育发康的产品好吗，对白发脱发是什么原因 脱发 秃发有效吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-20 16:16 标签： 白发脱发是什么原因
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吃什么对头发好预防脱发白发秃发的养生食物
黑亮的头发是青春和健康的标志之一。脱发、白发及头发过细和过干，甚至脱落，都与机体缺乏某种营养成分有密切关系，吃什么食物对头发好呢?下面给大家简单介绍一下供参考。
一、含铜元素的食物让头发黑亮
铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。人体内铜的含量低于正常水平时，除引起新陈代谢紊乱和贫血外，还可使头发生长停滞、退色和产生白发。铜在哪里呢?动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及坚果类等食品，除富含铜元素外，还含有泛酸。泛酸有促进黑色素形成的作用，也是乌发的重要营养物质。
二、含锌元素的食物抗衰老美化头发
锌元素在抗衰老及毛发美化方面起重要作用。缺锌可导致脱发，如斑秃等症。
三、含铁元素的食物防秃发
秃发与铁元素缺乏有关。因缺铁而引起秃发者，应多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、木耳、豆类、金针菜、苜蓿、芥菜、芹菜、苋菜、芝麻、海带等。同时还应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以利于铁的吸收。只要注意饮食，头发脱落可以治愈，新发会逐渐长出。铁是构成血红蛋白的主要成分，血液是养发之根本。从这一角度讲，为使头发健美，从饮食中补充铁质是非常必要的。
四、含碘的食物使头发乌黑
微量元素碘可以刺激甲状腺分泌。甲状腺素可使头发乌黑秀美，故应多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海参等海产品。
五、吃含胱氨酸和蛋白质的食物防秃顶
嗜好高脂厚味者容易秃顶，因为肥肉中缺少胱氨酸，胱氨酸缺乏是头发脱落的原因之一，先表现为头油较重，头发油亮，后渐渐干枯变脆或分叉，最后导致秃顶。所以，膳食中应增加胱氨酸的摄入量。富含胱氨酸和蛋白质的食物如黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等。
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秃发怎么办?【止脫·防脫·生發·育發—&发飚育_发_露】
我们的头发在不可避免的受到各种伤害，比如头发蓬乱的时候拼命梳理，或者为了快速做发型用手胡乱拨动等粗暴对待头发造成的机械性伤害;比如染色、漂色、烫发，以及在日光下曝晒或者长期泡在游泳池的氯水里面等对头发引起的化学性损伤;比如过度受热或过多使用吹风机而引起的伤害。以上所说伤害虽然是不可避免的，但是还是可以通过一些特别护理来挽救的。下面我们来介绍一下针对不同的发质如何最头发进行特别护理。 不同发质的护理方法
1.柔软纤细的头发
柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。此外，如不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤。为预防上述现象，必须在每次洗发后使用护发素，以防止外来的刺激损伤头发。平时，可擦些免洗的护发素以防止头发干燥，从而避免梳发时产生的静电摩擦，吹风时也要格外注意控制好吹风机的温度。
2.粗硬的头发
粗、硬的头发相对而言比柔软纤细的头发健康，可是缺乏柔性，难以修饰。为了增加柔软的感觉，粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒些酸性成分的化妆水或者免洗的亮发喷雾，而做出发型之后，最好用定型的 喱或者摩丝加以保持。
3.易断易分叉的头发
要保护，首先要防止外部刺激，而在避免不了的时候，比如用定型水做发型之前，或者使用吹风机之前，都可以在头发表面涂一层薄薄的护肤素，这样可以起到保护头发的作用。 其次要经常修剪，也可避免头发分叉。 梳发时，也应注意不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始梳理。
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