我家人得便秘怎么调理，急找治疔的最佳方法，谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-25 08:15 标签： 便秘怎么调理
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核心提示：老人便秘多为“虚秘”，时间长，反复发生。其治疗方法有多种，据当代老年学专家认为药粥食疗为佳，现介绍几种老人便秘的药粥疗法。
　　老人便秘多为“虚秘”，时间长，反复发生。其治疗方法有多种，据当代老年学专家认为药粥食疗为佳，现介绍几种老人便秘的药粥疗法。
　　1、柏子仁粥：取柏子仁500克，去杂、洗净，晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。适用于治疗老人便秘。
　　2、首乌红枣粥：首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克，红枣10枚煮沸后加入首乌汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。
　　&3、 桑椹芝麻粥：取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖，用文火熬成稀饭，每日1-2次，经常服用。适用于治疗老人便秘。
　　&4、 无花果蜜糖粥：无花果30克，大米100克熬粥，吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。
　　&5、 甜杏仁粥：甜杏仁15克，洗净、去皮捣烂，与大米50克加水同煮成粥，食时加入冰糠适量。适用于治疗老人便秘。
　　6、酥蜜粥：取酥油15-30克，蜜糖15克，大米50克，将大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以间日食之为佳。适用于治疗老人便秘。
（责任编辑：王亚娥）
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再过不久就是情人节了，美味的巧克力和鲜艳的玫瑰花是情人节不可缺少的重要道具，巧克力中有许多有益人体的成分，不妨来一起看看巧克力的健康益处吧！
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小儿便秘困扰的不仅是孩子，更令家长头疼不已。小儿便秘能使用开塞露吗？便秘到什么程度才需要使用？儿科医生表示，宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对小孩大便的质和量进行总体观察，并且要看对小孩的健康状况有无影响。尤其需要注意的是，小儿便秘时不要随意使用开塞露，以免造成依赖，令小儿便秘加重。健康提示：
八大治疗便秘的最好方法
导读：便秘虽然不是很严重的疾病，然而给人们带来诸多不便，甚至潜藏某些严重疾病。下面为大家提供了八个治疗便秘的最好方法，希望能够帮助容易便秘的人。下面让我们一起看看这些治疗方法吧。
八大治疗便秘的最好方法如下：
八大治疗便秘的最好方法
1、按摩治疗便秘
患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。
编辑推荐：
2、敷贴治疗便秘
①大田螺3个，食盐少许。先将田螺捣烂，加少许食盐敷贴气海穴，每日1次。
②牙皂末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共调和为手指粗之条状，纳入肛门内，5分钟内可以通便。
③皮硝9克，加水溶解后加入皂角末，调匀敷脐部，每日1次。
3、治疗便秘的食疗方法
容易得便秘的人，饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；（治疗便秘）少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物等。编辑推荐&&&
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关键字：长春便秘的最佳治疗方法
发布日期：
    　　★长春航
天 医 院胃肠中心电话咨询： 81 【QQ咨询：】航
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天 医 院  为您守护。
　　15岁青少年便秘的真实案例：
　　网络游戏中的人物是虚拟的，蹲坑时间再久也不会得便秘，但长时间坐在电脑前玩游戏的何小虎倒真的得了便秘。说何小虎是个”游戏 狂“一点也不过分，他从初中开始疯狂的爱上玩游戏，即便是”内急“也会拖延半个小时才去厕所。现在他更是每天逃课在宿舍玩游戏 ，过着朝九晚五的生活，他的世界中除了游戏几乎没有别的爱好，天天就”钉“在电脑前面。
　　前面一段日子，何小虎便秘了。他也没有在意，可是，最近情况似乎越来越糟糕，他的肛门处经常有坠胀感，不仅便秘越来越严重，而 且还出现了便血的症状。他这些着急了，感觉到事情的严重性，到长春胃肠专科医院一检查，确诊为便秘导致的痔疮，已经发展到了中 期！推荐阅读:便秘对女性人群的影响是什么呢
　　引发便秘的原因：
　　长春胃肠专科医院的专家解析说：便秘实际上就是一个正常的排便规律被打乱了，便秘的产生主要是在结肠，结肠的功能就是吸收水分 ，储存和转运粪便，粪便的排出是靠结肠的蠕动或者推动的作用来完成的，还有就是肛门和直肠共同协调的结果，如果在临床上，或者 是日常的生活当中，出现了各种原因，造成了大肠的转运功能，或者蠕动功能下降，那么粪便就会停留的过长，过长以后水分就会被吸 收，无形当中大便就干燥了，这是一个方面。
　　另外，如果是肛门直肠这个地方肌肉不协调或者是出了什么问题，那么就会造成出口的地方有问题，引起排便困难，便秘在临床上表现 两种情况，一个就是水分被吸收了，大便干结，排便困难，每周可以少于三次，或者一周一次，排便间隔时间也长，另外肛门那个地方 出了问题，就是有便排不出来，这种情况也属于便秘。
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长春航天医院胃肠科
绿园区西安大路2588号空军航天医院(近青年路)
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