得了咽炎注意事项在日常生活中该注意什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-07-24 10:53 标签： 咽炎注意事项
成都日常生活中有哪些注意事项预防慢性咽炎
　　随着生活节奏的加快，慢性咽炎越来越多见，许多患者都为此疾病困扰不已。如何防治慢性咽炎成为了一个急需解决的问题。
　　四川消防医院专家讲解日常生活中慢性咽炎有哪些注意事项
　　(1)保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度;或者可以在室内放一个空气加湿器。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠;最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
　　(2)饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
　　进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
　　(3)千万不要自己乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生
　　慢性咽炎治疗办法确实不多，不过加强锻炼，增强体质;注意生活方式，养成良好的生活习惯对防治慢性咽炎确有好处。特别是少食辛辣等刺激性食品，戒烟禁酒;另外坚持用温盐水含涑对慢性咽炎的恢复有一定的效果。
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咽炎药哪种好 慢性咽炎患者应当注意日常饮食作息临近多假期的九月,很多人已开始计划旅行出游，各大旅行社也纷纷推出了各种旅游路线，当然带团的导游们也开始忙碌起来。
临近多假期的九月,很多人已开始计划旅行出游，各大旅行社也纷纷推出了各种旅游路线，当然带团的导游们也开始忙碌起来。我们发现导游一般都有一个职业病，就是咽炎，而这个疾病基本上都是在夏季时患上的，待到秋季旅游旺季则会加重病情。每天带团时给游客讲解说的话非常多，如果不多喝水，咽炎就非常容易发作。很多导游带团都是自带水壶装水，里面泡着清凉解暑的药材。
一位从事导游多年的孙小姐告诉记者，咽炎确实是导游需要注意的一个疾病，夏天容易缺水，咽喉也缺水，再总是用嗓过度就很容易患咽炎，出现咽干、咽痛、爱咳嗽等症状。所以很多导游的咽炎基本上都是夏天得的。夏天一过紧跟着旅游旺季，更是在原有的病况上火上浇油。今年旅行社新来的几名年轻的导游，已经有4名女性导游得了咽炎，每天都得带着润喉糖上班。
专家证实，需要常说话的人群确实容易患咽炎，症状主要是咽喉红肿、疼痛、咳嗽，有的甚至出现声音嘶哑，为了一时经常服用咽喉糖缓解不适，但长期以往会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，扰乱口腔的内在环境，从而加重疾病发展。咽炎患者应该多吃清淡饮食，多喝水，尽量少接触抽烟人群，同时注意房间的换气。这些方法都可以缓解咽炎症状，但咽炎毕竟是病症，需要治疗，在注意生活细节的同时最好配合服用药物进行治疗。可以选用多组分全中药制剂如“吴太牌咽炎片”，其主要为玄参、百部(制)、天冬、牡丹皮、麦冬、款冬花(制)、木蝴蝶、地黄、板蓝根、青果、蝉蜕、薄荷油多种中草药成分，具有养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒作用。对于缓解慢性咽炎引起的咽干，咽痒，刺激性咳嗽等症状有较好效果。
专家提醒广大导游朋友，咽炎并不可怕，但及时治疗非常重要，久治不愈的慢性咽炎常常就是因为急性咽炎治疗不及时导致的。一旦患上咽炎，切勿贪图旺季收入无暇顾及病症而延误治疗。[ 编辑：苏航 ]
地址：渝北区同茂大道416号重报集团21-24楼&&晚报电话：023-966988&&迅网传媒电话：&&互联网出版许可证：新出网证（渝）字004号　　主持人：很多人关心有没有什么好的食疗方法可以治疗慢性咽炎呢?请您为患者介绍一下。
　　龙目恒：慢性咽炎患者生活起居要特别注意，通过饮食调理也能在一定程度上缓解症状。下面我介绍几种常用的方法。
　　方法一：白萝卜250克，丝瓜250克，加水煲15分钟当茶饮;
　　方法二：玄参15克，麦冬9克，菊花10克，煎水代茶饮;
　　方法三：罗汉果9克，甘草3克，开水泡服，每天2次。
　　主持人：在日常生活中，慢性咽炎患者还应特别注意什么?
　　龙目恒：戒烟限酒。不少患者饮高度酒，无决心戒烟，以致服药治疗效果极差。故必须戒烟限酒。
　　开空调时，保持室内空气湿润清洁，不能在空调室内吸烟喝酒。不把有刺激性气味的物品放在室内，最好放置一盆水，以改善干燥环境。
　　多吃新鲜果蔬，及维生素b、c族食物，如胡萝卜、葡萄、西瓜、桃子、火龙果等。
　　主持人：感谢龙主任，及时的就诊也是十分重要的，最主要的是个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗最佳。
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京公网安备慢性咽炎在日常生活中应该注意什么？
慢性咽炎在日常生活中应该注意什么？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请大家帮一下忙拉，我将感激不尽拉！
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擅长：治疗有儿科方面的疾病
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广州市粤西人民医院&&&全科
建议：　慢性咽炎治疗办法确实不多，不过加强锻炼，增强体质;注意生活方式，养成良好的生活习惯对防治慢性咽炎确有好处。特别是少食辛辣等刺激性食品，戒烟禁酒;另外坚持用温盐水含涑对慢性咽炎的恢复有一定的效果。　(1)保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。(2)饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西
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疾病百科（别名：梅核气）（别名：梅核气）　　慢性咽炎指咽部慢性感染所引起的弥漫性病变，常与邻近器官或全身性疾病并存，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎...　　慢性咽炎指咽部慢性感染所引起的弥漫性病变，常与邻近器官或全身性疾病并存，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。另外，与某些不明原因的疾病或症状，如内分泌紊乱、胃肠功能失调、风湿性关节炎、长期低热、头痛、头晕、口臭及嗅觉不灵等密切相关。　　咽炎依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎、急性单纯性咽炎、慢性咽炎、慢性单纯性咽炎、肥厚性咽炎、萎缩性咽炎、病毒性咽炎、链球菌性咽炎、淋菌性咽炎。就诊科室：耳鼻喉科典型症状： 多发人群：成年人检查方法：发病部位：咽喉疾病自测：常用药品：
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慢性咽炎日常生活注意事项_健康
&&&&来源：河北博才网&&
慢性咽炎多是营养不良、维生素缺乏、身体疲劳或者情绪障碍等因素引起的。目前秋寒袭来，慢性咽炎患者一定要注意生活习惯等引起慢性咽炎的发作。那么慢咽患者注意事项是什么?慢性咽炎最好的治疗方法是什么?
&&&&& 1、饮食上，多饮用清凉润喉的饮料;多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。&&&
&&&&& 2、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。
&&&&& 3、避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。
&&&&& 4、注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。
&&&&& 5、注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。&&&&
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