老人孕妇如何补充叶酸酸每次吃多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-28 06:36 标签： 叶酸什么时候吃最佳
叶酸片和钙片能一起吃吗
健康咨询描述：
我怀孕还不到一个月就开始吃叶酸片和钙片了，不知是不是太过早于补钙了，
想得到怎样的帮助：叶酸和钙片一起服用吗？（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 23:04:45
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：81675称赞：11065
病情分析：你好，是可以一起服食的。指导意见：一般来说，多余没被身体所吸收的钙质会随着排泄排出体外的，所以不需要担心。而且就算没有怀孕，女人都需要多补充钙质，所以不需要过于担心。祝生活愉快。
帮助网友：21639称赞：1438
病情分析： 育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的 畸形的发生.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的 ,而且不偏食的也可以不用服用.指导意见：一般建议怀孕三个月后开始补钙，直到哺乳期结束。您的情况现在是不需要补钙的.祝好孕
帮助网友：17540称赞：2182
病情分析：你好，现在吃不是很早，可以服用了。指导意见：这2个药可以一起服用，不会有什么副作用。不过钙片一般在4个月左右的时候补。平时多吃黄芪当归大枣炖排骨，补益气血，要多休息，不要熬夜。还要多出桂圆和大枣。
帮助网友：611称赞：94
病情分析：您好，叶酸是可以和钙片一起服用的！~但是一般是建议钙片是怀孕3个月后才开始进行补充~~而且叶酸是睡觉前吃，钙片一般是吃饭后半个小时服用哦！~指导意见：不过怀孕期间对于微量元素的补充最好还是去医院进行专业检测后再做适量的补充哦，因为一旦补充过量，会对胎儿有一定的影响的，比如钙片补充过多的话，容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产,甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良哦！~同时也影响其他的微量元素的吸收！祝您和宝宝健康！
百度智能推荐
挂号科室妇产科
常见症状、、、择食
检查项目查血HCG、B超
并发疾病疾病、、、
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：14·
浏览：18·
参考价：26
参考价：19
参考价：88
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流...
参考价格：￥26
补气养血，保产安胎。用于妊娠气虚，腰酸腿痛，胎动...
参考价格：￥19
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。老年人多吃叶酸防“心”病
　　据一项最新研究结果显示，老年人应该服用比目前推荐量高将近3倍的叶酸来减少中风、血栓症和心脏病发生的危险性。
　　这项为期3年的研究由惠康信托委员会资助，包括368例年龄在65到75岁的男女受试者。他们来自苏格兰阿伯丁的两个综合医务所，接受了为期6周不同剂量的叶酸片剂治疗。
　　研究人员发现，只有服用最大剂量叶酸（400-600mg）的受试者才出现心血管疾病标记因子——高半胱氨酸水平的降低。该研究结果发表在《医学季刊》上。
　　负责这项研究的Michael Golden教授认为，“这提示我们能够拯救许多人的生命，促进身体健康和提高生活质量，并节省大量的保健服务经费。”
　　阿伯丁大学医学院参与研究的Ross Taylor博士说，英国食品和营养政策医学委员会推荐50岁以上的老人除大部分在饮食中摄取300mg叶酸以外，还应该每天额外摄入200mg的叶酸。
　　他在报告中指出，“但是我们发现应当服用接近3倍剂量的叶酸来保证95%的老年人免于高半胱氨酸增高的危险性，从而减少血管疾病的危险。”
