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相信每个女孩都听过“结婚能治痛经”的说法，虽然我也被痛经折磨地苦不堪言，但结婚是不是能治痛经，这个问题还是值得探讨下的。
治痛经的方法，正常的月经是没有任何的情况发生的，但是如果女性身体存在不良的情况的话，那么就会导致痛经的情况发生。
艾叶可以疏通经络、止冷痛、加快新陈代谢，是妇科要药，常用来治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。
治痛经的偏方、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。那痛经要如何来缓解呢?
治痛经的方法，治疗痛经的方法有很多方法，从饮食上，从医疗上都有治疗的方法，但是，今天小编介绍一下从中医来治疗痛经的方法。
痛经偏方，可以说是一件常见的事情，有的是非常严重的，有的则是轻微的，但是都会给女性的身体和生活带来很大的影响。
在传统医学中，红色属于五行中的“火”，在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，精神振奋。继昨天说的绿色食物养肝之后，今天来谈谈红色食物养心的食物：山楂。
用樱桃叶配上红糖煮水，可治痛经。有此烦恼的女性朋友可以试试。
治痛经的方法，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？
治痛经的偏方，发生的经期疼痛的现象，这样的情况会严重的影响女性正常的生活，还伴有恶心或者是呕吐的亲不敢看。
红糖姜水的作用以祛寒开胃、止吐引汗的饮料。那么除此之外，红糖姜水的功效与作用还有哪些呢？生姜既是居家佐料和菜蔬，又入中药。红糖既可以作为调料，也是女性们的滋养食品。所以由生姜与红糖相结合，红糖姜水的功效与作用又提升了不少。
痛经怎么治，痛经时间如果超过三天以上我们就应该积极的到医院进行治疗，在治疗方法上我们可以根据自身的身体状况来选择合适自己的。那么，痛经的治疗方法有哪些?
对于这位亲密的朋友，我们会从网络、闺密、老妈那里听到各种各样的传说：生理期要吃巧克力和甜食、结婚后就不会痛经啦、大姨吗的脾气遗传自妈妈……这些说法是真的吗？生理期怎样做才健康呢？下面时尚网健康编辑为大家科普一下。
月经本事女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，比如说痛经，严重的痛经会出现昏厥。中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致。当以益气养血、活血散寒、补益肝肾、理气化瘀为治，可以选用下...
作为女子，痛经已经被吐槽了千万遍，但是却没办法改变这个事实，多少年来，女性们还是在忍受痛经带来的苦痛。其实，并不是没有治痛经妙招，从古至今，还是流传下来一些关于解决痛经的方法，只是大家平时可能知晓的不多，所以已在还在被痛经折磨着，为此，我们...
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治疗女性各种痛经的秘方 预防痛经有哪些方法
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（原标题：治疗女性各种痛经的秘方 预防痛经有哪些方法）
痛经是很多女性都会的，那么痛经怎么办呢？痛经要如何治疗呢？治疗痛经的方法有哪些呢？下面就来了解一下。治疗女性各种痛经的秘方气滞血瘀型丹参祛痛酒 丹参、元胡各30g，川牛膝、红花、郁金各15g，酒500ml，冷浸或热浸法制取。月经前3天开始服用，每日3次，每次15～20ml。田七丹参酒 田七30g，丹参60g，黄酒500ml。热浸法制取。每日2次，每次20～30ml，月经前3天开始服用。寒湿凝滞型茴桂酒 小茴香30g，桂枝15g，白酒300ml。冷浸法制取。每日3次，每次15～25ml。月经前3～5天开始服用。红糖黄酒 红糖10g，黄酒50ml。文火煮沸后顿服，每日一剂。阳虚内寒型胡桃酒 胡桃仁120g，小茴香、杜仲、补骨脂各60g，白酒2000ml，冷浸法制取。每日2次，每次20～30ml，月经前7天开始服用。湿热下注型公英薏仁酒 蒲公英50g，薏苡仁30g，黄酒1000ml。热浸法制取。每日2次，每次20～30ml。月经前7天开始服用。气血不足型归花酒 当归、黄花各15g，大枣100g，黄酒1500ml。热浸法制取，每日3次，每次15～25ml。肝肾亏损型固精酒 枸杞子60g，当归30g，熟地90g，黄酒1500ml。热浸法制取，每日2～3次，每次15～20ml。女性预防痛经的三种有效办法（1）学习掌握月经卫生知识月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。（2）生活起居要有一定规律
妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。（3）积极做好五期卫生保健五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期，无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病，从而保证身体健康。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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本文导读：痛经伴随着很多女性的月经期，想要远离痛经也不是件简单的事，很多人用偏方没有效果，也容易伤害到自己的身体，那么女性痛经应该如何治疗呢？
性病，全名性传播疾病。STD是英文性传播疾病sexuallytransmitteddisease缩写。性病是…
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　很多饱受的困扰，尝试了多种痛经的方法都无效果，这个时候就该看看自己是否走入了治疗的误区，看看下面治疗痛经的三大误区，你是否也中招了呢？
　　痛经治疗误区1、凭经验吃药
　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经主要是生理上不通畅造成的，继发性痛经是由不同的生殖道器官病变引起的，无论哪种痛，都应该在医生指导下用药。患者千万不要自己乱吃药，以免用药不当，酿成大害。
　　痛经治疗误区2、摘除病变器官会一劳永逸
　　一些患有内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样一劳永逸。可是，人体每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，过早摘除，可能会带来一些隐性的问题。因此具体的治疗等要求，女性一定要遵照医嘱。
　　痛经治疗误区3、痛经会自动痊愈
　　许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。
　　事实上，原发性痛经没有器质变，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。所以痛经是否会自己痊愈，要看女性患上的是哪一种痛经了。
　　治疗痛经最好的方法主要有食疗法、药疗法、按摩法、茶疗法四种：
　　1、治疗痛经的食疗：
　　乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。
　　益母膏：经前后，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。
　　玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮3枚吃，每日一次。
　　牡丹花根：又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。
　　鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到。
　　2、治疗痛经的药疗：
　　特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，痛经女性不妨多吃一些。
　　3、治疗痛经的按摩：
　　月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分为2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。
　　经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30&50次。
　　临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。
　　4、治疗痛经的茶疗：
　　由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3&5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。
（责任编辑：周婷）
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治疗痛经都有哪些好的方法呢？
