> 分娩时产妇为什么会痛得死去活来(1)
分娩时产妇为什么会痛得死去活来(1)
　很多生过宝宝的妈妈们都说：女人生孩子就像是人生中“小死”了一场。的确，很多妈妈一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼，有些妈妈每当想起此事时还心有余悸。因此，当很多女性得知自己后，在喜悦之后也不免担心和害怕。可是，为什么有不少产妇在分娩时大呼小叫，大喊其痛！而有些产妇却能默默忍耐，一声不吭！主要原因有两种。
　　首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期，体内雌激素水平增高，孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性，加上宫内局部压力的增加，促使子宫产生强有力的宫缩。
　　其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解，只是道听途说，便认为分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感，又轻信一些经产妇添枝加叶的形容，便想象着分娩时如何疼痛，这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。
　　其实，分娩只是一个生理过程，在临盆时，体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了，一般不会产生强烈的痛觉。客观地说，分娩是有痛觉的，因为在分娩过程中，会牵扯子宫邻近的某些组织器官，产生局部痛感。体力劳动者平时活动量大，分娩时比较顺利，痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。
　　由此看来，分娩的疼痛因人而异。
　　分娩时为什么需要妈妈的疼痛
　　分娩时的疼痛，让很多想做妈妈的人望而却步，很多准妈妈在分娩时宁愿让锋利的刀片划一下自己漂亮的“肚皮”(用了麻醉药止了痛)，也不想忍受那短短的十几个小时的疼痛。由于对分娩时疼痛的恐惧，导致了目前的高剖宫产率，改变了人类繁衍的自然方式，给妈妈和宝宝都带来近期和远期的很多不利的影响。
　　其实分娩时的疼痛功劳是很大的，长期以来“它”一直忍受着人们对它的误解，默默地为人类的健康和素质的提高做着贡献。在妈妈分娩时，家人听到妈妈发出痛苦的声音心急如焚，都用乞求的目光看着医生，希望医生能运用先进的医学技术和神奇的药物来为妈妈解除痛苦。可医生往往是面对着分娩中妈妈的痛苦视而不见，任凭着疼痛一次又一次地折磨着准妈妈，直到分娩结束。
　　当医生看到有的孕妈妈在分娩时“肚子”疼痛的不太“剧烈”时，往往还要推波助澜，“加强”孕妈妈的疼痛(点滴催产素)。面对医生们对分娩中妈妈疼痛的“冷漠”，很多妈妈和家人都疑问：不是有很多方法可以让妈妈在分娩时不痛吗？为什么医生却不愿意使用呢？难道说，宝宝的出生，非得要伴随着妈妈的疼痛吗？答案是肯定的：没有分娩时妈妈的疼痛，一个聪明健康的宝宝就不可能降生！
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临产念观音菩萨圣号，无诸痛苦（资料图）文：圣净居士怕痛，是准妈妈们临产前，必然要面对的一个心理纠结。因为，如果自然分娩，生孩子的痛苦在所难免。即便是剖腹产，镇痛麻醉也只是一时，仍要面临手术恢复期的问题。而现在医院开始流行的所谓“无痛分娩” 并不是整个产程的无痛，对产妇也有一定的伤害，乃至可能出现并发症。圣净居士，目前正处于二胎的孕期，相比生第一个孩子时候十分怕痛的忐忑，她现在非常从容。因为她有着与大多数人不一样的分娩经历。“生儿子的时候，因为羊水少，所以提前入院催产。第一天上午10点开始输催产素，想起印光大师关于女人生产的开示，就开始念南无观世音菩萨圣号。”“但是那时的信心比较微弱。