女人气血两虚吃什么药亏吃什么好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-28 08:09 标签： 女人气血虚吃什么好
我一个人住，平时 也没有人照顾一下的，搞得人没营养，气血虚，请问气血两亏吃什么药有用？ 、、、_百度知道
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您好，建议去医院中医科看看,参考中医中药辩证治疗,中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃,益气生血,补肾生血等.(1)健脾和胃脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断.所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝.常用的方药有四君子汤,四物汤,当归补血汤等.(2)益气生血 血液的物质基础是精,而促进精化为血,则以气为动力.清代李中梓《医宗必读》说：“血气俱要,而补气在补血之先；阴阳并需,而养阳在滋阴之上.” 《温病条辨》说：“善治血者,不求之有形之血,而求之无形之气.”《景岳全书》则说：“有形之血难以速生,无形之气所当急固.”在临床用药时,依据“气能生血”,常在补血药中,配以益气之品.常用的方剂有归脾汤,当归补血汤等；常用的补气药有黄芪,人参,党参,白术,黄精,山药,大枣等；配以养血之药,如当归,白芍,阿胶,熟地等.(3)补肾生血 肾为先天之本,主藏精.精既包括先天之精,又包括五脏六腑后天之精.精能生髓,髓能化血.同时,肾中之命门为原气之所系,十二经之根,生化之源,也是温熙,促进血液生化的原动力之所在.所以,中医有“生血根本在于肾”.临床上,治血虚,必当补肾以填精,精髓足,血自旺.常用方剂有菟丝子饮,二仙丹等.常用补肾药有鹿茸,鹿角胶,阿胶,龟板胶,巴戟天,锁阳,淫羊藿,补骨脂,菟丝子,附子,肉桂,首乌,熟地,枸杞子,紫河车等.
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出门在外也不愁新妈产后气血亏虚吃什么好？
[摘要]生产对女人来说是一件元气大伤的事情，很多新妈妈都会出现产后气血亏虚的症状，这需要从饮食上来调理，那么，产后气血亏虚吃什么好呢？女性气血亏虚，对热量与的需求比妊娠时还要高，所以在平衡膳食的基础上，若能常服一些调养，对产后康复、母婴健康颇有裨益。猪蹄粥：猪蹄1副，通草5克，漏芦、炮山甲、王不留行各10克，大米100克，葱白2段。将猪蹄洗净，煎取浓汁;余药水煎取汁，合并两次所煎汁液，用此汁液与大米共煮为稀粥，待粥将熟时放入葱白即可，温热服食。具有通乳汁、利血脉的功效，尤适用于产后无乳或乳汁不通等症。花生粥：花生仁5克，大米50克，冰糖少许。将花生洗净、捣碎，与大米共煮粥，待粥将熟时加入冰糖调味即可。具有养血通乳、健脾开胃的功效，尤适用于产后缺乳、纳呆少食、大结等症。小麦粥：小麦、大米各50克，红枣5枚。将小麦水煎取汁，用此汁液与大米、红枣共煮粥食用。具有养心神、止虚汗、益气血、健脾胃的功效，尤适用于产后气血亏虚、胃纳不佳、汗出异常等症。黑芝麻粥：黑芝麻20克，大米100克。将黑芝麻炒香研末，大米煮粥，待粥将熟时调入黑芝麻，分早晚2次空腹服食。具有滋养五脏、润肠通便的功效，尤适用于产后气血亏虚、肠燥便秘等症。山楂粥：山楂15克，大米60克，红糖10克。将山楂水煎取汁，用此汁液与大米、红糖共煮粥食用。具有开胃消食、活血化淤的功效，尤适用于产后恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症。
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【孕晚期妈妈不宜的两种睡姿】孕晚期忌仰卧与右侧卧睡姿孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右侧卧睡姿，会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环；而右侧睡姿，会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来严重的影响。
【柠香烤鸡翅】1.鸡翅两面都用刀划3道口子，以便更好的入味，蒜切片备用；2.用橄榄油、生抽、盐、黑胡椒、柠檬汁、蒜片、欧芹碎将鸡翅腌制至少30分钟(可用保鲜膜封住放入冰箱)；3.烤箱预热180度，烤8分钟，翻面烤8分钟，再翻面烤8分钟，直至鸡肉全熟并表面略微焦黄
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气血两虚神经衰弱 气血亏的人吃什么
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到了殿门口白起又说道：“我们就带你们到这，你们自己进去吧，陛下就在里面。”然后往门口两边一站就变成了两个石俑。我们看了又下一跳，互相看了看想到：“不会那些兵马俑都是能活过来的吧！扔下了心中的疑问，我们抱着激动带点紧张的心情走了进去，一进门就看见对面的高台上站着一个人，头戴紫金冠，身穿九龙袍，腰跨一把宝剑。不用说了，这个就是秦老大，果然感觉有点不一样啊，他还一句话没说，光气势就把我们压得差点躬下身子去了。这钟感觉比我们在“嗜血幽冥虎王”身上感觉到的气势还厉害。不用说了，气血两虚神经衰弱他肯定是超神兽级别的，我们得小心了，要是把他惹火了给我们一剑就不好玩了，听说这位老大在现实历史上脾气并不好。正想着的时候，站在上面的老大转过了身子。(求收藏！求收藏！求收藏！求收藏！求收藏！求收藏！求收藏！求收藏！求收藏！求收藏！)
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出门在外也不愁气血两亏的人吃什么食物能补气补血
05:35:09 来源：
美食论坛 我的妈妈是个53岁的人,她长有亏气亏雪的病症,我想问问有没有能有食疗的方法该变妈妈的病症呢? - 美食论坛
贫血患者的食补佳品芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇和婴儿是日常食补的佳品。我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2．芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。3．将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。4．锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。特点：猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。作用：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。
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