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老人七悟.......
老人七悟.......
一、活著：日出東海落西山，活一天，少一天。過一天，樂一天。樂一天，賺一天。
二、高興：高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。高興了就好，只有高興是現款，其他至多不過是支票而已。
三、自己的：地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。
四、不一樣：父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女對父母問問、看看就知足；子女花父母的錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼順暢；父母家也就是子女的家，子女家可不是父母家，不一樣就是不一樣。明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不圖回報，一心想回報，就是自尋煩惱。
五、指望誰：養病指望誰？指望子女，久病床前無孝子；指望老伴，自顧不暇，無能為力；只能指望錢，用錢養病。
六、懷舊：常想一二忘九八，健康長壽樣樣有；老當益壯天地寬，滿目青山松和柳。
七、直接面對死亡：生老病死，自然規律，人人平等，要有思想準備，一旦閻王策小鬼來叫，無牽無掛無語，跟上走就是了。
『一帆風順的時候不要得意忘形，一波三折的時候也不必灰心喪志。情況好的時候，不能沒有警覺心；壞的時候也不要喪失信心；可能條件一改變，情況就會轉變。』
『我們不一定會因為賺很多的錢而富有，但我們可以因付出的善念而使心中富有。』
中年四字訣
中年四字訣
包括吃得清淡，放棄濃味，是對身體有益。也包括「君子之交淡如水」，就是跟人的關係不要太親密緊黏，既保護自己免受心靈重創，也是維持健康關係的最好距離。
做事情，要專於自己最擅長的，便會做得最好，其他無關痛癢的就交給別人吧！
交友也是，跟臭味相投的交往已不夠時間，別花心思在「志不同道不合」的人身上。
終於明白，人生許多事情是迫不來的，要等，要燉，要放慢腳步。太急的話，會亂了陣腳，反而誤了大事。
那是最難的。放手，撇下，人生的行李會更輕，旅程也會更輕鬆啊！
治療老年人腰痛的9要訣
治療老年人腰痛的9要訣
傳統醫學認為：腰為一身之要，屈伸俯仰無不由之。&站如松，坐如鐘&是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述，千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢，腰部肌肉就不易疲勞損傷，避免腰部肌肉的過度勞累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原則涉及日常生活中的坐、臥、行、動、食各個方面。
(1)坐椅子時，最好能有靠背，同時腳下可以墊高些使膝關節比髖關節高些;在高椅子上就坐而腳下又無法墊高時，可以蹺二郎腿，哪條腿在上面無關緊要，自我感覺舒適就好。
(2)盤腿坐時，臀下應加坐墊。因為席地而坐，會增加腰部骨骼和肌肉的負擔。勿長期坐太矮的椅子和又軟又低的沙發，在這種坐具上依靠的姿勢會使脊柱的生理彎曲發生改變。
(3)臥床以硬板床或棕板床為佳，不要長期臥軟床，因為這樣會使脊柱處於不正常的姿勢，引起姿勢性腰痛。
(4)老年人盡量不要搬運力不能及的重物，搬運重物時注意先下蹲，再抬舉重物，切勿直接彎腰搬運;兩人抬物時，注意相互提醒，同時抬起、放下，要藉助肩、膝關節的力量，防止扭傷腰部。從地板上撿東西時，無論物品輕重，都應蹲下再撿，站立時也要靠兩膝支撐起來。
(5)拿取較沉重的物品時，應使物品其緊貼胸前抱緊，以減輕腰部肌肉的負擔;取放位置高過面部的物品時，要站在板凳上，不要伸腰踮腳去拿。
(6)腰部持續疼痛不能自行緩解時，一定要查明原因，排除腫瘤等病變。腰部急性疼痛時可以佩帶腰圍，臥床休息以緩解疼痛，但注意不要經常佩帶，並儘量在床上做腹部上拱、腰部後仰的功能鍛煉。
(7)老年人的肌肉力量減退，又容易勞損，所以長期、持續的腰部鍛煉是非常有益的，如太極拳、扭秧歌等簡便易行，效果也好。自行揉按、叩打脊柱兩側肌肉，有一定的保健作用。
(8)老年人由於身體機體減退，易發生腰部扭傷、骨折，此時一定要及時看醫生，一定時間的臥床休息，對預防後期腰痛是非常有必要的。
(9)由於老年人骨骼中的礦物質含量減退，負重甚至站立時就會感到腰痛，因此要注意多攝取高鈣食品，多吃蔬菜，多曬太陽。
老了以後慢慢明白
老了以後慢慢明白了，
戴三百塊的表和三百萬的錶，時間是一樣的；
喝三十塊的酒和三千塊的酒，嘔吐是一樣的；
住三十坪的房和三百坪的房，孤獨是一樣的。
總有一天你會明白，你內心真正的快樂，
是物質世界永遠給予不了的...
抽十塊的煙和抽100塊的煙都會得肺癌，
坐頭等艙和坐經濟艙失聯了一樣都回不來...
所以，想明白了，知足常樂...&
能有老朋友聊聊天在一起胡說八道!!
才是幸福的!!
