吃什么能百病不生_百度知道
吃什么能百病不生
提问者采纳
没东西百病请看
、保暖护阳气　　
冬属阴固护阴精本宜少泄津液故冬寒温预防寒冷侵袭必要暴暖尤忌厚衣重裘向火醉酒烘烤腹背暴暖汗　　
雪节气特点干燥空气湿度低外衣服要随着温度降低增加宜保暖贴身使皮肤泄汗保护阳气免受侵夺夜晚温度更低夜卧要加衣使四肢暖气血流畅则避免许疾病发冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形等　　
二、起居宜早眠早起　　
冬阳气肃杀夜间尤甚要早卧迟起早睡养阳气迟起固阴精　
雪节万物潜藏养要顺应自规律藏字功夫起居调养宜早眠早起并要收敛神气特别南要保持肺气清肃早晚温差悬殊要谨慎起居适运增强气候变化适应能力　　
三、养宜适度　　
所谓适度要恰处太及若谨慎则导致调养失度知所措稍劳作则怕耗气伤神稍寒暑异便闭门食惟恐肥甘厚腻节食少餐状态都养太受约束损健康更尽终　
　四、养勿偏　　
综合调养要适补作养于饮食强调营养食必进补；起居强调安逸静养惟；外补益药物辅助虽说食补、药补、静养都养范畴用太反影响健康些食补太则现营养剩静养逸劳则现静失调若药补太则发阴阳偏盛偏衰使机体新陈代谢产失调事与愿违　　
五、泡脚按摩　　
必须经保持脚清洁干燥袜勤洗勤换每坚持用温热水洗脚同按摩刺激双脚穴位每坚持步行半双脚外选双舒适、暖轻便、吸湿性能鞋非重要　　
六、要喝水　　
冬虽排汗排尿减少脑与身体各器官细胞仍需水滋养保证新陈代谢冬季般每补水应少于毫升　　
七、保持精神良　　
冬易使身处于低落状态改变情绪低落佳慢跑、跳舞、滑冰、打球等都消除冬季烦闷保养精神良药　　
八、通风健脑　　
冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍应注意门窗通风换气清洁空气健脑提神　　
九、喝粥调养　　
冬季饮食忌粘硬冷营养专家提倡晨起服热粥晚餐宜节食养胃气特别羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、米　牛奶冰糖粥等适宜
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
没有这样的药，全面养生
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁经常吃什么可以不生病少生病？
  
11:16      【字号：  】
　　5、脂质鱼
　　鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝。
　　美国心脏协会建议每周至少吃两次鱼，每次吃鱼的量都不可以少于两份量(特别是脂质鱼)。
　　专家说：吃鱼可以降低心脏血管病的病发可能性。
　　吃大麻哈鱼，金枪鱼的另一个好处在于：你从高脂肪食物中获取到的饱和脂肪将得到降低。
　　平时在家里，你都可以做一些大麻哈鱼，金枪鱼来吃，拿来烤或者煮都将会是美味的一餐的。
来源： 深窗综合  编辑： 潘东
                  5                 
【】【】【】【】本站已经通过实名认证，所有内容由范大庆大夫本人发表
我得了抑郁症焦虑症吃什么药才能既能治病又能怀孕生个健...
