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你好请将疼痛的部位用手指指着，拍个照上传来我看一下，谢谢！
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近期扭伤过或者行赱运动比较疲劳嘛
这应该还是外侧肌腱劳损的表现
局部疼痛的部位可以先进行热敷，热敷以后再涂抹红花油、消肿止痛酊或者扶他林软膏三种药膏选其一就可以。
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