多想想自己的錯，就會慢慢忘記別人的過，本沒有對錯，只是立場不同，在誰的場要捧誰的場。
請你不要冒然評價我，你只知道我的名字，卻不知道我的故事。你只是聽聞我做了什麼，卻不知道我經歷過什麼。
一個真正強大的人，不會把太多心思花在取悅和親附別人上面。所謂圈子、資源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的內功。只有自己修煉好了，才會有別人來親附。自己是梧桐，鳳凰才會來棲；自己是大海，百川才來匯聚，花香自有蝶飛來。你只有到了那個層次，才會有相應的圈子，而不是倒過來。
沒有人陪你走一輩子，所以你要樂在其中；沒有人會幫你一輩子，所以你要建立強大的自我。
人生本就是一種感受。當愛你的人棄你而去，任你呼天搶地亦無濟於事，生活本是聚散無常；當背後有人飛短流長，任你舌如蓮花亦百口莫辯，世道本是起伏跌宕。得誌時，好事如潮漲，失意後，皆似花落去。不要把自己看得太重，委屈了、無奈了、想哭了，這些都是你生命中不可或缺的一部分。
一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼裡。幸福這座山，原本就沒有頂、沒有頭。你要學會走走停停，看看山嵐、賞賞虹霓、吹吹清風，心靈在放鬆中得到生活的滿足。
幸福不會遺漏任何人，遲早有一天它會找到你。
人生就是這樣充滿了大起大合，你永遠不會知道下一刻會發生什麼，也不會明白命運為何這樣待你。只有在你經歷了人生種種變故之後，你才會褪盡了最初的浮華，以一種謙卑的姿態看待這個世界。
無論你今天怎麼用力，明天的落葉還是會飄下來，世上有很多事是無法提前的，活在當下，正向提升。
第一句：學會快樂
沒有人會為你的痛苦買單，心情是自己的，時刻提醒自己：我愛你！
第二句：學會自我欣賞
蘋果最光輝的時刻，就是砸在牛頓頭上，相信自己是最好的，說不准下一個被砸的就是你。
第三句：學會自己照顧自己
沒有人會攙扶你一輩子，你總得為自己謀一個吃飯的本事。
第四句：學會對痛苦說拜拜
愛情使人忘記時間，時間也會使人忘記愛情，不要讓太多的昨天佔據你的今天，請相信：是你的不管你怎樣任性他都不會離開你；失去的其實從未真正屬於過你。
第五句：學會淡看得失
這世界上除了生命，其實沒什麼東西讓你迷失自己，學會笑著承受，笑著對風風雨雨說：沒什麼了不起！
第六句：學會善良
善良是做人的基本，不要為了名利而失去本性。
第七句：學會寬容
女人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗，一點寬容會讓別人感激一生。
第八句：學會高傲
女人應該有一點清高的資本，這資本源於自己不懈的努力，記得時刻充實自己，永不放棄。
第九句：學會堅強
我愛你時，你才那麼閃耀；我不愛你時，你什麼都不是。這句話不但適用於愛情，也適用於人生。
第十句：學會珍惜
人人都覺得永遠很遠，其實它可能短得你都看不見，珍惜你認為值得珍惜的，別讓生命留下惋惜！
從臉部五官變化暗示你的身體健康警訊
五官變化與健康息息相關，中醫裡，人的五官分別對應五臟等部位。所以，對照自己的五官變化，就可以推斷出身體狀況如何。
（一）眼睛忽然看不見東西了，這是肝功能衰弱的標誌。
（二）嗅覺越來越不靈了，這是肺功能衰弱的標誌。
（三）嘴唇感覺變遲鈍了，這是胰臟功能衰弱的標誌。胃部受到侵害時，嘴唇會變得乾燥甚至破裂。
（四）耳朵聽不清聲音了，這是腎功能衰弱的標誌。腎功能受阻多．是坐著工作的人，所以，久坐不動的人更應注意。
（五）味覺遲鈍嚐不出味道了，這是心功能衰弱的標誌，當口中乾澀，感覺不出食物的滋味時，要注意心臟發生病變。&五官是人體的重要器官，它與身體的五臟是息息相關、唇齒相依的。如果五官感覺不舒服，那五臟也正逐步地發生功能衰弱，從而產生了疾病。
1、眼睛忽然經常發花，眼角乾澀、看不清東西。這是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟的四周，就會有發脹的感覺。這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞，有時用眼不當也會影響到肝臟。2、耳朵老是嗡嗡作響，聲音也聽不太清。這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症狀，工作過於勞累的人尤其是要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒、少吃薑、辣椒等刺激性強的食物。3、嗅覺不靈敏，經常咳嗽，有時甚至呼吸困難。這是肺臟功能逐步衰弱的標誌，病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合併症發生。4、嘴唇感覺麻木，飲食減少，身體日見消瘦，這是胰臟功能在逐步衰減，這主要是由於飲食失調，饑飽不當所致，由於胰臟不好，便殃及胃，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得乾燥欲裂，麻木無味。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食品。5、味覺遲鈍，嚐不出味道，伴隨而來的是心悸、夢多、失眠等症狀，這就意味著心臟功能受到了損害。這是操勞過度所致，當口中乾澀，舌苔厚重，嚐不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心臟發生病變。&五官的功能與臟腑關係密切
面部五官對美容起著非常重要的作用，其外形直接關係人體的容貌美。五官的功能與臟腑關係密切。&鼻、是呼吸通道，具有通氣功能，而肺司呼吸，故稱鼻為肺之竅。鼻還有主嗅覺的功能，鼻的通氣和嗅覺功能正常與否均與肺臟功能有關，肺氣和利，則呼吸通暢，嗅覺靈敏；肺氣不利，則鼻塞、流涕、嗅覺不靈。眼、眼睛的功能是主視覺，肝開竅於目，肝藏血，肝受血而能視，若肝臟功能正常則兩目有神，若肝氣不舒，肝血不足，則兩目乾澀，視力減退。中醫還認為目的健美與五臟六腑的功能正常與否有直接關係。五臟六腑之精氣充盈，視覺功能正常，五臟六腑精氣不足，將會影響眼睛正常生理功能。口、是消化道入口，脾開竅於口，脾主運化，脾氣健運，食慾旺盛，則口健美；若脾失健運，生濕生熱，則口唇生瘡或口臭。耳、是聽覺器官，而腎藏精，開竅於耳，耳的聽覺功能靠腎精的充養。如腎精充盛，髓海得養，則聽覺靈敏；如腎精不足，髓海失養，則雙耳失聰，行動遲鈍，給人以早衰的感覺。舌、是發音的重要器官，為心之外候，心主血脈，心的氣血上通於舌，保持舌的正常生理功能。若心血充盈，心氣健旺，則舌體活動自如，發音正常，語音清晰；若心血澀滯，心氣不足，則舌強舌卷，發音困難，語音不清。&總之，五官中的任何一個部位不舒服，不好看就說明其相應的臟腑出現了陰陽不平衡的狀態。那麼，從中醫整體觀的角度看，五臟六腑功能正常，在延緩容顏衰老，預防損美性疾病，保持身體健美，使青春長駐方面起著決定性作用。因此，要容貌美必須顧護臟腑正氣，滋養臟腑陰精，以保持臟腑功能正常。當我們的身體出現了不舒服、不好看的時候，是臟腑向您發出的求救信號，不要不在意，否則將後悔末及。&內臟與五官的關係
&人體的內臟，例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定「聯繫」。內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來，因而飲食對美容極為重要。額頭皺紋增加，表明肝臟負擔過重，因此必須戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少飲3升水。如果能做到小小的節食，例如放棄一頓午餐則更好。額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反應。眉間紋是鼻竇不太好的徵兆。眼圈發黑，眼神無光，則是腎負擔太重請少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔和蒲公英。眼袋嚴重需要補腎。上眼皮皺紋密，是心臟不好的徵兆。眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現。臉頰發灰，說明身體缺氧，肺部功能不佳，應多去公園散步、慢跑，並補充綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。鼻子不喜歡糖過多的巧克力和甜食，因此這些食物會在鼻尖上形成紅色血管，可用果仁、水果和酸奶來代替巧克力當零食。但如果整個鼻子通紅，那就是心臟負擔過重了，應該立即放鬆、休息，並戒煙，少吃含脂肪的食品。鼻樑出現皺紋，膀胱和腎有病。上嘴唇腫脹常常由於胃痙攣引起，而土豆有暖胃的功能，從而間接有利於嘴唇的美容。有嘴角紋、下巴有深紋，得查查腸胃。頸部皺紋深，查查頸椎和新陳代謝系統。
