情色五月天丁香社区,自拍偷拍情色种子,前两个女神要好得多了。　　丁母见儿子主意
前两个女神要好得多了。　　丁母见儿子主意已定，便笑着责备说：“都定好了，还叫大
但陈婷婷就不一样了，再怎么说，他范坚强也是保安小分队的队长啊！这层次这级别也差不到那里去，这就比前两个女神要好得色情操比多了。&&&&　　丁母见儿子主意已定，便笑着责备中国第一女人网草55逼说：“都定好了，还叫大家来商量个什么劲。自己小心些，妈不怕你俩口子多赚些钱。本来想买套房子，刚好让木兰的户口转移到县城，把俩个人的事儿给定下来，现在看来只能等年后了。”&&&&
“没必要，我们今晚就是来受气的，知道吗？”&&&&　　爽风拂面，柳枝摆荡，沙沙地响。那边的罗元已找个舒适的姿式，斜靠在树干上打起呼噜。&&&&
程一把所有的人都召集在屋子里。阿大、阿小，程甜和程达理四年。之后把心里的想法通通的说了一遍。程达理和程甜也听不得别人那样编排林凤蝶，明明林凤蝶是个好人。&&&&　　原来那个领导竟是现任的副县长？那，蓝子可踹上大鱼了。即使桑木兰那晚没说，丁文也深了解她的性格，她就象一根毛竹，宁为玉碎不为瓦全的人。丁文好气又好笑道：“爸、妈，你们也不想想，倘若木兰有了这层关系，还躲桑家坞那个旮旯窝里？再说对于木兰的禀性，你们不也是了解得很透。”&&&&
“丫鬟们先退出去烧热水，准备红枣桂圆茶候着。程一，你拿热毛巾帮连夫人把脸上的汗水擦一擦。文轩，你也出去吧。”郁芳有ketangkoubao情色五月天丁香社区条不紊的说着。这屋里挤满了中国第一女人网草55逼人，连夫人快没有空气了。得先把屋里的人都疏散些。而现在有郁芳在，自拍偷拍情色种子王文轩也无需带着。只需要在外面等着就可以了。&&&&
“想喝酒，喝尿倒是有，酒就免谈了――”&&&&
罗敏生也觉得奇怪，这人纯粹就是不讲道理嘛，虽说刚开始自己和宋婉儿吵了几句，但并没有影响到他后来对王思甜傻笑的效果啊！&&&&
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前阵子干体力活，好像把左腰以上脊椎旁肌肉拉伤怎么办了，都半个月了还疼，侧身动一下就疼，而且疼的厉害时胃也跟...
为什么脊椎上半部左侧突然疼起来 一呼吸 就疼 碰到也疼 有人告诉我 呼吸导致肌肉拉伤 我不想再看到这个答_百度知道
为什么脊椎上半部左侧突然疼起来 一呼吸 就疼 碰到也疼 有人告诉我 呼吸导致肌肉拉伤 我不想再看到这个答
提问者采纳
应该到医院检查一下，你说的“脊椎上半部”这个概念太模糊，专业人员根本不知道你是指具体哪个地方。疼痛是身体受损的信号，对自己的健康负责一些，去检查一下吧。祝早日康复！
提问者评价
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出门在外也不愁右侧后背很疼，靠着脊椎像是肌肉拉伤一样，很疼。肚子最右侧也有点疼，没有预兆的突然开始疼，今天最难受。怎么办？？_育儿问答_宝宝树
右侧后背很疼，靠着脊椎像是肌肉拉伤一样，很疼。肚子最右侧也有点疼，没有预兆的突然开始疼，今天最难受。怎么办？？
当时年龄：
来自：网页;
这个其实一般是没什么问题了的，当然了这个情况的是可以让人帮忙按摩下的，也可以换几个姿势呆着也是比较好的，其实孕期的时候额也是正常的。
最佳回答者：
怀孕正常反应，建议吃点钙片读书7群-2&原始点学习体会
& 昨天 15:49
学习过原始点视频之后，我很赞同老师说的寻找疼痛起源处而不是哪痛医哪，这跟以前的理念不太一样，老师说的一句话我比较有感触，治疗应以人为本，对比现在的医院，真是......头部和颈部的原始点手法我在自己身上试验，发现有些很难按到，家里没人配合。最近听家人说神经痛，是不是筋伤所致，我要仔细研究，争取用自己所学知识解决他的疼痛，这样更容易得到支持和配合。非常感谢若素和诸位群友，督促我不断学习进步。
& 10月21日 19:59
原始点的电子书在网上看了几遍，没留下特别深的印象，于是又找来相关的视频进行了学习，有一些感觉之后，周围的亲人都成了我的实习对象，只要他们说哪有不舒服，我就会说来我给你按，等他们真的安静下来，让我按时，我又迷糊了，又搬来电脑，对着视频摆弄半天之后才开始按，这样一来，他们对我的热心都表示怀疑了，没办法只好从自己开始，在相关便于操作的地方进行了按揉，虽然效果不是非常明显，但改善疼痛还是不错的，相信任何一种方法只要用对地方，用对方法，一定会让我的生活更加舒服，更加轻盈的！在此再次感谢群里的各位朋友，学习中医的路上有你们相伴真好！
& 10月21日 15:11
原始点的手法以前就看过一位大叔用过,当时爸爸有病,别人帮忙按揉,可以说揉每个点他都痛得受不了,回家之后,我给他揉过一次由于太疼,他无法坚持,最后也不了了之,今年年初我妈妈从别人那里又听到原始点疗法，而且和我姐姐两个人互相按揉，都收到了效果（因为我在外地没有参与），妈妈的后背酸累很多年了，通过按揉，热敷好多了，姐姐的颈椎也收到明显效果。因为我没有给别人实践过，自己头最近经常不舒服，我按揉耳后和脖子，感觉确实舒服不少，最近还买了原始点热敷服，不怕没办法加热了。
& 10月21日 9:34
学习原始点的体会
老师教我们的手法是最简单易学的,想让不懂按摩的普通百姓也能学会,手法的细节是在实践中不断做出和提升来的,一定要有个锻炼的过程,松筋,关键还是把筋松开,否则像弹簧一样,没有彻底松开是很容易反弹的,在按推过程中其实本人和大多数人是没有注意花时间把筋松开的,就觉得好像无效了,也就有可能采用拨法,也有用揉法或借助一些工具之类的,其实这都不神秘,百度搜索也可以学习,不管是什么方法,碰到有筋结的地方要多花些时间揉开,不要像老师授课时那么快,一方面老师是授课,时间有限,另一方面我们也还达不到老师的熟练(想想自己才按推了多少人),以病为师,不必拘泥于哪个手法和点,原始点大方向不要偏离,体质弱的人要轻点,先解决局部痛点,不要进行太多部位按推,否则可能成为最后一次的按推了。这是在家人身上的体会，一定要轻，有了效果之后，自然抵触情绪少了。
一些愚见和大家交流学习,感恩&
& 10月20日 19:37
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& & 随遇而安作业心得分享
进入艾灸群也有段时间了，看到群里的姐妹们都很用心学习，也让我有了学习跟进的劲头。学习原始点一个月了，因为时间的原因自己学的并不好，也很少有实践的经验，前几天老公腰痛，我就试着在他身上按痛点，刚开始按他说很痛，连续按了几天就没那么痛了，而且他的腰也没有那么痛了，睡眠也好了。小儿感冒流鼻水了，我也按头部原始点。还真的不流鼻水了，心里确实惊喜！也觉得有点成就感！再次感谢安之及群里朋友们的分享！
& 10月20日 19:35
&退色的远足学习心得
