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感冒了吃什么好的快
&&&&&&& 感冒是一种常见的多发病，每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒，更多人就开始关注“感冒了吃什么?”。“是药三分毒”，因此食疗，也成了人们的关注的热点，人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食物来防治感冒。下面是小编采集的一些关于感冒的饮食问题，和大家一起分享分享。　　1、喝鸡汤　　美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。　　2、多食萝卜　　实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。　　3、糖姜茶合饮　　因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。　　4、少吃食盐　　实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。　　5、冲服蜂蜜　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。　　6、多吃佐料　　美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。　　营养师及专家从中医养生学的角度做出了解答：感冒了，可以多吃以下8种食物缓解症状，帮助感冒好的快。　　1、病菌杀手洋葱　　功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。　　2、驱虫专家大蒜　　功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染　　大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。　　3、解毒灵丹南瓜　　功能特点：充饥、解毒　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。　　4、抗癌妙药豆角　　功能特点：健脾胃、抗癌　　豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。　　5、滋补圣品赤豆　　功能特点：排脓散血、滋补强壮、健脾养胃　　说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。　　6、维B2专员黄豆芽　　功能特点：防治维生素B2缺乏症、预防贫血　　黄豆芽富含维生素B2，在维生素B2缺乏症多发的季节，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。　　7、补肾大师豇豆　　功能特点：抗病毒、脾补肾　　豇豆富含人体易于吸收的优质蛋白质，其中所含的维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用，中医认为，豇豆有健脾补肾的功效，特别对尿频及一些妇科功能性疾病有辅助功效。　　8、健脾一元大米　　功能特点：补脾、和胃、清肺　　大米虽所含营养不高，但其有很高的营养功效，是补充营养素的基础食物，用大米熬得粥具有补脾、和胃、清肺功效。医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。 (来源：千龙健康)()
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Generated Wed, 24 Jun :51 GMT by cache-29 (squid)感冒了吃什么好的快？
核心提示：感冒是一种常见的多发病，每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打菜。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒，更多人就开始关注“感冒了吃什么？”。“是药三分毒”，因此食疗，也成了人们的关注的热点，人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食物来防治感冒。下面是小编采集的一些关于感冒的饮食问题，和大家一起分享分享。
感冒了不能吃什么？
　网友矮E回答：感冒虽不是大病，但是，如果感冒了不禁口，小心鼻涕进口。·
　　风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
　　一般而言寒凉水果有-西瓜、水梨、、、、、硬柿子、、蕃茄。热性水果有-、、芒果、榴连。 平性水果有-芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。
　　饮食禁忌：
　　凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、各种海鱼、子、、龙肉、、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
　　风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生、生、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