以色列，教育就是不一樣
以色列，教育就是不一樣
作者：張德齡　攝影：陳之俊
談起以色列，你會想到什麼？是忠誠的猶太信仰，還是戰火綿延的國度？其實特殊的教育方式，才是這個國家最精采的地方。
在以色列，從家庭、幼稚園、中小學、大學到當兵，都是國民教育的一部分，孩子在開放、自由的環境長大，培養出獨立思考的能力，更勇於挑戰真理，讓只有800多萬人的小國，20年內誕生了10位諾貝爾獎得主，軍隊成為戰無不勝的勁旅。
以色列也是新創之國的代名詞，是除了美國矽谷之外，創業氛圍最佳的地區，平均每1800人就有一家新創公司，人均創業世界第一，吸引國際大廠積極投資、挖掘人才。以色列與台灣同是小國，但憑什麼脫穎而出？《遠見》團隊遠征以色列，獨家專訪以色列教育部長與高科技創業教父，解析你所不知道的以色列教育。
今年5月6日，以色列剛剛慶祝建國66週年，遍地傳唱著國歌《希望》：「只要心靈深處，尚存猶太人的渴望，眺望東方的眼睛，注視著錫安山崗。我們還沒有失去，兩千年的希望：做一個自由的民族，屹立在錫安山和耶路撒冷。」就是這分希望，不管經歷多少挑戰，讓猶太民族堅持下去。
以色列教育的驚人成就
20年10個諾貝爾獎 高科技研發媲美矽谷
該用什麼簡單的方式來認識以色列？「如果你只能從兩個地方來瞭解以色列，你會如何推薦？」《遠見》記者詢問以色列資深導遊朱摩。
「好問題！」他想了一想回答：「第一，要去耶路撒冷的大屠殺紀念館，你就會瞭解，為什麼我們要如此強悍？為什麼我們要奮力保家衛國？為什麼我們這麼不信任人？為什麼我們要這麼努力&&。」
「第二，要去海法大學塔，從最高學府至高處往下看，瞭望以色列的土地，你會看到一大片光禿禿沙漠，沒有任何資源的以色列，如何將沙漠變良田？如何變成一座座高科技研發中心？你站在海法大學塔上，那裡也代表了一切，就是教育。」
24年前，《遠見》團隊曾經跨國採訪以色列，以立國、軍事、社會、政經四個面向報導這個國家。當時《遠見》也成為以色列建國42年來，前去採訪的第一家華文媒體。
當時的以色列只有400多萬人口，經濟連續幾年負成長，龐大軍事支出讓財政吃不消，失業率也逼近10％，整個社會充滿不確定性。
研發能力世界第一 國際大廠爭相投資
20多年過去了，今年4月底，《遠見》再訪以色列時，已不可同日而語。以色列的人口超過了800萬人，經濟規模是建國時期的50倍。
這些年，以色列更陸續創下許多世界第一。全國人均研發支出世界第一（國民研發支出占GDP達到4.5％，高於日本的3.2％、美國的2.7％）、人均工程師數量世界第一、專利申請數量世界第一。小國以色列更盛產諾貝爾獎，過去20年，又多了10位得主。從建國迄今共有12位獲此殊榮。
「新創企業之國」（Start-up Nation），也是以色列的代名詞。調查顯示，以色列是除了美國矽穀之外，創業氛圍最佳的地方。
推薦6種食物真能舒壓
哈佛大學營養博士尚塔波特（Shawn Talbott）
推薦6種食物真能舒壓。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&&
1.覺得疲勞，吃葡萄：&
葡萄含有人體所需的氨基酸，對神經衰弱、過度勞累的人很有幫助。對女性朋友而言，生理期來時也可多吃葡萄來補血。&
2.壓力大，85％黑巧克力：&
巧克力中含有可可鹼，可讓人心情平靜與愉悅，另巧克力內含的其他化合物，能增加人體抵抗力。&
3.如覺得焦慮，請用茶：&
營養學家指出，茶葉的茶氨酸與咖啡因，可以振作大腦精神，1小時內喝2杯茶，可提高警覺性、注意力、與專注力，大腦思考可以更快速，特別是對易焦慮的人來說，是天然又能穩定情緒的飲品。&
4.感到悲傷，請喝拿鐵：&
營養學家表示，一小杯拿鐵裡，含有刺激性的咖啡因，能刺激中樞神經系統，特別是腦細胞，使人情緒激昂、思考力清晰、睡意消除和減輕疲勞。&
5.覺得酸痛，吃鳳梨：&
組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛，這時不妨吃些鳳梨吧！營養師指出，鳳梨所含的蛋白酵素具有消炎作用, 可舒緩酸痛、促進組織修復，還能加快新陳代謝、改善血液循環。&
6.覺得憤怒，吃堅果：&
別看堅果小小一粒，其所蘊藏的營養價值非常豐富，尤其是杏仁、核桃，其含有木脂素與優良脂肪酸，能夠加速放鬆效果。
馬雲說“天變了‘：看未來中國即將駕崩的三大行業
馬雲說&天變了&：看未來中國即將駕崩的三大行業&
互聯網時代的來臨，的確讓世界大變天。商場、店鋪關門，淘寶卻創造一天銷售571個億的奇蹟；唱片行倒閉，手機音樂卻牛氣衝天；銀行算是穩定的產業了吧？餘額寶來了，卻讓它也慌了點兒神。互聯網時代，中國許多行業正面臨著大洗牌。&
NO.1大型連鎖超市&
衝擊力：★★★★☆&
曾經風光無限的連鎖商業超市業態，在宏觀經濟轉型及新型商業業態的疊加影響下，正在進入微利時代。2012年中國大型零售企業增速降至10％以下，而2011年的增速是20％，沃爾瑪、蘇寧、萬得城等多家零售巨頭關店，外資尤為嚴重，部分零售商靠地產和集團財力勉強過冬。&
互聯網稱霸，受打擊最重的莫過于傳統零售業，而傳統零售業中，連鎖超市可謂是重創難愈。近年來強勢崛起的電子商務企業，對于商超業的衝擊是最為直接的。電商業對零售商業企業的傳統經營方式帶來了強烈的衝擊，尤其是對商場規模大、商品種類多、物流開支大、人員成本高的大型連鎖超市來說，銷售增長的空間大幅縮減，利潤也開始下滑，連鎖零售商正面臨挑戰。&
馬雲說：&沃爾瑪帶來了B2C。今天倒過來了，互聯網帶來了C2B，這個時代剛剛開始。我想告訴大家，我們今年做到1萬億，3至5年內超越沃爾瑪不再是一個奇蹟了。&事實上，我們也看到了這句話的印證。&
近年來，多家大型超市關閉連鎖店甚至倒閉。按照這個態勢發展，如果身處商超行業，你還在猶豫什麼？&
NO.2傳統百貨&
衝擊力：★★★★★&
上海第一百貨淮海店2012年關門停業，不久之後被寶馬品牌展示店所取代。1993年開業的第一百貨淮海店一度是此地段地標性百貨公司，在上世紀90年代經營可謂風生水起，而19年後，它卻選擇了關門。&
近一年的時間，太平洋百貨、上海第一百貨等知名百貨商場相繼倒閉，難道傳統百貨業會成為下一個實體書店，消失在街頭？說消失，也許太過誇張，但是現實狀況是，傳統百貨業在經過了近10年的快速發展期之後，的確走到了一個瓶頸期：網購、消費者購買習慣的改變以及自身成本的壓力，都使得傳統百貨面臨著生死時速考驗。而傳統百貨在向高端消費轉型的路上，經營模式也面臨著巨大的挑戰，成功的案例十分罕見。&
&我看上某品牌的涼鞋，先在百貨店進行試穿，挑選好顏色、款式之後，再在淘寶上購買，價格是百貨店的三分之一。&北京女孩王小甜與同事交流購物心得。王小甜月收入過萬，這正是傳統百貨的目標客戶群，然而，這樣的客戶卻逐漸向互聯網靠攏。&
隨著企業服務與產品品質的提升，消費者對網購的信任與依賴程度增強，網購客戶群從年輕主力消費群體逐漸擴張至高年齡層，該行業呈現出從低消費、低頻率到高消費、多頻率演變的發展趨勢。&
與此同時，B2C網站愈演愈烈的價格戰，吸引和分流了在傳統百貨業和網絡購物之間左右搖擺的消費群。逐年遞增的網購市場，蠶食了傳統百貨的份額。不可否認，百貨業銷售下滑較大的品類也正是方便網絡購買的品類，比如家電、IT產品、紡織品，甚至奢侈品。&