&上星期五，儿子还在幼儿园，下午老师就打电话来说发烧了。老公去，接谁知道他直接带他去门诊拿药了，当时量体温38.5度。回来叫我开药给儿子喝。我想到在群里学习了这么多，试用一下。推天河水可以退烧。我就哄儿子说妈妈帮你摸摸手，擦了点精油就推了，自横腕到手肘，两边各推了二百下。还想再推多点的儿子不愿意了，然后我又在中药店买了板蓝根和胎菊泡水给他喝了两杯（儿子是扁桃体发炎才发烧的）。老公买的西药我一包也没给儿子喝。过了大概半小时就退烧了。晚上的时候我怕他还热起来，又给各推了两百下和喝一杯板蓝根泡水。就这么好了。我真高兴，儿子这次发烧没有用吃西药而愈了。
第二天早上起来，发现儿子又拉肚子，老公说拉了两次，叫我给《蒙脱石散》儿子喝，以前他经常拉肚子，吃什么都不怎么见效，就这蒙胶石散行，所以家里常备。因为之前我也在学艾灸，然后我也不给药儿子吃了，拿生姜切了硬币大小放在他肚脐眼上，灸了五壮艾柱，喝了杯温水。玩了一早上都没见他说拉肚子了，可是等到吃午饭时，他又吐了，反胃吃不下饭，我又隔姜灸了三壮，给他喝了去藿香正气液。睡醒一觉，就精神了，晚上说饿吃了一碗粥。第二天完全没事了。真是太感谢群里了，让我学到不少，还能学与实用。希望能继续留在群里学习
& 10月20日 16:22
原始点断断续续看过，使用的频率不高。
感冒头痛用过头部原始点，按推耳后骨旁及枕骨下沿之原始痛点，用热水袋敷，第二天就好了。
下背部原始点治腰痛，正在实践中，等有效果再补充。
& 10月20日 16:01
膝盖会久不久痛，多数不是很痛，少数会严重点，走路一捌捌的。之前用艾灸加按摩痛的地方，缓解一些，过几天又自己恢复了。但久不久会发作。也摸不清楚是什么原因造成的。现在学习了原始点，就看着视频，照葫芦画圈，按髌骨内/外侧的原始点，一直担心位置找得不准，视频也看了两遍，哎，结果还不错哟，一个月没有发作过，有了一点点成就感，将激励我继续学习下去，不要怕难，要反复看，反复的练习。
白桦树林3小时前
这个月的作业没有及时交，首先检讨。不给自己找理由，因为健康是自己的，这么好的平台要珍惜！
&学习原始点的确有收获：我总爱偏头痛，运用原始点的方法，经常的按揉痛处，感觉好多了，眼睛也轻松了。我的体会是方法简单易学，但要坚持按摩，有的时候一忙，晚上回家就不想按摩了，效果就不好，如果坚持几天，就很舒服。我想坚持就会揉通筋脉，血脉畅通就会彻底好了。
&准备有时间我还想加上肩部的穴位。
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百合昨天&08:16
不好意思，我想我应该是最后交作业的同学了，已经是第二次学习原始点，现在怀孕，不怎么用得上。上半个月，妈妈帮我带女儿，上楼上得太多，脚一直说痛，我就用足部原始点和臀部原始点帮她老人家推按。推的时候，力度稍微大了一点儿，推的时候很痛，但是痛过两天后，妈妈突然和我说，脚不痛了。呵呵，看来这个张教授的原始点还是特别实用，之后我就帮妈妈艾炙一下脚痛的地方，谢谢若素和安之，是您们给我们这个学习的好机会，我一定好好学习，争取每个月按时完成作业。感恩！
安徽10月8日&21:41
原始点，之前艾灸一群和三群听其他朋友介绍，就百度看了视频和相关资料，这次跟着大家一起学习，恰巧弟弟他们传统教育活动发了资料送给我，又重新看了一遍，了解大致的理论框架，也有实践。各部位实践都有。较多的是头部原始点和上背部及臀部原始点。实践对象老公居多，因为老公有右半部偏头疼，高血压还有右边肩周炎右腿疼（说是腰间盘突出压迫神经）可能是老公的“病”时间迁延太久，也可能是我位置找的不太准，还有没用热源温敷，效果不是十分好。天热时本来就出汗的，再温敷不是更热吗？这是我一直纠结的。倒是老公的左腿有两天疼，我帮着原始点按摩后，第二天就不疼了。因为累，又疼，我又按了一次，之后再没说疼，可能是疼的时间较短，处理及时，效果就比较好吧。还有女儿感冒头疼鼻子堵，我按了头部原始点，很快头不痛，鼻子也通气了。女儿当时就说，真神了。还有一起打太极拳的朋友，脚趾疼，我帮着安足部原始点，也很快得到了缓解。还有的我都记不清了。一起玩的姐妹们开玩笑说：你干脆开个店，做按摩理疗算了。由于平时很忙，我很少参与大家的讨论，当时聊天记录我都认真看的。一群，三群和七群的记录我都认真看。从中学到了不少东西，真心的谢谢各位兄弟姐妹！
& 10月19日 23:21
原始点学习体会：观看了张医师原始点手法的视频，掌握了几种基本手法和应该注意事项。由于没有按摩对象只好拿自己练习。也许是手法不到位，也许是自己没有什么明显病症，没有大的感觉。期待以后有机会再实践
发自我的iPad
& 10月17日 22:34
&通过学习，了解了原始点，以前小感冒经常用西药，不光金钱受损，身体更受伤，现在一般轻微的感冒都是喝姜汤，吃和喝大蒜水解决问题，而且不留下任何后遗症。
我要说的是今年8月份，我学摄影到贵州去参加学校组织的外拍活动。
大家知道，摄影器材都较重，光一个机身加两个头就是7公斤（称了的），再加脚架，起码8～9公斤。每天从早上8点背到晚上5～6点，中间的时间段基本包不离身，而且在风景地靠走路去拍漂亮的美景。两天下来，双肩和腰已不是我的了。以前还有慢性附件炎，一遇到疲倦劳累就会翻病，我也很担心这次回来会旧病复发。回到家拿了一根艾条切成两半，装在两孔艾灸盒里灸后腰和肩膀受力部位，灸的时候腰部出了很多汗，心想是不是湿热都被熏出来了。本来想连续灸几天的，第二天起床已经很轻松了，只灸了一次，腰和肩基本没痛了。经常灸肚子及后腰，以前的妇科炎症也好多了。真的很感谢进入艾灸学习群后所学到的养生知识，在家里就为自己和家人解除病痛。在此非常感谢若素及其他老师的无私传授，谢谢！&
& 10月17日 16:50
学习原始点后，我给老公腰部的原始点按摩，艾灸，腰痛减轻。没有完全好，可能我的手法和力度不够。我还要多看多练才能学好。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
敲胆经我一直坚持现在的收获是屁股和大腿不凉了，月经正常了，大便也不便溏。我要继续努力和大家一块学习，改善家人和自己的身体健康。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
感恩若素老师给我们学习机会，我会坚持学下去的。
& 10月16日 9:59
原始点的学习资料看完了，觉得写得很清晰很具体，可以当做操作手册，有什么问题按症状查相对应的部位实施即可。之前也了解过原始点，但没有这么系统，这次学习的最大感受是原始点其实是非常简单的，就只要一条线加七处原始点。但是我实践还很有限，这需要在今后的生活中多实践才能熟练掌握。学习完原始点还有一个发现，之前感冒头疼的时候，摸后脑勺原始点部分特别疼，就不由自主的按摩，因为难受的没力气，干脆把热敷袋垫在脑袋底下睡了，结果一觉起来发现基本好了，而且也没有那么疼了，当时还不知道这其实是脑部的原始点，但说明原始点真的有效果。
继续坚持学习！
& 10月13日 13:37
原始点作业:
看了视频,但没有全部实践,加上自已一个人很难实践,上星期肩膀不舒服,使用了原始点.,效果不错,以后继续实践.
