每次体检紧张心跳快都会紧张，所以每次都150。。有

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-21 03:26 标签： 例假 褐色
每次当众说话都会感到紧张，声音发抖？有什
健康咨询描述：
每次当众说话都会感到紧张，声音发抖？有什么办法可以消除？
感谢医生为我快速解答——该
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最关键的是找到自己的心结，解开了，一切也就好了。如果是因为压力太大的话，尽量自己努力释放，是在不行的话，就换个环境吧。心情不好的时候很多人喜欢吃东西解决烦恼，暴饮暴食，但是这个习惯长期下来会使人发胖，饮食习惯恶化，等等。.指导意见：针对你的情况是我们在治疗过程中，经常遇到的情况，几乎每天都会遇到这样的病例，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的.发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
抑郁的人要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。指导意见：你的情况我已经看过了，由于对你的情况了解还不是很透彻，我不能轻易的下结论，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，.通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形.，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。.指导意见：引起这种疾病的原因有很多，由于你的描述不是很清楚，我们也无法对你的病情做出正确的判断，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详.细的解答，通过与他的详谈.，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。精力丧失，因而懒于工作，懒于家务劳动。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳，食欲减退、口干、便秘，可伴体重减轻。即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。睡眠障碍，可有早醒、入睡困难、睡眠过多。.指导意见：通过你的描述，不必过分的担心，如果你还是放心不下的话。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可.以跟他讲述你的病情.的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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病情分析：说话紧张声音发抖，一方面是自信心不足，另一方面是在与人交往中太在乎别人对你的评价，对你的映象。指导意见：你好！我是心理顾问。建议：一、增强自信心。从做成的一件件小事中去体会那种做成事情的喜悦感，成就感。从而提升自信，强大自己的内心。二、不要过分关注在人群中别人对你的评价，即使说错了，也没关系，你就大胆地与人交流，只要真诚与人相待，就问心无愧，别人也会体谅你的。三、在遇到紧张时，可以反复做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼，吸要吸足，呼要呼尽，放松自己，让自己平静下来，说话的声音就不会发拌。祝你生活快乐！学习工作愉快！
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病情分析：您好！当众说话会紧张一可以看出，你是有欲望的，希望得到他人肯定与认可，但过于在乎在意他人容易让自己变得敏感而脆弱，反会失去自我，二缺乏历练，成长与成熟是有过程的，在这过程中需要历练，熟练的技能可以让压力降低。指导意见：人是矛盾的结合体，有时勇敢，有时懦弱，所以，在放松状态下才是勇敢，真诚，开放的，需要找到自我，找到实现自我的感觉让自己尽情展现，多给自己历练，成长的机会，多总结与提高表达技巧，多学习放松技巧如选择适合自己的放松运动，通过运动修身养性，以增加自我平衡修复能力。
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90,我前几天去体检血压150&#47,我又去量了一次血压130&#47,我前一天没睡觉,紧张,请问我是高血压吗,80另一位医生说没事,拿到结果说高血压,
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如果一直高于正常值才能确定为高血压。你这可能是由于情绪和劳累原因引起的偶然性血压增高,你好,你连续测几天。确定一下。,血压检测偶然增高不能确定就是高血压,高血压的诊断需要长时间定期检测,
根据你所说的情况，应该可能性不大。测量血压前应该是在至少休息5min，平静状态下测量的，且要在三次不同时间测量，这种情况下的血压偏高才能认为是高血压。
睡眠与血压的波动很密切。就你的情况基本可以说明无高血压症的可能。放心吧！
应该不是，量血压一般在饭后一小时，身体没有在剧烈运动后较安静的情况下量比较准确，而且这个和情绪也有关系，尽量心境平和一些，不会有什么问题的。
测量血压前应该是在至少休息5min，平静状态下测量的，且要在三次不同时间测量，这种情况下的血压偏高才能认为是高血压.以后多测几遍就可以了，不用太担心。。。呵呵，给分吗？
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