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???棬????????????长期嚼口香糖有什么危害
本文导读：有些人会随身携带口香糖，口香糖可以清新口气，但是，如果长期咀嚼口香糖还是会有危害的。
&　　咀嚼口香糖的利与弊
　　经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁与牙齿，减少牙菌斑点的形成。并且在反复进行咬合动作时，颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分，对于牙周有一定的帮助。但是，正如任何事物都有其两面性一样，吃口香糖也存在着一些弊端。
　　首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂
　　咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖，因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值，但不会发酵产酸，不会破坏牙齿。同时咀嚼后可以增加唾液的分泌，减少唾液酸度，因此还有助于龋齿。
　　其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖
　　瑞士科学家的一项研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢和肾脏造成危害。
　　另外，嚼口香糖对于儿童也不利
　　因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命。另外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡中的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。曾经有人开玩笑说，美国人时磨牙的习惯&都是源自口香糖&。
　　嚼口香糖的注意事项
　　1、咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等。
　　2、过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。
　　3、此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现&方形国字脸&，影响女性的面型。
（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行一直吃口香糖有什么好处和坏处?_百度知道
一直吃口香糖有什么好处和坏处?
提问者采纳
抱歉,我吃口香糖是胖脸.因为长时间吃口香糖.你的咀嚼肌会随着你不断的吃口香糖而变大/.那样的话,只能是曾加.不能瘦脸..反过来.肌肉是减不了的了.所以...
最好不要为了瘦脸而吃,偶尔吃几块也是可以的..
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好处是可以瘦脸，不好之处是会腐蚀你的牙齿。 现在的人都是造假高手.其实那些大的牌子口香糖,什么的都含胶. 你没看电视上专家们都分析吃口香糖对人体会产生致癌物质. 你自己也应该体会得到吧, 口香糖可分为板式口香糖、泡泡糖和糖衣口香糖三种。板式口香糖是口香糖中的主要产品，它的销量最多。泡泡糖的特点是可以通过口腔呼气把糖体吹成皮膜泡，它常用树胶脂等以加强其皮膜强度，糖衣口香糖是通过旋转釜在口香糖表面上挂上糖衣。
口香糖的组成成分中，酯胶质约占25%，糖和其它部分约占75％。酯胶基质的好坏是直接影响口香糖的品质。至于仅占0.5-2.0%的香料部分则和酯胶的粘弹性有密切的关系，同样也非常影响口香糖的品质。
经常嚼口香糖就像是锻炼身体，口腔周围的肌肉，会得到充分的锻炼，从而使得口腔肌肉朝着少而精的方向“发展”，所以，经常嚼口香糖只会锻炼肌肉，使其精、瘦、而不是单纯的瘦。 咀嚼口香糖可以让口气清新，有利社交。但医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖，因为这可能会影响身体健康。
首先，不少口香糖都以蔗糖为甜味剂，咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留，有利口腔中的致龋菌产生酸性物质，诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值，但不会发酵产酸，不会破坏牙齿。
其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家研究发现，常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
再次，嚼口香糖对儿童不利。儿童自控能力较差，嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管，危及生命。此外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能造成睡觉磨牙的不良习惯，影响睡眠质量。
专家建议，嚼口香糖别超15分钟，有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病. 可以运动脸部肌肉 对牙齿也有好处 口香糖是胶制品,最好不要吃太多
现在的人都是造假高手.其实那些大的牌子口香糖,什么的都含胶. 你没看电视上专家们都分析吃口香糖对人体会产生致癌物质. 你自己也应该体会得到吧,
好处是可以瘦脸，不好之处是会腐蚀你的牙齿。 现在的人都是造假高手.其实那些大的牌子口香糖,什么的都含胶. 你没看电视上专家们都分析吃口香糖对人体会产生致癌物质. 你自己也应该体会得到吧, 口香糖可分为板式口香糖、泡泡糖和糖衣口香糖三种。板式口香糖是口香糖中的主要产品，它的销量最多。泡泡糖的特点是可以通过口腔呼气把糖体吹成皮膜泡，它常用树胶脂等以加强其皮膜强度，糖衣口香糖是通过旋转釜在口香糖表面上挂上糖衣。
口香糖的组成成分中，酯胶质约占25%，糖和其它部分约占75％。酯胶基质的好坏是直接影响口香糖的品质。至于仅占0.5-2.0%的香料部分则和酯胶的粘弹性有密切的关系，同样也非常影响口香糖的品质。
经常嚼口香糖就像是锻炼身体，口腔周围的肌肉，会得到充分的锻炼，从而使得口腔肌肉朝着少而精的方向“发展”，所以，经常嚼口香糖只会锻炼肌肉，使其精、瘦、而不是单纯的瘦。 咀嚼口香糖可以让口气清新，有利社交。但医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖，因为这可能会影响身体健康。
首先，不少口香糖都以蔗糖为甜味剂，咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留，有利口腔中的致龋菌产生酸性物质，诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值，但不会发酵产酸，不会破坏牙齿。
其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家研究发现，常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
再次，嚼口香糖对儿童不利。儿童自控能力较差，嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管，危及生命。此外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能造成睡觉磨牙的不良习惯，影响睡眠质量。
专家建议，嚼口香糖别超15分钟，有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病. 可以运动脸部肌肉 对牙齿也有好处 口香糖是胶制品,最好不要吃太多
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出门在外也不愁天天都嚼口香糖，有什么好处或坏处？_百度知道
天天都嚼口香糖，有什么好处或坏处？
有人说口香糖吃多了，脸部会有肌肉不好，有人又说口香糖吃多了，脸部的线条会很明显的，那到底嚼口香糖好还是不好？
提问者采纳
口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多，但也不能因此忽略了它的负面作用。 经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，但是，医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导，尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。 首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。 其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。 另外，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。 生活小贴士 误解：有98%的人相信，不小心咽下的口香糖会黏在肚子里。 事实：口香糖的胶质成分虽然难以消化，但它最终会通过身体排泄出去，不会粘在体内的某个部位。人们偶尔也会吞下西瓜籽，医生会明确地告诉你，那粒西瓜籽不会在你肚子里长成一只大西瓜。 尽量选择哪种口香糖 虽然如此，但口香糖的有利方面也是不能全部抹煞的，但需要有所选择。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，同时木糖醇对早期龋齿还有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高，防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，能使龋齿的发病率减少85%。 选择饭后和零食后嚼口香糖 进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。希望采纳
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口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多，但也不能因此忽略了它的负面作用。 经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，但是，医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导，尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。 首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。 其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。 另外，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。 生活小贴士 误解：有98%的人相信，不小心咽下的口香糖会黏在肚子里。 事实：口香糖的胶质成分虽然难以消化，但它最终会通过身体排泄出去，不会粘在体内的某个部位。人们偶尔也会吞下西瓜籽，医生会明确地告诉你，那粒西瓜籽不会在你肚子里长成一只大西瓜。 尽量选择哪种口香糖 虽然如此，但口香糖的有利方面也是不能全部抹煞的，但需要有所选择。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，同时木糖醇对早期龋齿还有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高，防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，能使龋齿的发病率减少85%。 选择饭后和零食后嚼口香糖 进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。
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