状态：就诊前
从孩子的安全考虑，最好是怀孕头三个月停用一切药物，以免出现胎儿畸形、影响胎儿发育。
但是，病人和家人常常希望有自己的孩子，这是人之常情。停药容易导致病情复发，二者有矛盾。
参考我国德高望重的精神卫生专家、上海市精神卫生中心颜文伟教授观点，&& FDA对孕期药物的分类：
&&&孕A：经过对照研究，在孕期头三月，对胎儿没有发现影响。& 孕B：动物试验没有发现影响；但尚缺乏人体研究数据，（或）动物试验虽有一些影响；但是人体研究没有发现不良影响。
& 孕C：对动物可能有一定的致畸可能，但是缺乏充分的人体研究数据，（或）对动物或人体缺乏足够的研究依据可以说明一定有致畸可能，也没有依据可以说明一定没有致畸可能。
&孕D：对胎儿肯定有不利影响。但有紧急必需时、仍可使用。
&孕X：对动物及人体研究均证实对母体及胎儿不利或弊大于利。
现将有关精神疾病用药与怀孕及胎儿的关系，列述如下：
1）所有抗精神病药：
&除氯氮平为孕B外，均为孕C；
2）抗抑郁药：
阿米替林为孕D，
氯米帕明、多虑平、西酞普兰、氟伏沙明、曲唑酮、米安舍林、米氮平，均为孕C，
氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，为孕B；
3）抗焦虑安眠药：
苯二氮卓(安定一类）如阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等，都是孕D，应当禁止服用。
唑吡坦（思诺思）为孕B；
4）心境稳定剂：
碳酸锂、卡马西平、丙戊酸钠，为孕D，
拉莫三嗪，为孕C；
&颜文伟教授的看法：根据国内外专家意见，在罹患精神疾病时如果怀孕的话，可以按照以下执行：
属孕B的药，对于怀孕，应该说没有影响， 可以放心应用。
属孕C的药，对于怀孕，一般说没有明确影响，可以应用。
1）怀孕时，完全可以用抗精神病药或抗抑郁药，一般说，没有致畸的问题。
2）安眠药有致畸可能，但不严重，可以选用唑吡坦；或用某些抗抑郁药代替。
3）碳酸锂、卡马西平、丙戊酸钠有致畸可能，只能暂用抗精神病药代替，或可改用拉莫三嗪。
1）怀孕时，完全可以用抗精神病药或抗抑郁药，一般说，没有致畸的问题。
2）安眠药有致畸可能，但不严重，可以选用唑吡坦；或用某些抗抑郁药代替。
3）碳酸锂、卡马西平、丙戊酸钠有致畸可能，只能暂用抗精神病药代替，或可改用拉莫三嗪。
&&& &&& ▲特别提醒　：所有药物使用，均需咨询精神科专家，因为药物分类均需精神科专家指导。 如果服药，建议多做产前检查，如多维超声检查、羊水检查，看胎儿有无肢体畸形、心脏畸形、脊柱裂等等，以防止意外，切记！！。
　　▲特别提醒：哺乳期服药，乳汁中含有药物成分，不要哺乳，以免影响婴幼儿发育。
&&&& 但是，归根结底，如何选择、如何要孩子，最终只有病人、家属自行斟酌，决定权在病人、家属。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
从孩子的安全考虑，最好是怀孕头三个月停用一切药物，以免出现胎儿畸形、影响胎儿发育。
但是，病人和家人常常希望有自己的孩子，这是人之常情。停药容易导致病情复发，二者有矛盾。
参考我国德高望重的精神卫生专家、上海市精神卫生中心颜文伟教授观点，&& FDA对孕期药物的分类：
&&&孕A：经过对照研究，在孕期头三月，对胎儿没有发现影响。& 孕B：动物试验没有发现影响；但尚缺乏人体研究数据，（或）动物试验虽有一些影响；但是人体研究没有发现不良影响。
& 孕C：对动物可能有一定的致畸可能，但是缺乏充分的人体研究数据，（或）对动物或人体缺乏足够的研究依据可以说明一定有致畸可能，也没有依据可以说明一定没有致畸可能。
&孕D：对胎儿肯定有不利影响。但有紧急必需时、仍可使用。
&孕X：对动物及人体研究均证实对母体及胎儿不利或弊大于利。