& 10月12日 21:09
原始点作业：
这个月太忙了，学习耽误了。视频断续看完了，边看边拿老公当体模，按了几下嫌疼不让按了。自己按颈部和头部原始点，按完后马上感觉头脑变清醒了。因为自己颈椎不好，自己按按还是感觉效果不错。
学原始点之前有次洗头时窗户开的小缝，风吹到脖子了，一出门马上感觉脖子僵了，脑袋只能歪着呆着。后来去门诊大夫对脖子进行了按摩刮痧拔罐，现在想想对头颈部原始点是有按摩，然后针对疼痛处结的一条筋进行了重点按摩，并嘱咐我回去热敷。晚上用盐袋子进行了温敷，接着按摩了两天便好了。
前两天同事说头疼了一个多礼拜了，我说怎么不早点找我，便给她按摩了头颈部原始点，按摩了十分钟，我也出汗了，她脖子
也按出了一层汗，按完后说头疼显轻了，我也嘱咐她回去温敷，这算是第一次学习后的实践。
再分享一个治低烧的经验，这个月有两天陪同学出去玩，没怎么喝水，还吃了烤羊肉，第三天就开始发烧了，38度，头和脖子疼，全身微微疼，怕冷，就去了艾灸，大椎，肺腧，后腰，肚脐，最后是涌泉，灸完后就没那么怕冷了，头疼也减轻了，晚上喝了点姜糖水，第二天便不烧了，但是有了感冒的感觉，打喷嚏流鼻涕，但不多。接着十一放假休息了两天彻底好了。这三个月，感觉自己在慢慢进步，很有成就感。
& 10月11日 21:23
原始点作业：说起原始点，首先要感恩若素的引导让我接触了它。然后我就用了不到一周的时间看也原始点视频二遍。看后我真的很兴奋，我立马就建了群，也推广起原始点来。我也办了近三十次的原始点交流活动。每次都有很多案例，各种各样的情况。原始点简单，就只要一条线加七处原始点。现在的头痛的太多太多：我一般用头部原始点很快就让头痛缓解，有些一次就解决也头痛问题。还有碰到过好几个落枕：我选择颈椎原始点处理加上温敷，很快头就能转动了。有一次碰到急性胃疼的，疼得在床上打滚，我用手指关节按了后背的上背部原始点，一分钟不到胃疼消失了
，为了加强效果就加了热水代温敷十几分钟，后来就没有疼过。还有一次碰到一个急性腰疼的，肾结石发作绞疼，在医里用了强力止疼药，没有用，我用了下背部原始点处理了下加上温敷，很快疼消失了。还有碰到几例，急性痛经的下腹疼：我按了荐椎与臀部原始点，同时加上温敷，就五分钟不到，疼痛消失了。还有很多很多疼痛案例都用原始点显示出神奇的效果。还有些年纪大的出现突然的胸闷的：我用上背部原始点加上温敷一会儿时间症状消失了。原始点的好处太多太多。我平时带了一个喝水杯，如碰到正好需要的情况，我就用原始点手法加上水杯温敷，一般都能让别人去除不适。原始点的保养：一般用姜茶，加上原始点手法，加上温敷，能让我们的身体不适症状都能得到及时的处理。今天就说到这吧，同时感恩大家，感恩张钊汉医师，感恩若素。
10月11日 18:57
&原始点，之前艾灸一群和三群听其他朋友介绍，就百度看了视频和相关资料，这次跟着大家一起学习，恰巧弟弟他们传统教育活动发了资料送给我，又重新看了一遍，了解大致的理论框架，也有实践。各部位实践都有。较多的是头部原始点和上背部及臀部原始点。实践对象老公居多，因为老公有右半部偏头疼，高血压还有右边肩周炎右腿疼（说是腰间盘突出压迫神经）可能是老公的“病”时间迁延太久，也可能是我位置找的不太准，还有没用热源温敷，效果不是十分好。天热时本来就出汗的，再温敷不是更热吗？这是我一直纠结的。倒是老公的左腿有两天疼，我帮着原始点按摩后，第二天就不疼了。因为累，又疼，我又按了一次，之后再没说疼，可能是疼的时间较短，处理及时，效果就比较好吧。还有女儿感冒头疼鼻子堵，我按了头部原始点，很快头不痛，鼻子也通气了。女儿当时就说，真神了。还有一起打太极拳的朋友，脚趾疼，我帮着安足部原始点，也很快得到了缓解。还有的我都记不清了。一起玩的姐妹们开玩笑说：你干脆开个店，做按摩理疗算了。由于平时很忙，我很少参与大家的讨论，当时聊天记录我都认真看的。一群，三群和七群的记录我都认真看。从中学到了不少东西，真心的谢谢各位兄弟姐妹！
& 10月11日 17:02
关于原始点的学习，之前了看过原始点的视频，我最喜欢的就是做头部原始点的按摩，可能是操作起来更方便，由于职业的原因，我颈椎很不舒服，经常让老公按着就痛。按完后就很舒服。只是自己按不到，只要有问题能想着用上原始点就好好了，只是自己还不熟练。加油！
& 10月11日 9:31
原始点的学习多是实践，一直到现在也没写心得，只是因为时间太短，没多少实践和出实效，所以不知从何写起。家人颈椎不是很好，但是一直不太愿意被我弄。这个方法我只能自已慢慢的去做，下次出效时再把体会详细写上。这个月学习足疗倒是挺有用的，我天天在学，但愿能交一份满意的答卷。
& 10月10日 21:47
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& 原始点真得很奇妙
原始点的学习，让我知道，人体的开关在不同的地方，只要我们找到相对应的点，痛点就会减轻。但是实践得还很少，不过相信一定也是最绿色的保健治疗方法，相信会和前两月学的一样，对我们的健康大有益处，我一直在坚持陈老师的一式三招，身体改善了很多，最近好像长了十多斤呢，精神状态也好多了，心也不那么烦了。感恩中……一定好好和群主和大家学下去，让自己医治不在是神话！
& 10月10日 21:33
& & 回归自然&
原始点学习心得
我去年就知道原始点了，为了亲身感受一下原始点是否真的那么神奇，还有为了把手法练好，于是四处寻找到了一个推广原始点的，并跟着他们学了两期。当场见证了一位六十多岁瘫痪多年男士奇迹的转变，当时去时是他老婆背去的，七天结束时他可以不用扶慢慢走路了。还一位学姐打胰岛素多年的糖尿病，用上原始点三宝后，不再打胰岛素和吃药了，身体恢复的相当好。还有一位乳癌学姐。。。。太多的见证，让我对原始点的开始坚信，并认真的学手法。在学习期间我牙痛犯了，一位师兄立刻在我耳后帮我处理，一分钟不到就不痛了。学了以后处理我老公的腰椎间盘突出痛也很有效，我一次鼠标手痛，胯骨痛找到对应的地方处理也不痛了。我的体会是1原始点三宝手法温敷喝姜汤都用上效果更佳2原始点比较简单，易学易记，身体哪里不舒服，马上就能想到怎么处理，原始点还有急救，比起其它的急救方式简单多了，可多赢点时间，减少后遗症3还有一点就是学了后对疾病手了一份恐惧感。最后感恩张钊汉医生！
& 10月10日 19:00
原始点作业
最近一直比较忙，对原始点的学习持续了太长的时间。以前在淘宝网上买了原始点的书籍和碟子，但是一直没有学习，真是惭愧。对原始点的理论学习看了一部分，对一些地方与以前的学习有些冲突，后来就没有再看，只是看了手法。筋长一寸，多活十年，松筋得到健康，我认为这是原始点的理论。原始点的实践不适很多，在孩子的身上实施过两次，一次是孩子感冒咳嗽，我给她做了全身的原始点按摩，头部耳后她说有点疼，就按了两次，其他地方都按了一次，在按脊柱两侧的时候，孩子一直笑，说痒痒的不得了，不知是不是我的手法不对。然后喝了红糖水姜汤，很快就好了，这是第一次，感觉真的很神奇。后来有一天下午，她说嗓子咽东西有点疼，我知道这是扁桃体发炎的症状，抓紧给她按了头部原始点，熬了姜汤，到晚上说还疼，然后我又给她按了一次，然后让她到红外线垫子上趴了半个小时，第二天好了。虽然原始点的学习已经结束了，但是感觉自己学的很不好，希望自己在以后的时间里继续学习，多多实践。再次感谢若素，感谢群友，感恩张医师。让我们且行且实践，且实践且成长。
& 10月10日 18:54
我是亓桦，改名字为：亓桓。
原始点学习，我感觉没有前段学得深透，但不是没有收获。
首先从简单的开始（因为不方便给别人按，自己后背按不着），我在手背上的原始点做了大概5、6次，到第2、3次时，左小腿后侧到腘窝处开始发热，那个地方一直有木木的感觉，喜欢热，如果再热敷就会更好，当时我的盐袋始终找不到，而且比较忙，就没有再实践。后来，做了一两次后背的原始点按摩，我先给爱人按，然后他再给我按，当时很舒服，但是发现我们俩都没有睡好觉，不得不停止。
因为我们俩都在照顾各自的老人，白天很难在一起，所以要白天做几乎不可能。
通过简单的实践和学习，我认为原始点还是很值得学习和掌握的，正像群里的伙伴们说的，先跟着学，等以后有时间再仔细学。群里带给我们的都是好东西。
& 10月10日 10:53
原始点学习了所有视频,保留了所有原始点位置的资料,没怎么实践,只知道皮毛,身边也没有操作的对象,有待进一步深入学习.这个月先学足疗了.以后有时间或者需要用的时候再实践可能印象更深刻!
