血糖高吃什么水果好容易血糖高

血糖很高吃什么好 不吃药可以吗
血糖很高吃什么好 不吃药可以吗
一是饮食上要严格注意,每天主食不能超过500克,个头大些的男性也不得超过600克;油一天不超过3小勺;肉不超过150克或鱼不超过250克,瓜子、花生最好不吃,要吃也要计算到总热量中去;多吃青菜,但洋葱、蒜苗、胡萝卜、百合、藕等含糖分或淀粉多的要少吃。
二饮食误区:1、认为多吃豆制品好。其实豆制品吃多了会加重肾脏负担,尤其是糖尿病合并肾病者更不能吃。2、饿了随便吃花生瓜子。以至有患者百思不得其解:“我主食控制很严格,为什么血糖还是很高?”其实他们不知道,18粒花生米或一小把瓜子就顶25克主食或一个鸡蛋的热量!第四个误区是只认为主食、动物油吃多了有害,于是不吃主食但多吃肉、随便吃素油。这是极不科学的,不吃主食会造成营养摄取不平衡,导致病情加重,而植物油超量食用与动物油害处一样。
糖尿病患者的饮食禁忌
忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、 葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗?你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料,例如,澄汁或汽水,或吃一块糖,并随身携带糖果,以防万一。
必须吃药的,否则你早晚后悔。糖尿病和高血压,心脑血管病都是有关系的,控制血糖等于延长生命。
其他回答 (1)
香蕉。苹果,含糖量高的东西
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血糖偏高,吃什么可以降低血糖
病情描述:
空腹血糖有点偏高,因为有过空腹血糖72先例,过了半年现在空腹血糖67,回升了点点,这样情况是吃什么可以降血糖?
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已回答5450条
医生建议:您好!血糖高,一定不能吃含糖分高的食物!以清淡为主!可以用益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。多吃青菜!定时去检测血糖!希望可以帮到您!
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已回答5347条
医生建议:你好!你这个情况建议可以先服用1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生;3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。平时生活饮食方面控制好。注意监测血糖控制情况,如果控制不是很好可以加服阿卡波糖。更或者打胰岛素。希望可以帮助到你。
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查看: 6716|回复: 34
各位都吃什么早餐?早餐后2小时血糖容易高!!!
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一直比较迷茫,不知道早餐吃什么,感觉早餐后2小时血糖特别高。
吃3个包子,餐后7点几
吃4片全麦面包,餐后8点几
听朋友介绍自己煮荞麦面条,没喝汤,就煮2分钟,没煮烂,吃了餐后9.0
& &这个世界还有能吃的早餐么?
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今天早上3片全麦加一杯牛奶,减少了一片。
2甲从餐后吃改再餐前。
血糖从9.6下降到7.2.....
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我每天的早餐都是3个小刀切,和榨菜豆腐乳。苦啊
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我现在也是餐后血糖高!!不知道咋回事!
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回复&&好心
& & 吃的一片格华止2甲
烂人传说 发表于
可以只早餐加0.5MG诺和龙试试
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[quote]都是餐后一片2甲, 中餐和晚餐后一般都是 6左右 ,就是早餐不好控制。
烂人传说 发表于
10:27 [/quot
一样的情况下,我也曾经发帖问过大家, 现在偶尔还是头疼这个问题,比如同样的东东,昨天是9,今天是5.7,呵呵
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有谁会做杂粮面包的吗?不那么升糖的那种
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每天早餐 一碗豆汁煮麦片(25克燕麦片)一个鸡蛋 一盘素菜&&面食1.6两左右(自己做的)餐后血糖挺好的
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感觉你是碳水化合物摄入过多了。我们看的内分泌科专家建议是早餐最好吃杂粮馒头或全麦面包,或拌面(总量熟重2两左右),外加一个水煮蛋和新鲜蔬果,一杯纯牛奶。血糖控制不理想时尽量不要吃汤面或稀饭等汤水类易消化的食物。可能个体情况不一,我家的体验是即使荞麦面升糖也蛮高的,还是杂粮馒头面包或菜包子保险。
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& & 吃的一片格华止2甲
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