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六大原因导致脂肪肝 想要养护需注意五点
现代都市人的饮食习惯导致了的增加，这些人往往过量喝酒或者饮食不规律结果导致脂肪肝。而脂肪肝这种疾病看似对生活无碍，却是可能会导致肝癌，那么这种疾病具体是什么导致的呢，平时要怎么调养呢？脂肪肝的病因1、营养不良：营养过剩容易导致脂肪肝，因此有的人节食，但过度节食同样会导致蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，脂肪在肝内堆积，引起脂肪肝。2、：高血脂是指血中、三酯含量过高或高密度脂蛋白、胆固醇过低，当血液中脂类过多超过了肝脏所能处理的限度，便会造成脂肪在肝内的堆积，引起脂肪肝。3、：肥胖是多种疾病的致病原因，脂肪肝的形成自然与肥胖脱不了干系。研究表明，大约一半以上的肥胖者有脂肪肝的倾向。4、酒精：酒能引起多种疾病，也是引起脂肪肝的最常见病因，长期饮酒会导致，对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，致使肝内脂肪氧化减少，引起脂肪的大量堆积。5、营养过剩：长期摄入过多油腻性食物，如鱼肉、油炸食品等，使肝脏脂肪合成过量。当摄入的食物中脂肪含量过高，超过了肝脏本身的处理能力时，会增加肝脏负担，打破了肝脏输入输出平衡，形成脂肪肝。6、病：大约半数人伴有脂肪肝，因为糖尿病患者体内的和脂肪酸不能被很好的利用，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝内存积下来，引发脂肪肝。那么，得了脂肪肝如何进行身体养护呢？1、饮食控制：饮食应给量、高蛋白，并补充少量维生素。中度脂肪肝患者宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物，如今禽蛋类。2、戒烟禁酒：大量或长期饮酒者，可引起谷丙转氨酶升高，对脂肪肝不利。禁酒有利于中度脂肪肝的消退。3、避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。4、尤其是蛋黄、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。减轻体重：肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，因逐步减轻体重。减重可改善肥胖伴同的高胰岛素血症、胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症等，并使脂肪肝消退。饮食疗法和锻炼是减重的基础。5、加强体力活动和体育锻炼：运动可以增强肌体代谢，提高体内某些酶，尤其是蛋白酶的活性，有利于血脂的运输和分解。
（责任编辑：尹浩 ）
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什么是肥胖性脂肪肝？
　　肥胖与许多疾病相关，如高血压、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等，尤其是糖尿病的发生显著增加。2000年日本肥胖联合会提出评价肥胖的标准和新的肥胖诊断标准以BMI为依据，BMI35为Ⅲ°肥胖。西方国家根据内脏BMI> 25或妇女腰围>90cm为肥胖。Cholam等(2002)报告75例肥胖病人[75%为女性，平均BMI为57(40~108)行Roux-en-Y胃搭桥手术时行术内肝活检，结果80%病人有肥胖性脂肪肝，70%肥胖性脂肪肝病人有中至重度炎症和纤维化，8%有桥状纤维化或肝硬化，纤维化的存在与炎症和脂肪变有相关性。肥胖性脂肪肝一般是指体重超过标准的20%~25%时发生的脂肪肝。但病态的肥胖通常指超标准体重的75%~100%。
[肥胖性脂肪肝的病因]
肥胖性脂肪肝的发病机理： (一)胰岛素抵抗性 肥胖性脂肪肝时胰岛素作用不全或相对的胰岛素不足，引起游离脂肪酸动员而发生高游离脂肪酸血症。肥胖伴有脂肪肝时肝破坏胰岛素减弱，发生高胰岛素血症，可见后者是脂肪...
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肥胖性脂肪肝的治疗： ①祛除病因，即减轻体重。 ②肥胖性脂肪肝的治疗因脂肪肝带来的肝功能损害，包括饮食治疗、运动治疗及药物治疗三个方面。肥胖合并脂肪肝者的饮食要合理;运动方式应以腹部运动为主(如腹部按摩...
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&& 脂肪肝引起的转氨酶高怎么治疗
脂肪肝引起的转氨酶高怎么治疗
核心提示：请问脂肪肝引起的转氨酶高怎么治疗？对于脂肪肝引起的转氨酶升高要注意到正规肝病医院进行积极的保肝降酶治疗及科学的脂肪肝治疗。脂肪肝引起的转氨酶高怎么治疗？另外，脂肪肝患者在治疗的同时，还需要做好日常保养工作。
网友在线咨询：我是脂肪肝患者，最近肝功能检查，转氨酶升高了，请问专家，？对此，我们来听听我院肝病专家陈志安主任的回答。
陈主任指出，转氨酶是肝功能检测项目之一，是反映肝功能是否正常的最灵敏的指标，因此，脂肪肝患者出现转氨酶高的现象应该是病情严重了，肝脏受损，肝功能异常所致，是需要到正规肝病医院进行积极的保肝降酶治疗的。
陈主任表示，另外，脂肪肝患者出现转氨酶高的症状，说明患者的脂肪肝已经很严重了，在保肝降酶治疗的同时，还应该加强对脂肪肝病情的治疗，但需要提醒的是，脂肪肝治疗，一定不能病急乱投医，胡乱服用药物，否则不但无法达到病情治疗的目的，还容易因为增加了肝脏负担，而使病情恶化，建议到正规肝病医院，在肝病专家的指导下，采用科学的方法进行治疗。
脂肪肝引起的转氨酶高怎么治疗
陈主任指出，脂肪肝治疗可到我院进行，我院是正规的肝病医院，是针对各种肝病而开设的肝病专科医院，对各种肝病均有深刻研究，如酒精肝、脂肪肝、各种病毒性肝炎等，而且院内有资深肝病专家亲临坐诊，可为您详细讲解病情，制定个性化的治疗方案，是目前肝病诊疗的比较好选择。
陈主任提醒，脂肪肝患者在治疗的同时，还要注意做好日常保养工作，如饮食上要注意禁忌高糖、高脂肪、高蛋白等食物，可多吃些新鲜的水果和蔬菜，以补充人体所需的纤维素和维生素，还要注意适当补充肝脏进行自我修复时所需的蛋白质，注意劳逸结合等。&
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