孩子缺锌怎么食补比较好,含锌高的食物有哪些
　　孩子缺锌怎么食补比较好,含锌高的食物有哪些，父母如何给宝宝补锌呢?锌，可增强人体免疫系统功能，有防抗癌作用。含锌多的食物有牡蛎、贝类、章鱼、海参、动物肝炎、莴苣、卷心菜、茄子、血萝卜、黄豆、瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等
　　&锌&对宝宝成长发育很重要，机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。
　　从以上诸多现象看，我们应该对儿童的缺锌问题给予足够的重视，千万不要忽视宝宝在生长发育期间锌的营养补充问题。营养专家认为，最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌，最符合机体代谢的需要。对于严重缺锌的儿童推荐嚼服，是新一代生物补锌制剂，富含蛋白锌、蛋白硒等多种微量元素，能显著提高人体血清锌、硒的浓度，从而达到轻松改善厌食、该校快速提高免疫力，全民科学补充微量元素的功效，克服了传统补锌制剂(硫酸锌、葡萄糖酸锌)活性低、副作用大等特点，新稀宝锌硒宝片自上市17年以来，获得全国各地医学专家和消费者的一致好评。
　　宝宝如何有效地补锌呢?
　　提倡母乳喂养，母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的孩子则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。
　　适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌;海产品含有丰富的锌，如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等，尤其牡蛎中含有较高的锌;动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌;绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。
　　★食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。
　　★食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。
　　★但是对于三周岁以下的宝宝，年龄太小，肠胃功能还未发育正常，无法大量食用固体食物来补充锌，我们可以考虑挑选例如新稀宝牌锌硒宝片（）来给宝宝进行适当的补充。
　　山东新稀宝爱心提醒
　　锌是微量元素，因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，还会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。另外，人体内摄入的锌过多，会干扰其它营养素的吸收。同时，体内过多的锌还会抑制白细胞的吞噬与杀菌作用，使免疫功能低下。
　　儿童装锌硒宝片如何安全补锌：
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我家宝宝现在9个半月，6个月微量元素检查缺铁和锌。配了点锌颗粒但是不肯吃，硬喂也不是办法。现在9个月检查又有点缺钙了，现在吃醋酸钙，用温水泡着吃，很反感不要吃。大家有没啥好的钙锌推荐。&
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给她补点钙镁锌吧
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我儿子刚九个半月，社区检查没有微量元素 这项，所以也不知道有没有缺钙什么的，但我一直给我儿子喝美国Childlife 的钙镁锌 营养液。 九个月体检的时候 身高就有77CM了。
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我家九个月检查身高72 体重16.6。六个月时后就有16.4了
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鱼虾补锌，肉类，鸡肝，蛋黄，补铁，补钙吃鱼肝油，多晒太阳。也可以吃点强化铁锌钙的米粉。
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鱼肝油啊 乳钙啊 都可以吃啊
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你们是自己去医院测微量元素的吗。我们都不知道宝宝缺不缺。
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引用:我家九个月检查身高72 体重16.6。六个月时后就有16.4了我家是女宝宝，现在九个月零几天，也是72CM，体重是8。5公斤，微量元素测出来也是缺铁和锌，我们去儿保看的，配了补铁的口服液，宝宝不要喝。补锌的那个口服液，她很爱喝的，所以我现在老是自己煮红枣给她吃，食补，呵呵。
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我家宝宝查了次微量元素，说铁偏低，铅偏高，就去医院看了，省中医院的医生说，这个检查没啥意思，不要偏食问题不大，后来就啥也没补。。。。。。
