经常便秘应该吃哪种药物调理呢？
经常便秘应该吃哪种药物调理呢？
便秘的饮食疗法(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。(3)首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便虚。(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。适用于阳虚冷秘。3．预防调护避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。
其他回答 (17)
◎怎样预防便秘: 1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。 ◎怎样根治便秘: 1、阴寒内盛、阳气虚衰型。此病多由燥热内结，津液不足，情志失和，气机郁滞，以及劳倦、产后气血不足，年老血虚等造成。此病宜温中导滞。药方：新荟皮9克、甘草6克、附子6克、白蜜30克。 每日一剂，水煎服，晚饭后一次服完。 2、阴虚血燥、水亏火盛型。此病皆因津液枯涸，传导失职而造成。此病宜滋阴养血、润肠导秘。 药方：当归15克、麻仁9克、郁李仁9克、瓜蒌仁12克、制大黄6克、黑芝麻9克、松子仁10克、冬瓜仁9克、 炒枳壳9克、桃仁9克、杏仁9克、焦谷芽10克。 每日一剂，水煎服，一日三次。 3、腹胀便秘型。此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞，致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀，亦致于气不下降，出现便秘。此病宜行气导滞。 药方：厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。 每日一剂，水煎服，一日三次。 ◎便秘的保健方法：每天用玉米或玉米渣、核桃仁适量煮粥喝，坚持服用，便秘亦能消除。1.熟香蕉2.核桃3.柚子、葡萄柚：午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。4.地瓜饭 地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。5.糙米 糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。6.苹果 苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便 

多吃水果，，，，
我以前有六年的便秘历史，就在今年完全好了，现在就是两天上一次厕所也不会便秘，真的！！ 
我的方法很简单，就是早上起来空腹喝上一杯凉开水，一定要空腹，如果便秘严重的话，再加上蜂蜜（最好是小袋包装的那种，一次一小袋，超市就有卖的，达到有效的润肠作用），要养成定每天定时蹲厕所的习惯，坚持一个月后便秘就会完全消失，这种方法简单有效，不用吃药，还有益健康！！ 
注意：蹲厕所的时间不要超过30分钟，时间长了容易引起痔疮。坚持是关键，要是坚持每天都做到的话你的便秘一定会消失的无影无踪的！！ 
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多吃香蕉 不要吃苹果
双黄连，我以前就经常吃，吃了以后就拉肚子了。不过它很刺激胃，要记得不要经常吃。
吃点粗粮，番薯泻叶炮茶。也可以吃决明子泡茶喝。平时多喝水。多吃蔬菜和水果。不吃辛辣的食物。也可以按摩腹部。可以很有效果的。
多食粗纤维食物，适当运动，多食蔬菜和水果，生活要有规律，养成定期排便的习惯。麻仁润肠丸比较好用，效果挺好。


睡觉前按摩下腹部
是药就有毒，吃药不是长远的办法，多吃点蔬菜和香蕉。
便秘的食疗可选用： 1)茶叶3克、蜂蜜2毫升。开水冲服，每日饭后1杯。 功效：润肺益肾。 2)金银花30克、蜂蜜20克。金银花加清水2碗，煎成1碗，去渣取汁，加蜂蜜调匀，早晚2次分服。 功效：散结、通便。 3)火麻仁160克、好酒500毫升。将火麻仁炒香捣碎、研细、置于净瓶中、酒浸、经3日开取。每次饭前随量温饮。 功效：润肠通便。 4)芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁、甜杏仁各10克(去皮共炒)，粳米200克。将&五仁&混合碾碎，加入粳米共煮成粥，调糖适量。每日早、晚各服1次。功效：润肠通便。5)菠菜200克、猪血150克、盐少许。将菠菜、猪血同煮，加盐后，饮汤。 功效：润肠通便。 

“牛黄解毒片”可以通便秘的~~~我试过，有效！！！
除了吃药之外，其它的饮食习惯也是很重要的，多吃大
蕉之类吧，可以帮助通便的，不要吃太多油的东西，因为
你便不出来，这样很容易造成你肥胖，还有增加身体上的
脂肪~~~注意该吃的时候就吃，晚上不要多吃，免得吸收过
多的食物，可是又消化不了！！
我认为经常便密者应注意平常饮食习惯，必定是药三分毒，并且经常吃药还容易产生依赖性

平时应多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。 炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。 各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。 


忌食含蛋白质和钙质多的食物，如：鱼类、咸蛋、松花蛋、豆制品、海带、紫菜等。 忌饮食过于精细或偏食。 忌烟酒及辛辣刺激食物。 忌多吃糖。 忌胀气和不消化食物，如：干豆类、洋葱、土豆、白薯以及甜食等。 忌滥用泻药。泻药只解燃眉之急，一旦停药，难以恢复且便秘更严重。
吃麻仁润肠丸
其实食疗最好...毕竟药物多多少少有副作用..吃些芒果也不错啊
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。 
便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。 

