女性补钙药女性尿频吃什么药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-31 00:13 标签： 女性尿血吃什么药
四岁的孩子吃什么补钙药效果好
时间： 19:08:24
健康咨询描述：
四岁的孩子吃什么补钙药效果好
想得到怎样的帮助：四岁的孩子吃什么补钙药效果好（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，你的情况来看建议钙剂结合食补指导意见：可以服用小儿迪巧或者葡萄糖酸钙，补钙同时补充维生素D；饮食可以多吃虾皮、牛奶
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病情分析：补钙的药物有多种，您可以结合当地医生口服迪巧或者钙尔奇补钙，指导意见：口服药物只是一方面。其次饮食上最好多食用含钙高的食物，如牛奶、豆腐、花生、芝麻等食物。在阳光充足的时候多做室外活动，尤其以春秋季节阳光最好。
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产妇有些缺钙，吃什么补钙药品好？
09-06-11 & 发布
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补钙产品都是药,吃多了难免会有后遗症.有什么比直接补钙好? 方法①:给孩子多煲些骨头汤 方法②:让孩子多去晒晒太阳 @ 补钙就这么简单,不用花太多的钱,也不会有副作用,为什么不去试一试呢?@
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平时多吃这些含钙量较高的食物,比吃药好.也可咨询专业的医生,不要自己乱吃补钙的药.牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等
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1、据我国饮食的习惯，建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受，可适量饮用酸奶。 2、每天的饮食要多选用豆类或豆制品，一般来讲摄取100克左右豆制品，就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到800毫克。 3、由于食物中的钙含量不好确定，所以最好在医生指导下补充钙剂。这样，便可清楚自己是否补足了钙。 4、多去户外晒太阳，并做产后保健操，促进骨密度恢复，增加骨硬度。
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对于补钙，每个准妈妈都有一肚子的问题想问，这里挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答，希望能够帮助孕期的你作出最好的选择。 1. 每个孕妇都需要补钙吗？ 这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。 但是，需要注意的是，补钙首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。 2. 补钙应该从什么时候开始？ 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。 3. 钙，能不能自己补？ 孕妇只要了解正确的补钙常识，可以自己在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的处方，但一定要注意用量，和选择钙的种类。一般来说，现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的，但也要看制药过程中钙分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。 4. 如何正确的服用钙剂？ 近期，美国的一些关于补钙的研究显示，一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。 5. 钙补多了有没有危害？ 补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。钙补多了，容易造成高钙血症，甚至导致肾结石。 6. 服用多种维生素还用补钙吗？ 不以服用的种类为准，要看服用钙的总量。我们的饮食结构中钙含量比较少，因此正常的情况下孕妇每天需要有1200毫克的钙的供给。除了从食物中吸收，还要额外再服用600-800毫克的钙剂。 7. 哪些食物中含钙量较高？ 牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
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补钙的重要性： 1、钙是人体内含量最多的矿物质，参与人体整个生命过程。 2、人体自身无法产生或合成生命所需要的钙元素。 3、人体很难从食物中得到足够的钙元素来满足体内代谢的需要。 4、含钙量高的食物进入人体内，很难直接被人体吸收。 5、人体长期处于钙不饱和状态会引发许多疾病。 6、儿童、孕妇和中老人对钙的需求量高于平均值，更要补钙。 补钙的误区： 1、没有缺钙的感觉-身体会消耗骨骼中的钙以补充体内钙的缺乏。 2、食补优于补钙剂-花费大量时间、金鱼的食补，却增加了身体消化器官的负担，而一片钙剂却可达到事斗功倍的效果。 3、补钙要添加维生素D-勤晒太阳可达到同样的效果，维生素D添加不当却会产生副作用。 4、看不到立午见影的效果-感觉到缺钙引起的身体不适与补钙后健康的恢复都需要一定的时间。 5、钙、锌同时补-钙、锌、铁等不可同时补，因为人体对这几种微量元素的要求不一样，同时补对人体有害。 钙制剂的选择： 钙制剂的发展历经无机盐钙、传统的有机盐钙以及具有生物活性结构的新型有机盐钙三代，其中： 第一代产品，以无机盐为主，代表为动物鲜骨、贝壳、碳酸钙矿石等，选择时应注意其重金属含量是否超标。 第二代产品，以传统的有机盐为主，代表为乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙等，选择时应注意其含钙量及吸收率。 第三代产品，以具有生物活性结构的有机酸钙为主，代表为L-苏糖酸钙，其特点为能帮助受损骨骼进行修复与再造。
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、据我国饮食的习惯，建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受，可适量饮用酸奶。 2、每天的饮食要多选用豆类或豆制品，一般来讲摄取100克左右豆制品，就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到800毫克。 3、由于食物中的钙含量不好确定，所以最好在医生指导下补充钙剂。这样，便可清楚自己是否补足了钙。 4、多去户外晒太阳，并做产后保健操，促进骨密度恢复，增加骨硬度。
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