專专注力训练术不足 園藝治療

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-03 04:32 标签： 如何训练专注力
调整专注力不足孩子的饮食
调整专注力不足孩子的饮食虽然学习成绩还可以，但她从来不愿意与同班女孩一起玩耍，性格变得内向。颊部和下颌一起吸脂，还可同时改善大脸和双下巴的烦恼。每天早晚饭后，将煮好的药汁和温开水按2 ：1的比例混匀漱口，可预防牙周疾病、减少口气的发生。少妇想到和尚说的那句话，好老公是“下一个”，可是，已经试了两个“下一个”，为什么也感觉不过如此呢？跳绳能促进血液循环，保护心脏，提高肺活量，有益身心健康。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。由于夜间睡觉关闭门窗，早晨卧室内空气混浊，二氧化碳、一氧化碳、粉尘微粒等有害物质以及病原微生物的含量增加。一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，也可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，用以调整脾胃功能。相关文章推荐:
养成良好的生活习惯和饮食习惯...在莳花种草中疗愈身心 - 花卉报新闻 - 中国花卉网
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在莳花种草中疗愈身心
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　　访香港首席注册园艺治疗师冯婉仪女士　　今年3月，笔者有幸获得由“国际植物园保护组织”提供的奖学金项目―――赴香港进行为期3周的考察和学习。期间，笔者采访了香港首席注册园艺治疗师冯婉仪女士。　　冯婉仪是香港目前唯一一位注册园艺治疗师，拥有160小时的理论课和超过2000小时的园艺治疗实践经验。2005年7月，她成立了香港首家园艺治疗中心。　　据介绍，园艺治疗就是利用植物、园艺以及人与植物的亲密关系为推力，结合精神投入、希望、期待、收获与享受等全过程，协助肢体残障、精神疾病以及脑伤等病人获得治疗与康复的方法。由于有关治疗方式目前在香港仍未普及，冯婉仪现在的工作主要有两个方面：开班授课以推广该种治疗方法和进行园艺治疗。　　冯婉仪笑谈自己能够成为一名注册园艺治疗师纯属偶然。从1984年起，她便在香港一家老人中心从事社工，1994年移民加拿大，5年后返港，继续任社工。冯婉仪说：“老人中心有个小花园，很多人都嫌打理花园又累又脏，眼看花园荒了，主管就叫我打理一下。”凭着自己对花草的喜爱以及多年来摸索的经验，她把花园治理得井井有条。没想到的是，充满旺盛生命力的植物竟然吸引了一批对凡事已经没有兴趣的老人。　　冯婉仪说：“中心的老人大都患有老年痴呆症。但很奇怪，自从小花园有了植物后，他们开始主动来花园浇水、翻地。他们以前专注力很低，而现在，在小花园里浇水半小时竟然也没问题，并且来花园走动的老人越来越多。”　　冯婉仪很惊讶小花园的魔力，于是到处找资料解释她所见的变化，她找到她从未听过、而欧美已经十分流行的“园艺治疗”。她说：“我跟主管说起这事，她鼓励我去进修这门课。”到加拿大上课，令冯婉仪大开眼界。园艺治疗的对象不只是老人，也适合其他不同年龄阶段的人士。　　冯婉仪介绍道：“园艺活动虽是以花草为主，但园艺治疗是以人为本。园艺治疗师不但要懂得园艺知识，还要能够依照病人的病情、能力及需要，度身定做病人适合的园艺活动，并为他们评估治疗情况，以达到治疗与康复的效果。”例如对于行动不便的长者，冯女士设计了一些不同高度的花坛，以便让他们方便地站立或坐下进行定植、除草、浇水、摘叶、采花等各种园艺活动；而针对患上后期痴呆症的老人，她便以鲜艳的花朵、水声及花香刺激他们的感官，从而唤起记忆。　　冯婉仪身边拥有许许多多“绿色奇迹”的故事。她说：“有位老伯年轻时曾经拥有辉煌事业，但退休后患上了糖尿病、高血压以及痴呆症，莫说工作，日常生活都要晚辈来照料，他因此变得很自卑，觉得自己一无是处，脾气也非常古怪。”　　但就是这位老伯，最后也因花草变得开朗起来。冯婉仪把他带到花园里的温室，教他浇水。自此，老伯风雨无阻，每天都去温室，而且做得十分仔细，确保每一株植物得到充足的水分。他对冯婉仪说：“植物没有我不行，花就像人一样，每天都要喝水，否则就会渴死。”冯婉仪很开心，老伯找到寄托，笑口常开，主动跟人谈花说草，从被照顾者（病人）的角色转变为植物的照顾者。诸如此类的例子，不胜枚举。　　冯婉仪说：“如今许多发达国家已经进入老龄化与少年化社会。人情淡薄，价值观丧失，青少年犯罪增加，社会与家庭问题突出……园艺治疗被认为是最能缓和与解决这些问题的有效手法之一。在中国，很多人也感到生活压力大，因而，园艺治疗同样可以有作为。我非常看好这一行业，希望能扩展这项服务，也希望更多有条件的机构和组织加入这个行列。”
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