便秘是怎样产生的？ 

直肠里面大部分时间是空的，当结肠的粪便进入直肠后，直肠才被粪便扩张，刺激直肠的压力感受器，通过排便反射传入神经传到大脑皮层，产生排便意向，排便指令通过传出神经，传到参与排便的效应器官，于是直肠收缩，肛门括约肌松弛，膈肌和腹肌收缩，憋气，腹压增加，将粪便排出体外，这是正常排便过程。 
某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝，直肠、肛门括约肌功能失常，肠蠕动功能减弱，粪便不能及时排出，水分被过分吸收，大便干结形成便秘。 

便秘一般分为两类：器质性便秘，是由各种疾病所引起的；功能性便秘，多为损伤、药物以及不良生活、排便习惯所致。临床上所说的慢性顽固性便秘，指病程超过两年，经药物及各种非手术治疗难以奏效，而需要手术治疗者。原发性便秘指病因不清，治疗困难者；继发性便秘为先天性疾病损伤、药物以及手术等引起的。 
临床上为指导治疗而常用的分类如下： 

1．直肠肛管出口梗阻型便秘：是由于各种原因导致盆底肌功能不良的顽固性便秘，多见于女性，表现为排便困难、排便不尽，服泻药常无效；重者，骶尾部坠胀。女性可伴有阴道或子宫脱垂，常需病人用手挤压阴道或手抠出存在直肠末端的干粪便。直肠指诊，可感知肛管内压力增高，直肠粘膜松弛、堆积，有的直肠前壁向阴道膨出。排粪造影和直肠压力测定可确定诊断，显示盆底肌功能不良，而结肠传输试验正常。这型便秘又分几种情况：①直肠前突：多见于女性，依据直肠向前方突出程度分为3度，即轻、中、重度，其中重度需手术修补。②直肠内套叠：又叫直肠内脱垂，多因直肠过长，加之长期排便用力，使直肠粘膜与肌层分离。指诊能触到堆积粘膜，可经肛门行直肠粘膜结扎，但效果不持久。③ 耻骨直肠肌综合征：与耻骨直肠肌痉挛性肥大有关。指诊，肛管延长，肌张力增高；肛管压力测定，静息和收缩压均增高；X线检查存在&搁架征&。可用耻骨直肠肌部分切除术治疗。④ 会阴下降综合征：为放射学诊断，上端肛管在耻骨联合与尾骨连线处，若排便时低于2厘米，即为会阴下降。 

2．结肠慢运输型便秘：此类型，结肠运输缓慢，盆底肌肉功能正常，临床上表现无便意、便次少、腹胀；轻者口服胃肠动力药有效，重者可行结肠次全切除，回肠、乙状结肠或直肠吻合术。但需要排除肠激惹综合征。 

对你的建议如下： 
(一)便秘预防 

因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。 

(二)养成良好的排便习惯 

每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。 

(三)积极锻炼身体 

活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。 
古代曾用导引术来防治便秘。《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰，以舌顶上腭，守悬壅，静念而液自生，俟满口，赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数回，大肠自润，行后功效。”对于年高体弱之人实为相宜。 

芦荟油软胶囊
香蕉
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生活百科领域专家有痘痘，还有点便秘的女生来说，吃蜂蜜适合吗？最好在什么时候吃？吃哪种蜂蜜好点？
有痘痘，还有点便秘的女生来说，吃蜂蜜适合吗？最好在什么时候吃？吃哪种蜂蜜好点？
希望大家都来支支招，回答专业点，科学点，具体点！！！
补充：那如果我晚上喝的话会不会长胖呢？
补充：用自己的话回答，不要在什么网业中找，
早上空腹喝
晚上睡前
你要每次洗脸都要彻底 
然后 有空的时候 最好每天晚上的时候
把咸盐在锅里炒熟了`(就是有点发灰的那种,注意,别炒糊了) 
然后在洗脸池里到些炒好的盐,倒上开水``水不用太多 
拿干净的小毛巾 泡在里面 (有些烫的哦)把毛巾拿出拧干 轻轻敷在痘痘出(这适合痘痘多的人) 当然自己注意温度
最后 拿清温水 洗净
提问者 的感言：谢谢 满意答案
你的痘痘和便秘有关系.
因为身体长期积有宿便对身体对皮肤都有一直的关联.一般来说皮肤的好坏和体质有至关重要的关联.要想皮肤好就要先把身体调理好.做到内调外护.
你可以试试早盐晚蜜的习惯.早上一起床喝杯盐水.晚上临睡前喝杯蜂蜜水.这样可以排毒.也可以美容.特别是针对便秘的人来说是最好的了.不过你要坚持喝才有效果.做什么事都是贵在坚持.
提问者 的感言：谢谢
其他回答 (4)
痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。



遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。 
饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。



荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。



水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。 


情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 


清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。



一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！


按照发病的轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺，白头粉刺，黑头粉刺；炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮，脓疱型痤疮，结节性痤疮，囊肿型痤疮，粉瘤。


1．微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积，形成微小的青春痘，临床上尚无明显症状。
　　

2．白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，角质化和皮脂充塞其中，顶部被表皮覆盖，成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头。　　


3．黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞，毛囊皮脂内均为角化物和皮脂。开口处与外界相同，形成开放性粉刺。　　


4．丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害，在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下，形成了毛囊皮脂内缺氧的环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成炎性丘疹。 　　


5．脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展，加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱。
 　　

6．结节性痤疮在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节，压之有痛感。　
　

7．囊肿型痤疮在结节的基础上，毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积，既有脓液，细菌残体，皮脂和角化物又有炎症浸润，把毛囊皮脂腺结构完全抻破，触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓，血溢出。
　　

8．粉瘤在囊肿型痤疮的基础上，毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，当囊内压力过大时会在表面形成小孔，可挤出豆渣样或干烙样物质。 


误区：

1．认为过了青春期自然会好，不用管它，这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。据调查,22%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治愈的疤痕，留下了终身的阴影，造成了不必要的心理负担，严重影响了正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。


2．用手不停的挤痘，以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。


3．认为每天多洗脸就可以去油去污。洗脸次数过多会使皮肤更油毛孔更粗。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。 


4．饮食不洁，喜食辛辣刺激性食物，喜欢喝酒抽烟，喜欢吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有是皮肤表面的问题，只须从表面解决。那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘，就必须在外涂霜药的同时，内服药物，调节人体内分泌，消除炎性因子，才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。

	
祛痘痘应注重内外结合： 
1.少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。 
2.生活要有规律、睡眠充足，保持良好心情 
3.应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通。 
4.生了痘痘后不要用手指去挤压、剥落和抓挠。因为上面有大量的细菌，细菌进入毛囊后可造成继发生感染。 
5.治疗要用外用膏纯中药不含激素类产品，渗透皮肤痘痘根部，推荐使用“达速可祛痘净螨粉刺膏”，洁面后在痘痘处涂抹，一天涂抹3-5次。1个疗程即可。还有别的凝问，在线咨询QQ：495851
最好是早上空腹喝，晚上睡前。

晨起后用温水冲服，治便秘效果不错，加上花粉更好

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美容美发领域专家我有胃病，听说吃水果好，但又不知道吃哪种
时间： 19:31:14
健康咨询描述：
我有胃病，听说吃水果好，但又不知道吃哪种水果好，网上说的都不一样，像各位医生提个建议，到底有胃病吃什么水果好，
曾经的治疗情况和效果：
胃病，便秘过
想得到怎样的帮助：希望医生给个意见（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生答案显示区
帮助网友：14704称赞：269
病情分析：
你好，根据你的描述我建议你服用吗丁啉治疗，保持规律健康饮食。
指导意见：
建议你平常平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等，亦不宜饮酒、浓茶和咖啡，这些可使胃酸增多，影响溃疡愈合。
帮助网友：4661称赞：218
病情分析：您好，看了您的描述，胃病，建议可以进行喝粥的疗养，吃水果不能改善症状，建议可以吃点中成药调理。指导意见：曾经便秘过可以吃点香蕉配合蜂蜜水和香油润肠通便，吃点胃复春片调理脾胃改善炎症为好，少吃良性的水果，祝早日康复。
医苑会员追问
良性水果是指那些而那些又可以吃
18:24医生回答：
凉性水果主要有西瓜、草莓等夏季的水果，目前可以吃点猕猴桃、苹果等。
帮助网友：887称赞：7
病情分析：胃病，吃水果可能好，但是并不能够治疗胃病。这个是容易复发的疾病。最好还是到医院去系统用药治疗。指导意见：中医上，醪糟是护胃的。西医上也可以解释的。因为胃病一般是因为胃酸比较多，而醪糟是碱性的可以中和一下胃酸。所以醪糟是护胃的。平时可以加一个鸡蛋，当早餐的食物吃。在农贸市场10块钱可以买好大一碗。就是一小盆了。
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问：我想知道便秘最好喝哪种蜂蜜？晚上喝还是早上喝？喝了会长胖吗？谢谢我想知道便秘最好喝哪种蜂蜜？晚上喝还是早上喝？喝了会长胖吗？谢谢......
答：病情分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。指导意见：每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或......
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