上课老上班想睡觉怎么办办?

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???棬????????????为什么我老是上课想睡觉 我晚上睡眠还是挺好的_百度知道
为什么我老是上课想睡觉 我晚上睡眠还是挺好的
其他7条回答
生物周期吧。
有时候就这样。没办法。过段时间就好了
早点睡吧.应该是睡得太晚了.
是不是上的音乐课?老师在教大家唱催眠曲吧
春困秋乏夏打盹~
上课想睡觉这个嘛,我也是啊(但是我是因为熬夜……)首先是因为课室不通风导致二氧化碳含量较高使人感到困倦,然后是因为长时间坐着血液不循环还是容易困解决办法:下课到窗口吹吹风,困的时候喝点水,上课时记笔记也可以提神,上课时别穿太多热了会困的,积极发言能帮助你保持清醒
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出门在外也不愁我是中学生,早上上课总想睡觉,为什么?
时间: 10:09:34
健康咨询描述:
患者性别:男,岁目前一般情况:有时间段发生
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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你现在正是精力旺盛的时候,要保持充足的睡眠,有一个良好的心态,积极向上,学习压力太大,导致没有睡好也会在上课时想睡觉.犯困了就自己调节一下,或站起来.你会让自己好起来的.加油!
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方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。上课老想睡觉怎么办。注意力不集中
健康咨询描述:
主要症状;上课老想睡觉怎么。注意力不集中。发病时间;6月
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:注意力集中,不会打瞌睡
(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:你好,一般来说平时嗜睡及注意力不集中多是考虑是属于气血不足导致的症状,治疗方面可以使用点滋补气血的药物进行调理一下是可以的指导意见:一般你的情况是可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点八珍颗粒或是四物颗粒进行口服治疗一下就是可以的,效果是很不错的,祝你健康医生询问:
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病情分析:你好,根据你的描述,这种情况主要是靠自己的意志力去克服指导意见:注意力不集中不属于病态,毕竟人得注意力不可一直很集中,所以出现这种情况也正常,但是自己要尽量控制自己,让自己尽量的保持注意力集中。希望能给你帮助医生询问:
怎么样可以让自己的不打瞌睡呢
22:53医生回答:
你好,注意按时休息,保证足够的睡眠。如果还是困,可以喝点咖啡等。
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病情分析:你好,上课想睡觉主要有两个原因,一是因为睡眠不足;其次是因为缺乏学习的兴趣,导致的注意力不集中。指导意见:建议首先要保证睡眠时间,每天要保证八小时的失眠时间,最好在晚上11点之前睡觉,这样可以有效保证第二天的上课质量,不至于从生理上打瞌睡;其次就是要培养自己对上课的兴趣,从中找出自己的兴奋点,以使自己的注意力集中。希望能帮到你!医生询问:
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病情分析:建议同时口服安神宝颗粒,谷维素.腺苷B12调理睡眠指导意见:1.尽量养成同一时间上床睡觉的习惯.上床后尽量不要想其他事情.2.白天的时候让自己忙一些.最好不在白天补充睡眠.3.不要睡懒觉医生询问:
晚上就算什么都不想还是睡不着怎么办
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病情分析:如果是平时你不上课时也有这种感觉的话,最好去医院检查一下,特别是检查乙肝表面抗原,可能是你的身体出了问题了指导意见:自己站一会儿就好了;或者在课前喝一杯咖啡、茶以提神;保证有规律的运动;心情放松,保证晚上有充足的睡眠。医生询问:
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。......
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