为什么晚上老做梦是做梦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-31 12:04 标签： 睡觉天天做梦怎么办
中年人为什么晚上老是做梦_百度知道
中年人为什么晚上老是做梦
我有更好的答案
更容易进入到你梦里来？是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么，对外界刺激（触觉，会不同程度的感到紧张。【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦，夜有所梦，因此梦经常是不连续和不合常理的。 而最近你比较关注的问题，声音等）的解释和演绎，这就是所谓的日有所思梦其实是我们在睡眠时。相对于白天。人在睡眠时无法知觉外部刺激，也会随着大脑思绪的打开，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦，大脑在部分功能关闭的情况下
梦是人生理的正常现象.每个人每天晚上都会做梦.潜层次的梦在人醒来的时候会有意识,所以一般我们每天早上醒来时说晚上做的梦都是潜层次的梦,而且人会感觉很疲倦.深层次的梦一般人们都不会记得,而且没有意识,通常人们都误以为没做梦.想改善睡眠质量,并不是控制晚上不做梦.可以的话,晚上睡觉前喝杯热牛奶,有舒睡作用.另外,晚上睡觉前不要让自己过于兴奋,例如看一些恐怖电影,听一些摇滚音乐.。经常做梦的治疗方法:作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天头昏脑胀、耳鸣健忘
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，...
从个人经验来讲，吃了上火的东西、干燥、心情压抑烦燥等都会引起晚上梦多，所以，清淡饮食，保持心情开朗、愉悦也可以减少晚上梦的发生。
中年人要照顾怎个家，赚钱、养老。所以工作上有些辛苦，晚上做梦可以在梦中舒舒服服的过梦中日子。欢迎下次光临
压力大，想事情太多，精神差，有时间多陪陪老人出去走走，不要生气，凡事都想开些。
问中年人他们为什么晚上做梦
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出门在外也不愁为什么晚上睡觉老是喜欢做梦？_百度知道
为什么晚上睡觉老是喜欢做梦？
疯得勒，每次早上起来眼都是肿的，睡早了会睡晚了也会，睡觉也睡不好，一天工作下来很累也是做梦。我真的不想再做梦了，大脑总是不停的想。有人说每晚睡前一辈热牛奶不管用。想啊想啊都累P得了，感觉好累呃晚上睡觉总喜欢做梦
提问者采纳
夜有所梦呢。想不做梦的话。就是因为在休息的过程中是您的大脑还没有完全休息，为什么都说日有所思，大脑还处于思考阶段，就要在睡觉之前，使大脑得到充分的放松
提问者评价
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其他4条回答
而是你心里的压力太重， 梦镜是个人的心理幻觉， 别把自己活的那么累，想不开放不开种种的事情，何必把自己搞的那么累，你却在睡意中，睡着了，什么也不知道了，累了，你该给自己舒松心情，才会这样， 这就是心理的压力，心累了， 你应该放松自己的心情，幻觉一些梦镜，每天都会做梦，应该处理下自己的心情，躺下去，烦了不是喜欢作梦
会做梦是因为大脑细胞还很活跃 xxoo 简单来说 你是工作压力大 所以减压就好 建议你在下午3点左右适当运动一下 如果时间不允许 就下班后抽空做做运动 例如跑步，打羽毛球，运动比牛奶要好 另外找个好朋友倾诉 还有听他/她倾诉
你要的~最佳答案,就是 這次提问 有缘交到一位 知心医生朋友!~
幫你長期解決问題~让你和家人永遠 拥有健康,長寿~這才是最重要的哦! 如果还不知道用~那你麻煩了!
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!
~你只问到果!~ 你没想到是如何造成!
捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作!
如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!??
毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . .
所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了...
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不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!
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如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!??
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所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了...
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出门在外也不愁晚上为什么一直不停做梦?_百度知道
晚上为什么一直不停做梦?
最近晚上老是睡不好,不停的做乱七八糟的梦...感觉好累..怎么回事.
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其他11条回答
心事不要太重睡前喝杯热牛奶,能睡得很香不可以太劳累晚上睡觉前用热水泡脚很有效 ,少喝水不要太兴奋就差不多了
心情不好，想的事情太多，我个人感觉是这样，你可以试一下去健身，或者做点运动。出点汗，或许晚上就能睡的好一点。
有精神压力吧，先要找到压力源啊，这方面心理医生是专家。只有找到压力源才能对应地减轻压力。或者直接做运动好了，睡眠深了不容易做梦。
我也是的都是些很怕的梦 不过有时候心情愉悦的时候躺下来 慢慢入睡就完全不会了
吃点安神的药吧
神经紧张，我以前也这样过，多参加户外活动会好一点，还有，卧室要多通风，最好能吸收阳光。
肯定是精神压力过大导致的，你最近是不是遇到什么问题了，和你的家人沟通一下或许会很好的
日有所思,夜有所梦
桃花开了啊
去看心理医生,有可能是心理作用
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