小編有話說：雖然人們除了購物，也需要享受購物體驗，但價格畢竟是人們最關注的問題。傳統百貨能提供完善的購物體驗，卻很難降低產品價格，更便宜、更便捷的互聯網購物正在逐漸贏得消費者的芳心。如果你只想做個本分的員工，那麼傳統百貨還有你的一席之地，如果你想成就事業，趕緊跳槽吧，這裡已經沒什麼可賺的了！&
NO.3傳統家居行業&
衝擊力：★★★★&
從事家居行業10年的劉峰，2013年五一過後，面對著巨大的壓力，覺得幾乎無法喘息。他對這個行業、對自己所從事的工作產生了懷疑和一絲動搖。進入2013年以來，劉先生的銷售壓力明顯加大。按往常的慣例，節假日的促銷會掀起一輪銷售高峰，或至少客流量有足夠的保證。但新的家居業態模式，正以不可逆轉的潮流迅速分食、瓦解著傳統家居賣場。客流量明顯減少，成為銷售下降的直接誘因。做過調查分析之後，劉先生發現，集採模式、電商模式是家居賣場最大的&敵人&之一。&
其實，遇到這種問題的並不只有劉峰。數據顯示，2012年全國規模以上建材家居賣場全年累計銷售額12467億元，同比下降2.46%。2012年似乎是中國家居賣場的分水嶺，一批知名、大型家居賣場或退出市場，或倒閉關店。2012年9月，家得寶正式關閉在中國內地市場僅餘的7家大型家居建材零售商店，全線退出中國內地市場；2012年1月，曾經號稱是&中國最大家居建材超市&的東方家園在國內的多家門店停業，並傳出&破產&傳聞。在北京市場上，從2012年8月到2013年3月，共計約12家各類家居建材賣場宣布關閉。沈陽、成都、重慶等地相繼在2012年爆出家居賣場關店、撤店等事件。&
家居賣場擴張過快，成為行業虧損的誘因之一。但一個不得不說的現象是，面對市場的多變，以及基于電子商務對商業模式的影響，家居賣場行動遲滯。經營成本過高、擴張過快、家居電商挑戰傳統賣場模式、缺少創新，是家居賣場虧損的關鍵詞。&
劉峰對家居類電子商務的誘惑力有親身體會。&你們有網購嗎，能在網上買你們的產品嗎?如果能買的話，網上的價格、產品質量和實體店一樣嗎?&這是劉峰在實體店時，大多數消費者都會詢問的一個共性問題。家居電商、線下團購，成為分食家居賣場消費者的兩股重要力量，而這兩種方式，正成為越來越多的消費者購買家居建材時的首選。&
南京新街口萊迪商城一幕：&
個體戶老板全體起義：受互聯網店衝擊，傳統生意難做，要求降房租！未來五年，還會有更多個體門店倒閉，如何改變傳統經營模式？&
&每一次新的機遇的到來，都會造就一批富翁！&柯達的破產，索尼的倒閉，諾基亞被收購，蘇寧國美的轉型，李寧服飾大量關店，連沃爾瑪都難以招架！這是一個正在變化的世界，任何一次機遇的到來，都必將經歷四個階段：&看不見、看不起、看不懂、來不及&。&
老祖宗留下的28件寶貝
老祖宗留下的28件寶貝&&
1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。&
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急臥。&
3.養生在動，養心在靜。心不清淨，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。&
4.藥補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙薰火燎，不吃為好。油炸醃泡，少吃為妙。&
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。&
6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。&
7.養生在勤，養心在靜。&
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；&
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；&
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太鹹，少吃脂肪，飯莫過量；&
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；&
13.飲酒勿過，名利勿鑽，閒氣勿生，胸懷要寬。&
14.心無病，防為早，心裏健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；&
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；&
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；&
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;&
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。&
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裏少夢。&
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。&
21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裏磨牙，肚裏蟲爬。&
22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。&
23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。&
24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。&
25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。&
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。&
27.睡覺不點燈，早起頭不暈。&
28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。
天下為公的普世價值 黃茂雄
天下為公的普世價值 黃茂雄
因為工作之故，30多年來我經常造訪澳洲地區，一方面巡視澳洲各地分公司的營運狀況，一方面趁機拜訪親友。幾十年來的相處經驗中，我發現澳洲當地居民的個性十分質樸、腳踏實地，心地也非常善良，即使民族、宗教信仰、文化皆與我們不同，但卻頗有儒家文化中「天下為公」之精神，在此想與大家分享幾個我身邊的故事。
　有位年近88歲的老鄰居退休後定居澳洲，前幾日他特地前來拜訪，由於他年事已高，不得不仰賴拐杖協助行走，聊天時提到最近他剛淘汰了已破舊不堪的舊拐杖，換上方便收納的摺疊式拐杖，而新拐杖的背後有個溫馨的故事想跟我分享。就在前陣子這位老鄰居上街採買時，在排隊的過程中，手中的老舊柺杖不小心滑落下去，因為無人陪同，當他費勁想彎下身子撿回拐杖時，身後的年輕人拍了拍他的肩膀，接著從隨身的背包裡，拿出一把折疊式的柺杖，示意要送給他，而且不求任何兌價與回報，老鄰居再三地感謝這位善心人士，並欣喜收下這份溫馨之禮。其實老鄰居與這位年輕人素不相識，但這位陌生人的善良之舉，展現出澳洲社會善良純真的一面，不僅溫暖了老鄰居的心，讓他從此有新的柺杖可用，也跨文化體現出儒家中所謂「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」推己及人與兼善天下的精神。
　再分享一個「1公尺高」的故事，近日有機會與一位從台灣到澳洲已有30多年的建築師交流，提及澳洲海岸風光明媚，在海岸沿線建有不少面海的房子。但最近這些鄰近海邊的房子，在建造基礎時，已必須比以往再墊高1公尺左右，推究其原因，在於全球暖化嚴重。根據統計，澳洲每年的海平面水位約增漲5公分左右，而以當地房屋的平均壽命約為20~30年估算，若要避免房子在未來20~30年後有沉入水中之風險，建商現在就要想得非常深遠，未雨綢繆，為住戶將來的居住環境做好最周全的考量與準備，因此房子在設計時，就將基礎墊高1公尺。如此推己及人，為客戶著想的精神，讓我再次體會到澳洲人民謹慎敦厚的一面。
