怀孕二十八周血糖偏高又贫血可以吃南瓜紫薯馒头吗

孕期血糖高能吃紫薯吗?
女 | 26个月
健康咨询描述:
了,去医院做检查,喝了50克葡萄糖,检查后血糖8.9医生说血糖高,我想问一下,我能吃紫薯吗?
想得到怎样的帮助:问一下血糖高能吃紫薯吗?还有吃什么好?(感谢医生为我——该。)
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时间: 14:28:15
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病情分析:现在的情况那么根据你的描述看,吃紫薯是可以的,不要过量就不怕的,适量可以指导意见:另外你现在的饮食控制比较重要,尽量补充蛋白质,避免吃难消化的东西
怀孕血糖高可以吃紫薯,还应多吃鸡蛋
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怀孕33周了才发现严重贫血,还有高血糖,吃什么才好?
提问者采纳
特别北孕妇早餐烧饼、油条换麦片粥必要虽少些习惯麦片使保持较充沛精力能降低体内胆固醇水平要买些口味香甜、精加工麦片、没任何糖类或其添加面麦片届按照自喜加些花米、葡萄干或蜂蜜全麦饼干类零食细细咀嚼能够非效缓解孕吐反应;全麦面包提供丰富铁锌
二、奶、豆制品孕妇每应该摄取约1000毫克钙要3杯脱脂牛奶满足种需求酸奶富含钙蛋白质助于胃肠道健康些孕妇素食习惯获足够蛋白质能豆制品获孕期所需营养
三、水水种类经济实惠柑橘尽管90%都水富含维素C、叶酸量纤维帮助孕妇保持体力防止缺水造疲劳香蕉能快提供能量帮助孕妇克服疲劳孕吐严重吃香蕉则较容易自胃所接受
四、瘦肉瘦肉富含铁并且易于体吸收怀孕孕妇血液总量增加保证供给胎足够营养孕妇铁需要倍增加体内储存铁足孕妇极易疲劳通饮食特别瘦肉补充足够铁极重要
五、蔬菜做西餐沙拉要忘记加入深颜色莴苣颜色深蔬菜往往意味着维素含量高甘蓝钙源随汤或饺馅加入类新鲜蔬菜于菠菜曾认含丰富铁质作孕期预防贫血蔬菜近专家提菠菜含铁并含量影响锌、钙吸收草酸所要吃菠菜花椰菜处却少富含钙叶酸量纤维抵抗疾病抗氧化剂助于其绿色蔬菜铁吸收
六、干花类坚含益于脏健康饱脂肪坚热量脂肪含量比较高每应控制摄入量<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a克左右杏脯、干樱桃、酸角等干便、味美随身携带随满足孕妇想吃甜食欲望
六吃:我习惯所称忌口迷信怀孕期确实要知道些食物适宜食用些自平喜欢吃食物怀孕期吃太胎产利影响
、辛辣热性作料辣椒、花椒、胡椒、茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水使胃肠泌减少造胃痛、痔疮、便秘便秘孕妇用力屏气解便使腹压增加压迫宫内胎易造胎安、早产等良少孕妈咪较喜欢吃酸山楂山楂宫兴奋作用量食用使宫收缩导致流产所要少吃
二、兴奋作用饮食含咖啡饮料食品孕妇量饮用现恶、呕吐、痛、跳加快等症状咖啡通胎盘进入胎体内影响胎发育茶叶含较丰富咖啡碱饮茶加剧孕妇跳速度增加孕妇、肾负担利于胎健康发育
三、甜食糖类等体内代谢消耗量钙孕期钙缺乏影响胎牙齿、骨骼发育食用巧克力使孕妇产饱腹影响食欲结身体胖必需营养素却缺乏
四、味精味精平普通调味品孕妇要注意少吃或吃味精主要谷氨酸钠血液锌与其结合便尿排味精摄入消耗量锌利于胎神经系统发育
五、参、桂圆等补品祖医认孕妇数阴血偏虚食用参引起气盛阴耗加重早孕反应、水肿高血压等;桂圆辛温助阳孕妇食用易血胎;所宜食用
六、含添加剂食品罐食品含添加剂忌口导致畸胎流产危险素所孕妈咪要远离罐食品
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