& 10月9日 12:37
原始点是我在进入艾灸群之前就学习过，当时为了给爸爸治病网上到处找资料，发现的这个原始点按摩方法，该方法理论上跟现代中医和西医有很大出入，批判西医，而且连中医很多观点都持反对意见，我学习的时候也是个别观点认同，有的观点还是不能接受，比如水果是生冷的东西，不鼓励大家吃，天天都要喝姜汤，而且不分早晚。但是按摩的穴位我觉得挺管用，特别是哪里不舒服，按摩相应的后背穴位，确实会感到疼痛，但是有点坚持不下来，原因是按摩穴位主要集中在后背，自己无法操作，天天依赖别人实施按摩也不实际，自己网上买的按摩棒按摩就穴位把握不准，而且力度和手法都欠缺。所以，这个方法最后没能向“三点一式”敲胆经、按摩心包经一样坚持下来。
& 10月8日 23:23
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学了原始点不但家人受益，身边的朋友也受益。
2014年正月一位医生朋友送我们两张原始点光盘，看完觉得此方法好神奇操作也好简单。很快有了实践的机会。
不久后，一位家人突然身体不适，两三夜不能入睡，此后表现有点思想紊乱，表情和平时不一样，目光呆滞，说话一直揪着过去，当时因为在外地，没带什么工具，从附近诊所要到一根银针，在其百会穴，耳尖，指尖放血，出来几滴颜色很深的血后，人开始有点清醒了。一朋友建议赶紧送医，第二日回到本地带去康宁医院，医生诊断为精神分裂症，并要求住院，我们不同意住院，领了一盒西药回家，回来查这药的副作用很大，不但损坏肝肾，甚至会造成思想迟钝。所以我们基本上不想给吃药，第一天给吃了一片帮助睡眠，之后断断续续给了几片药。我因为相信中医所以上网查中医怎么治，查的此病主要原因为痰阻，肝气淤堵，痰蒙蔽心窍，其治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复，从而实现患者的痊愈。
我想从中医角度考虑的话排痰，泄肝淤是主要思路。当时联系上一位
外地中医师开了针对此病的中药蜜丸，在等待中药到来时，我每天帮其原始点按摩全身，一起做操，主要扩胸运动，晒太阳，饮食方面比较清淡，配合天麻汤，红枣海参汤。家里人陪着唱诗歌，做祷告。这期间吐出很多痰，大约五六天后，眼睛有神了，人完全清醒过来，刚好中药寄到，吃了一个月，至此没有复发。
通过这次的事件，我更相信中医，病可以通过疏通经络，疏通情绪得以恢复健康。生病不可怕，可怕的是我们的无知。另两个朋友也是这病吃了一两年的西药，导致肥胖，反应迟钝，我介绍她们家人用中医的方法，但他们宁愿相信西医。
一好友养两个娃，娃都还小，她每天很辛苦，这个夏天一次右手痛了一星期，最后来找我，我看她举手都困难，手背肿的厉害，就学原始点的方法在手肘上方找痛点，结果在上臂臂儒位置超痛，原始点按摩后好了很多，又在此处拔罐，同时用理疗灯对着肩膀照，十五分钟下罐，罐印黑紫。据她说手不痛了，开开心心的回去了。
这次是综合了集中方法，效果很神速。
另外一朋友是左手背痛（无名指方向的），当时在儿童聚会，所以只用原始点方法在左手手肘附近找到痛点，按了几下，让她试试，她说好像不那么痛了，引得其他几个妈妈都要让我按按。
我现在把原始点按摩用到宝宝的抚触上，只要宝宝在手，习惯性去摸摸头，按按背，朋友笑称孩子到了我手上就像玩具一样。
要细说原始点运用的好处真是几天几夜也说不完，相信一起学习的同学都有体会。
很感谢一起学习的读书7群，一起学习一起进步。
& 10月8日 18:11
原始点学习：
原始点的学习，因为仅仅学习的手法，我再次感受到中医的神奇。我自己试验的是头部的按摩。因为头部的原始点，是自己可以触摸的。因为这里和风池穴挨得蛮近。按摩这里，对于头疼的缓解，可以说是效果很棒的。
臀部的原始点按摩，我也曾为家人尝试，对腰部的久坐，可以说，效果也很好。只是，准确度，个人仍然需要提升。
在学习原始点的时候，我个人只是看了资料，实践的确很少。看到群里布施给朋友的那么多朋友，我觉得很神奇。
我自己比较喜欢的是艾灸。之前的几期，敲胆经、拍心经心包经，我都有坚持。我最近的身体比之前可以说好很多。
& 感谢群里每一位朋友，我会继续学习下去。
& 也祝福大家，健康！
& 10月8日 10:25
因国庆没上来,交晚了.原始点早二年就接触到了,群中不建议学习理论,非常理解,,因太多的和原先理念&不一样&,但从上二个月学习中,我看到其中的相通之处:简单---理论框架.正是原始的理论(当然还有许多不足之处)让我从纷多的理论中解放出来,至于手法看似简单,精通却不易,但普通的&小病&却是小菜一碟,做到&神奇&的,也做过没效的^^^^^,原始点是个好东西
& 10月5日 15:26
跟着大家学习已有三个月，这个月学习原始点感觉有点难，只是一遍遍看视频。自己没办法实践操作，也只能简单自己在自己身上能操作的地方按，具体位置还找不太准，还有待学习。还是敲胆经，压心包经在坚持做。
& 10月5日 12:11
这个月和大家一起学习了原始点，越来越感觉中国医学的博大精深和神奇之处。虽然原始点貌似和传统的中医的经络穴位有些差距，但我个人感觉是殊途同归，原始点的按摩部位只是传统经络穴位的补充，是作者长期医疗实践的总结，应该没什么特别之处。原始点能够解决的病痛，是传统经络穴位按摩都能够解决的，而且从学习当中自身的感受和看到的资料来看，原始点更属于临时救急的用处多些，从长远来看，治疗根本的病因作用似乎要差些（呵呵，这仅仅是我个人的一点直观感受，没什么依据啊，喜欢原始点的同修不要生气哦）；另外一个由于这些原始点更多的是作者自己的总结，所以记忆起来不是那么容易。有些穴位还需要别人帮忙才能找到，更是增加了实践中的难度
，我个人的经验是买了个有几个触凸的按摩棒，不停的敲打这些穴位，似乎效果也不错。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&关于原始点方法所说的热能问题，我看有些学友是用电热毯，我个人的意见是不建议用。因为电热毯有电流辐射，可以干扰身体本身的生物电流磁场，是好是坏很难讲。所以我本人就是买那种可以放七八个罐的随身灸，这样既达到了热能的效果，又把艾灸这种有百利而无一害的传统技法结合了起来，何乐而不为呢，呵呵
。以上仅是我个人在学习当中的一点不成熟的感受和看法，不当之处请大家批评指正！&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&睿智的若素在学习原始点一开始就提示大家，只学习原始点的手法而不要太在意它的理论。在这里再一次感谢若素的辛勤无私的工作和奉献！也感谢其它同修学友们实践经验的分享！！让我们继续努力学习下去，坚持不懈，肯定会学有所成的。&&&
& 10月4日 18:10
这个月按照群计划，开始学习原始点。可能是作者张钊汉的台湾人的原因吧，原始点的书籍资料大部分是繁体，语句逻辑有一些不好理解，不过还好，随后在网上找到了简体中文版的电子书，经过粗浅的阅读，谈一下学习感悟。
虽张医生说原始点是独立完整的体系，但我感觉他所说的治疗问题的理论和思路，大部分都还是中医的思路（从我看的中医书和前两个月的学习理解），张医生所说的热能我理解为是中医所说的阳气，他提出的治疗方法，从因着手，善用诸缘，以改善热能及体伤，也和中医辨证治理疾病如出一辙。
但在学习中，我没能很好的实践（自我批评一下）还没能体验到原始点的神奇疗效，因为我只能自己给自己的头部按摩，后背的和腰部的没办法实践。不过在我看到大家这个月交的学习作业时，一个叫佳佳网友的文章，提到了不一法师，我好奇的在百度中搜索了一下，发现不一法师提倡的棍子疗法很好的解决了我自己无法给自己按摩的难题，通过压按全身的痛点，以达到疏通经脉，祛病保健。（建议和我一样无法自己按摩的，百度不一法师的棍子疗法）
& 10月3日 16:30
原始点的视频认真看了几遍，关于头部的那集，一遍一遍地看。因为我经常偏头痛，尤其是这几日，老感觉头痛且昏沉沉的，神志也不是很清楚，看的同时，也照着老师的手法，一遍遍在自己的身上试，感觉好了一点，但还是不彻底，是不是自己按的穴位不准确还是力度不到，要是有现场版的指导该多好啊。暂且把这个视频作为字典存着吧。
& 10月2日 20:32
作业交迟了两天，看大家的心得写得真好啊，有实践才有体验，我也来说说自己用原始点的一点收获~
和原始点结缘很早，在2009年有位佛友说看我对经络感兴趣，送给我原始点的光盘和小册子。当时看过就放在一边，少有实践。
直到2013年经过的指导，才运用原始点帮表姐解除了腰椎的疼痛。只是按压了脊柱两边的痛点就明显起效。之后帮表弟按压头部的原始点，缓解了头晕，还收获了视力的好转；父亲的脚后跟痛，按压脚踝下方，也有效果。相对来说，我感觉按压头部原始点作用最快。
当然也有缓解不能持久的问题，比如落枕，肩背部按摩过后，当时能减轻痛感，在第二天患者往往就躲开我的按压~也许是我按得重了~
所以还要实践，还要再学习
& 10月2日 12:47
原始点既然不学理论只学手法，我就说说我实践原始点的案例及心得吧。
一女性朋友感冒头晕又胀，是感冒初期。我就按压她的头部原始点位，也就按了约5分钟，她就觉得症状缓解了很多，鼻子也通气了。
另一女性朋友的老姨妈来了，因为吹空调受寒，搞得右侧腰痛。晚上我就先在她后背腰部拔罐，然后按压她下背部和臀部原始点，就找到了两处痛点，在胃腧或肾腧附近。按了10分钟以后，她立马觉得人轻松了很多，腰痛也缓解了一些。然后让她用热水袋温敷再睡觉。第二天起床，她觉得腰部仍旧疼痛，但是人感觉身体轻了很多，因为第二天她要回老家，所以我就没有继续在她身上试验原始点手法。
