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　　养生之道网导读：引起低血压的原因？高血压受关注度比较多，但低血压也不容忽视。那么引起低血压的原因有哪些？下面就一起来看看造成低血压的原因吧。
　　引起低血压的原因
　　低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。
　　1、生理性低血压状态
　　指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
　　2、病理性低血压病
　　除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。
　　（1）原发性低血压病指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压（体质性低血压），多见于体质瘦弱的老人、女性。
　　（2）继发性低血压病指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。
　　患有低血压的人，日常总感觉脑袋不清醒、浑浑噩噩，严重时还会诱发脑梗塞、心肌缺血等心脑血管疾病，给病人、家庭和社会都带来严重影响。那么预防低血压的方法有哪些呢？一起来看看。
　　预防低血压的方法
　　专家介绍，预防低血压的方法可以参考以下几种：
　　1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。
　　2、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。
　　3、洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。
　　4、对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
　　5、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。
　　6、少量多餐，不宜吃得过饱。餐后不要马上活动，可适当休息（约30-60分钟）后再站起行走或干其它事。同时要多饮水，每日至少喝2~-升。
　　7、运动锻炼可改善人体对血压的调节，持之以恒的运动有助于减少低血压发生，但应注意运动量不宜过大，也不可做体位变动过大的运动，以步行、慢跑、游泳等项目为宜，运动后应无气喘，心率不超过110次/分钟。
　　8、忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12-15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
　　轻微低血压患者可以不用治疗，但一定要按照以上预防措施进行调理身体。严重低血压患者，应及时就医治疗，以免加重病情。
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高血压会变成低血压
14:32:41 来源：39健康网
　　高血压患者往往很注意控制血压的升高，却不知道，在某些情况下，高血压可能“变脸”为低血压。这种血压突然降低是很危险的，尤其对一些老年患者来说，低血压可能造成心脏、肾脏、大脑等重要生命器官供血不足，容易导致危险。
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　　血压有季节变化规律
　　北京天坛医院心内科主任杜凤和教授介绍说，人的血压首先有季节性变化规律。夏天一般是人体血压较低的季节，而秋血压则较高。
　　老年人对于这种血压的季节性变化会更加敏感。老年人的脑血流量随着年龄的增长会有所降低，如果血压突然降低，容易出现脑缺血。老年患者最好在医生的指导下，勤测血压，适当调整降压药用量。
　　副作用影响血压
　　某些降压药的副作用也会带来不良影响，引起体位性低血压。如中枢降压药，a-受体阻滞剂等，这些药物的降压效果不太稳定，容易引起突发性低血压。有些老年人，在服用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂类药物后，也可能突发低血压，这时候要考虑是否存在肾动脉狭窄，及时进行治疗。
　　杜主任说，有些高血压患者觉得降压效果不明显，就私自加大降压药的剂量，或者自己加用别的降压药，这些都可能导致血压突然急速下降。此外，还有极个别的患者对某些降压药非常敏感，在服用降压药后，血压会突然降得很低，甚至威胁生命安全。为了避免这种情况，患者一定不要私自换药，在服用一种新的降压药时，一定要注意监测血压变化。对于急性脑血管病患者，发现血压高时千万不要自行增加降压药用量，应在医生指导下治疗，避免发生不良后果。
　　低血压发作时的症状一般表现为头晕、乏力、出虚汗等，但有时却与血压升高时的表现相类似，让人难以分辨。有些患者误以为自己的血压没降下去，于是加大降压药用量，造成低血压后还在持续降压的情况，非常危险。当患者发现有异常情况的时候，最好自己先测量一下血压，而不是贸然服药，必要时及时去医院就诊。
　　低血压预防事项
　　平时养成运动的习惯，均衡的，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。
　　低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。
　　对血管扩张剂，镇静降压药等慎用。
　　有直立性低血压的人：
　　可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动，或伸一下懒腰，这样活动片刻之后再慢慢起床，千万不要一醒来就猛然起床，以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10一15秒钟后再走动，即可达到预防直立性低血压的目的。
　　晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状，常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足，加强营养多食易消化蛋白食物如：鸡蛋鱼乳酪牛奶等，多喝汤多饮水增加盐份摄入。
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中年人低压高是怎么回事
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为什么高血压突然变成低血压？
更新时间： 18:03:32　|　文章来源：本站原创
　　为什么高血压突然变成低血压？
　　在临床上，的确会发现有的高血压患者，在某种情况下血压不高了或反而出现血压偏低的情况。这种高血压突然变成低血压低的情况，一般对患者来说不是好事，尤其对一些老年患者来说，是一种危险的征兆，且低血压可能造成心脏，肾脏，大脑等重要生命器官供血不足，容易导致危险。
　　高血压患者，突然出现血压偏低，需要查明原因。最为常见的是发生急性心脑血管病变时，如脑梗塞，脑出血后，常导致血压偏低，原因可能与血管中枢的自我调节有关。另外，降压药物引起的可能性比较大。某些疾病，如腹泻、失水、大量出汗等，也会引起血压降低。
　　高血压突然变成低血压，如为降压药物引起，且持续血压处于比较低的水平，可在当地医生的指导下减少降压药的使用，但不可停药。
　　以上内容就是对高血压突然变成低血压相关问题的介绍，相信大家看过之后，对为什么高血压突然变成低血压已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助。
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