　另外，關於台灣近年來鬧得沸沸揚揚的食安問題，我跟這位建築師好友也分享彼此的經驗，不謀而合地，我們都認為台灣還有許多改善的空間。舉例而言，在澳洲規定，餐廳的廚餘、汙垢都須經處理後才能排放至下水道；容易造成環境污染的油垢，都必須先經過處理槽，將其變得對環境的影響較小後，才能排放出去；而下水道的管道，因須考量耐久及耐蝕性，所以都使用PVC鋼管材質，且對於管道之間的接縫加以設計補強，避免較脆弱的接縫處因水壓或侵蝕而裂開。另外，針對水泵加壓也一樣有規定，水管鋪設時，必須在水管上面鋪上相當量的沙子，之後再以水泥來覆蓋，而沙子的作用在於水泵加壓時，可以給予水管緩衝的空間，避免水管因水壓突增而爆裂，這樣的設計思考相當周到。
　再者，在澳洲的高級餐廳，其外帶與內用的製作區是分開的，切菜、洗菜皆有區分；餐廳內格局的設計也用心規劃，避免在不見的地方殘汙納垢，諸如牆角&等；而衛生要求、消防設備亦是依循法規，按照不同的規模建置。種種客觀事實，在在顯示出餐廳的經營者為消費客戶吃的安全做好重重把關，而自己也才能永續經營。
　澳洲的經驗令我想到國父孫中山先生所提倡之「天下為公」的普世價值，「大道之行也，天下為公，選賢與能，講信修睦，故人不獨親其親，不獨子其子，使老有所終，壯有所用，幼有所長，鰥寡孤獨廢疾者皆有所養」，儘管西方與東方社會的民族、宗教大相逕庭，但人性的善良與追求世界大同的目標是同樣的。澳洲人將這樣的精神落實在日常生活之中，讓我感受到他們真切地實踐天下為公之精神，時時刻刻為他人著想。西方社會尚且如此，作為炎黃子孫的我們，不但要省視自己，不應獨善其身，更要兼善天下。期望在未來新的一年，我們都能從自我開始，謙卑地針對自己的不足之處，努力改進向前，進而落實天下為公之精神！
12個必須懂得的理論
&12個必須懂得的理論&
(蝴蝶效應-青蛙現象-鱷魚法則-鯰魚效應-羊群效應-刺猬法則-手錶定律-木桶理論-破窗理論-二八法則-馬太效應-長尾效應)&
蝴蝶效應---
蝴蝶效應：上個世紀70年代，美國一個名叫洛倫茲的氣象學家在解釋空氣系統 理論時說，
亞馬遜雨林一只蝴蝶翅膀偶爾振動，也許兩周後就會引起美國得克薩斯州的一場龍捲風。
蝴蝶效應是說，初始條件十分微小的變化，經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別。有些小事可以糊塗，有些小事如經系統放大， 則對一個組織、一個國家來說是很重要的，就不能糊塗。
青蛙現象&---
青蛙現象：把一隻青蛙直接放進熱水鍋裏，由於它對不良環境的反應十分敏感，就會迅速跳出鍋外。
如果把一個青蛙放進冷水 鍋裏，慢慢地加溫，青蛙並不會立即跳出鍋外，水溫逐漸提高的最終結局是青蛙被煮死了，因為等水溫高到青蛙無法忍受時，它已 經來不及、或者說是沒有能力跳出鍋外了。
青蛙現象告訴我們，一些突變事件，往往容易引起人們的警覺，而易致人於死地的卻是在自我感覺良好 的情況下，對實際情況的逐漸惡化，沒有清醒的察覺。()
鱷魚法則&---
鱷魚法則：其原意是假定 一只鱷魚咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫你的腳，鱷魚便會同時咬住你的腳與手。你愈掙紮，就被咬住得越多。所以，萬一鱷魚咬住你的 腳，你唯一的辦法就是犧牲一只腳。(要知捨得，捨得斷尾求生，去 車保帥，留得一線生機！)
譬如在股市中，鱷魚法則就是：當你發現自己 的交易背離了市場的方向，必須立即止損，不得有任何延誤，不得存有任何僥幸。
鯰魚效應---
鮎魚效應：以前，沙丁魚在運輸過程中成活率很低。後有人發現，若在沙丁魚中放一條鮎魚，情況卻有 所改觀，成活率會大大提高。這是何故呢?
原來鮎魚在到了一個陌生的環境後，就會『性情急躁』，四處亂遊，這對於大量好靜的沙丁魚來說，無 疑起到了攪拌作用；而沙丁魚發現多了這樣一個&異已分子&，自然也很緊張，加速遊動。這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了，沙 丁魚也就不會死了。()
羊群效應---
羊群效應：頭羊往哪裏走，後面的羊就跟著往哪裏走。
羊群效應：最早是股票投 資中的一個術語，主要是指投資者在交易過程中存在學習與模 仿
現象，『有樣 學樣』，盲目效仿別人，從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。
刺猬法則---
刺猬法則：兩只困倦的刺猬，由於寒冷而擁在一起。
可因為各自身上都長著 刺，於是它們離開了一段距離，但又冷得受不了，於是湊到一起。幾經折騰，兩只刺猬終於找到一個合適的距離：既能互相獲得對 方的溫暖而又不至於被紮。
刺猬法則，主要是指人際交往中的『心理距離效應』。()
手錶定律---
手錶定律：是指一個人有 一只錶時，可以知道現在是幾點鐘，而當他同時擁有兩只時卻無法確定。兩只錶並不能告訴一個人更準確的時間，反而會使看錶的 人失去對準確時間的信心。
手錶定律在企業管理方面給我們一種非常直觀的啟發，就是對同一個人或同一個組織不能同時採用兩種 不同的方法，不能同時設置兩個不同的目標，甚至每一個人不能同時由兩個人來同時指揮，否則將使這個企業或者個人無所適從。&()
木桶理論---
木桶理論：組成木桶的木板如果長短不齊，那麽木桶的盛水量不是取決於最長的那一塊木板，而 是取決於最短的那一塊木板。&()
破窗理論---
破窗理論：一個房子如果 窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙地被人打破；一面墻，如果出現一些塗鴉沒有被清洗掉，很快的，墻上就布滿了 亂七八糟、不堪入目的東西；一個很乾凈的地方，人們不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之後，人就會毫不猶疑地拋，絲 毫不覺羞愧。&()
二八法則---
二八定律(巴萊多定律)：19世紀末20世紀初 意大利的經濟學家巴萊多認為，在任何一組東西中，最重要的只占 其中一小部分，約20%。其餘80%盡管是多數，卻 是次要的。社會約80%的財富集中在20%的人手裏，而80%的人只擁有20%的社會財富。這種統計的不平衡性在社會、經濟及生活中無處不在，這就是二八法則。
二八法則告訴我們，不要 平均地分析、處理和看待問題，企業經營和管理中，要抓住關鍵的少 數；要找出那些能給企業帶來80%利潤、總量卻僅占20%的關鍵客戶，加強服務，達到事半功倍 的效果；企業領導人要對工作 認真分類分析，要 把主要精力花在解決主要問題、抓主要項目上。&()
馬太效應---
馬太效應：《聖經：馬太福音》中有一句名言
「凡有的，還要加給他， 叫他有餘；凡沒有的，連他所有的，也要奪去。」&(&)
社會學家從中引申出了『馬太效應』，用以描述社會生活領域 中普遍存在的『兩極分化現象』。
長尾（或長 尾效應,&The Long Tail）一詞最初由&&發表在2004年的《()》中，用來 描述諸如&&和、&之類網站的商業和經濟模式。是指那些原來不受到重視的銷量 小，種類多的產品 或服務 由於 總量巨大，累積起來的總收益 超過主流產品 的現象。在網際網路領域，長尾效應尤為顯著。長尾這一術語也在統計學中被使用，通常應用在財產的分佈和詞彙的使用。
長 度（橫坐標）--長，高度（縱坐標）--低。就長尾理論示意圖來看，圖表縱軸 為人氣（popularity&高 度&&人氣低），圖表橫軸為產品（products&長 度&&產品 多）。
1&簡介&&2&圖表分析&&3&參考資料&&4&外部連結&&
