如果人瘦了几十斤那脚底板脱皮的肉会少吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-11 15:45 标签： 脚底板疼是怎么回事
第2页 :脚底按摩的原理：通过刺激达到疗效
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　　脚底按摩的原理：通过刺激达到疗效
　　由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点)，每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。
(责任编辑：李礼)
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如何减脚底板的肉肉和脚踝的肉呢？
而且脚踝那就有很硬的肉，不好买鞋子。谢了，我整条腿的是很粗的特别是小腿，虽然分不是很多但是还是麻烦各位讲解一下了啊 ，还有就是我典型的上身细下身粗的人，我小腿就是那种很硬的感觉。但是我不是扁平足，我就想知道脚底板外侧的肉要怎么减，谁知道怎么减呢，给人的感觉就是没有脚踝的，反而脚内侧比一般人都弓的厉害，但是很多高跟鞋都穿不上，我还想穿高跟呢 ，而且脚面比一般人都要宽我脚底板外侧的肉很多
就像蹬自行车一样，不知道有没有用啊，现在每天晚上躺在床上向空中蹬，每次一百下前一阵有给小腿刮过痧但是实在是太疼了就给放弃了
提问者采纳
小腿粗 没脚踝 可以经常垫脚 双脚踮起 或者单腿 几十秒一个循环 坚持就会有效果
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几个足底按摩瘦腿法教你如何按按脚底轻松甩掉大腿肥肉
原标题：按按脚底轻松甩掉大腿肥肉
摘要：瘦腿袜，瘦腿药等各种瘦腿产品真的能有效的瘦腿么？小编理解大家想甩掉大象腿的心情，可是选择这类虚假的瘦腿产品花了钱不说还没有瘦腿的效果，瘦腿的办法有很多种，不一定要花大量的钱购买产品才能瘦，只要你掌握下面的几个足底瘦腿法，就能让你瘦出纤细美腿哦，小粗腿的你赶紧过来看下吧。
网易河北邯郸讯:
提高脚尖与脚腕的协调性——脚腕伸展脚腕处有13块肌肉负责脚腕的活动，想要有效地进行伸展，旋转较为理想。将脚趾和手指交叉，脚腕放松，按照“向内旋转”和“向外旋转”的顺序进行。坐姿，右脚放在左腿大腿上。右脚脚趾与左手手指交叉，旋转脚腕。缓慢旋转。以向内旋转、向外旋转为一套动作。
相反一侧也同样进行。向内向外旋转各10次。左右各3套动作。伸展小腿肚和胫部外侧——上身倾斜伸展对活动膝盖下侧时起重要作用的小腿肚处的小腿三头肌和胫部外侧的胫骨前肌进行伸展。膝盖下侧有很多奖脚趾的动作传递到腿部的屈肌群和伸肌群。使脚尖到膝盖下侧得以顺畅活动。左膝屈起，脚尖朝向正前方跪坐。至脚尖处伸展右脚。双臂支起手扶在膝盖上。背肌不要弓起。像是要向前推倒膝盖一样使上半身前倾。感受胫部外侧和小腿肚吃力即可。右脚脚后跟不要离开地面。
相反一侧也同样进行。保持5秒，左右各5次。使脚腕和脚尖的动作变得顺畅——脚趾屈伸伸展提高脚趾、脚腕、膝盖的协调性。以脚后跟为支点交替上抬左右脚尖时弯曲脚趾。有意识地屈伸脚趾。
1。浅坐在椅子上，膝盖与脚尖朝向正前方。以左脚的脚后跟为轴，上抬脚尖，弯曲脚趾。*掌握动作前请慢慢进行。尽量弯曲脚趾和脚背，使脚腕前侧的肌腱凸出来。
2。抬起右脚尖弯曲脚趾。注意不要使左脚脚趾随之弯曲。
小编：腿部运动能够对下半身和腿部的线条有很重要的影响，每天抽出一点点时间，做做以上的脚底运动，坚持下去，相信你能拥有你梦寐以求的美腿哦。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：HEB039
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　　方法1.敲击脚底
　　每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。
　　做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。
[责任编辑：我很胖 两百斤了 正在努力减肥！我的脚底板很厚 我想知道等瘦了几十斤以后脚底板会变薄吗？_百度知道
我很胖 两百斤了 正在努力减肥！我的脚底板很厚 我想知道等瘦了几十斤以后脚底板会变薄吗？
包括你的脚底板。瘦脂肪是全身脂肪一起瘦会的。只是瘦的程度不一样罢了
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其他8条回答
当然会 减肥需要毅力 送你四个字：节食 运动 没有捷径可以走！
会滴，加油↖(^ω^)↗哦
会的，不用担心不是问题的问题
一定会的加油
脚会小很多
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