如何快速消红肿痘痘_上火导致脸上起来的痘痘怎样快速消除? - 果果的主页
如何快速消红肿痘痘_上火导致脸上起来的痘痘怎样快速消除?
一、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；&
2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，沫子越多越好。用双手把沫子捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉患上疼痛就停止。&
3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此重复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。&再把水调温喷淋20秒。&
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。&
5、最后涂上具有收敛效用的化妆水，涂后觉患上有绷紧感，则可多涂几次。&
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。&
纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。&
一、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；&
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂沫子，洗额头、下颌、鼻子等处；&
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂沫子，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；&
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂沫子轻轻地擦洗眼睑下柔细的肤质，如果觉患上有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉患上疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。&
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周天天洗一次。&
高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，如有用果可转入本法。&
一、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成3个指套；&
2、先将完好的手套蘸上香皂沫子轻柔地擦洗整个脸部。肤质细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上沫子清洗整个面部；&
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂沫子轻轻擦洗两颊、额头和下颌；&
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上沫子轻轻擦洗眼睑下柔细的肤质，最后净水洗净，用毛巾擦干。&
超等洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成&疤痕的人更为合用。&
一、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；&
2、将香皂在手心头搓起沫子并用牙刷沾取少许；&
3、用沾上沫子的牙刷轻轻地擦洗额头、下颌等纹理较粗的地方；然后用净水洗去脸上的沫子，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。&
紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的肤质都是油性的，如果过度使用了脱脂香皂，则会使肤质干燥，很难过。此时，就用本法来处理。&
一、将香皂用温水在手掌中搓起沫子，再把沫子小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；&
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的沫子冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把沫子浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换沫子；&
3、到第三次净水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；&
4、最后重复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。&
http://./chinese/health/620726.htm&
痘子好了却留下难看的痘疤，无论是一点儿一点儿的色素沉着，照旧有如番石榴皮面的坑坑洞洞、微血管扩张式的红肿，都让人感到体面上挂不住。&
想要青春不留疤，除开在长青春痘的期间避免感染，避免用手挤痘痘之外，对于已经留下的疤痕该如何处理呢？&
以下提供几种可以改善肤质表面疤痕现况的方式，由轻微到严重依序是：&
刚长过的青春痘在脸上留下黑色且平面的色素沉着，这是最常见的，只要有创口都会留下这类的色素沉着，当然，日子久了，颜色照旧会自然褪去。但若是你想让它的预后不留下难看的疤痕以及加速淡化疤痕的颜色，对付这种色素型痘疤，你可采取&
勤敷脸：因为任何的敷脸方式，其实都有提高局部肤质的温度帮助新陈代谢的效用，如果能在敷面泥（小黄瓜敷面粉调和晶露）里面滴入熏衣草+橙花精油各一滴，并和入芦荟凝胶增强其保湿柔白的功效，亦可以藉由敷脸的动作来加速吸收，且熏衣草本身对于愈疤、淡化疤痕的效果更能发挥。&
用精油熏衣草2d+橙花1d+葡萄柚1，加入5CC的葡萄籽油按摩脸部，熏衣草有维持肤质的完整性、帮助疤痕的愈合；而橙花对于增进肤新生有更好的效果，葡萄柚含有富厚的维他命C让美白效果更增强。&
P.S.如油性肤质则不适合常按摩，可将精油两三滴滴入熏衣草晶露中，用化妆棉轻轻打肤质即可。&
●&按摩：平常可以按压自己的合谷穴，曲池穴以及大椎穴，对于预防青春痘，以及肤质的没事了生理运作有很大的帮助。&
●&有助于肤质美白的食物：&
食物中也有一些是具有帮助肤质美白芨加速肤质愈合能力的，如多吃含有维他命C、维他命A的蔬菜水果如：奇异果、草莓、番石榴、柑桔类，黄绿色蔬菜等。&