通过这两个案例，让我感受到：
原始点医学并不是万能的。有很多原因会导致身体出状况，身体反应出来的症状并不是原因。原始点医学只是简单地按照身体出现症状的部位来划分不同的原始点位。这样的方法，对于一些浅显的症状可能有用，甚至只是起缓解作用，并不能从根本上治愈。
2.认真看了原始点涵盖范围示意图（我有买原始点医学的小册子），感觉原始点的部位其实也并没有离开中医的12经络，原始点的点位基本上在足太阳膀胱经上。
可能我实践得不够，还没有体会到其她姐妹们说的原始点的巨大治疗效果。以后我会实践原始点手法，有了心得再来汇报给大家。
另，我敲胆经和肝经有一段时间了，切身的感受，一是现在怕饿了，以前我是非常经饿的，因为消化不好，吃了东西好久都不能消化，导致胃口不好；还发现大腿瘦了，原来敲大腿还可以瘦大腿的，意外的收获，呵呵。二是经血颜色开始正常了，前两次的经血颜色偏深，血块多，而且血量很少，经常是看得到脱落的膜，看不到血。这次来月经颜色没有以前深了，血量明显有增加，基本上看不到脱落的膜。这都是敲胆经和肝经给我的身体带来了明显的变化！&
有关按摩心经和心包经，我感觉用双手按太费劲，每回按完双手，一双手都累得不行了，有试过用按摩棒，但是感觉没有用手按舒服。我就想了个招，用气罐在心经和心包经上走罐，只试了一次，双手内侧就出了很多痧，我以前在手上刮痧都从来不会出痧的。不知道这样走罐合不合适呢？望素姐解惑，谢谢！
& 10月2日 10:28
9月份开始正式的敲胆经和压心包经，因为觉得学了就要去实践。7、8月份没坚持敲压是因为觉得心包经不好按压，耗时长，9月份月经完后，就索性不求精，按照人体介绍的简易方法用刮痧板从手肘处推到指尖，每侧10次。这样的话居然马马虎虎坚持了下来。因此得到一个心得：那就是，当遇到一个很难的方法自己不会操作时，还不如退其次，用简易的、效果或许没那么好、但比不按推会好的方法。
原始点是月底开始学的，主要是觉得原始点的学习只看视频和电子书感觉把握不透。首先原始点部位由于知识缺陷，个人觉得很难找准，要有个瘦骨嶙峋的人在你面前供你按按摸摸才行，可是家里适合的人选就是儿子，他很不配合，所以觉得学习起来不是那么顺利。
另外，原始点疗法中还用到内外热源，红豆敷，姜粉什么的，觉得弄起来麻烦，另外加热红豆包要用微波炉，我家又没有微波炉。学原始点也是有心而无力。
但是疗效如此神奇的原始点不学又觉得可惜，很不甘心，于是今天就浏览了一下其他同学写的作业，有些和我感觉一样，有神奇疗效体会的都是接触原始点一两年了。看来要学好原始点，后期持续努力不可少啊！
& 10月2日 7:20
学习了原始点我又增长了不少知识，对原始点所在的位置基本清楚了，尤其是颈椎的原始点在后背下的臀部部位我非常兴奋，因为我老伴的颈椎很严重且做过颈椎手术【是脊髓型已手术10年】，现在四肢仍然胀痛、感觉不灵敏，过去总认为只有颈部按摩才能缓解颈椎病，由于做过颈椎3——7节的单开门手术从来不敢按摩颈部，老伴不舒服也只能忍受，今后我就开使给他从臀部的原始点按摩，等待奇迹能早日出现。
前些天我得了重感冒，头痛、嗓子痛、咳嗽鼻塞流鼻水发烧到38度，老伴急了逼着我去医院打针吃药，儿子也批评我说70多岁了不能和年轻人一样硬扛，于是我吃了3次同仁堂的感冒冲剂，由于我在咱们群里学了一些知识，坚持没去医院。每天除坚持敲胆经、压心包经外还重点按摩了头部的原始点，灸了大椎和肺俞，10天后感冒基本痊愈。【上次感冒发烧时吃药打针输液半个月后才好】后来老伴也得了同样的感冒，他刚一头痛我就给他按了头部原始点，灸了大椎和肺俞，第二天早上起床她的头就不痛了，我现在坚持按摩手部脚部和膝部脚踝部的原始点，由于我比较笨，部位找不准时我就在那一片区域找痛点按，我想也会有作用吧。
由于我打字很慢，不能把自己的感受都及时地写出来，请若素、安之和其他管理员们谅解。
& 9月30日 17:09
&提笔写原始点的作业，说真的不知道这作业该写些什么，那就写自己内心真实的一些感受吧。
都说实践出真知，月初看原始点的学习资料时一直看的视频，大约知道了各处的原始点的位置，可很长一段时间对原始点都有点摸不着头脑的感觉，不知道从哪下手。在一次群里四哥，蜜蜂他们的交流中，我受到了一定的启示，那就是哪不舒服按对应的原始点。后来在群友小学生的几个案例中，又明白了，很多问题，是需要整体去调整的。这让我想起以前学习家庭教育的一些感受，当孩子出现问题时，不能仅仅根据孩子所出现的这个问题去解决问题，而是要找寻一下孩子出现这个问题的根源在哪？从根源去着手才能真正的解决问题。看来大道都是相通的。这些交流，让我产生了要学好原始点的想法，也开始在自己身上实施。
&13年元旦的时候，下楼梯踩空了，左脚崴伤了，不知是当时崴的太厉害，还是因为要带孩子去北京看病，下地走路太早，崴伤的那个脚半年多都没有恢复，走一千米的路程就开始疼，没办法按摩治疗了一段时间，也用活血化瘀的中药泡脚，脚好了很多，但问题没有彻底的解除。正好看到有踝部原始点的按摩，而且这个位置不用找别人帮忙自己也可以做，于是心动了。开始在自己脚踝处开始原始点是按摩，第一次按摩时，疼的我受不了，因为很疼，所以也没强求自己太使劲，坚持按揉了一会儿，又换做按揉右脚脚踝，同样也很疼，但疼的程度比左脚脚踝轻一些，这样的反应，让我坚信，左脚脚踝的问题依然存在着。当时没有想到温敷的事，按完没有进行温敷。第二天脚踝原始点位置不疼，但脚踝外侧疼，这样的反应和我以前艾灸完这个地方的反应是一样的，我想应该是起作用了。于是坚持每天都按揉一下，慢慢的疼痛在减轻，不过现在按揉时还是疼的。也曾让老公和同事按揉那个地方，他们都觉得疼，我就有些疑惑了，一开始时是坚信那里有问题才会疼，但他们的反应让我开始怀疑我最初的想法，觉得是不是每个人按这里都会疼？那天看到群里夏末也提到这个问题，于是我更坚信，每个人按这里都会疼，在群里交流了会儿，后来若素告诉我们没有症状表现，原始点却按着痛，说明你这里已经有问题了，没症状只是还不重，还要一个病情积累的状态中而已，按着痛的地方就按到不痛为止。过一段时间再检查一下原处，再痛就再按让我明白了，自己那里确实有问题，如若素所说，我得把它按到不痛为止，谢谢若素，谢谢群里那么多热心的群友。
我知道关于原始点我还需要很长一段时间的学习，尤其是把它们真正的运用起来更需要运用和积累，不过会真正的行动起来去学习。求医不如求己，多学一种方法，就给自己和家人多一种健康的选择。
& 9月30日 13:22
一个月的原始点学习很快结束了，又学了一招，很高兴。所谓技多不压身，学点医术实在是利己益人的好事。我对原始点的疗法特别感兴趣，不仅是简便易学，还有它治疗范围广，疗效快，不用吃药、打针、手术，对身体毫无伤害。所以理论知识、疗效集锦、操作方法我都学了。但让我谈体会及总结，我确实又不知能说啥。
或许是自己并时体质还不太差的缘故，我身上确实没什么地方有酸或痛的，无法在自已身上进行实践验证。这既是庆幸也略有遗撼，因为亲身经历才是最深刻的。但我在家人身上操作过一、二次，因为一个我手法不熟练，大概按得他们不太舒服，二来呢在他们身上找不到痛点，所以他们也配合得十分勉强，我就没坚持多练了。在练习当中我发现有几个穴位不容易找准，如：荐椎部、及肩胛骨、肩胛岗这些部位。前些天母亲来我家，说是脚底前端及肩膀都疼痛，这些都是老毛病了，恰好我的原始点总算有了用武之地，我给她按了半个多小时，她当时就觉得疼痛大有缓解，可过几天又痛了。我分析有几个原因：其一是没坚持继续治疗，因为母亲回家后我没法再帮她按摩，其二是没给她热敷，我嫌用红豆之类麻烦。若有各种规格的电热毯之类，插电就能保温这样更方便了。要改善寒性体质要常喝姜汤，可是听说八、九月姜汤不宜喝，那在这个时间段不知该咋办？还有我觉得原始点是否只能解决痛的问题，对没有痛点的疾病是否也能治呢？……&
& 9月30日 11:36
学习原始点已有好几个年头了，刚接触时，我近切地想学好这个手法，还去参加了一个培训班，后来，张钊汉医师说学好手好还是要多看视频，多实践，呵呵！这是题外话了。言归正传，我学上原始点，很快就在上背部发现了一个痛点，我按了很痛，但又很想按，按了后，就用热水袋热敷（后来才知道，热敷也是错的，应是温敷。）如此循环，乐此不疲，直到把上背部敷出了红印，上背部的痛点也渐渐减轻了直至消失。后来，我才明白，我眉心长了一个浅色的斑，也就因为上背部的那个痛点吧！眉心那地方应是和肺互应的。
学了原始点，我在单位的人缘更好了，大家都是坐办公室的，好多人都有肩周问题，还有些女同志偏头痛，我按推一下对应的原始点，大伙儿都说要好了好几成，我索性批发了一箱热水袋随缘送了出去，巩固按推的效果，现在，常有人打电话来让去服务一下。&
当然还要说的就是也是若素姐强调的理论不能照搬。喝姜要辩证。
还有就是按推的次数和力量要适中，我脘下痛，可能心情太急了，按推的人工肘不离手有空就按，其实这是不对的，欲速则不达，这样按推更会消耗热量。
& 9月29日 21:06
这是我第一次接触原始点，因为若素一直强调原始点只学手法不学理论，就讲讲我看了原始点视频后的实践效果吧！因为我们工作的环境是常年开空调的，即便我自己平时已经比较注意了，但还是有时候不小心被空调风吹到受寒导致头痛，学习原始点后中午自己动手按摩了头部原始点，因为是初学，不敢太用力，加上自己给自己按相对来说不太好用力，按完后感觉有所缓解，因为在单位没有条件热敷，晚上回到家头还是不太舒服，但比上午的感觉稍好些，晚饭后让老公帮忙按，按完用热水袋热敷，睡前就不痛了.
