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时间:2014-08-30 14:14
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yy老李怎么了
跑步就会喉咙痛,而且呼吸困难,有时甚至呕吐,这是怎么了?_百度知道
跑步就会喉咙痛,而且呼吸困难,有时甚至呕吐,这是怎么了?
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平时多运动,跑步时注意调节呼吸频率。还有强度不要太大,适应之后慢慢加大
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其他3条回答
平时缺乏锻炼,多运动就好了
平时抽烟或者在周围经常有人抽烟吗? 是的话就知道喉咙痛的原因了,另外就算不抽烟 呼吸频率很快的话也会引起呼吸道粘膜干燥 有疼痛感
呼吸困难也与上述原因有关 最直接的原因就是你平时锻炼的比较少
不经常锻炼突然跑很多又或者是跑的时候超强度的疾跑等 都可能引起呕吐
具体你是哪种情况呢
我曾经练习过体育 如果对体育很感兴趣的话 可以Q我
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出门在外也不愁一跑步就呼吸急促心跳极度加快事怎么回事求大神帮助_百度知道
一跑步就呼吸急促心跳极度加快事怎么回事求大神帮助
好久没运动了,这段时间爬3楼都有点呼吸急促所以这段时间在坚持锻炼。但是一跑步就觉得呼吸急促(呼吸短且急)心跳加速(一下加快好多)跑200米就必须停下来休息不然就会有感觉心快跳出来了,肺快爆了的感觉
提问者采纳
运动前先热身,大哥,不然谁都受不了,特别是长时间缺乏运动的人
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