背后，脸上，前胸，都前胸长痘痘的原因，能帮我解决吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-25 16:34 标签： 前胸长痘痘的原因
脸上长痘痘了呀 郁闷呀 帮我想想办法呀
脸上长痘痘了呀 郁闷呀 帮我想想办法呀
先说说我的个人情况吧 本人男 年龄 21 皮肤油性皮肤 长痘痘是从去年开始的 但今年好像有点严重了 我喝过菊花茶 金银花 芦荟之类的 好像没用 我也用过绿豆加白芷做过面膜 祛痘洗面奶好像一点用都没有啊 现在用牛黄香皂洗脸 完了再用 早上擦甲硝唑疑胶 晚上擦 维a酸乳膏 好像也不行呀 我的痘痘基本上严重的地方都在下巴两侧 脸的中间没有侧面严重 我要怎么办呀？？内调是怎么调啊 人家都说内调加外用效果最佳吗 谢谢姐姐妹妹们 有一点 就是要便宜不能太昂贵 那样我承受不住的 哈哈 谢谢！！！！！！！！
对抗青春痘的十大秘诀
秘诀一、正确的洗脸
　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
秘诀二、不要挤压青春痘
　　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
秘诀三、不要蒸脸
　　年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品
　　通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜€定，平日只塗些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
秘诀五、不要晒太阳
　　青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
秘诀六、睡眠要充足
　　睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
秘诀七、心情要放松
　　紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
秘诀八、饮食要均衡
　　既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
秘诀九、便用药物帮忙
　　因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。
秘诀十、请教医师
　　如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了。
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相关问答：
多运动吧（需要出汗那种强度的）。。。运动完洗脸就好了，用好肥皂（舒肤佳之类的），平常注意多洗脸，感觉油了就洗下。
少吃肉 多吃菜
亲身体会，药物治疗之类的全是扯淡，谁知道里面都什么成分。。。。
【本人原创】本文仅供楼主一人御览，其他人非诚勿视，无痘勿视，亦不得擅自围观偷窥抄录传播，违者立赶！
【信息来源】CCTV-4 健康之路 央视权威 现场实证 不可不信也。
面部出油生痘乃湿热上蒸于面所致。因此以利水渗湿之法祛之最为效验。一般十几二十天可见初效，三个月内即可清除。食疗方法，安全有效。消除青春烦恼，还您靓丽肌肤 （赵本山说：有点像广告 不过不卖药！）
【方法】以茯苓磨粉 每日冲服两次 每次10克 若以红小豆熬水伴饮则效果更佳。 湿热体质若蒸笼，湿热直上痘乃生.神品茯苓红小豆，逐湿消痘奏奇功 。薏米红小豆冬瓜等也有利水渗湿的功用，所以平时也可以用薏米茯苓红小豆冬瓜来熬粥蒸饭做汤以调剂花样，美食美容兼得。也可以再加金银花代茶饮以助清热解毒。
【优点】（1）这些东西花不了几个钱，也有央视的权威实证（2）茯苓乃传统补益上品，兼有有安神的作用，脑白金里就添加了这个。有些西方国家的海军也把它列入专用食品，当年慈禧老太后也喜欢经常偷着弄点吃（3）这些东西在药店里都能很方便的买到，别忘了让药店把茯苓磨成粉。
您别说，中医的确很厉害，“湿热上蒸”言简意赅，切中要害。就是呀，为什么痘痘只发生于身体的上部而不是下部？为什么夏天就厉害而冬天则稍差？就是“湿热上蒸”的结果嘛！这个西医就弄不明白说不透。看着是多发于年轻人，就胡猜些激素内分泌什么的。难道激素内分泌就只管上面?
【声明】另本人整理有针对疑难杂症古今中外之经典效验方剂免费供览。意欲取法者可垂临新浪博客“历下飞雁”之博客一览。
你得少吃油腻和垃圾食品，多吃新鲜蔬菜水果 ,晚上11点前一定要入睡.当然也得内调外敷。欲知详情，请加QQ我脸上、前胸后背经常长痘痘，实在受不了。 太难看了 夏天来了都不敢穿稍微大一的领子，怎么办啊？跪求..急_百度知道
我脸上、前胸后背经常长痘痘，实在受不了。 太难看了 夏天来了都不敢穿稍微大一的领子，怎么办啊？跪求..急
提问者采纳
皮肤油脂泌旺盛毛孔堵塞造青春痘主要原所要想效控制青春痘首先饮食控制尤其现已经渐渐步入夏气炎热更需要些清淡食物蔬菜水吃点皮肤都处刺激强东西少吃点比辣等等......油腻东西摄入量定要适控制吃排道理肯定清楚
饮食调整面注意皮肤毛孔清洁同重要用肥皂水或其清洁用品洗脸或容易痘痘痘痘预防控制非效
第三点尤其能忽视良习惯起居要规律睡眠间要足够尤其需要适运汗汗毛孔清洁青春痘绝少
我打些内容希望帮助祝安
提问者评价
谢谢。 我会按照你说的注意的！
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其他1条回答
注意饮食少吃辛辣食物前段间我超吃辣脸起痘 控制月吃辣消夏注意饮食慢慢调理
已经很少吃辣椒了， 而且啊只是露在外面的皮肤长，而且还可以挤出东西，到底要怎么办啊？简直要崩溃了。
记得要多喝水！夏天了更需要补水。擦再好的补水面霜也比不上纯天然的吸收就是要多喝水！最好的新陈代谢时间是晚上10点到6点，所以要作息规律！希望能帮到你
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