大概一个月前我牙龈肿痛然后针刺少商商阳放血，其他科的同事看到了并询问我是怎么回事，我告诉她针刺少商商阳对咽喉，牙龈肿痛都有缓解作用，她听了觉得很神奇！前几日上班她来我们科室找我，她说她大拇指处有旧伤，颈椎不好胳膊经常会痛，问我有没有什么办法，我马上想到了手背部以及手肘原始点。我自己给她按了一次，授人以鱼不如授人以渔，我告诉她这个原始点她也可以自己按，并叮嘱条件允许的话按完还要温敷！按完我问她什么感觉，她说痛但是很舒服，从她的表情以及话语中我能够感受到她对原始点方法的认可。看来我已经慢慢影响着身边的人了，开心哦！
某日下班回家，颈椎很不舒服，一直酸痛着，无奈老公回老家看女儿了，只有我一个人，就自己按压了颈椎的原始点并冲了一个热水袋垫在颈椎后面温敷并早早的睡下，就这样垫在颈椎后面睡了一晚，暖暖的，很是舒服，第二天晨起就一点都不酸了。
不知道是什么原因，从今年七月份开始我只要站久一点或者走多一点脚后跟就会隐隐作痛，刚学的时候在纠结只是按脚内踝还是外踝，后来听从素姐的意见内外踝都按，有几处按推的时候很痛，按完电热毯温敷，连续按了两次以后过了两天感觉稍微站久一点也还好，脚后跟痛的情况有所缓解.没有学习原始点之前我也仔细观察了自己足后跟痛的特点，只要少站少走然后躺着休息一晚就会好些，现在基本上每天睡前都会按摩一下足部原始点.防患于未然！若素也说了，原始点一般很少有人按一次就完全好的，同时我也想起了张医生在原始点总论里面说的人的身体健康需要大家自己去维护（可通过运动，饮食，情绪的调整）这世上没有一劳永逸的事，不要在疼的时候才想到身体需要保养了！
去年住院的时候膝盖经常会疼，这个月也偶尔一过性的疼过两三次，刚开始做的时候髌骨外侧的原始点找不太准，后来反复看视频教程，然后按推后好了很多。
我的骶髂关节有旧疾，去年疼得都不能走路，现在虽然可以走路了，但得很小心的保护，不能受寒。所以荐椎部和臀部的原始点应该很适合我，但这些部位都得家人帮忙做才是。有时我会先给老公做一次，让他体验一下，然后再让他帮我做，我觉得相互做挺好的，不过我老公比较懒，有时候要看他的心情，还要好好的引导。
一个月的时间过得很快，感觉对原始点的学习才了解了个皮毛而已，很多手法我得做之前再看视频温习一下。虽然到月底了作业写了，但我觉得原始点的学习仅仅是个开始而已，就像有同学之前说的，原始点易学但要做到精比较难，这个需要多加练习。因为是网络学习，并没有办法请教资深的老师求证手法是否正确，所以目前能做的就是经常反复的看视频琢磨。然后在自己以及他人身上多实践！
感恩若素，感恩张医师，感恩所有一起学习的同学们，同时也感恩疾病，才让我有机会接触并学习原始点。我有信心跟同学们一起学下去！为自己加油！
& 9月29日 20:54
进群学习有一段时间了，每天看群友的分享学到了不少的知识。陈玉琴的资料学习了之后，更加坚信了学习中医的信心，学习人体手册时只是断断续续地在敲胆经，并争取尽量早睡，学习陈玉琴资料时感觉有些东西和人体使用手册是相通的，从而也更深地理解了一式三招的作用，于是坚持每天早睡，敲胆经，睡前按膻中穴，神奇的事发生了，脾气变好了，睡眠质量提高了，其他方面由于实践不多，有点云里雾里的感觉，还待以后坚持学习。在此谢谢群主和各位群友的分享!
& 9月29日 16:55
原始点看了视频，觉得挺简单的，不过就是没什么机会实践，不知道效果如何。自己给自己按的话，就是头部原始点：晚上睡不好，有点着凉，或者累着之类的，我都会头痛，之前自己就大概按按头部，印堂、率谷、风池这些穴位也有些效果，不过，看了原始点，头部原始点是耳后和枕骨4个点，耳后那个点果然挺灵的，按了立马减轻很多，不过也就暂时缓解的水平，第二天可能还会胀痛，又或者只是减轻感觉，没有被人说的当场不疼的程度。不知道是不是手法问题还是缘分没到的问题，觉得对原始点兴趣还不是特别大，呵呵
& 9月29日 11:30
通过学习原始点小册子，看了原始点视频后，有一次鼻子不通气，按了一会耳后原始点就感觉好点了，因上班没有温敷，回家后热水袋温敷，再按揉，第二天就完全好了，感觉原始点好学，好实践。但实践的次数还是太少，以后有机会要多看几遍、多做，才能学精。感谢若素、感谢学习群。
& 9月29日 10:53
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关于感冒姜汤：
去年过年，年初一老公重感冒，天昏地转的起不了床了，幸好大年初一医院没有上班，要不他就去打针了，实在连床都起不了，喉咙痛的吞口水都痛，这样的情况，他乖乖听我的话，一天就喝姜汤，按摩头部原始点一次，一直头部温敷，肚子饿了就吃白粥，到了傍晚十分，就能起来了，晚上竟然叫着大家去吃宵夜，只用了一天时间，感冒就好了一大半，第二天，只喝姜汤，症状就痊愈了，接着，儿子年初四又重感冒，发烧，量了下温度38°9了，烧的说胡话，喉咙痛，半夜高烧梦游到处乱跑了，以前烧都没有这样过，心底有些怕了，问了下群里四哥，他说不要怕，继续姜汤温敷，一天的时间，就只喝姜汤，头部原始点就按了一次，温敷，晚上睡了一觉，第二天就清醒了，接着姜汤，喝了一天，痊愈了。。。都说打针吃药快，其实原始点更快。以前老公喉咙痛是坚决不喝姜汤的，广东人｛大部分的人｝都说喉咙痛是热，这次，他彻底相信我了，家里备了姜粉，他现在也尝到原始点的好处了，呵呵，现在只要自己觉得感冒喉咙不舒服就自己冲姜粉喝了，马上见效，我真是欣慰啊
&通过这个实践，我发现了一个问题，就是姜汤的浓度很重要，好多人说感冒喝姜汤没有效果，那是浓度不够，我分享一个经验给大家，每次煲姜汤差不多要三四两的样子，一直煲到汤变色，不是白花花的那种。姜都煲变色了，发深黄色，这样就好了，这样的姜汤非常辣，够劲。煲一次，是一天的量，差不多喝三四次。喝的时候最好不要放糖，老公按摩头部原始点之后一碗辣辣的姜汤喝下去，没一分钟就说喉咙舒服好多，真的很有效，自己做出来，感觉很自豪。（孩子低烧也是如此处理）
关于温敷：1：温敷的效果实在是好，现在暖水袋是我最佳养生伴侣，艾灸也是很好的外热源，但是有时间限制，暖水袋电热毯的温敷就不同了，可以24小时，以前小孩子咳嗽，我还用手法按摩，后来干脆不按了，只要把红豆袋加热了给他铺着睡就好了，一般都两个晚上就好了，这是我治疗感冒最快最好的方法。2：对于疼痛，一般都是先温敷然后再按，擦活络油然后再温敷，效果也很好。尤其是对扭伤，儿子打球扭伤脚，不用按摩，直接活络油红豆袋温敷，好的快。3：自己哪里不舒服就敷那里，特别是后背自己不要按的地方只要温敷效果也很好的，看久了眼睛不舒服，或是鼻子，肩膀
脖子，胃寒，身体任何一个地方发冷，发紧，都可以用暖水袋或是电热毯温敷的，提示：温敷是温温的敷，即使夏天也不会像抱着火炉一样不自在，不要大汗淋漓的热敷
关于手法：原始点的手法，不是非一定就要精准的，只要大概地方对，按了都比不按强，不要想着就怕了，有时间还是要在家人朋友身上多练习
为人子女不学医是为不孝，为人父母不学医是为不慈，看着我们年迈的父母，日益长大的孩子，人生的路没有一帆风顺，特别是病痛，我们如果不懂的话，只能眼睁睁看着他们受罪，希望我们能精进学习，为家人减轻负担，感恩原始点张钊汉医师，感恩若素。
& 9月29日 10:25
原始点，我有接触，但是用得不多，最多用的是头上的。因为我偶然会头痛。就接耳上的高骨那里，开始按的时候好痛。我加了点油上去按，太痛就按一下停一下。坚持了半小时后就缓解了。
& 9月28日 15:08