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宝宝很爱动很调皮，我担心是不是缺锌，两岁大的宝宝适合补什么钙和锌那个牌的好，有没有吃过效果好的？
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爱没有对错啊 如果你认为爱一个人有错的话,那么你爱你所爱的人是不是很辛苦呢?你会不会在爱他/她的同时在想这个问题?就算别人认为你爱他/她是一个错误,那你要先想想自己当初为什么要爱他/她,既然爱了,所以不要轻易说放弃,因为你是真的爱他/她,爱情本身就是自私的,受到的伤害也是不可避免的,如果你受不了这些伤害,就不要说爱.如果你因为种种原因和他/她闹别扭了,你不要因为一时之气而说&分手&二字,如果这样的话,你爱他/她就是一个错误,因为你伤害了他/她.爱没有对与错,只要认真的爱,用心的爱一定会好的
时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 　　如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 　　如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。
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求支招，要补锌的牌子，不要口服液，最好胶囊。冲剂如果效果好也可以推荐。谢谢！不要说食补。不吃也补不了！
我就是给宝宝喝的是三精葡萄糖酸锌~觉得还不错啊！
#1 Cleader
我就是给宝宝喝的是三精葡萄糖酸锌~觉得还不错啊！
口服液不喝（凑字数）
其实给孩子补锌，食补是最好的方式，最符合人体代谢。
如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。
食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；
所以，对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面。
用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比：
1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）
2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）
3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝（属保健食品，没副作用吸收更高，补锌效果好，掏宝销量第1锌剂）可以找找。
听说美敦力加的不错，我宝只吃过她家的钙
#2 我家的妞
口服液不喝（凑字数）
我家宝宝补锌一直都是吃这，个人觉得新稀宝是非常好的
#4 燕妈2011
听说美敦力加的不错，我宝只吃过她家的钙
美敦力加是咀嚼片，钙有胶囊的我们也吃过。锌没有所以不喜欢。咀嚼片宝宝不吃麻烦
#5 田间小野菊
我家宝宝补锌一直都是吃这，个人觉得是非常好的
如果小孩愿意喝当然是口服液方便
#7 我家的妞
如果小孩愿意喝当然是口服液方便
口服液不要喝，我说的是我家宝宝一直吃的是新稀宝
#8 田间小野菊
口服液不要喝，我说的是我家宝宝一直吃的是新稀宝
哦哦，是片剂还是冲剂？
#9 我家的妞
哦哦，是片剂还是冲剂？
片剂的，孩子如果还太小的话，可以弄成粉了吃，蛋卷味的，有时候我都忍不住吃几片
#8 田间小野菊
口服液不要喝，我说的是我家宝宝一直吃的是新稀宝
话题怎么发表啊
我家喝的美国童年时光的钙镁锌
辽宁 葫芦岛
三精挺好的
#13 amy若曦
三精挺好的
#12 恩苹果
我家喝的美国童年时光的钙镁锌
这个她也不喝，买了
#10 田间小野菊
片剂的，孩子如果还太小的话，可以弄成粉了吃，蛋卷味的，有时候我都忍不住吃几片
她已经可以咀嚼了，就是不肯吃那种。我买了安利的多种营养素她也不吃，所以我不想再买别的给她试了。不吃都浪费了
#16 我家的妞
她已经可以咀嚼了，就是不肯吃那种。我买了安利的多种营养素她也不吃，所以我不想再买别的给她试了。不吃都浪费了
那你现在给孩子吃的是什么产品？
#17 田间小野菊
那你现在给孩子吃的是什么产品？
胶囊行的，还有爱宝氏的酵母锌。
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12个月宝宝缺锌，生长发育不良怎么办
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营养不平衡是影响儿童青少年体质健康状况的重要因素。除了身高、体重以外，膳食营养还影响青少年的心理和免疫力。而铁、碘、锌、维生素A等缺乏，导致孩子从幼小至学龄时期的智力发育及学习能力的不足。 维生素和矿物质的缺乏将导致儿童免疫力差、智力发育低下、体格发育迟缓，并可增高成年后患高血压、心脏病和糖尿病的风险。所以切记，最好时常在家里准备些新稀宝-锌硒宝片，为了增添儿童的消化，提高其免疫力和身体抵抗力
是医生确定的缺锌吗？锌可不能乱补，有毒的。真的需要补的话，也要到正规医院，让医生开处方。
吃点药来的快，之后要多吃一些含锌的食物，养成习惯，会越来越好的
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