　　Taylor博士说，“由于多数人食用水果和蔬菜量的限制，不可能满足这么多的叶酸摄入。因此你需要尽量食用富含叶酸的食物，最佳方法是将叶酸加入到面包、饼干、蛋糕和早餐的谷类食物中，这样做花费并不大。如果通过服用药片的方式来补充额外的叶酸，这样的费用也不会很高，可能在每人每年10英镑左右。”
　　&然而，研究人员警告说，摄入过多的叶酸会引起维生素B12缺乏的病人出现不可逆性神经损伤，而不是造成更常见、更易于处理的贫血。这种情况可以通过同时服用叶酸和B12这两种维生素来避免。
　　他们说，因为老年人通常不易于在饮食中吸收维生素B12，所以老年人特别容易出现维生素B12缺乏。事实上，这项研究中有许多老年人存在常规检查不能测出的临界维生素B12缺乏。
　　&研究人员总结认为，“这项研究结果提出了一个公共健康的窘境，老年人需要在饮食中摄入更多的叶酸，但是有相当一部分人存在未被认识到的维生素B12缺乏，这仅仅能通过比目前的方法更加敏感的实验来筛查发现。”
（实习编辑：张一鸣）
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月，年轻时很少吃精白米面，如今即使生活条件改善了，喜欢吃粗粮的习惯没有变。
茶虽然有一定的功能作用，但对老年人而言，饮茶需讲究一定的原则。例如，饮茶不宜过浓，浓茶所含咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐
生活质量提高了，平均寿命逐年增加，想要保持这状态，老年人就要懂得如何进行健康养生，别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。
冬天喝牛奶容易凉，宝宝喝得慢，有什么办法能让牛奶…… []
到了年底，各种年会、新年酒会扑面而来，总少不了在…… []
配眼镜这回事吧，还真不能贪方便，一次性给配个特别…… []
还记得“百度”公司年会，让人惊艳不已的“度娘”刘…… []
秋季是宝宝发生腹泻的高峰期，主要由于天气多变且温…… []
并不是所有的维生素都对预防乳腺癌有效，只有维生素…… []
跨年感恩，39育儿联合Dr.Kong江博士儿童健康鞋面向…… []
女性在孕前和孕早期都需要补充叶酸，但由于叶酸的特殊性，专家建议，日常饮食中摄取的维生素C有可能会破坏叶酸，两者之间最好隔开一定时间。老人舌炎能吃叶酸吗_百度知道
问:老人舌炎能吃叶酸吗
权威医生回答
来自青岛新阳光妇产医院
建议你口服葡萄糖酸锌.平常一定要多喝水,或者同时服用复合维生素b&.&nbsp这个有可能是微量元素及维生素缺乏
你好，根据你的描述，考虑是舌炎的可能性很大，舌炎多是由于内分泌、代谢紊乱、维生素...
老年人的慢性舌炎是不好康复的，一般是由缺乏微量元素造成的，或者是由慢性炎症引起的...
指导意见：
您好，这症状是舌炎，建议服用维生素 B2和葡萄糖酸锌片治疗。
病情分析：
你好，这种情况考虑属于舌炎的症状，
指导意见：
目前这个问题我建议及...
您好。，铁质叶酸片老人能吃的，你也还是需要吃一些的，女性补铁很重要呢，
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生怀孕时买的铁叶酸多维片，现在还剩下了几瓶，不舍的扔，这个老年人能吃么？_百度知道
怀孕时买的铁叶酸多维片，现在还剩下了几瓶，不舍的扔，这个老年人能吃么？
我有更好的答案
按默认排序
，可以放心食用的，且对身体也无害你好，也不会出生什么副作用的。祝你生活愉快，如果还在保持期内是可以给老年人食用的，但是你要记得看下有没有过期&nbsp，叶酸多维片老年人是可以食用的
叶酸和多维元素对身体都是无害的，尤其是叶酸对老年痴呆还有预防作用，所以老年人也可以吃的，就是注意不要过量，每天服用一片就可以了。
绝对可以吃 但是没有一颗青菜有意义
而且有副作用
...这个医院开的。。。没副作用的好么、、、孕妇用的好么。。我孩子才半岁。。不要吓人好么。。。
真是没有任何意义 微量元素
老年人也是可以吃的，因为里面的维生素含量也是比较高的，吃了也是没有什么副作用的，妈妈可以放心的。
那个叶酸口服片是预防胎儿畸形的
其他类似问题
叶酸的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 叶酸什么时候吃最佳 的文章

 

随机推荐