向來被商業界視為鐵律「」，其內涵認為企業界80%的業績來自20%的產品，就此看法，商業經營&看重的是銷售曲線左端的少數暢銷商品，曲線右端的多數冷門商品，被該定律定義為不具銷售力且無法獲利的區塊。但長尾定論卻認為，網 際網路的崛起已打破這項鐵律，廣泛的銷售層面，讓99%的產品都有機會銷售，而這些具有長尾特性商品將具有增長企業營利空間的價值。不但如此，長尾商品的規模還大得驚人，其商品的總值甚至可與暢銷商品抗衡。
長尾理論可以追尋到的研究。他們首先用指數曲線研究了亞馬遜書本銷售量和銷售排名的關係，並發現亞馬遜&40%的書本銷售來自於本地書店裡不賣的書本。
長尾的理論數學基礎，十分簡單。就是將龐大長尾利基商品量乘以相當小的單項長尾商品的銷 售量，其獲 利仍極為可觀。就觀察，除了舉例用的亞馬遜、Netflix&及/Rhapsody&網路音樂服務外，&引擎 及&&網拍 等等網路型企業；甚至多銷售點 多商品的&&也依據其理論，在獲 利上有其一定程度成長。
在圖上，這樣的部分長 度（橫坐標）長，高度（縱坐標）低，看上去就像長長的尾巴。如果想利用長尾效應取得顯著效果，企業就必須積極注意那些消費者的個性化需求。舉例來說，的圖書銷售，的廣告投放，都是運用長尾效應的代表。
在這個案例上面，我們應用「長尾」概念可以解釋：它一半左右的銷售來自於比較熱門的商品，而另一半卻來自相對不那麼熱門的商品。這跟傳統的「」完全相反，所以這個概念的提 出在&&的時代顯得格外引人注目。
就長尾理論示意圖來看，圖表縱軸為人氣（popularity&高 度&&人氣低），圖表橫軸為產品（products&長 度&產品多）。該理論分析讀出，商業經營者應該反向思考，不再只是集中精神於前百分之二十的主要產品內容，而是應該注意百分之八十的「長尾巴」。簡言之，企業應思考怎提供一個將不 同種類商品集合成大市場的平台，而這解決方法最好方式就是提供&&相關的網路平台。該分析也指出滿足開發中國家與未開發國眾多人口的商品需求，亦也可能創造巨大利潤與 商業規模。
參考資料&&&
＊Chris Anderson，《The Long Tail: Why the Future of Business Is Selling Less of More》&&
＊Erik Brynjolfsson, Yu (Jeffrey) Hu, and Michael D. Smith&《》,&& Management Science, November 2003&&
＊Erik Brynjolfsson, Yu (Jeffrey) Hu, and Michael D. Smith&《》, Sloan Management Review, July 2006&&
＊Erik Brynjolfsson, Yu (Jeffrey) Hu, and Duncan Simester&《》, December 2006&&
＊林宏達，《Web 2.0&破壞王來了！一個敢秀 自己的年代，小螞蟻也可以扳倒大企業》&&&，商業周刊&&&&&
&感謝有心人士為大家整理以下81條，
這不知得花去多少時間和心血,&
真的很精彩!&
。我們能得以分享是一種福氣！
學會感謝和感恩是做人的第一步。
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2. 自己CPR的方法&
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4. 中風辨認常識
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5. 聖心減肥良方
&&/Health/SHM.htm& S.H.M. Diet program
6. 十大營養食品
&&/Health/10N.htm& Top 10 Nutritious Food
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8. 豬腳薑醋製法
&&/Health/GV.htm& Pig's feet with ginger, vinegar
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26. 世衛評選的最佳食品 &/Health/JUNF.htm& The Healthy Food
27. 十大垃圾食物
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30. 練太極可抗疫
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32. 食物防春季過敏 &/Health/ALGY.htm& Ready for the allergy season
33. 香蕉的神奇
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34 慢性腸炎克隆氏病 &/Health/CDDS.htm& New What is Crohn's Disease?
35. 十大助排毒之食品 &/Health/EXCR.htm& Excellent Toxin Removal Food
36. 腸道照顧好, 百病不來找&
&/Health/INTEST_1.htm& Intestines Health
37. 腸道簡易運動
&&/Health/INTEST_2.htm& The Exercise for Intestines
38. 延年益壽十則
&&/Health/LLTA.htm& (The Recipes for Living Longer)
39. 排汗和排尿的差別 &/Health/SWET.htm& Updated Sweat, no sweat
40. 補健清湯 (排毒,通血) &/Health/SASP.htm%3E; Soup to lower cholesterol
41. 謄固醇的常識(Cholesterol) a) American Heart Association &http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4500& b) Harvard School of Public Health &http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/fats.html& c) 降謄固醇療方二例 &/Health/CLTS.htm&
42. 林燕妮治老花妙方 &/Health/ESEJ.htm& The Eyesight Enhanclng Juice
43. 治失眠良方
&&/Health/SLPL.htm& How To Sleep Fast
44. 五大防癌水果&
&/Health/FFCR.htm& Fruits Prevent/Fight Cancers
45. 慎食非季節性水果 &/Health/OSFR.htm& Beware of off season fruits
46. 清洗蔬果勿用鹽 &/Health/WFRS.htm& Don't Wash Fruits With Salt
47. 少林十巧手 [手部運動] &/Health/SLSK.htm& (Hand Exercise for Health)
48. 食 療 歌
&&/Health/MDFD.htm& (Healthy Food Poem)
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50. 游離基是什麼﹖ &/Health/FRRL.htm& &What are Free Radicals Updated
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52. 氣功按摩十八法 &/Health/QG18.htm& &(Body Massaging Qigong)
53. 多吃疏果能防癌嗎﹖ &/Health/FVEC.htm& (Fruits/veggies Effect Cancers?)
