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&&&宝宝吃了鱼油，需要补钙吗？
宝宝吃了鱼油，需要补钙吗？
女宝七个多月，41周生，10公斤70cm母乳加辅食喂养，这两天总晃脑袋怎么回事？吃了鱼油，需要补钙吗？
缺钙最主要是补充维生素D，因为宝宝的主食是母乳，摄入的钙质已足够，只是吸收不够。宝妈经常带宝宝晒晒太阳。或者吃鱼肝油就能补钙了。夏天的话要避开10-14点的阳光。
另外要注意，鱼油和鱼肝油是不一样的，适合小宝宝的是鱼肝油，不可以弄混了。
缺钙有很多症状，睡不安稳、情绪不好、多汗、龋齿、厌食、消瘦、枕秃，严重的情况会发展为肋骨外翻、方颅、佝偻病，如果担心孩子缺钙最好去医院先验下。我家宝宝是在出生15天左右的时候吃的鱼肝油，3个多月的时候吃的乳钙，没有给孩子选择酸性钙和液体钙，因为酸性钙吃了会加速钙流失的，但是如果是吃的乳钙则不会，乳钙最接近人体，最易吸收，孩子小，身体生长发育特别快，适当的补钙很重要，吃鱼肝油也是为了更好的促进钙吸收，我宝宝是一直坚持吃的，没有出现缺钙和生长发育缓慢的现象，现在吃的是*的乳钙。平时我还会做点虾皮汤，没事多带孩子晒晒太阳，这些对于补钙都有很好的作用。
提问者对回答的评价(星)：
大约在6～1 0个月婴儿会出现有节律性的摇摆身体(20％)、以头撞物或摇头(6％)或是有节奏地敲击甚至敲打自己，节奏可以令他们感到愉快或是缓解不愉快的情绪，大多儿童在出现这些现象时神志清楚，表情显得自得其乐，没有其他异常行为，也不会出现危险。随着年龄增长，这类现象逐渐消失。
那没事的 是正常现象
如果缺钙就补，正常鱼油是促进钙吸收，和补钙没有直接关系
宝宝吃了鱼肝油的话要需要配合着晒太阳这样效果好 补钙的话看你宝宝一天的奶量，如果有800的话就不需要补钙了
亲，鱼肝油是促是钙吸收的，平时让宝宝晒一会太阳也是能够起到补钙的作用的，你平时的饮食中多吃些含钙的食物，也是能够让宝宝吸收到身体里面的。
鱼肝油是促进钙吸收的，不缺的话不建议刻意去补，不放心可适当补几个月试试
钙还是要补的，鱼肝油只是促进钙的吸收，达不到不是补钙的效果奥，两种一起吃补钙效果最佳
需要啊，鱼肝油只是帮助钙质吸收而已哦，如果缺钙严重的，需要额外再吃点补钙的物品哦
不需要刻意去补钙，因为很多时候不是摄入的钙不够，而是钙吸收不到。所以吃了鱼肝油，多晒晒太阳，就可以促进钙的吸收。
鱼肝油是促进钙质吸收的，不能直接的补充钙质，如果真的是缺钙，还是要补充补钙药品。多晒晒太阳也可以起到促进钙的吸收
你好，鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D，维生素D主要是促进体内钙的吸收，如果宝宝的饮食安排的很好，每天的量都很足，就不用担心会缺钙，如果宝宝食量小，食物中的钙吸收不足，就需要适当补充钙剂，可以选择添加了维生素D3的钙，维生素D3和钙科学配比，更利于钙的吸收。
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初生婴儿是否需要服用鱼油？
一大早姑姑在微信上急Call龙婆。啥事这么急呀？哎～还不是为她那刚出生几个月的宝贝孙子。
“最近听说你在美国与一些医生，营养保健师混，你去帮我问一问，我那几个月大的孙子能吃深海鱼油吗？”
“我上次不是帮你问了嘛，美国的医生和营养保健师都不赞成婴儿服用深海鱼油。我还询问了一些做妈妈的西人教友，她们都没有给自己的初生婴儿服用过深海鱼油。”
“但是，中国的医生都建议家长给初生婴儿服用鱼油呀，说是婴儿缺钙，需要大量补钙。但最近中国新闻报道，连医院开的鱼油都含杂质，直接影响婴儿的健康。我只好到处去咨询海外的朋友，她们也都说，澳洲，新西兰的家长从不给婴儿服用鱼油。我都糊涂了。该听谁的呀？！”
“美国婴儿专业人士建议，婴儿出生后，服用母乳为佳。母乳含有大量营养。出生婴儿免疫能力虽差，但如果大量地外界补给，婴儿自身免疫抗体将退弱缓慢增建，最终导致婴儿自身体质下降。免疫系统无法正常建设工作。”
“那，为什么中国这里的医生大多数都建议婴儿服用鱼油呢？！中国的鱼油产品又不可信，导致很多父母去海外寻找救命草。”
“这个问题相对复杂。但只要稍微了解中国的医疗体制，也很容易明了。”
