经常熬夜会引起性功能衰退吗？该如何调理呢？听说经常熬夜加班很容易导致男人肾虚，有什么调理的方法吗？_百度知道
问:经常熬夜会引起性功能衰退吗？该如何调理呢？听说经常熬夜加班很容易导致男人肾虚，有什么调理的方法吗？
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来自湖北省浠水县三店卫生院
你的这种情况可能是肾虚引起的，建议补肾治疗，可以用右归丸调理。也可以采用艾灸治疗，可以灸关元，命门，神阙等穴位，效果比较好
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病情分析：
熬夜是会影响内分泌失调的。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，...
病情分析：
你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚或是心血不足而引起的心神不安的表...
病情分析：
根据你的描述一般是没有什么直接的关系的！
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长期工作加班、熬夜,会对身体造成什么影响呢?
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-- 熬夜危害
※ 规律睡眠及压力影响内泌代谢完全造皮肤水流失容易导致皱纹现、皮肤暗淡、暗疮、黑眼圈加重等尤其完妆情况更糟妆难化均匀连串熬夜觉脸紧紧、痒痒脱屑现象能患脂漏性皮炎
※ 健康角度讲熬夜害处若经熬夜容易疲劳、精神振体免疫力跟着降冒、胃肠染、敏等等都找
※ 期熬夜更慢慢现失眠、健忘、易怒、焦虑安等神经、精神症状度劳累使身体神经系统功能紊乱引起体内主要器官系统失衡比发律齐、内泌失调等等严重导致全身应激状态、染疾病几率相应提高疲劳症状强烈比般患呼吸、消化系统、循环器官等各种染症机增加许
睡眠专家认：睡眠新陈代谢重要理程没睡眠没健康睡眠足身体消耗补充且由于激素合足造体内环境失调美免疫家睡眠体免疫做系列研究认睡眠除消除疲劳与提高免疫力、抵抗疾病能力着密切关系充足睡眠血液T淋巴细胞B淋巴细胞均明显升两种细胞体内免疫力主力军困倦脑相疲劳表现应该等才睡觉养定睡觉习惯保证每睡眠间少于7才能维持睡眠枢物钟运转所轻应该控制自习惯让自节律打乱陷入恶性循环
熬夜危害1.精力：
通宵醒着精力损失概相于连续登山午由带外症：晕眼花耳鸣四肢乏力及注意力思考能力严重降例：川半前＋我QQ我问半才知道刚刚龙门见……：凌晨2：00……
同志需特别注意般说油性皮肤抗化能力比较强我皮肤（重油性种要用6张吸油面纸〔美容专用种薄〕才能鼻前额部油脂吸干皮肤）第二现明显皱纹由于事没进行修复性保养（- -0男般都）皱纹直维持<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f几直现
3.消化系统：
晚吃东西消化系统危害十要吃东西需要慎重考虑本推荐膨化食品（炸薯条类）便面进食家用餐
4.视力：ATTENTION
危害建议每熬夜（23：00）1做眼保健操否则严重定要注意带眼镜痛苦
若想避免状况请自觉拒绝熬夜
熬夜危害及预防
目前由于节奏加快少白间够用利用晚干些白未干完工作甚至习事另外五光十色夜已城镇兴起深夜泡舞厅、歌厅看通宵电影或参加其娱乐作都市晚睡族明知镜黑眼圈已惨忍睹明知男靠吃靠睡古训加班、聚、网、看碟、泡吧、蹦……夜越丰富我似乎越理由纵容自克扣睡眠加入熬夜行列殊知熬夜减少睡眠间脑器官休息调整给健康带严重危害
熬夜给带危害仅仅黑眼圈、痘痘或肝火升简单身体所造危害极使体处于亚健康状态甚至使机体器官受损现各种疾病熬夜危害简单说几面：
A、睡眠足提高压力荷尔蒙含量令我所受压力迅速提高新水平
B、体能精力都睡眠足明显降智力水平、集精力能力决策能力受同程度影响
C、充足规律睡眠严重影响习进度并脑单位间内能摄入信息量减少近半习新事物极易受挫
D、睡眠少能让并没处于困境情况压抑理承受能力明显降
E、完美肌肤敌
熬夜仅使脸色暗淡光满暗疮眼角鼻梁救药爬细纹眼睛熊猫眼觉脸部皮肤紧绷瘙痒觉或脱皮现象
熬夜给体带危害远止些规律、健康式需要彻底改变物钟并非两能调整佳状态
-- 熬夜的危害
※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。
※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
※ 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。
熬夜的危害1.精力：
一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。例：小川半年前＋我QQ，我问他半天，才知道是刚刚在龙门上见过的……当时：凌晨2：00……
女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。但是，我的皮肤（重油性，就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种，很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤），在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养（- -0男的一般都是这样），皱纹一直维持了10几天，一直到现在。
3.消化系统：
如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西，也是需要慎重考虑的，本人不推荐膨化食品（炸薯条之类的）和方便面，最好进食家常用餐。
4.视力：ATTENTION！
危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。
若想避免以上状况，请自觉拒绝熬夜。
熬夜的危害及预防
目前，由于生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。另外，五光十色的夜生活已在城镇兴起，有的深夜还泡在舞厅、歌厅里，看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。
熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：
A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。
B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。
D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。
E、完美肌肤的大敌
熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。
熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。
会瘦啊身体会痛啊还会失眠啊。
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