　　风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
感冒了吃什么？
　网友高个子F回答：凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食物：
　　生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
　　葱白：性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
　　紫苏：性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。
　　金银花：有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防感冒。”凡夏季风热感冒，发热者，宜用金银花泡茶频饮。
　　荷叶：适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。
　　薄荷：性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛，咽喉肿痛者，泡茶饮用。
　　白菊花：风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。
　　豆豉：性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。
　　芫荽：性温，味辛，风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用。
　　菊花脑：在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉，味甘，有清热、、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热，咽痛，头痛目赤者熬汤食用。
　　橄榄：又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2 ～ 5个，劈开，鲜萝卜（红皮、白皮均可）半个至1个切开，煮水代茶饮。
　　地瓜：能生津止渴，治生啖或煮食。《陆川本草》记载：“生津止渴，治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。
　　荸荠：适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
　　梨子：性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。
　　萝卜：有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。
　　根据中医“寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之”的治疗原则：凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物，诸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等；风热型感冒者宜食用寒凉性物品，如绿豆、苹果、柿霜、枇粑、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、、苋菜、、金针菜、、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海，马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、、西瓜、苦瓜、甘蔗、等。
　　小编小结：“感冒了吃什么好得快？”、“ 感冒了吃什么食物？”、“感冒了吃什么水果？”“感冒了喝什么汤？”“感冒了能吃什么？”、“感冒了吃什么？”，对于这6个问句的回答，网友A、B、C、D、E、F各说纷纭，给大家提出了许多好的建议，得了感冒的人不妨选一个自己最信任的食疗方子试试，没准，你的感冒就这样吃好了！
（责任编辑：骆丽萍）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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【讨论】病毒性感冒吃什么好的最快啊
病毒性感冒吃什么好的最快啊请问!适当的吃点感冒药,有的感冒药中加了抗病毒成份,但效果如何有待观察,主要是多喝水,保暖,适当休息,还可以吃点维生素C和抗病毒的中成药如:板蓝根冲剂、抗病毒口服液等。楼上的说的很客观，病毒性感冒不要乱吃药。病毒性感冒没有确切有效的药，因为我们目前为止对病毒没有杀灭的药物。有些人会用一系列抗感冒的药如白加黑，扑感敏，泰诺等，有的甚至一次用好多种药，这样不仅没有作用反而会加重肝肾功能。建议服用感冒药最好单用，因为其内大部分都是复方制剂。所以患病毒性感冒者要加强锻炼，多喝水，喝板蓝根冲剂。不要随意大量服用抗感冒药。多喝水单中用药还是比较好，但是现在人的耐药性交高．可能效果不会很好双簧连除了板蓝根等中药外,现在不是有添加了具有抗病毒药"金刚烷胺"的西药吗！有道理感冒胶囊就可以治疗感冒的 绝招是多喝水多休息各位楼主分析的很有道理，感冒了谁都这样。那么，请问药厂每天生产出来的感冒要买给谁呢千万别相信那种自称“就这一支”的东西就对了对于病毒性感冒，医生和病人所能做的就是等待---等待病毒抗体的产生。如果不能产生，则感冒是不会好的。如果病毒抗体的浓度不够，感冒也要迁延多时才会痊愈。服药的作用，就是减少并发症，减轻症状。舍此之外，恐无其他。病毒性感冒现在还没有药可以治疗，只能缓解.病毒性感冒可以用一句话形容：病毒性感冒吃药七天，不吃药一个星期.现在的药对病毒性感冒只能缓解，你的感冒好都是靠自身的体质。所以多喝水，平时多运动。维生素C,3片三次,,,ABOB,,2片三次,,三九感冒灵,一包三次,酚黄那敏,2片三次,,或用抗病毒口服液,维生素C,3片三次,酚黄那敏,2片三次,,ABOB,,2片三次,,,,