“中国医生说我孙子后脑侧平，是缺钙的现象，需吃鱼油补钙。”
“哈哈～～新生儿由于脑布外壳仍未成型，睡姿可直接影响婴儿头部的凹凸。”
“那我们到底是听中国医生的，吃还是不吃呀？！”
“你是不是把鱼油和鱼肝油搞混淆了？！”
“？？？？？”
鱼油和鱼肝油的区别：
鱼油是从深海鱼类脂肪提取而制成的胶囊，带有微弱鱼腥味，胶囊内是油状液体。含有多元不饱和脂肪酸，包括EPA和DHA，能降低人体血液中胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白(HDL)，可防止血管中粥样硬化斑块形成，并且通过影响体内其他物质代谢而阻碍血小板凝聚，防止血栓形成致病。DHA可以透过血脑屏障，对神经传导有重要作用，是维持大脑功能不可缺少的物质，有“脑黄金”的美称。
鱼肝油是从鱼类肝脏提取而制成的胶囊，带腥味。婴儿服用需滴剂。其主要成分为维生素A、D。维生素A可防治角膜软化和夜盲症，还具有保护上皮细胞完整性的功能，对小儿呼吸道黏膜有保护作用，并增强机体的免疫功能。维生素D能促使小肠黏膜对食物中钙、磷的吸收，促使肾小管对钙、磷的重吸收，并促使血液中钙向骨骼转移和沉积，以利骨骼生长，因此是防治小儿佝偻病的良药。人体从日光照射中也可摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。所以，鱼肝油并非小儿维生素A和D的惟一来源。
鱼油和鱼肝油对人体的保健功能大不相同，不可混淆，更不可相互取代。
鱼肝油的摄取量和替代物：
鱼肝油可以补充人体所需的维生素A和维生素D，以促进钙的吸收。婴幼儿以及儿童在骨骼的生长发育期可适量补充。但夏天补充鱼肝油要适量，以免引起维生素中毒。维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。
夏季孩子外出活动时间相对比冬季多。通常鱼肝油滴剂，建议每日服用剂量为3—5滴。如户外活动延长，根据需要可以调整为1—2滴。3岁以上的幼儿，如每日保证户外活动3—4小时，饮食也相对均衡时，完全能够满足自身维生素A和维生素D的需求，可不必服用鱼肝油；3岁以下的婴儿，如果食用配方奶粉及各类营养强化食品，可以适量服用鱼肝油。
鱼肝油中毒怎么办？
鱼肝油滴剂除含大量维生素D外，维生素A的含量极高，一般人多误认为是补品，盲目地大量给婴幼儿服用，极易引起中毒。中毒的症状是：骨痛、皮肤粘膜改变、颅内压升高等。还可见恶心、晕眩、精神萎靡、嗜睡或易激惹、两眼内斜视、眼球震颤与复视等症状。
维生素D也易发生中毒，有的婴儿瘦小，生长较缓慢，但并不是佝偻病，父母往往容易给他们多服鱼肝油等含维生素D的药剂，这样易引起中毒。症状是食欲缺乏、消瘦、尿频，但尿量不多，还有低热、便秘、恶心、呕吐等症状。严重的由于钙离子吸收过多，还有神经和肌肉的兴奋性降低，表现为精神抑制、运动失调。
一旦确定为鱼肝油中毒，应马上停服鱼肝油，以免维生素A继续吸收。急性中毒，停药两天，输液及对症处理，症状就会消失;
慢性中毒者停药1—2周后，头痛、呕吐、前囱隆起等症状也会迅速消失;
但此时血内维生素A仍处于较高水平，必须停药6个月左右，否则会复发。在此期间即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒，均应避免摄食。
如何选购鱼肝油：
鱼肝油有两种，一种为已用多年的，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而婴儿每日需要维生素A单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。
浓缩鱼肝油为新制剂，维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素
D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。所以家长应该买维生素A、D 含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。
喂养各种婴儿配方奶粉及强化食品时，务必阅读配方中维生素A和D的含量，以免误用过量。
什么时候儿童可服用鱼肝油?