现将有关精神疾病用药与怀孕及胎儿的关系，列述如下：
1）所有抗精神病药：
&除氯氮平为孕B外，均为孕C；
2）抗抑郁药：
阿米替林为孕D，
氯米帕明、多虑平、西酞普兰、氟伏沙明、曲唑酮、米安舍林、米氮平，均为孕C，
氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，为孕B；
3）抗焦虑安眠药：
苯二氮卓(安定一类）如阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等，都是孕D，应当禁止服用。
唑吡坦（思诺思）为孕B；
4）心境稳定剂：
碳酸锂、卡马西平、丙戊酸钠，为孕D，
拉莫三嗪，为孕C；
&颜文伟教授的看法：根据国内外专家意见，在罹患精神疾病时如果怀孕的话，可以按照以下执行：
属孕B的药，对于怀孕，应该说没有影响， 可以放心应用。
属孕C的药，对于怀孕，一般说没有明确影响，可以应用。
1）怀孕时，完全可以用抗精神病药或抗抑郁药，一般说，没有致畸的问题。
2）安眠药有致畸可能，但不严重，可以选用唑吡坦；或用某些抗抑郁药代替。
3）碳酸锂、卡马西平、丙戊酸钠有致畸可能，只能暂用抗精神病药代替，或可改用拉莫三嗪。
1）怀孕时，完全可以用抗精神病药或抗抑郁药，一般说，没有致畸的问题。
2）安眠药有致畸可能，但不严重，可以选用唑吡坦；或用某些抗抑郁药代替。
3）碳酸锂、卡马西平、丙戊酸钠有致畸可能，只能暂用抗精神病药代替，或可改用拉莫三嗪。
&&& &&& ▲特别提醒　：所有药物使用，均需咨询精神科专家，因为药物分类均需精神科专家指导。 如果服药，建议多做产前检查，如多维超声检查、羊水检查，看胎儿有无肢体畸形、心脏畸形、脊柱裂等等，以防止意外，切记！！。
　　▲特别提醒：哺乳期服药，乳汁中含有药物成分，不要哺乳，以免影响婴幼儿发育。
&&&& 但是，归根结底，如何选择、如何要孩子，最终只有病人、家属自行斟酌，决定权在病人、家属。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
&从孩子的安全考虑，最好是怀孕头三个月停用一切药物，以免出现胎儿畸形、影响胎儿发育。
但是，病人和家人常常希望有自己的孩子，这是人之常情。停药容易导致病情复发，二者有矛盾。
参考我国德高望重的精神卫生专家、上海市精神卫生中心颜文伟教授观点，&& FDA对孕期药物的分类：
&&&孕A：经过对照研究，在孕期头三月，对胎儿没有发现影响。 & 孕B：动物试验没有发现影响；但尚缺乏人体研究数据，（或）动物试验虽有一些影响；但是人体研究没有发现不良影响。
& 孕C：对动物可能有一定的致畸可能，但是缺乏充分的人体研究数据，（或）对动物或人体缺乏足够的研究依据可以说明一定有致畸可能，也没有依据可以说明一定没有致畸可能。
&孕D：对胎儿肯定有不利影响。但有紧急必需时、仍可使用。
&孕X：对动物及人体研究均证实对母体及胎儿不利或弊大于利。
现将有关精神疾病用药与怀孕及胎儿的关系，列述如下：
1）所有抗精神病药：
&除氯氮平为孕B外，均为孕C；
2）抗抑郁药：
阿米替林为孕D，
氯米帕明、多虑平、西酞普兰、氟伏沙明、曲唑酮、米安舍林、米氮平，均为孕C，
氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，为孕B；
3）抗焦虑安眠药：
苯二氮卓(安定一类）如阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等，都是孕D，应当禁止服用。
唑吡坦（思诺思）为孕B；
4）心境稳定剂：
碳酸锂、卡马西平、丙戊酸钠，为孕D，
拉莫三嗪，为孕C；
&颜文伟教授的看法：根据国内外专家意见，在罹患精神疾病时如果怀孕的话，可以按照以下执行：
属孕B的药，对于怀孕，应该说没有影响， 可以放心应用。