来源：上海南浦妇科医院
&　　痛经想必大家都不陌生，而现在也是有一些女性朋友正在被痛经折磨着，而很多女性在治疗无果后对此更是头疼不已，那么，在生活中就没有什么方法可以治疗痛经吗？看看我院专家对此给出的一些小妙招吧
　　妙招1：看喜剧放松大脑
　　当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛; 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
　　妙招2：学眼镜蛇运动
　　能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。
　　妙招3：保暖自己
　　通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。
　　妙招4：保持头低臀高姿势
　　痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
　　妙招5：慢慢爬行
　　可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛经。
　　妙招6：多吃素
　　研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果较为好。
　　专家提醒：以上就是治疗痛经的一些生活小妙招，希望可以给被痛经折磨的女性带来一些帮助。痛经有一些并不是不可以治疗的，这些痛经往往是妇科疾病带来的，只要治好了妇科疾病后，痛经的症状就会消失，所以女性朋友一但发现自己痛经了，一定要及时的检查看看是不是患上了妇科疾病。
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痛经的治疗偏方有哪些，痛经怎么调理
本文导读：痛经是大部分女性都会出现的症状，那痛经有哪些治疗偏方吗，痛经要如何调理呢，一起来看下。
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　　做为大家多多少少都会受到的困扰，这也是每位女性说不出的痛，那么面对痛经我们又应该如何正确看待呢?遇到痛经应该怎么办?又要如何调理?今天三九小编就给大家推荐几款防治痛经的食疗方，有兴趣的朋友可以学习下哦。
　　对于女性痛经，很多人会选择中医来调理，事实也证明中医调理时间虽然长了些，但效果是很不错的，但除了中医外我们还可以利用食疗来调理女性痛经，下面就看看都有哪些食疗方吧!
　　1、益母大枣汤
　　【原料】：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。
　　【用法】：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。
　　【】：此食疗方有养血止痛、温经祛淤的功效。对于长期受痛经或体寒的女性有一定的功效，但因所引起的效果也很好。
　　2、当归羊肉汤
　　【原料】：羊肉250g，当归30g,生姜10g。
　　【用法】：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
　　【功效】：温中散寒，养血调经。
　　3、黄芪当归汤
　　【原料】：用黄芪二十克、当时二十克、白芍二十克、粳米一百克、泽兰十克，最后再加入适当的红糖。
　　【用法】：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。
　　【功效】：补气血，健脾胃，止疼痛，治痛经。
　　4、当归红花瘦肉汤
　　【原料】：猪瘦肉250g，当归12g，红花10g,红枣4枚。
　　【原料】：将猪肉洗净，切片把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。
　　【原料】：养血活血，调经止痛，适用于血虚瘀滞的月经不调，其主要症状有经前、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至等。
　　5、养血止痛粥
　　【原料】：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。红糖5克。
　　【原料】：黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。注意：经前7天早晚各喝一碗。
　　【原料】：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。
　　为何如此普通的两样食物有这么大的能耐?得益于两种矿物质&&钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
　　痛经怎么调理
　　一、运动调理方法
　　1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。
　　2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。
　　二、热敷调理方法
　　1、保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
　　2、多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
　　三、饮食调理方法
　　1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
　　2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
　　3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
　　4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。
　　5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。、&痛经看西医不行的，要看中医的，还要靠生活中的调理，平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰。生理期就更不必说了，都不能沾冷水的.。痛经主要是由寒所引起的，寒凝血滞，行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝，还介绍个有效的，月经期间在腹部贴经必舒TP,，热热的疼痛很快就缓解了，坚持几次，就会彻底好了。&
　　四、日常生活调理方法
　　1、&平时要注意保暖，一定不要让脚着凉。每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会缓解很多，相信我没错的。&
　　2、&痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗?&
　　五、药物调理方法
　　1、服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。
　　2、适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。
　　六、按摩调理方法
　　&除了上面说的，按摩也能缓解痛经。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;2、用拳头轻捶背腰部压痛处;3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;4.用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。&
　　除此之外我们还应该注意：
　　1、痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
　　2、痛经应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
　　3、此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。
　　4、如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。
　　5、痛经患者平时饮食应避免食物的单一化化，不可偏食，应经常食用一些具有理气活血作用的蔬菜水果，如洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。若身体虚弱、气血不足者，应常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸡蛋、牛奶、鸭、鱼、动物肝肾、鱼类、豆类等食物。
　　注意事项
　　葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。
　　对于女性的痛经，大多数女性都是通过吃药来缓解，但这种方法治标不治本，其效果也是暂时的，有痛经问题女性在平时生活中要注意改掉吃冷食的习惯，平时也要注意自己的保暖工作，尤其是小肚子千万不要着凉了。
（责任编辑：实习熊茶英）
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