美国儿童营养专家建议，婴儿多摄取日晒，少摄取鱼肝油为佳。但若非要服用鱼肝油，一般建议在出生3～4周后可服用浓缩鱼肝油，每天一滴，逐增，但最多不可超过5滴。在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应后，大便正常后再逐增。一般孩子可吃鱼肝油到1－2岁。两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为，当孩子两岁以后，就不必再服用鱼肝油了。
什么时候儿童可服用深海鱼油？
美国儿童保健专家建议，2－3岁以上儿童可服用儿童鱼油乳。儿童处于快速发育期，需产生大量细胞。两岁以上的儿童适量补充优质儿童鱼油乳对大脑功能有帮助。可提供足量的优质Omega-3，有助儿童大脑，免疫等重要器官和功能的生长发育。若人体最早期细胞膜结构由优质Omega-3作为主要组成部分，就好比建筑新大厦由最好的材料打造一样。建议使用专为儿童而提供的鱼油乳。
品名：Might-a-Mins Spectrum Essential Omega-3 儿童鱼油乳
份量：48份／瓶
味道：无鱼腥味，呈水果芳香，口感细腻，可作为零食使用。
用量：2－3岁，每天一小勺，4－12岁，每天两小勺。饭前服用后用餐为佳。服用前清摇瓶均匀乳液。
注：有关成人的鱼油，可参考博文《》
注明：若需龙婆代购，可发邮件到邮箱
谢谢你的关注和支持！
写于洛杉矶
<font COLOR="#13年8月14日星期三
阳光灿烂，最高温度35度
代购美国产品：
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已投稿到：宝宝营养补充法则
网上流传这样的观点：女人和小孩的钱最好赚。针对女性与小孩的产品和服务持续走俏、前景广阔。单是BB营养品一类就有数不清的产品，补钙的、补锌的、补铁的、鱼肝油、牛初乳……
宝宝是爸妈的心头爱，父母们宁可省吃俭用，也要给宝宝充足的营养。从微量元素钙铁锌硒，到维生素ABCDE，各种营养品齐飞。但是什么时候开始补、怎么补、补多少，哪些营养品不能同时补，妈妈们可不要犯糊涂哦。
钙什么时候补、DHA什么时候补…
1+1>2，营养素搭配补充更有效…
有些营养品同补影响彼此吸收…
宝宝补充营养要遵守哪些法则…
随着人们保健意识的不断增强，妈妈们对宝宝营养补充的关注度是越来越高。宝宝营养品一类有数不清的产品，补钙的、补锌的、补铁的、鱼肝油、牛初乳……为了给宝宝打好营养基础，不少家长给宝宝购买形形色色的营养品。营养品可不能乱补一通。营养补充得当为宝宝的健康发育助力，补充不当则有损宝宝健康。各种营养素的补充时间、补充量都是是有讲究的，妈咪们可别大意了。
一般来讲，婴儿出生后，从母亲体内带来的钙会慢慢减少，0――5个月的婴儿若有足够的母乳喂养或配方奶粉喂养，钙的吸收基本可满足小儿发育的需求。在宝宝有足够的钙元素摄取的情况下，六个月之内开始补钙是没有必要的，因宝宝六个月以前肾脏比较娇嫩，过量的营养会加重宝宝的肾脏负担，不当的补钙易造成肾结石。宝宝6个月后，随着活动量和食量的增加，骨骼发育更快，对钙的需求量也日益增长。所以，为了小儿的正常发育在6个月以后应及时补钙。
吃母乳的新生宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈，如果是奶粉喂养的宝宝，那么宝宝所需的DHA则来自含DHA的配方奶，一般不需要额外补充DHA。而6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。