听说原始点，已经很久了。然而由于自己在实际操作中并没有疗效，于是放弃了。这次在读书群，又一次接触到原始点，下定决心学下去。
&在听到讲四肢痛的时候，深有感触。曾记得从5岁左右，四肢都开始疼痛，医生说是“生长痛”，现在二十年过去了我依然在生长。痛疼未减。按照原始点的方法，很轻易地找到了臀部原始点，以及手肘原始点，轻轻一碰就很疼，知道这是自己二十多年积攒下来的痛，不可能一时半会就去除，但是每天坚持推揉痛点，四肢疼的频率逐渐减轻了。这算是在自己身上的一个实验吧。迫不及待地给母亲讲了这个事，并也传了一些原始点的资料给她，现在家里的亲朋好友都受益于原始点，感冒疼痛都用原始点处理，母亲也成了街区的“师父”。
& 9月27日 19:50
原始点视频两遍还没看完，只看了一遍，下次争取多看几遍。
&实践如下：
& & （一）
原始点治女儿鼻塞及大腿根部:
女儿在晚上捏脊了之后，第二天早上就会鼻塞，按了一下她的头部原始点及颈部及上背部，按完之后女儿就没塞了，她非常喜欢这样按。
&有一次，女儿说大腿根部会痛，以前也经常说痛，这个月学了原始点给她按了荐椎部及臂部，每晚给她按，按了之后，最近没听她说腿根部痛了。
（二）原始点治疗胃病及经期头痛：&
& 我耳朵后面的翳风穴刚开始一碰就有痛感，最近经常按，感觉好多了。&
这个月我的胃又不舒服了，去年过年时也痛了几天，不知道是不是像陈玉琴老师说的身体修复到胃部了。还是因为情绪影响，这个月生了几次闷气，看来要身体健康的确先要情绪舒畅。
有一次在洗澡时胃有点疼，按了一下胃对应的背部原始点，找到痛点，随便按揉了几下，果然好多了。以前胃痛得难受时经不住，就会去找西药吃，这个月靠自己根据所学知识的应用，没吃药，现在
胃不痛了，同时结合陈玉琴老师说胃里有病块，我按了一下胃部，真是有一块状按了会痛，最近有空都时不时按，结果这个块变得越来越小了，屁股总有一股气出来。
&最近两个月来月经后第一二天都会头痛，上个月没学原始点，痛的睡不着，很难受不知如何，按了一下太冲好了一点，但是还是很痛。
这个月来月经时第二天头痛，用热水泡脚，按头部原始点再温敷，同时我也温敷了头顶，感觉好多了，不那么痛了。
&原始点对解决一之痛，急性痛真的很有用。
&妈妈患了骨质增生，十一回家准备用原始点的方法帮她按揉，期待效果。
&特别感慨：入群学习以来我没吃过西药，希望以后也不用吃能自己治好自己及家人的病。
& 一个人的观念改变对身体的健康非常重要。
感谢素姐及各位群友的无私奉献及相伴，让我们坚守到底！
& 9月26日 16:06
看了原始点的视频，但是暂时无法实践，只能当做知识先储备着
讲讲早睡的问题，怀孕之前和怀孕早期，耳鸣，牙龈颜色深并且比较容易松动；自从怀孕之后，为了宝宝的健康，提前晚上10点-11点睡觉，持续3-4个月时间，耳鸣自动消失了。想当初，吃了好多中药，也断断续续的早睡过，耳鸣的症状都没有消失，好害怕耳鸣引起的肾虚会影响宝宝的健康，可是居然在怀孕3个多月之后，耳鸣症状消失，好了。而且，牙龈开始往上长，包住了之前露出来的牙根，颜色也慢慢的变淡；连续早睡坚持下去，身体就有变好的趋势，也证明我们正在学习的知识以及这些看似简单的方法，是对身体有非常大的作用的。
&以后更要好好的学习原始点，并将它们运用到生活中去，助人助己，造福大家呀。
& 9月26日 15:18
原始点我是刚接触，我也特地买了原始点医学那本小册子来看，有一天口腔溃疡冒出来，于是我按了头部的原始点，很酸痛，然后再在溃疡处撒了生姜粉，第二天起来就好很多，溃疡处也不痛了，大家可以试下。顺便提下，我最近一直在服用排毒散和加味肾气丸，将近2个月了，我现在最有感觉的是肚子暖了，要知道让女人的肚子热起来是很不容易的事情，当初刚开始服用1个月的时候，我的感觉是乳腺增生疼痛好很多，经前胀痛的感觉几乎消失，经痛还是有，但是月经比较流畅了，第二月的月经推迟了3天，早上来的，到上午的时候已经非常大量，这在以前是无法想象的，以前我都是拖个1天才缓缓下来，7天结束，还是算有点长，我心里就是想着慢慢来，不急，这样的经期已经让我很满意了，这几天我一直在注意自己的肚子，暖暖的，从未有过的温暖，真的很高兴，我会自己继续坚持下去。
& 9月26日 11:37
学了原始点后，到妹妹处，妹妹说头晕眼花鼻塞，感觉应该是感冒了，当时很想用原始点给妹妹解除病痛，但是又怕手法不对，再弄巧成拙。回到家后，专门抽时间好好看了头部原始点的原理与手法，有把握后，又去见妹妹，亲自实践了一下，妹妹说确实有效，正好外甥也和妹妹一样的症状，就顺便也给外甥做了原始点，外甥同样觉得原先头晕现在不晕了，原先的鼻塞解除了。于是把方法告诉妹妹和外甥，嘱咐他们回家后好好做做。
这件事让自己很有成就感，晚上又好好看了原始点，决定把原始点的手法学精，争取以后遇到问题，随时都能熟练地拿出来使用。越来越觉得：学习是世界上最快乐最有意义的事，这一生有学习相伴，便会快乐永远、充实永远。
“所有疾病，其症状讯号（影子）包括疼痛、酸麻、痒、胀、闷、刺、肿、晕、抽筋、肌肉跳动、口干、灼热感、下坠感、烦躁、发烧、流鼻涕、耳流脓、咳、喘、腹泻、大小便不利、呕吐、白带、骨刺、瘤、疹。。。。不一而足，不管是分属内科或伤科，也不管是任何原因造成，其处理方法都是一样的：只要找出原始痛点（本尊），按推即可。如果是寒性体质引起，则须加热源温之。热源包括温灸、温敷袋、暖宝、电热毯、电暖器、远红外线。。。”
“所有疾病，如果只知病名（例如：高山症、忧郁症、糖尿病、高血压、血癌、淋巴癌。。。。），而不知生病部位所在，则可从耳后骨旁及枕骨下侧、整条脊椎两侧或四肢找出原始痛点，而加以处理，脊椎旁两侧之原始痛点可处理前后相对应之内脏疾病。”
& & 看完原始点的总论后，感觉原始点真是神通广大、无所不能。
并牢记：所有的原始点，大多位在骨旁之筋，找到原始痛点后，按推力道或轻或重，应以患者能承受为宜，但又不能太轻，否则效果不佳。至于按推的时间，很难规定，只要患者症状减轻，即可停止操作，时间也许几秒钟，也可能是几分钟。不管是他处筋伤或是本身组织受损，都不能在患者感觉的痛处按推。骨头，绝勿按推，否则易红肿发炎。
这一段，一有空就会在身上各处原始点进行按摩，有的部位会觉得特别痛，然后就重点按。由于背部用手够不到，就采取背部撞墙的方法。相信以后如果遇到问题，会想到先用原始点来解决。做原始点，有一点比较重要，那就是做前做后，都要进行温敷。只有这样，才会让绷紧的筋得到比较好的恢复，让原始点的按推发挥出应有的作用。
除了原始点的理论和手法外，很多话印象也特别深刻，比如最好的疫苗是姜汤，它可以补气、提高免疫力。凡是慢性病，多是他处筋伤所致，所有的疼都是因为筋绷紧所致。寒主性灵，寒主痛。寒性体质最容易产生疼痛。中风，大部分因寒性体质引起。寒性体质的筋特别紧，就像刚从冰箱里拿出来的冰块一样，很多重大疾病都是由寒引起的，所以寒性体质的病，必须加热源温之。很多严重疾病（例如癌症），大部分也是寒性体质所致。父母给的身体最好，千万不能随便做手术，不能随便乱换器官。
大部分疾病都是因为错误习惯造成的，面对疾病最重要的就是找出致病原因，彻底修正自己的错误习惯，才能达到正本清源，切勿病急乱投医。在关于保健之道中，有几条说得也很好，比如：要活就要动，运动是最好的补药，如柔软操、拉筋、瑜伽、太极拳。。。。。。都是很好的运动选项。要常怀喜悦、感恩、包容之心。
& 在我短短的人生中，曾经得过两次重病。