自己念几句就开始胡思乱想，后来打开手机跟着边听边念。”“不知孩子何时出生，加上对未知的临产过程恐惧，所以等待十分煎熬。直到第二天上午8点医生查房，依然没有要生产的征兆，如果催产24小时失败，医生就会让剖腹产。”“医生让我等他们查完房去产房检查一下。8点半多，被医生叫去产房检查，检查发现已出现生产征兆。本来出现生产征兆的时候就可以上‘无痛分娩’，但是当时麻醉师正在给另外一个产房的产妇做这个，我需要等一会。”“等待的过程中我开始小声念观世音菩萨圣号，过了一会医生看监测，说我不用无痛了，已经快生了。这时给我产检的主治医师正好来查房，我看到她就像看到救命稻草一样一把抓住她，她看到我的恐惧忙安慰说等我生完再走。没多久，孩子平安出生，整个生产过程比较快，不仅没有用无痛，而且顺产中我也没有太大损伤（比如侧切等）。”芈月传剧照（资料图）印光法师关于女人临产避免痛苦的开示：若是女人，倘肯念佛，必无生产之痛苦。若平日不知念佛之女人，临产极苦，倘肯志诚念南无观世音菩萨，决定立刻安然而生。此事灵感之极，当与一切亲朋，及诸相识说之，俾彼各各得生嘉儿，而且令母子同得安乐，同种善根。有小知见者，谓临产裸露不净，念之获罪。不知此系性命相关，不得以平日无事时之仪式为论。譬如儿女堕于水火之中，一呼父母，父母即时便往救援。决定不以衣冠不整齐，身体不洁净，而不救也。若因此不救，亦不得名为佛菩萨矣。若在平日，固当竭诚尽敬，不得以临产之事，引以为例。——印光法师《复吴慧诒罗慧树居士书》女人临产，每有苦痛不堪，数日不生，或致殒命者。又有生后血崩种种危险，及儿子有慢急惊风种种危险者。若于将产时，至诚恳切出声朗念“南无观世音菩萨”，不可心中默念，以默念心力小，故感应亦小。又此时用力送子出，若默念，或致闭气受病。若至诚恳切念，决定不会有苦痛难产，及产后血崩，并儿子惊风等患。纵难产之极，人已将死，教本产妇，及在旁照应者，同皆出声念观世音。家人虽在别房，亦可为念。决定不须一刻工夫，即得安然而生。外道不明理，死执恭敬一法，不知按事论理，致一班念佛老太婆，视生产为畏途。虽亲女亲媳，亦不敢去看，况敢教彼念观音乎？须知菩萨以救苦为心，临产虽裸露不净，乃出于无奈，非特意放肆者比。不但无有罪过，且令母子种大善根。此义系佛于《药师经》中所说，非我自出臆见，我不过为之提倡而已。《药师经》说药师佛誓愿功德，故令念药师佛。而观音名号，人人皆知，固不必念药师佛，而可念观音也。——印光法师《一函遍复》菩萨救众生之心，深切于世之父母爱儿女之心，奚啻百千万亿恒河沙倍。是以临产之妇，能朗念菩萨名号者，为极灵极效之最上妙法。不但无罪过，且令彼母子，同得种大善根。——印光法师《复周伯遒居士书》《地藏经》中关于女人临产避免痛苦的经文：复次普广。若未来世中。阎浮提内，刹利婆罗门，长者居士，一切人等，及异姓种族，有新产者，或男或女，七日之中，早与读诵此不思议经典。更为念菩萨名，可满万遍。是新生子，或男或女，宿有殃报，便得解脱。安乐易养，寿命增长。若是承福生者，转增安乐，及与寿命。是阎浮提人，初生之时，不问男女。或欲生时，但作善事，增益舍宅。自令土地，无量欢喜。拥护子母，得大安乐，利益眷属。或已生下，慎勿杀害，取诸鲜味，供给产母。及广聚眷属，饮酒食肉，歌乐弦管。能令子母，不得安乐。何以故。是产难时，有无数恶鬼，及魍魉精魅，欲食腥血。是我早令舍宅土地灵祇，荷护子母，使令安乐，而得利益。如是之人，见安乐故，便合设福，答诸土地。翻为杀害，聚集眷属。以是之故，犯殃自受，子母俱损。——《地藏菩萨本愿经》上微信搜【腾讯佛学】轻松关注佛学微信公众号。
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本文导读：生过孩子的女性，想必都了解生孩子的那种痛苦，对于没有生过孩子的人来说，怎么做才能减轻分娩的疼痛呢？分娩前的禁忌有哪些呢？想要了解更多的话，请往下看。
