全身肌肉无力疼痛无法支撑身体正常运动
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全身肌肉无力疼痛无法支撑身体正常运动
不是经常性，有时候早晨一觉睡起来，就会感觉到浑身肌肉无力来支持自己身体，严重时甚至都自己爬不起来，走路不小心会摔倒，蹲下去会很难独自站立起来！需要父母的扶持才可以正常走动，这样的情况会持续持久1到5天，曾经找过医生看过，拍过片子，医生曾说是类风湿关节炎，开了部分药物但效果不怎么样。我自己认为感觉不是关节炎，因为痛都是肌肉全身的肌肉，并不是关节处，（个人见解），曾睡觉也保暖过，血液也化验过正常。个人怀疑是不是脾或者肾，气血，肌肉症状有关。具体大概就是以上陈述，请帮我解答下这个到底是什么原因什么症状到底需要如何医治，谢谢谢谢
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：建议检查甲状腺功能(T3T4TSH)，甲状腺功能亢进伴有周期性麻痹的话，会出现你讲的情况，比方晚上睡的时候好好的，但一觉醒来就发现不能动了，严重的时候别说起床，就是想翻身都不行指导意见：你把手伸直,拿一张纸放在手上,闭上眼睛,看纸有没有抖动的厉害,如果有,那肯定是甲亢.
甲亢伴周期性神经麻痹发作的时候有血钾偏底的现象。但你可以动的时候，你去检查血钾一般都是正常的。
张医生请你把我的问题症状看清楚你说的不靠谱还有你说的那个我试过了轻微的抖动，我全家都试过和我一样难道都是你说的甲抗？
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早晨起床浑身乏力,想找个合适的俱乐部(北京海淀)锻炼身体...
fuzzylogic7 01:24:57浏览次数:203次
今年23,有点发福,呵呵,平时锻炼的太少了.最近起床总是感觉浑身没劲儿,不知道是怎么搞的,很不舒服.想锻炼锻炼,不知道上班族兄弟姐妹们平时都是怎么锻炼的,有没有什么好的办法,俱乐部,团体或者组织,带我一个吧,谢谢!
就是上班累了
多加点营养
最好是晚上去锻炼个1小时或半小时
其他时间要休息好啊
还要保证睡眠的质量啊对人体的积极作用 1，对新陈代谢的影响 （1）体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间。 （2）脂肪是在人体中含量较多的能量物质，他在体内氧化分解时放出能量，约为同等量的糖或蛋白质的两倍，长期坚持体育锻炼能提高机体对脂肪的动用能力，为人体从事各项活动提供更多的能量来源。 2，对运动系统的影响 坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，经常运动可是肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性，锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作 3，对心血管系统的影响 适当的运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，这就大大减少了心脏的工作时间，增加了心脏功能，保持了冠状动脉血流畅通，可更好的供给心肌所需要的营养，可使心脏病的危险率减少。 （1）经常参加体育锻炼可使心肌细胞内的蛋白质合成增加，心肌纤维增粗，使得心肌收缩力量增加，这样可使心脏在每次收缩时将更多的血液射入血管，导致心脏的每博输出量增加，长时间的体育锻炼可使心室容量增大。 （2）体育锻炼可以增加血管壁的弹性，这对人健康的远期效果来说是十分有益的，人随着年龄的增加，血管壁的弹性逐渐下降，应而可诱发高血压等退行性疾病，通过体育锻炼，可增加血管壁的弹性，可以预防或缓解退行性高血压症状。 （3）体育锻炼可以促使大量毛细血管开放，因此加快血液与组织液的交换，加快了新陈代谢的水平，增强机体能量物质的供应，和代谢物质的排出能力。 （4）体育锻炼可以显著降低血脂含量（胆固醇、b-蛋白质、三酰甘油等）、改变血脂质量，有效地防治冠心病，高血压和动脉粥样硬化等疾病。 （5）体育锻炼还可以使安静时脉搏徐缓和血压降低。 4，对呼吸系统的影响 （1）经常参加体育锻炼，特别是做一些伸展扩胸运动，可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大，有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，是肺活量增加，经常性的深呼吸运动，也可以促使肺活量的增长，大量实验表明，经常参加体育锻炼的人，肺活量植高于一般人。 （2）体育锻炼由于加强了呼吸力量，可使呼吸深度增加，以有效的增加肺的通气效率，研究表明，一般人在运动时肺通气量能增加到60升/分左右，有体育锻炼习惯的人运动时肺通气量可达一百升/分以上。 （3）一般人在进行体育活动时只能利用其氧气最大摄入值的60%左右，而经过体育锻炼后可以使这种能力大大的提高，体育活动时，即使氧气的需要量增加，也能满足机体的需要，而不致使机体缺氧。 5。对消化系统的影响 体育锻炼加速机体能量消耗的过程，能量物质的最终来源是通过摄取食物获得，因此，运动后会促进消化系统的功能变化，饭量增多，消化功能增强。 6对中枢神经系统的影响 体育锻炼 能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力，并及时作出协调，准确，迅速的反映。研究指出，经常参加体育锻炼，能明显提高脑神经细胞的工作能力。反之，如缺乏必要的体育活动，大脑皮层的有、调节能力将相应的下降，造成平衡失调，甚至引起某些疾病。 7对心理方面的影响 体育锻炼对心理的发展（如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等）有巨大的推动作用。相反，不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄，对心理健康有负面影响。
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地址：密云县古北口镇境内
电话：010--
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地址：河北省滦平县境内
评论：非常漂亮,中央电视台片头的长城就是在那里拍的!去那里的大多是摄影爱好者,游人稀少,不象八达岭上的游人比菜市场还多!
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