有一次是四年前去要账，是一个阴冷潮湿的冬天，在寒风中等了欠账人很长时间，后来发现那人就躲在家中，并且不还帐，当时很生气。回来后就上吐下泻，腹疼难忍，附近就医，输液两瓶无效，回来后到半夜十二点突然就好了，但是两三天后又连着复发两次，最后去大医院，但是住院期间，再次复发。并且查不出病因，医院不甘心，要求做胃镜，几天后结果一直不确切，好像怀疑有癌细胞。看着情况一直不好转，便坚持要出院。医生开了好多药，吃后却都不见效，只是感觉身体非常怕冷喜暖，于是便把家里的暖气开通，慢慢地身体自己开始好转了。
还有一次，是三年前陪亲人去大医院做手术，回来时是一个阴雨绵绵的天气，车里却依然开着空调，感觉很冷，建议车主关掉空调，可是车主以上级要求必须开空调为由做了拒绝，于是便把能加的衣服都穿上，却依然觉得冷，到后来腹部非常难受。回到家就感到要发病，夜间就呕吐不止，第二天去医院，连着四天都是阴雨天，输液无效，一直都是想吐，毫无食欲，无奈之下要求出院，让医生开药回家吃。回来后，或许是吃了药的缘故，也可能是天气渐好的原因，每天每顿饭就喝一碗小米粥，慢慢地不再那么想吐，有了少许的食欲，过了一星期左右，基本恢复正常。
这两次重病，让自己意识到想要好病不宜，想要得病却非常容易，只要生大气、受大寒，身体会立马得病，如果这两种病因不能及时去除，无论多好的医院，都不可能把病快速治好。
所以在生活中，我们一定要学会把一切看开，把烦恼放下，凡事往好处想，另外平时一定要要注意保暖，尽量不要受寒，如果不小心受了寒或者淋了雨，一定要及时采取保暖措施，把体内的寒及时驱出来。
就在昨天晚上，老公说他的牙疼好了，就按我说的把心事放下，多按头部原始点，另加按揉合谷穴和劳宫穴。
大约一个星期前，老公说牙疼，按症状分析不是牙髓炎，因为不是遇热遇寒就疼，考虑到老公正为一件事而忧虑烦恼，便认定这是忧虑过度所致，便建议老公按推头部原始点，并把事情放下，后来因缘巧合，这件事基本解决了，老公心情也变好了，慢慢地牙也不疼了。
以前老公牙疼，都会吃阿莫西林和人工牛黄甲硝锉，但是后来老公发现吃药后，腰常常会疼，因为这个缘故，现在老公是能不吃药就不吃药。另外，老公的腰疼治好后，一直坚持敲胆经和按摩涌泉穴，所以困扰老公很久的腰疼，也一直没有再犯。
通过重重事件，让我觉得，无论身体是疼痛还是不想吃饭等各种异常表现，其实都是身体对各种外部伤害的反应，这个时候我们要做的，或许并不是急着吃药，而是顺从身体，读懂身体的语言，及时给予身体各种合适的帮助，然后聪明的身体就会把各种问题自行解决。
& 9月25日 16:49
这个月学习原始点按摩，以前在群里，经常听大家提起原始点，觉得很神奇，就下决心要好好学习。
因为时间的原因，视频才看了一遍。家里有高血压患者，总想着把原始点治疗中风学好了，万一哪天会用到。不过我希望永远不要有用到的那天，希望家人永远身体健康平安！着重看了中风的那集，很受启发。
中风多半是寒症引起的，中风了，首先不要急着去医院，张医师说有好多这样的病例，去医院抢救的时候，被压坏肋骨，好多因为抢救的处理方法不正确，导致病人死亡。所以学会了原始点，在病人开始发病的时候，可以自救。张医师说，病人发病时，第一时间先把室内温度调高，然后按头部原始点，按耳后，如果有痰卡住，按枕骨下沿，呼吸道就会比较畅通。按完以后一定要温敷，让血流通畅，原始点最大的好处就是不需要你掌握任何医学知识，不管你是什么病症，只要你找对原始点，就能够治病甚至挽救生命。
虽然看了一遍视频，但是还没有找到病人进行实际操作，所以还没真正体验到原始点的神奇。在原始点群里，看到有人说，要想真正掌握好原始点，必须看5遍以上视频，我才看一遍，我决心接下来的时间，只要有空，就多看看，我买了一本原始点小册子，带在身上，可以经常拿出来看。争取把原始点学好，为需要的人服务。感恩大家！
& 9月25日 11:02
本月学习的是原始点按摩
我自己试的只有头，腰以及大腿内侧。
我自己前一段时间受了一点风寒，试了一下头部的原始点，晚上按的，第二天几乎没事了，感觉蛮有效果的。
腰是我老公的腰不是很好，主要是左腰。试着按了一下，然后想想不一法师的方法，拍了之后用梅花针扎了拔罐，开始出来的血有点稠，后面加强又弄了三次，几乎不出血了，出来的是水，带有一点点淡淡的黄的水，我不知道这是怎么回事，我想可能是寒气中的水吧！只知道这样操作后我老公说感觉腰轻松了很多，很舒服，希望有人看到我写的这里能够解释一下是怎么回事。
我老公以前有静脉曲张，说左腿内侧还是有点涨不舒服，我同样拍了后，扎针，然后拔罐。也有水出来，不过不多，处理后我老公也觉得轻松了很多。然后隔了几天又弄了一次。
原始点上面介绍的方法试用的不是很多，留着今后用，嘻嘻！
最近两个月我才发现有一个特点，就是月经来的前几天我会感觉容易困一点，想早点睡觉，我不知道是不是气血不足的情况而要来月经了所以就想早点休息。
再就是这次月经前一周就开始在喝排毒散，昨天晚上肚子有点痛，今天来的月经，我会继续喝到月经完后再坚持一周，可能差不多药也喝完了。然后计划隔一周再喝无优散，我容易生闷气，希望通过药以及一招三试等方法能解决身体一些亚健康的情况。
我很期待早点过年，回去给双方的父母做原始点按摩，还和我老公开玩笑打算买一个那种头能放下去的床，专门用来按摩。期待今后长期与父母在一起的时候，能经常给他们按按，他们辛苦了一辈子很不容易的。每次回去也只能小按一下，随便乱按的，因为不懂，只是他们说哪里有点不舒服，或者是感觉哪个地方特别累一点，就按一下哪个地方，然后就是光脚，按按脚。因为在外面打工，回去呆在家里的时间很短，我不在家，父母几乎不可能自己按，最多就是泡泡脚。
我喜欢这种不用药物解决身体不舒服的方法，虽然我不是很懂，我会好好的用心去学。
我自己的感觉是经过这三个月的学习，感受蛮多的。我会继续好好的学下去。希望不懂的地方能得到大家的指导。谢谢大家！
& 9月24日 10:45
原始点学习心得：抽时间把原始点学完了，虽然很多痛点可以用，但是我只用了一个头疼，没办法缺病号，上周感冒一周头疼鼻子塞，不是太严重当时也没在意，想着好几年不感冒了，好好体验一把。感冒快结束的时候嗓子哑了，喉咙有黄痰，就买了一瓶鲜竹沥口服液，150毫升，我一天就喝掉130毫升，第一次服用有效果，后面就啥感觉，到了第二天发现嗓子突然好了，想着还是挺管用的，第三天大姨妈来了，正好要去家具城看家具，看了一天的实木家具，晚上回来的时候左侧太阳穴就疼起来了，很不爽，以前只有春天的时候左太阳穴才会疼，不知道是不是当天家具城里木气太盛，晚上想起原始点，就自己按了翳风穴和颈椎两边，按完就没有痛感了，比任何一种治疗方法有见效。以前我还喜欢在小区聊天，能看见别人身上的毛病，现在整天宅在家里，没有足够的病号做实验。但是我知道病人是很多的，没钱医治的人也是很多的，不知道自己哪天会不会突然心血来潮坐在马路边当起江湖游医。看原始点的时候我想起父母手臂都不好，在老家劳动繁重，格外注意颈椎和手臂，应该是长时间拉伸，筋受损，期待十一回去试试效果。我曾经看见过一个类风湿关节炎手指几乎弯曲成60度，严重变形，有机会试试，不知道受损的筋长时间按摩能不能归位。想起那些病，心中思绪万千，不说了吧。
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说的太好了，我顶！
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