就OK 了多喝水，休息，再对症治疗吃感康更科学点,多休息,多喝水多喝水加强休息病毒灵口服.chenjing707 wrote:病毒性感冒没有确切有效的药，因为我们目前为止对病毒没有杀灭的药物。有些人会用一系列抗感冒的药如白加黑，扑感敏，泰诺等，有的甚至一次用好多种药，这样不仅没有作用反而会加重肝肾功能。建议服用感冒药最好单用，因为其内大部分都是复方制剂。所以患病毒性感冒者要加强锻炼，多喝水，喝板蓝根冲剂。不要随意大量服用抗感冒药。不同意，感冒后应该休息，不应该锻炼发现自己快感冒时，马上吃上一些vc，过量也不怕，同时多喝水，好好休息，说不定就挺过去了。经验之谈氨酚烷氨+加大青叶片，效果挺好的，每次感冒我都吃这个，缓解症状可以，资料不行双黄连不错的，也可以试试抗病毒颗粒。感冒多见于外感风寒或风热，中医多从用解表法，也就是多用汗法。出少许汗，感冒很快就好了。中医民间有用姜汤加红糖治感冒的，百试不爽。建议再喝些稀粥，以助发汗。更重要的是不要乱吃药，多喝水，多休息。祝感冒者早日康复！除了多休息、多喝水外，还得吃一种感冒药，否则体质差的人抵不过去！咽喉痛用板蓝根，头颈部酸痛不爽用正柴胡颗粒，恶寒发热的用小柴胡颗粒。以上都要多喝水、注意休息。治疗病毒性感冒目前尚无特效抗病毒药物,临床上西医多采用对症治疗，也可采用中医辩证治疗。早期发现、及早用药可取得较好疗效。病毒性感冒自然病程约一周左右，饮食宜清淡，多喝水，多休息，多食富含维生素的蔬菜、水果，儿童不宜进食冷饮，室内要经常通风。　　　　
临床用药多为复方制剂，其成分主要有：解热镇痛药如扑热息痛、布洛芬等，用以退热以及缓解全身酸痛关头；盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱以及扑尔敏、苯海拉明等，用来缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状；氢溴酸佑美沙芬等镇咳。也可配合服用抗病毒药物如利巴韦林、金刚烷胺以及中药抗病毒药物等。
另外，感冒初期及时服用中药抗病毒药物如板蓝根颗粒、大青叶合剂或双黄连口服液等，可以取得较好的效果。
特别强调的是，如果已确诊为单纯的病毒性感冒，而非细菌合并病毒性感冒，则无需服用抗生素，以免造成抗生素滥用　　　　在下愚见，病毒性感冒主要还是对症治疗,作为医生应该详细了解各种感冒药的组方成分,以做到尽量针对患者症状用药!而不是堆砌一堆感冒药给患者,如果有重复用药可能就会给自己惹下大麻烦!单服感冒清就行，感冒清的组方很好，多年了临床反映很好我们医院有种自制冲剂不错。不过配方我不清楚国外有没有哦标准的治疗指南呢？如果有症状重,则对症治疗.如果症状很轻,多喝水就行了,当然也可用点抗病毒的中药或中成药哇从食补上来讲，可以试试，感冒休息好，喝些鸡汤我想有用。这是经验之谈。治疗病毒性感冒目前尚无特效抗病毒药物,临床上西医多采用对症治疗，也可采用中医辩证治疗。早期发现、及早用药可取得较好疗效。病毒性感冒自然病程约一周左右，饮食宜清淡，多喝水，多休息，多食富含维生素的蔬菜、水果，儿童不宜进食冷饮，室内要经常通风。　　　　临床用药多为复方制剂，其成分主要有：解热镇痛药如扑热息痛、布洛芬等，用以退热以及缓解全身酸痛关头；盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱以及扑尔敏、苯海拉明等，用来缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状；氢溴酸佑美沙芬等镇咳。也可配合服用抗病毒药物如利巴韦林、金刚烷胺以及中药抗病毒药物等。另外，感冒初期及时服用中药抗病毒药物如板蓝根颗粒、大青叶合剂或双黄连口服液等，可以取得较好的效果。特别强调的是，如果已确诊为单纯的病毒性感冒，而非细菌合并病毒性感冒，则无需服用抗生素，以免造成抗生素滥用　　　　 补充一点 感冒初期服用牛黄酸颗粒，可以取得不错的效果xiyvmenghui wrote:治疗病毒性感冒目前尚无特效抗病毒药物,临床上西医多采用对症治疗，也可采用中医辩证治疗。早期发现、及早用药可取得较好疗效。病毒性感冒自然病程约一周左右，饮食宜清淡，多喝水，多休息，多食富含维生素的蔬菜、水果，儿童不宜进食冷饮，室内要经常通风。　　　　
临床用药多为复方制剂，其成分主要有：解热镇痛药如扑热息痛、布洛芬等，用以退热以及缓解全身酸痛关头；盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱以及扑尔敏、苯海拉明等，用来缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状；氢溴酸佑美沙芬等镇咳。也可配合服用抗病毒药物如利巴韦林、金刚烷胺以及中药抗病毒药物等。
另外，感冒初期及时服用中药抗病毒药物如板蓝根颗粒、大青叶合剂或双黄连口服液等，可以取得较好的效果。
特别强调的是，如果已确诊为单纯的病毒性感冒，而非细菌合并病毒性感冒，则无需服用抗生素，以免造成抗生素滥用　　　　补充一点 感冒初期服用牛黄酸颗粒，可以取得不错的效果。
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