讲梦话连篇是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-07-17 05:13 标签： 梦话连篇
晚上经常做梦和说梦话怎么回事啊
健康咨询描述：
精神2星期左右可能想得太多
想得到怎样的帮助：想知道真是怎么回事（感谢医生为我——该。）
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时间： 13:04:15
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你好做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。
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你好！多梦和说梦话是因为人的大小脑没有同步进入休眠，也就是睡眠质量不好引起的，只要提高睡眠质量，让其大小脑同步进入体眠，它就会自然减少功消除了，中草药对该症效果较好，有必要通过它来调理。
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病情分析：做梦不是坏事，梦多要调整心态。日有所思，夜有所梦。睡觉前静心一会，睡觉时屏弃一切杂念。只要睡得好，做梦自然少。咖啡一天不宜超过两杯，且避免在下午四点后饮用；晚餐细嚼慢咽，有助于消化。少吃太咸太辛辣的食物；指导意见：晚餐少吃使腹部胀气的食物，如马铃薯、豆类、面包、香蕉、玉米等；晚餐不宜吃得太多；不要在睡前2小时内饮酒；睡前少吃富含酪胺的食物，如热狗、巧克力、乳酪等；睡前喝杯温牛奶可助眠，并佐以低蛋白质的点心，以避免半夜太饥饿而醒来。8种食物帮你安眠－－牛奶，小米，核桃，葵花子，大枣，蜂蜜，醋和全麦面包。
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病情分析：你好,这和您大脑疲劳过度有关.指导意见：另想太多,日有所思,夜有所梦,注意休息,放松心情,多参加户外活动,可缓解压力,祝身体健康.
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病情分析：你好。你是由于神经衰弱引起的。指导意见：白天想得太多，脑部神经会处于兴奋状态，在你睡觉的时候还是很活跃，所以就会发梦和说梦话。注意放松就可以了!祝你健康!
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病情分析：所谓日有所思夜有所梦也不是不无道理的指导意见：将自己的心态调整一下放松，不要想太多，多梦的现象自然就不治而愈
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夜里说梦话是咋回事呢？会不会对身体有害呢？是不是大脑活跃的表现呢？
希望大师说说！！！
提问者采纳
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(RapidEyeMovement(REM))(此时会做梦)及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(RapidEyeMovement(REM))(此时会做梦)及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的.
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说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 上面有人说让自己累了就不会说梦话，这个是错误的想法，人越累越容易说梦话。 要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想，不然····嘿嘿，等你把你和某某女人的事说给你身边的老婆听的时候，你就惨了 大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时，大脑休 息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言 语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。 睡前喝杯牛奶．．能帮助睡觉．熟睡的话应该可以得到改善的！
睡觉的时候不要把手压在胸口，影响呼吸，会做恶梦的
说梦话的相关知识
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说梦话是怎么回事！怎么治疗？
提问者采纳
人处于睡眠状态时,由于大脑某部分神经细胞没有休息,还在活跃当中.说梦话说明管言语的神经细胞活动着,处于兴奋状态,一直进行着思维,记忆.这也是为什么做梦的多梦到最近发生的人和事夹杂在一起混乱无章的原因.
这并不是病,经常说梦话的人纯属正常.偶尔说梦话就不同了,可能是最近的压力比较大,神经比较紧张,或者遇到极其高兴的事,或者极度思念的人.
做梦最能反映真实的自己.这种情况下,你就需要为自己减压,寻找减压的方式,做运动,听音乐,看书等方式使自己的身心得到放松.
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问:小孩睡觉经常说梦话是怎么回事
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来自江西省南昌县广福镇北头村卫生所
宝宝这是身体受惊引起的情况的，可以用点钩藤茶口服液治疗的。效果很好的。
你好，平时的时候 宝妈最好适当给宝宝补充些钙的，这样有助于宝宝睡眠的哦，平时多注意...
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