鱼肝油是用于补充宝宝的维生素AD，给宝宝添加鱼肝油应从新生儿期开始，一般在出生15天后就可以添加鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。最好是饭后吃。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应遵照医生的嘱咐，一般会提前添加，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。添加鱼肝油的同时注意要多晒一晒太阳，在室内阳光充足的时候，别晒到眼睛，下半身晒就行了。
补铁、补锌、补维生素……妈妈总是密切关注宝宝的营养状况，时刻准备给宝宝各种补，生怕宝宝缺乏某种营养素而营养健康发育。然而，营养补充不是乱补一通，了解各种营养素的属性，才能做到科学补充。有些维生素和矿物质相互之间具有协同作用，很在补充微量元素的同时，如果能合理搭配某种维生素，将会收到事半功倍的效果。
钙+维生素D
钙与维生素D有着密切的关系，有了充足的钙元素，搭配维生素D能够促进钙的吸收，还需要用阳光。这样的搭配才不会使钙流失，高效吸收，真正达到补充钙质的目的...
铁+维生素C
维生素C在肠道能将三价铁还原为二价铁而促进铁的吸收。近年的科学研究结果表明，铁加维生素C有显著改善缺铁性贫血的保健和治疗功能，所以两者同时补充效果更佳...
锌+维生素A
科学研究表明，锌与维生素A之间具有协同作用。动物缺锌，其体内血清中的维生素A偏低，补充锌后，血清维生素A可升至正常水平，所以锌与维生素A同时补充效果更好...
宝宝需要特别补充的营养品还真不少，但在购买BB营养品之前，爸妈先要清楚了解该营养品的作用、适用人群、服用量、使用注意等产品信息，避免买错或是重复购买的情况。要知道，市面上琳琅满目的BB营养品中还有些是不能同时服用的“冤家对头”，补了产品A就不要同时补产品B。因为A、B或是不同名的同类营养品，效用相同；又或是相互竞争、影响彼此吸收。
DHA营养补充品分藻油DHA和鱼油DHA。鱼油和DHA产品主要功效成分都是DHA，作用类同，不应同时补充。
鱼肝油和AD滴剂主要成分都是维生素A、D，因此鱼肝油和AD滴剂只能两者选其一，不能同时补充。
锌与钙都是阳离子，吸收时会互相干扰；铁对胃有一定刺激性，同补会影响胃肠对钙、锌的吸收。
天然食物中就含有宝宝生长所需的多种营养素，通过日常饮食是获取宝宝生长所需营养素是最主要，最安全的途径。
部分易缺乏的营养素如钙、维生素A、D等，则可通过额外添加营养品的辅助形式来满足宝宝生长的需求。
营养缺乏或者过量都会影响宝宝健康，所以宝宝的营养补充不可盲目滥补，最好遵照医生的建议来进行营养补充。
不偏废任何一种食物，是最好的喂养方式和饮食习惯。合理的膳食结构是防止宝宝营养缺乏最有效的方法。
三级公共营养师，熟知婴幼儿营养知识，掌握最前沿的母婴产品资讯。
断奶后的宝宝怎么保证营养？
断母乳不断乳制品。断母乳后宝宝结束以乳类为主食的时期，开始逐渐向正常饮食过渡，但这并不等于断奶。即使不吃母乳了，每天也应该喝牛奶或奶粉。每天能保证500毫升牛奶，对婴儿的健康是非常有益的。
母婴用品频道编辑，深入了解母婴用品行业，在孕育知识方面有丰富经验。
新生儿需要额外补充营养吗？
如果妈妈奶水充足，一般能满足宝宝的营养需求，不需额外添加营养品。足月儿2周开始可以吃点鱼肝油，每日补维生素D400IU，以预防维生素D缺乏性佝偻病，6个月后按需求补钙，每天尽量晒太阳。宝宝多大开始补充鱼肝油_百度文库
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宝宝多大开始补充鱼肝油
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