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　十月怀胎，终于到了分娩的时刻了，准妈妈们肯定是既兴奋又紧张，兴奋于即将与见面了，但是又因为不知道真实的分娩过程，难免会有些紧张。而且不是即将临盆的准妈妈很害怕分娩的疼痛，导致紧张但又不知道该怎么办。接下来将为大家介绍几个减轻分娩疼痛的方法以及分娩前的禁忌，供大家参考。
　　如何减轻分娩疼痛？
　　1、第一产程初期，即宫口开2&3厘米，此时宫缩较轻，为5&6分钟一次，每次持续30&50秒。
　　此时准妈妈需凝神静气，用鼻子吸气、嘴巴呼气，腹部放松。呼吸为每分钟6&9次，且呼吸均匀。
　　呼吸口诀：吸二、三、四，呼二、三、四。
　　2、第一产程活跃期，即宫口开4&8厘米，此阶段为宫缩最强、间隔最短的时期，是整个产程最难熬的一个阶段。宫缩为2&3分钟一次，每次持续60秒。
　　此时，准妈妈要尽量放松，同样是采取鼻吸气嘴呼气的方法，并伴随宫缩的增强而加速呼吸，随着宫缩的减弱而减缓呼吸。
　　呼吸口诀：吸二三四，呼二三四；吸二三，呼二三；吸二，呼二；吸呼，吸呼、吸呼；吸二，呼二；吸二三，呼二三；吸二三四，呼二三四。
　　3、宫口接近于全开，宫缩变为30&90秒一次，每次持续60&90秒，此时宫口会由8厘米迅速开到10厘米。
　　此时准妈妈要利用喉咙处发声，微张嘴巴，发出嘻嘻的声音。呼吸要均匀，避免过度换气。每次在宫缩即将来临的时候，需连续4&6个快速呼吸再加大呼气。
　　呼吸口诀：吸吸吸吸呼，吸吸吸吸呼。
　　4、第二产程，如果准妈妈配合得好，会很快分娩出。要在宫缩的时候尽量用力，宫缩停止时放松。
　　在宫缩出现的时候，准妈妈要大口吸气后马上憋住，然后让气下沉使劲用力，头抬起向肚脐方向看，下颌往前缩。每次憋气需20&30秒，呼气后赶紧大口吸气，再憋气使劲用力直至胎儿生出。
　　5、在宫颈即将开全时，孕妇会不自觉的向下用力，这就可能造成宫颈水肿，因此要采用&哈气&运动，这种方法同样也可用于胎儿头部分娩出时用力过猛导致阴裂伤。
　　分娩的过程是一个疼痛艰辛的过程，不过孕妇们也不要过于紧张，在分娩的过程中可以让家人陪伴，在分娩前要补充好体力，在孕期尽量多学习一些关于分娩的知识，在分娩的过程中会帮助孕妇减轻痛苦，同时也可以避免孕妇对分娩过程毫不知情而造成的焦虑情绪。在分娩前重温不同分娩阶段的呼吸口诀，让准妈妈分娩的时候更加轻松从容，顺利的生出小宝宝。
　　分娩前的禁忌有哪些？
　　1、忌孤独：一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
　　2、忌饥饿：产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的，切忌什么东西都不吃就进产房。
　　3、忌远行：一般在接近预产期的前半个月后，就不宜再远行了，尤其是宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，它有可能到母子安全。
　　4、忌滥用药物：分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物；更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。
　　5、忌粗心：一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱。这样很容易出差错。
　　6、忌累：是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。
　　7、忌懒：有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难，所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。
（责任编辑：丘秋红）
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