对于我国来说，类风湿关节炎、强直性脊柱炎等风湿免疫性疾病的发病率已经慢慢增高，这也是导致我国患者残疾的重要原因。大部分患者由于疾病知识或者正确有效的信息渠道的匮乏，导致了诊断不及时、治疗不恰当和疾病反复发作等不好的后果。假如感觉自己可能患了类风湿，应该立马去到正规医院的风湿病专科进行检查。因为类风湿关节炎是一种很严重的关节病，只有积极用药治疗才可能会起到一定作用，从而进一步避免畸形和残疾的结果出现。
步骤/方法：
1首先类风湿患者在秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。另外要加强锻炼，增强身体素质。避免受风、受潮、受寒，大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史。
2其次，可能很多人认为抗风湿就是消炎止痛，其实治疗类风湿性关节炎，需要较长时间坚持用药，治疗期间需要患者与医生协调配合，关键是防止关节破坏和畸形。因此在类风湿的治疗过程中要积极配合医生。
3当然了，对于老年患者应该做到，鼓励老年类风湿患者在可能的情况下进行活动。老年人长期静息不动，更易发生骨质疏松、关节变形或僵硬、褥疮、精神抑郁、排尿障碍、大便秘结、深部静脉血栓和肌肉痉挛等病症。
注意事项：
当然了，心态也是非常重要的，如果患上了类风湿，也要保持乐观的心态，心情要愉快，不能给自己施加太多的精神压力，要放轻松，积极接受医生治疗，也能很快痊愈的。
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类风湿性关节炎是终身性疾病，强调早期治疗。治疗的主要目标是控制炎症、减缓或阻止病情的发展。其治疗通常涉及许多方面，包括药物治疗、运动治疗、饮食调整、职业或物理疗法等。在某些情况下，还需要通过手术来修复关节肌肉损伤。为取得良好的治疗效果，疾病早期就应积极有效地开展治疗。当前的治疗手段在减缓或阻止关节损伤方面已取得很好的疗效。一般治疗关节肿痛、伴全身症状时应卧床休息，至症状基本消失为止。待病情改善后应逐渐增加活动，作关节锻炼活动、加强肌肉的力量和耐力。日常生活中，强调适当休息很重要——否则你将付出更大的代价。药物治疗非甾体抗炎药（NSAIDs）作为类风湿性关节炎治疗的一部分，医生很有可能建议患者服用非甾体抗炎药，这是最常用的治疗关节炎的药物。这类药物可缓解疼痛和炎症，但对减缓类风湿性关节炎病情发展无效。因此，中重度类风湿性关节炎患者通常还需要服用其他药物以防止关节损伤的恶化。NSAIDs非处方药有布洛芬（Advil或Motrin）和萘普生钠（Aleve）。大多数类风湿性关节炎患者还需要服用NSAIDs处方药，因为这类药物通常剂量高、效用持久且每日服用次数较少。可供选择的NSAIDs处方药有很多种，如吡罗昔康 、吲哚美辛 、美洛昔康 、扶他林、塞来昔布 、双氯芬酸钠/米索前列醇（复合制剂）。所有NSAIDs处方药的包装上都标有其会增加心脏病发作和中风风险的警告，NSAIDs还会导致血压增高。此外，NSAIDs药物对胃具有刺激作用、可导致胃溃疡和胃出血。医生和患者在选择NSAIDs药物时应权衡利弊。可能需要通过不同的NSAIDs药物治疗后，才能找到合适患者自身病情的药物。改变病情抗风湿药物（DMARDs）又称“慢作用抗风湿药”（因为其通常需要数周甚至数月才能见效），不具备明显的止痛和抗炎作用，可减缓或防止类风湿性关节炎病情的恶化。甲氨蝶呤是治疗类风湿性关节炎最常用的DMARDs药物。