我的脚扭伤肿了怎么办后所发生的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-27 10:43 标签： 脚扭伤后怎么处理
我受伤后的脚有点歪
我受伤后的脚有点歪 30
1 我的脚出车祸，骨折，手术后接完，感觉脚歪的，不知道是不是腿没接好呢！
2 脚回弯 回的不是那么彻底，是怎么回事呢
希望有朋友，告诉什么原因。
受伤多长时间了 ，外固定解除了吗？
三个月了，没解除呢，
你需要最少半年时间的恢复和康复锻炼才能和以前差不多，因为小腿骨折的恢复时间比较长，特别是下段，更应该注意。现在应该锻炼踝关节的活动。
还有最后个问题，
我的脚回弯，现在就能回到这个程度呀！怎么回事呢！
去除外固定就可以练开了
提问者 的感言：谢谢了
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外科领域专家我的左脚脚腕在一次打篮球是不小心踩在别人脚上扭伤了，刚扭的时候感到很疼，过了一会儿就轻了很多，受伤后的一个星期后，我参加了学校的长跑比赛，可是到现在脚腕还没有完全康复，我该怎么办？
我的左脚脚腕在一次打篮球是不小心踩在别人脚上扭伤了，刚扭的时候感到很疼，过了一会儿就轻了很多，受伤后的一个星期后，我参加了学校的长跑比赛，可是到现在脚腕还没有完全康复，我该怎么办？ 5
脚腕扭伤长时间不能完全康复
如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定约3周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。 若症状严重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置，约4～6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折块较大，且复位不良，则应切开复位和内固定。 陈旧性外侧韧带断裂或反复扭伤致外侧韧带过度松弛造成关节不稳者，可考虑用腓骨短肌腱重建外侧韧带。 关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。 在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？ 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。 四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。 五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。 六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意： 1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。 2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。 3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。 4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。 5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。 6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
其他回答 (4)
慢慢会好，不放心去医院咨询下
需求助医生
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脚扭伤了，怎么办？
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你的脚为踝关节损伤，因伤后出现疼痛、肿胀、淤血，应考虑合并骨质损伤的可能。
踝关节损伤，以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂最多见，有的还可合并外踝撕脱性骨折。
一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己试治。
如果自己活动足踝时疼痛较剧烈，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀、或伴有血肿等，常是骨折的表现。
建议做如下处理：
一、及早到医院做拍片检查，以除外有无骨质损伤，如较轻的撕脱骨折等，这对踝部外伤的正确处理非常重要，以免因误诊而处置不当，留下后患。
二、治疗：
1、对于轻度的踝关节扭伤，如踝部内侧韧带损伤，轻型，可胶布固定、绷带包扎于矫枉过正位；
如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼能和减少出血、肿胀。2-3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀物等治疗。适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。一般10—14天就可痊愈。
2、踝关节损伤较重、引起韧带较重损伤时，应该到医院就诊。这时要用宽胶布条固定。固定时间一般为2—3周。
3、严重的踝关节扭伤引起韧带断裂或踝关节半脱位者，要用石膏
你的脚为踝关节损伤，因伤后出现疼痛、肿胀、淤血，应考虑合并骨质损伤的可能。
踝关节损伤，以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂最多见，有的还可合并外踝撕脱性骨折。
一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己试治。
如果自己活动足踝时疼痛较剧烈，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀、或伴有血肿等，常是骨折的表现。
建议做如下处理：
一、及早到医院做拍片检查，以除外有无骨质损伤，如较轻的撕脱骨折等，这对踝部外伤的正确处理非常重要，以免因误诊而处置不当，留下后患。
二、治疗：
1、对于轻度的踝关节扭伤，如踝部内侧韧带损伤，轻型，可胶布固定、绷带包扎于矫枉过正位；
如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼能和减少出血、肿胀。2-3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀物等治疗。适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。一般10—14天就可痊愈。
2、踝关节损伤较重、引起韧带较重损伤时，应该到医院就诊。这时要用宽胶布条固定。固定时间一般为2—3周。
3、严重的踝关节扭伤引起韧带断裂或踝关节半脱位者，要用石膏固定伤足，一般固定4—6周，去石膏后积极锻炼踝关节的活动。
药物治疗：
1）局部外用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有迅速止痛、消肿作用，日3次。
2）伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。
3）云南白药红喷雾剂或理通喷雾剂外用。
4）口服药如：戴芬——1粒，日1次，抗炎止痛。中药跌打丸内服。
人体常识相关知识
答: 病情分析：
您好，就您的情况而言，您应该是由于在日常的生活中不爱运动，经常吃零食等原因造成身体的肥胖，您现在年纪还小，建议您减肥速度不要过快
指导意见：
大家还关注我的脚筋扭伤了怎么办
时间： 22:32:33
健康咨询描述：
患者女,15岁,此前身体状况良好,此次病情:右脚扭伤了,脚背肿起来并青了一大片
曾经的治疗情况和效果：
去了一间诊所里看,那医生说是脚筋扭伤了,然后敷了一个星期的药(每天都换),可是一个星期后,脚虽然没有那么肿了,但走路时还会很痛,而且不能跑步
想得到怎样的帮助：我怀疑是不是骨头扭伤了?我应怎么治疗?（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：4105称赞：134
你好，出现扭伤后一般需要X光先检查检查是否存在关节错位，有错位的应该先手法复位，当然可吃些跌打丸，外抹红花油或正骨水来配合治疗，如果没有错位和骨折单单通过按摩配合内服和外用的活血化瘀中药就可以了。
帮助网友：4555称赞：114
扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
帮助网友：18288称赞：1196
病情分析：您好，根据您的描述建议最好去医院拍x光片看一下，注意好多休息，不要乱动，可以服用扶他林片的啊指导意见：同时涂抹肿痛擦剂的啊，也可以服用双氯芬酸钠肠溶片的啊，祝健康医生询问：
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