54. 中風急救.黃金一小時 &/watch?v=w5QNywbbQvE& (東華三院 MaBelle 合辦節目)
55. 簡易膝蓋保健 &/Health/KNEE.htm& Updated The simple knee maintenance
56. 十四個徵兆預示長壽 &/Health/14PL.htm& Signs that predict longivity
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58. 肝炎養生保健之道 &/Health/HPTS.htm& Hepatitis - what to watch out for
59. 抗新流感漢方蔬果汁 &/Health/FLUJ.htm& (Herbalist's Juices for Influenza)
60. 馬鈴薯鮮汁療法 &/Health/POTJ.htm& (The Amazing Potato Juice)
61. 打嗝放屁去濁氣 &/
62. 避免洗腎的秘方 &/Health/KDRR.htm& A dialysis patient's story -
63. 日用品治療用途 &/Health/HHRM.htm& Useful Household Items
64. 烤蕃薯具強藥效 &/Health/YAMB.htm& (Baked sweet potatoes)
65. 平穩降血脂食物 &/Health/8LLF.htm& 8 Lipid-lowering foods
66. 專家推薦長壽食品 &/Health/10LF.htm& Top 10 food for longivity
67. 夏天運動提防中暑 &/Health/HSTK.htm& Beware of Heat Stroke
68. 食物之糖份含量 &/Health/SGCT.htm& Food sugar content
. 白蘿蔔食療功效 &/Health/RDSH.htm& Radish's Health Benefit
70. 3低1高的健康飲食 &/Health/3L1H.htm& The 3L1H healthy diet
71. 使癌細胞多休眠 &/Health/PCCS.htm& Make cancer cells sleep
72. 人生哲學50課
&&/Health/90LP.htm& The 50 Life Lessons
73. 老中醫點評水果 &/Health/CMVF.htm& Herbalists' view on fruits
74. 有助減肥的良食 &/Health/8FEF.htm& Foods help cutting fats
75. 睡覺的訣竅
&&/Health/KSLP.htm& The Knowledge of Sleeping
76. 有損大腦的陋習 &/Health/BRDH.htm& Brain Damaging Habbits
77. 損肝的主要原因 &/Health/LVDH.htm& Liver damage causes
78. 五大致癌的食物 &/Health/5CCF.htm& Top 5 cancer-causing foods
79. 薑的好處多得很 &/Health/GING.htm& The Benefits of Ginger
80. 楊桃可毒害腎病人 &/Health/STRF_e.htm& Star Fruit Can Be Poisonous
81. 五樣好東西
&&/Health/5KGT.htm&
生活方法不一樣 結果也不一樣
生活方法不一樣 結果也不一樣？
如果你的生活以【金錢】為中心，你會活的很『辛苦』。
如果你的生活以【兒女】為中心，你會活的很『疲累』。
如果你的生活以【愛情】為中心，你會活的很『傷痛』。
如果你的生活以【攀比】為中心，你會活的很『苦悶』。
如果你的生活以【寬容】為中心，你會活的很『幸福』。
如果你的生活以【知足】為中心，你會活的很『快樂』。
如果你的生活以【感恩】為中心，你會活的很『愉悅』。
難道紐約街頭的乞丐，英文能力比你差嗎
難道紐約街頭的乞丐，英文能力比你差嗎？
鬥大的頭條寫著「英特爾裁員5000人」，讓我不禁又嚇出一堆冷汗，這些人領著高薪，擁有著人人稱羨的頭銜上班時，可曾想到會有這一天。到底是為什麼？難道他們的專業有問題嗎？喔！乖乖，能在這些知名企業上班的起碼都有兩把刷子！
曾經有個台灣記者訪問窮爸爸與富爸爸的作者：「我想在工作上更進一層樓，我應該去精進我的英文嗎？」，這位作者回答：「難道紐約街頭的乞丐，英文能力比你差嗎？」
很顯然，不是專業上的問題，這也是多數人始料未及的，總以為只要不斷精進專業知識，就可立於不敗之地。可惜趨勢不斷地在改變。你所擁有的優勢，只能維持半年。
在大學時就是motorola總代理商的楊貫一，他舉了一個例子：「一家生產筆記型的電腦公司，因獲利短少轉而生產手機」。短短一句話，對公司來說只是關掉一個獲利少的生產線，增加一個獲利高生產線而已。對當初幫老闆賺進大把銀子的工程師，卻要面臨被裁撤的命運。
「在20年前，你所擁有的優勢，可以用5年；10年前，你所擁有的優勢，可以用2年；而現在，你所擁有的優勢，只能維持半年。」朋友，用你現在所擁有的能力還能用多久？精神更重要！
有句話說的好：「人要活到老，學到老，而不要活到老，做到老」，很多人說學習啊，沒時間啦！千萬不要等到你有時間，卻來不及的時候就太晚了！
我想重點真的是一針見血，「難道紐約街頭的乞丐，英文能力比你差嗎？」呵呵，我想就是這個想法吧，總是許多人認為要努力在學歷跟能力上而忽略掉許多，其實精神應該是更重要的吧！
就好比日本人，他們的英文跟能力會真的比我們好很多很多嗎？其實不然，也許他們能力好，但我卻覺得日本會成為大家注目的小國之一，日本的商品會受大家的歡迎，是他們的那一份用心跟精神，他們的東西總是會希望盡善盡美，就算是微不足到的東西，那份心情跟精神是不變的。
努力學習吧！不管是哪一方面，不停下來就是一種成就。
高興時登高望嶽。睥睨群雄。對自己有信心？差不多。
不慎時跌落穀底。狂笑慰己。對自個沒信心？不多差。
大多時安步當車。從善如流。問信心有與無？多不差。
【皮鞋的來歷】
【皮鞋的來歷】
&&&&&&&&&&&&&
（據說這是一場價值300萬元的講座）
很久很久以前，人類都還赤著雙腳走路。
有一位國王到某個偏遠的鄉間旅行，因為路面崎嶇不平，有很多碎石頭，刺得他的腳又痛又麻。回到王宮後，他下了一道命令，要將國內的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣做，不只是為自己，還可造福他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內所有的牛，也籌措不到足夠的皮革，而所花費的金錢、動用的人力，更不知凡幾。雖然根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能搖頭歎息。一位聰明的僕人大膽向國王提出建言：「國王啊！為什麼您要勞師動眾，犧牲那麼多頭牛，花費那麼多金錢呢？您何不只用兩小片牛皮包住您的腳呢？」國王聽了很驚訝，但也當下領悟，於是立刻收回成命，改采這個建議。據說，這就是「皮鞋」的由來。