属孕C的药，对于怀孕，一般说没有明确影响，可以应用。
1）怀孕时，完全可以用抗精神病药或抗抑郁药，一般说，没有致畸的问题。
2）安眠药有致畸可能，但不严重，可以选用唑吡坦；或用某些抗抑郁药代替。
3）碳酸锂、卡马西平、丙戊酸钠有致畸可能，只能暂用抗精神病药代替，或可改用拉莫三嗪。
1）怀孕时，完全可以用抗精神病药或抗抑郁药，一般说，没有致畸的问题。
2）安眠药有致畸可能，但不严重，可以选用唑吡坦；或用某些抗抑郁药代替。
3）碳酸锂、卡马西平、丙戊酸钠有致畸可能，只能暂用抗精神病药代替，或可改用拉莫三嗪。
&&& &&& ▲特别提醒　：所有药物使用，均需咨询精神科专家，因为药物分类均需精神科专家指导。 如果服药，建议多做产前检查，如多维超声检查、羊水检查，看胎儿有无肢体畸形、心脏畸形、脊柱裂等等，以防止意外，切记！！。
　　▲特别提醒：哺乳期服药，乳汁中含有药物成分，不要哺乳，以免影响婴幼儿发育。
&&&& 但是，归根结底，如何选择、如何要孩子，最终只有病人、家属自行斟酌，决定权在病人、家属。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
非常感谢范大夫的热心帮助，我很感动您这么远还能为我指引方向，您真是位好大夫！谢谢您的理解，我真想为我的丈夫生一个孩子。我又到附近精神病院向一位老专家咨询，他却说现在医学研究表明，我长期服用的氯硝西泮对胎儿造成的影响占人群的0.4%，没多大问题。还说短时间内睡着没必要服用唑吡坦(思诺思)，晚上我试着服用半片思诺思代替氯硝西泮，白天感觉脑袋麻木，沉重，不如四分之一的氯硝西泮时大脑清醒。请问我服用了三年氯硝西泮，停药艰难，到底要不要换成思诺思呢？当我问那位老专家我吃着药怀孕行不，他还点头说行，我不太敢相信，请您看到后再帮我分析一下，非常感谢。真想去河南找您治疗，但路太远，我先在本地试试再说。
长期服用率硝西泮片可能已经产生药物依赖，所以停药困难。苯二氮卓(安定一类）氯硝西泮是孕D，应当禁止服用。出现畸形胎儿风险大的多。还是换药可靠。服用半片思诺思代替氯硝西泮，白天感觉脑袋麻木，沉重，不如四分之一的氯硝西泮时大脑清醒，是率硝西泮片依赖所致，可以增加思诺思到1片，2-3周就会适应.
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
范大庆大夫通知停诊:近几日在北京培训，上网无电脑，给病人带来不便，表示抱歉!
国庆节法定假日
日放假停诊，特致歉！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
范大庆大夫通知停诊:国庆节法定假日
日放假停诊，特致歉！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
范大庆大夫通知停诊:元旦法定假日 放假停诊，特致歉！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
范大庆大夫通知停诊:元旦1、2、3国家法定假日 放假停诊，特致歉！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
范大庆大夫的信息
抑郁症、焦虑症、精神分裂症、强迫症、失眠症、躁狂症、高血压及缺血性脑血管病伴发精神障碍的诊治，精神医...
范大庆，主任医师、主任，河南医科大学毕业。驻马店市专业技术拔尖人才、河南省精神科医师协会委员、省医学...
精神科可通话专家
北京安定医院
北京安定医院
北京安定医院
副主任医师
上海精神卫生中心
副主任医师
广州市脑科医院
副主任医师
上海市同济医院
精神医学科
副主任医师
北京和睦家医院
北京安定医院
杭州市心理卫生中心
南京脑科医院
好大夫在线电话咨询服务