呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-08 07:04 标签： 随餐服用是什么意思
请问我老公身高１８３体重180斤　有点胖　总觉得他最近身体不好前阵子晚上睡觉一直流汗特容易感冒　这几天好点了不怎么流了但老是放臭屁　频率很高　是不是亚健康了　　还是哪怎么了？　以前喝酒　现在喝一点点　　就很难受　注：他每天早上刷牙呕吐很多年了　　咽炎　
来自于：湖北|
提问时间： 15:27:28|
病情描述：
●患者性别：男
●患者年龄：２８
●详细病情及咨询目的：请问 我老公身高１８３体重180斤　有点胖　总觉得他最近身体不好
前阵子晚上睡觉一直流汗 特容易感冒　这几天好点了 不怎么流了
但老是放臭屁　频率很高　是不是亚健康了　　还是哪怎么了？　以前喝酒　现在喝一点点　　就很难受　注：他每天早上刷牙呕吐很多年了　　咽炎　
●本次发病及持续的时间：最近几个月
●目前一般情况：夜里偶尔流汗　　一天到晚放臭屁　　　频率高　　　
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您好，摆脱亚健康建议注意以下几点
　§保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素；维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
　　§人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片； 除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
　　§调整心理状态并保持积极、乐观； 广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。 善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
　　§及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠； 适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
　　§增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力
§戒烟限酒：医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
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和我老公一摸一样，我也急
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目前共收到封感谢信我今年22岁身高168cm就是偏瘦愁死了人了体重才48公斤，想增肥把身体变得均匀一点。有一点我不能吃猪肉..._百度知道
我今年22岁身高168cm就是偏瘦愁死了人了体重才48公斤，想增肥把身体变得均匀一点。有一点我不能吃猪肉...
有一点我不能吃猪肉，想增肥把身体变得均匀一点我今年22岁身高168cm就是偏瘦愁死了人了体重才48公斤。求个位传专家大神想想办法、饭里油多了有这两样我都会莫名其妙的反胃
基本上那种吃不肥人的是真的如何都肥不了的你是女生吧
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为什么身体看着瘦了 但是体重却一点没轻？而且 该如何减肥是体重变轻呢？
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比如体内缺水也会使体重减轻，这样非但没达到减肥的效果、腰，反而给身体带来负担。建议你经常用尺测量下（手臂、腿等位置）减脂并一定会减重有时候看着瘦了。因为体重减轻的原因会有很多，比体重减轻更加可靠
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！坚持努力，朝着自己的目标前进！每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）2如果想要快速的减肥就是喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！4中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃东西了。5有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。6少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。香蕉 、?苹果
、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝8杯水新城代谢排掉身体的毒素。7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。
恭喜你！你的肌肉怎多了！这个和我差不多哦我看着也是比较瘦的肌肉的密度应该大吧
看着瘦了是因为你的肉变紧致了，不是松弛 的，你再继续锻炼看看，现在还不好说
减肥要科学减肥，身体健康比什么都重要……注意饮食，少吃甜的，多锻炼……
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