小哲理：想改變世界，很難；要改變自己，則較為容易。與其改變全世界，不如先改變自己--「將自己的雙腳包起來」。改變自己的某些觀念和作法，以抵禦外來的侵襲。當自己改變後，眼中的世界自然也就跟著改變了。如果你希望看到世界改變，那麼第一個必須改變的就是自己。
&心若改變，態度就會改變；態度改變，習慣就改變；習慣改變，人生就會改變。&
我們一起談談錢吧
我們一起談談錢吧！
▌有人說錢很俗，但是沒錢你更俗，錢是社會商品中最有用的東西。
錢不是萬能，但沒錢是萬萬不能。因為我們是用錢來生活的，除了生活，錢有時候還能挽救生命，還能延續生命。
▌ 錢的作用主要有：
1、錢是男人的膽
男人在社會上立足需要錢，沒有錢，在家 人面前就沒有價值，在社會上就沒有地位，也很難得到認可。比如男人去逛商場，看到一個名牌服裝，服務員問：&先生，來一件試試？&如果兜裡沒錢，心理就沒有膽。所以說，一個男人必須有錢。
2、錢是女人的臉
每個女人都喜歡漂亮，希望自己有一張漂 亮的臉，但有錢女人的臉和沒錢女人的臉就不一樣。有錢女人往往比沒錢女人保養得好一點，除了有錢女人和沒錢女人用的化妝品不一樣的區別外，但錢對女人臉的影響，最關健的不在化妝品，而在於錢對女人帶來的那種內心的安寧和寧靜。中國有句話叫，相由心生，有錢沒錢對於內心的平靜、對於生活、對於打扮，對於保養等等，是可以看得出來。再比如，同樣22歲畢業的女大學，一個有錢，一個沒錢。十年後，你再看看，有錢的女人和沒錢的女人絕對不一樣。所以，女人也一定要有錢。
3、錢是人的尊嚴
舊社會，中國窮，被外國人人稱為東亞病夫。但現在了，中國有錢了，慢慢開始唱主角了。錢對國家來說是尊重，個人來說，也是一種尊重。人窮志短，很少有人能做到人窮志不短。
4、錢是婚姻的根
沒有錢的婚姻就像在沙漠上蓋房子一樣，是不長久的。錢對婚姻來說，是物質基礎，沒有物質基礎的婚姻是不牢固的。所以，我們選愛人，女人找老公，就像選股票，要麼找有錢的，要麼找績優股，未來會有大成就的人。如果你找的男人沒有成功欲望，對掙錢欲望不強烈的，或者將來漲不起來，那你這一輩子也基本沒多大出息。
5、錢就是愛心
我們向愛人、向父母、向親朋好友表達愛心的時候，大部分是用錢來實現的。如果你天天對愛人、對父母喊&我愛你&，但不能讓他們過上好生活，這不是真正的愛！
6、錢是文明的基礎
精神文明是建立在物質文明的基礎上的，沒有錢，根本談不上精神文明。窮的時候沒有人講文明，當有錢了，物質生活好了，文明程度也就隨之慢慢提高，文明程度提高了，素質也就慢慢提高了。
7、錢是友情的紐帶
物質社會人與人之間的那種純友誼很少了，女人和女人之間不多，男人和男人之間更少。別人與你交往，是因為你有價值，如果你沒有價值，你的朋友會非常少。有錢的時候，你周圍會有很多朋友。當你貧困潦倒的時候，很多的朋友就會離你而去。所以，錢對你的人際關係起到關鍵作用。
8、錢是人生的動力
掙錢是人生的動力，你要吃、要穿、要買房、要買車、要生活，你就要掙錢，因為只有錢才能實現這些。有的人說我是因為愛才去做這個生意或者工作的，那請問：你做的工作，一直不給你發工資，你還做嗎？
9、錢能讓別人幫你辦事
有錢能使鬼推磨，雖然錢不是萬能的，但有時候，你辦不到的事情，錢卻能辦到。
10、錢能讓你自由自在
很多人說我不喜歡現在的工作，被老闆罵，受人管，還要看別人臉色，但卻還要去上班!因為你有房貸、有車貸、你要生活，你必須去。
做人智商高不高沒關係，情商高不高也問題不大，但做人的格局一定要大，說白了，你可以不聰明，也可以不懂交際，但一定要大氣。
如果一點點挫折就讓你爬不起來，如果一兩句壞話、就讓你不能釋懷，如果動不動就討厭人憎恨人，那格局就太小了。人有多大氣，就會有多成功。因為胸懷，才是成功者的標誌。
記住一句話：越努力 越幸運。
放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，放開你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什麼都想聊兩句八卦的嘴巴，靜下心來好好做你該做的事，該好好努力了！有時候真的努力後，你會發現自己要比想像的優秀很多。
牢牢記住這段話：越努力，越幸運。
巴菲特說的七段話，簡短精闢
巴菲特說的七段話，簡短精闢
１.做你沒做過的事情叫成長，做你不願做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。
2.如果你向神求助，說明你相信神的能力；如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。
3.隨著年齡的增長，我們並不是失去了一些朋友，而是懂得誰才是真正的朋友。
4.當有人逼迫你去突破自己，你要感恩她，她是你生命中的貴人，也許你會因此而改變和蛻變。
5.當沒有人逼迫你請自己逼迫自己，因為真正的改變是自己想改變。
6.蛻變的過程是很痛苦的，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜。
7.巴菲特在美國一所大學舉行演講，一個學生問：你認為什麼樣的人生才是真正的成功？他沒有談到財富，而是說：其實，你們到了我這個年紀的時候就會發現，衡量自己成功的標準就是有多少人在真正關心你、愛你。他說出了人生的秘密：幸福的關鍵，我們是否活在充滿愛的環境。
您必須明白的4件事
您必須明白的4件事
1.什麽是成功：
中年時，身體健康，略有積蓄，已婚，配偶體貼，孩子聽話，一份喜歡的工作。
不必成名、不必發財、不必看人眼色行事，做自己，這就是成功。
2.什麽是快樂：
在生死臨界的時候，你會發現，任何給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。
如果有時間，好好陪陪你的孩子，不要拼命去換什麽大房子，換什麽豪車，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖，自行車也快樂！
3.你的價值在哪：
假如你病倒了，你的公司會第一時間找人替代你，一切如常運作，你沒想像中那麽重要；而你的父母、家人、愛人、孩子的天會塌下來，你對於他們才是最重要的。
所以再別秉持什麽了自己有病不去看；適度工作，多陪家人，愛惜自己，過正常的日子。
4.什麽是幸福：
家裏沒病人，
牢裏沒親人，
外頭沒仇人，
圈裏沒小人，
身邊沒壞人，
辦事有熟人，
談笑有哲人，
聚會有高人，
喝茶有賢人，
閑聊有達人，
發LINE有1大幫轉發的人
有愛你的人，
有健康的身體，
有喜歡做的事情，
有乖巧陽光的孩子，
有幾個一段日子不見就想念的朋友，
10歲快樂成長，
20歲為情徬惶，
30歲基本定向，
40歲拼命打闖，
50歲回頭望望，
60歲告老還鄉，
70歲搓搓麻將，
80歲曬曬太陽，
90歲躺在床上，
100歲掛在牆上&
該吃就吃，
該喝就喝，
有事別往心裡擱，
舒服一秒是一秒&
能牽手的時候，
請別只是肩並肩！
能擁抱的時候，
請別只是手牽手！
能在一起的時候，
請別輕易就分開。
★ 人生四苦
1、看不透。看不透人際中的糾結丶爭鬥後的隱傷，看不透喧囂中的平淡丶繁華後的寧靜。
2、捨不得。捨不得曾經的精彩丶不逮的歲月，捨不得居高時的虛榮丶得意處的掌聲。
3、輸不起。輸不起一段情感之失，輸不起一截人生之敗。
4、放不下。放不下已經走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。
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