绿豆薏仁汤：具有降火气、预防青春痘、美白肌肤的效用。&
其它如莲子、百合也都具有美白肌肤的效用。&
以上这几种方式都可以使肤质表面的色素沉着淡化的快一点儿。当然，提醒您！日常平凡白天无论室内室外都要搽上含有防晒霜，来确保肤质的疤痕不会变深哦！&
我还懂患上两个去逗疤的方法,一个是用新姜敷脸,把新姜切几片贴在脸上15-20分钟后洗去即可.第二个是用维E敷脸,晚上睡觉时把维E敷在脸上,第二天早晨洗去,坚持几天逗印明显减少脸上开始长痘痘还有白色的颗粒是为什么_百度知道
脸上开始长痘痘还有白色的颗粒是为什么
原来我的脸是极其少长痘的，但是最近不懂为什么开始长痘痘了。皮肤变得很差，我18岁。 脸的四周开始长小小的白色颗粒。很多，为什么呢？
提问者采纳
春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于颜面、胸背，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害，多见于青年男女。青春痘是皮肤科门诊常见的病，好发年龄在12岁到25岁之间，常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺分布多的地区。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用枇杷清肺饮合黄连解毒汤以清热燥湿润肺。痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用龙胆泻肝丸以泻肝火 痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用枇杷清肺饮以泻肺热。注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡;合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性食物，保不便通畅；不要用手挤痘痘，免引起化脓发炎，脓疮破溃形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘多少，每天1-2次饮服为现代人追求身体健康心态良好养颜美肤的研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢作用，达祛痘的美颜效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时晚服，拒绝熬夜，对痘痘治十分有益 喝些绿茶或菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，不要喝浓茶，糖份少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上喝杯冷开水， 还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。 最后 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。痤疮好了之后，新的问题出来了，那就是痘疤和痘印，它们往往比痘痘本身更烦人。痘印的形成主要和痤疮的严重程度和护理习惯有关。一般粉刺很少遗留痘疤和痘印，而炎症性皮损容易出现，且炎症越重，痘疤和痘印越重。 因此，及时治疗，避免痤疮加重是预防痘疤、痘印的关键。此外，护理时应注意避免搔抓，炎症性皮损禁止挤压，也能预防痘疤和痘印出现。 如果已经出现了痘疤和痘印，可根据情况采取下列治疗：一般痘印可以用IPL，一般一个疗程就能看到效果，同时外用抗炎药物如达芙文、喜疗妥等也有一定帮助。痤疮瘢痕主要分为两类：萎缩性瘢痕和增生性瘢痕。萎缩性瘢痕比较浅的，可通过IPL、果酸换肤、激光或皮肤磨削术来治疗；比较深的萎缩性瘢痕，需采用胶原或类似物填充等手术方法；增生性瘢痕需采用皮质激素局部封闭、皮肤磨削术、冷冻、激光等治疗。1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。8.使用具有淡化痘痕印的产品，例如FUREMA芙尔蔓/血清消痘凝露 40ML/就是专门用于去痘印疤痕的产品。 9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。 10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。**
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我也是的，以前很少长痘和粉刺 现在脸上老是有痘痘和白色的闭合性粉刺，而且痘痘很容易留下痘印，如果你不把他挤掉的话是会变成黑色的一颗颗的小痣的 上次看美丽俏佳人，对痘痘可以买最普通的眼膏，就是很小一支的那种，最便宜普通的 把眼膏覆在痘痘上，因为眼膏里含有抗生素..可以消炎的吧 但是只能在有痘痘的地方用哦 还有就是痘痘要等他熟了的时候把里面的脓包和根源给一起拔出来，粉刺也是要挤出来的，不要怕痛，前几天我还挤了，挤了就不用担心变黑和后面变成痘痘 然后就是洁面要干净哦，我昨天买了雅呵雅的净痘洗面奶，发现很好用，用打泡网打出来的泡泡非常的细腻，而且很好冲洗，用水冲下泡沫就没了，脸也觉得变的很干净，最好是买打泡网来打泡泡，因为手搓出来的泡泡没有那么细腻，没有那么多 还有就是要注意睡眠和饮食咯，不过很难做到的吧，尽量咯！！想想自己的脸蛋还是比较主要的 还有就是不要用营养太高的护肤品，要用补水的哦 补水保湿才是王道，也是最基础的，你现在皮肤还是在很嫩的时候，所以只要补水保持水油平衡皮肤就会好咯 我现在用的水是卡尼尔的补水的，挺不错的哟，用了发现毛孔都在变小，又便宜，是网上网友推荐的，我用了觉得很好，也推荐给你，总之一定要补水哦 顺便提句，露得清的护手霜真的是王道也，很好用
最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！ 【战痘密招】
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。 6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。 7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次 。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫 、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
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