口渴体渴严重,半夜不要照镜子能入睡!

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-20 04:33 标签： 半夜不要照镜子
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学会润燥轻松解决男人秋季体渴问题
　　秋季是收获也是进补，的内容很多，秋季最明显的就是容易，秋季如何养生才能最有效果呢?很多人秋季都会出现干燥体渴的情况，总觉得怎么喝水都渴，其实是因为你没有好好的润燥，下面让我们一起来了解一下关于如何润燥解体渴的吧!
　　秋季已经过来了那么多天，虽然凉快，却发现人也容易变得干燥，感觉自己像一片快被风干了的小鱼皮。
　　但是，秋季水分蒸发加快，人体变得干燥，会在不同程度上感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现干咳、咽喉肿痛、大便干结等症状，连带着人的情绪也变得烦躁不安。
　　中医提醒，&一夏无病三分虚&，入秋需从饮食上积极预防&秋燥&。
　　解决体渴的关键是在于秋季如何润燥
　　单纯喝水的话，解得了口渴也解不了体渴。秋季解体渴的关键在&润燥&，而按照中医五行与五脏的对应，&润燥&就要养肺润肺。饮食方面有如下4点建议。
　　1.多喝水。秋季人体每日水的摄入量要比其他季节多500毫升以上，达到2000毫升，才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，但是要注意少量多次。
　　2.不吃或少吃辛辣煎炸食品以免刺激肠胃，如辣椒、、等。多食用清心润燥食物，和莲藕是首选&&蜂蜜性味甘、平，能补中润燥、滋阴美容、降压通便;莲藕生用性寒，有清热凉血、润燥止渴、清心安神的功效。、银耳、等都是秋季&润燥&通便佳品。
　　3.多吃富含维生素的水果蔬菜来补充水分，可以有效的清理肠胃，改善秋季干燥。比如说多吃一些、梨子、等。
　　4.秋季是很好的进补时机。可以经常吃些、鸡汤、羊肉、兔肉等来强筋。
　　秋季&润肺&靓汤精选
　　菜干鸭肾蜜枣汤
　　腊鸭肾4个，猪瘦肉100克，干250克，蜜枣5个。
　　菜干用清水浸软，切段;腊鸭肾用温水浸软，切片;猪瘦肉洗净。把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煲2~3小时，调味食用。
　　清燥润肺，止咳生津。适宜干咳无痰、咽喉干燥。
　　太子参百合瘦肉汤
　　太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
　　瘦猪肉原块洗净。太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~2小时，调味食用。
　　适宜气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺者饮用。
　　白茅根猪肺汤
　　鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
　　猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净;雪梨切块，去心和核;白茅根切段。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
　　适宜、及患者饮用。
　　莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。
　　猪排骨切段，在沸水中煮2分钟左右，弃水;将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。
　　补脾益肺。适宜任何体质服用。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我属于阴虚火旺体质口渴咽干上火睡眠不好性欲亢进早泄想得到怎样的帮助：请给开中药处方服用
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’，意见建议：平时注意饮食上加强营养，适当多吃点山药、核桃、枸杞粥等补肾的食物，祝您阖家幸福
问题分析：建议你去药店，买罗汉果代茶饮（一定多喝水，以每日至少6升开水为佳，罗汉果以寖泡色淡为更换准绳。）+黄连上清片连吃三天。期间禁食一切其他中成药，尤其是不能吃六味地黄丸。西药可随便吃。
且在此期间：禁性欲、禁烟酒、禁辛辣、禁油腻、禁食人参、榴莲等大补水果或药材，至少三天。意见建议：水果可以吃香蕉、西红柿（番茄）、西瓜皮（西瓜翠）、、柚子、橙子、梨、苹果、李子、祛火类。
榴莲、桔子、石榴、木瓜、樱桃、杨梅、胡桃、荔枝、蜜瓜、龙眼、栗子、枣子、桃子、杏子、红毛丹、这些大热的水果，尽量别吃。
问题分析：你好，这种情况考虑肾阴虚引起，由于阴虚火旺所致。西医一般认为和植物神经功能紊乱造成。意见建议：可以服用知柏地黄丸、谷维素、维生素B1治疗。平时喝水的时候可以适当的泡些枸杞，这对你的症状缓解也是有帮助的。清淡饮食，不要吃油腻辛辣食物，注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅。

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