其他DMARDs药物包括来氟米特、柳氮磺吡啶、环磷酰胺、依木兰、新体睦和硫酸氢氯喹。在类风湿性关节炎患者体内，免疫系统异常活跃，并且以关节和身体的其他部分作为攻击对象。DMARDs 能够起到免疫抑制的作用。但是这种抑制作用并非是定向的。因此，DMARDs可导致免疫系统会整体功能下降，并且会增加感染的机会。其他副作用包括胃肠道反应、肝脏损害等。DMARDs药物尤其是甲氨蝶呤，用于类风湿性关节炎可显著地改善病情，且具有保护关节功能的疗效。止痛药止痛药主要用来缓解疼痛，但不会缓解炎症，只是镇痛。最常用的止痛药是对乙酰氨基酚，麻醉性镇痛药如吗啡等仅用于非常严重的疼痛，需要医生开特殊处方。生物制剂目前用于治疗类风湿性关节炎最新且最具疗效的是生物制剂，即基因工程蛋白。免疫系统在炎症反应中发挥举足轻重的作用，这类药物的作用原理是通过抑制免疫系统中与类风湿性关节炎密切相关的特定组分来发挥疗效。生物制剂通常在其他药物未能阻止炎症发生的情况下使用，可减缓甚至终止类风湿关节炎病情的进展。TNF阻滞剂可通过抑制一种称为肿瘤坏死因子（TNF）的炎性蛋白来减轻疼痛和关节损伤。TNF阻滞剂可以阻止部分类风湿性关节炎患者病情恶化。近期研究结果显示TNF阻滞剂与甲氨蝶呤联用可取得更好的疗效。TNF阻滞剂包括依那西普、阿达木单抗、英夫利昔单抗、塞妥珠单抗和戈利木单抗。其他抑制免疫系统不同区域的生物制剂包括托珠单抗、阿那白滞素、奥瑞希纳、和B细胞单克隆抗体。因为生物制剂可抑制免疫系统，所以这类药物通常具有增加感染风险的副作用。目前已有使用生物制剂导致严重感染的报道。
甾体类药物（糖皮质激素）当患有严重类风湿性关节炎或症状突然加剧时，医生可能会建议患者使用甾体类药物以减轻受损关节的疼痛和僵硬症状，因其能能迅速改善关节肿痛和全身症状，适用于伴有心、肺或神经系统等受累的重症患者。在大多数病例中，这类药物通常只是暂时用于突发症状的缓解。但是，对于某些患者而言，则需要长期使用甾体类药物以减轻疼痛和炎症。长期使用的副作用有高血压、骨质疏松和糖尿病。常见药物：强的松 （龙）、可的松 、地塞米松 、甲泼尼龙甾体类药物可以是口服药片，也可以是直接注射入发炎关节。长期使用甾体类药物可能出现的副作用有高血压、骨质疏松和糖尿病。但一般情况下，正确地使用甾体类药物可快速缓解疼痛和炎性症状。手术治疗如果关节疼痛和炎症已经恶化到无法忍受的程度，或者关节已丧失正常功能时，有些患者会选择做关节置换手术。目前关节置换手术的部位通常是在髋骨和膝盖，有时也会在肩部。手术可显著缓解疼痛，改善关节的活动度。人工关节置换术适用人群是50岁以上的患者，因为人工关节使用的使用寿命为15-20年。有些关节，比如踝关节，做关节置换手术效果不是很好，更适合做关节融合手术。物理疗法和职业疗法物理疗法和职业疗法是类风湿性关节炎治疗方案中重要组成部分，在国外较为普及。物理治疗师的主要任务是帮助患者维持行走能力。他们的工作包括帮助患者制定锻炼计划、指导患者正确使用冷疗和热疗、提供保健按摩服务，甚至包括鼓励患者，为其提供精神动力。职业治疗师的主要任务是帮助患者保持正常生活能力。他们的工作包括评估患者的日常活动、确定患者哪些动作可能会增加关节应力、指导患者掌握完成日常活动的简便方法、帮助患者选择辅助装置来使日常活动更为方便、对维持工作给出建议。疼痛控制忍受类风湿性关节炎引发的疼痛是困扰患者的难题之一，因此许多医生都会建议患者进行疼痛控制训练。疼痛控制的认知疗法将行为矫正与放松技巧相结合。这些治疗方案的主要目的是通过指导患者如何放松和如何进行日常活动来改善患者的情感及心理健康。对于慢性关节炎患者而言，掌握缓解精神紧张和焦虑的方法有利于更好地应对由于疾病所造成的生理缺陷。认知疗法的内容包括各方面的技巧，诸如安排活动日程、引导想象、放松、分散注意力和创造性解决问题。运动疗法对于类风湿性关节炎，运动不仅有利于改善病情，而且还是治疗方案中极其重要的部分。当发生关节疼痛和僵硬时，患者最不想做的事情也许就是运动。然而，定期运动对于治疗类风性湿关节炎却是十分有利的。不管是否患有类风湿性关节炎，经常运动的人寿命更长。定期运动可以缓解由类风湿性关节炎引起的全身疼痛，效果确切。运动可以使骨骼保持强壮。类风湿性关节炎可以伴随有骨质变薄，尤其是在患者服用甾体药物时尤甚，可以通过运动保持骨质的强度。运动可保持肌肉的强度。定期运动可改善患者的运动功能，使患者在生活方面尽可能地做到自理。对于类风湿性关节炎病人，运动可使他们对自身感觉良好并且有利于他们处理问题。
替代疗法治疗类风湿性关节炎还有许多替代疗法。患者应告知医生是否可以考虑这些疗法。冷疗和热疗：冷疗和热疗是减轻类风湿性关节炎患者关节疼痛最好的自然疗法之一。冷敷法可减轻关节肿胀和炎症。热敷法可放松肌肉以及刺激血液循环。磁疗：对于骨性关节炎和磨损性关节炎，一些初步研究结果显示磁铁可以有效地关节疼痛。但是磁铁对于类风湿关节炎的治疗效果尚不明确。针灸：美国国立卫生研究院考虑将针灸疗法作为治疗关节炎的一种替代疗法。研究表明针灸疗法具有减轻疼痛、减少止痛药用量以及增加受损关节灵活性的作用。身心疗法：身心疗法可帮助患者减轻精神压力、改善睡眠质量和降低痛觉敏感性。身心疗法包括深度腹式呼吸、渐进式肌肉放松法、想象、冥想和太极拳。生物反馈法：生物反馈法是指患者在治疗师的指导下，认识紧张加剧时的感觉并且学会如何使自己放松下来。通过这种方法可降低疼痛敏感度。营养补充剂：切记即使是纯天然的补品，也有可能和药物产生相互作用。因此，患者一定要告诉医生其正在服用的所有药物和补品。研究表明鱼油中的ω-3脂肪酸在人体内具有抗炎作用。且已有若干临床研究结果显示鱼油补充剂可减轻类风湿性关节炎患者的晨僵症状。一些研究表明琉璃苣籽油与抗炎止痛药合用可减轻类风湿性关节炎症状，这些研究结果显示复合治疗六周后关节疼痛和肿胀减轻。饮食疗法建议采用以淀粉为基础、低脂肪、非动物类的食品，多食蔬菜，并适当补充钙剂和鱼油。类风湿性关节炎的预防虽然关节炎是无法预防的，早期治疗和合理运动对于致残具有一定预防作用。目前尚不明确非吸烟者是否具有较低的类风湿性关节炎患病风险，但是吸烟与类风湿性关节炎病情的发生和发展密切相关。相关阅读：
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类风湿最好的治疗方法是什么
基本信息：女&&69岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：类风湿最好的治疗方法是什么
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擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
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分析：该情况可以考虑是类风湿病
建议：你好，根据你的描述，该病最好的方法就是中西医结合，使用西药对症止痛的同事配合中药祛风散寒除湿治疗，禁食寒凉生冷的食物
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