怀孕54天,嘴里都是淡淡的没有味道，什么东西都不想吃。怎么办啊？？-播种网论坛
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怀孕54天,嘴里都是淡淡的没有味道，什么东西都不想吃。怎么办啊？？
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怀孕54天了，国庆那天开始觉得有些恶心，之后10多天恶心加重了，不想吃肉，鸡蛋，一吃到嘴里，就吐了，牛奶也不想喝。老是恶心又吐不出来，我就抠喉，吐了出来觉得舒服些。早些天吐的都是些食物残渣，前几天吐的都是酸水。
现在都是早上8点多就醒来了，然后出去吃早餐，都是吃的米粉，唯一喜欢吃的就是米粉和粥，但是不是能老是出去吃啊，很担心总是这样的话，会营养不良，怎么办呢？家里面煮的一点都不想吃，饭也吃不下。有没有和我情况一样的妈妈？[:em46:][:em46:]
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十五级宝宝, 积分 4693, 距离下一级还需 307 积分
没关系，多少吃点，宝宝现在不需要啥营养
我前三个月吐的厉害，啥都不吃，结果宝宝就吸收我本来的营养，它也不偏小，我还轻了12斤
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八级宝宝, 积分 712, 距离下一级还需 88 积分
我也是什么也吃不下，吐的都是泡泡，都不知道吐的是什么。胃疼得难受就是不想吃
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十级宝宝, 积分 1311, 距离下一级还需 289 积分
我和你差不多啊。每天刷牙的时候必吐一阵子。荤菜是一点都不能沾。现在没办法啊，强迫自己吃。
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十四级宝宝, 积分 3333, 距离下一级还需 667 积分
太正常了，不必担心~
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九级宝宝, 积分 944, 距离下一级还需 256 积分
嗯，一样的。最近在吃椰子糖，能缓解苦涩感
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二级宝宝, 积分 74, 距离下一级还需 6 积分
我也54天，之前胃里翻腾的难受，这几天好些了，今早用试纸竟然是弱阳，吓惨了，因为之前生化了一个，赶紧跑医院做了BC，开心的是应以测出有胎心啦
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八级宝宝, 积分 676, 距离下一级还需 124 积分
mm，你是湖南的吗。喜欢吃米粉
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>>怀孕后不想吃东西怎么办？
怀孕后不想吃东西怎么办？
当时年龄：
还有，我们是在食堂吃饭，不可能照顾到每个人的口味，每天早上我几乎是吃不下东西，到十点多就饿的不行，工程离市里很远，无法经常出去买东西。
不想吃也得吃的，因为宝宝需要营养，多储备点喜欢吃的健康食品。
这是孕早期的生理反应，不必忧虑，可以通过饮食来调节，如选择一些开胃，清淡的饮食，这方面的食谱很多的，你可以在网上搜一搜。
如果月份小的话，不愿意吃也不要紧，孩子才和小花生豆那么大，需要不那么多影响，你的身体给她的营养已经足够ell，如果月份大了你的妊娠反应也过去饿了，吃的多一点，营养一点就可以饿了
孕三个月以前,因为子宫长大压迫到胃,食欲会相对减退,但是为了胎儿着想,应尽量摄取营养.如可以早晨喝些孕妇奶粉,吃一个鸡蛋,中午多吃蔬菜和水果,象咖喱,胡椒,芥末等会引起腹部充血的东西要避免.而且怀孕初期胎儿还很小,需要的营养完全来自于母体之前积累的.实在吃不下东西,影响也不大,可以等胃口好些了,再多吃一点.
孕三个月以前,因为子宫长大压迫到胃,食欲会相对减退,但是为了胎儿着想,应尽量摄取营养.如可以早晨喝些孕妇奶粉,吃一个鸡蛋,中午多吃蔬菜和水果,象咖喱,胡椒,芥末等会引起腹部充血的东西要避免.而且怀孕初期胎儿还很小,需要的营养完全来自于母体之前积累的.实在吃不下东西,影响也不大,可以等胃口好些了,再多吃一点.
厌食、恶心、呕吐等是怀孕早期的正常生理反应，一两个月就会过去的。在能吃的时候，能吃多少就吃多少，这个时期的营养主要照顾食欲和口味，不用介意营养的平衡问题，也不用担心胎儿的营养得不到充分供应的问题等，这时的胎儿还很小，不需要多少营养。到了中期和末期，胎儿生长得很快，就应该增大各种营养需要量。
厌食、恶心、呕吐等是怀孕早期的正常生理反应，一两个月就会过去的。在能吃的时候，能吃多少就吃多少，这个时期的营养主要照顾食欲和口味，不用介意营养的平衡问题，也不用担心胎儿的营养得不到充分供应的问题等，这时的胎儿还很小，不需要多少营养。到了中期和末期，胎儿生长得很快，就应该增大各种营养需要量。
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怀孕后不想吃东西怎么办？
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孕妇夏天不想吃饭怎么办
日 10:26出处：亲亲宝贝网作者：ffu阅读次数：4592
孕妇夏天不想吃饭怎么办？夏季天气炎热，大家的食欲都不太好，孕妇也是一样，不想吃饭，但孕妇又要负责补充两个人的营养，不吃饭可不行。那么，孕妇夏天不想吃饭怎么办？夏天孕妇不想吃饭怎么办呢？
孕妇夏天不想吃饭怎么办：少食多餐
夏天如果孕妇感觉自己吃一点食物之后就不舒服，没胃口继续吃下去，那就停一会再吃，可以少食多餐，不管怎么样，为了腹中宝宝的健康成长，再难受也要坚持吃一点。
孕妇夏天不想吃饭怎么办：吃一些符合自己口味的食物
根据孕妇的口味和嗜好，采用不同的烹调方法和原料，比如说之后喜欢吃酸的，那么，就把食物做的稍微酸一点，符合自己的口味，让自己能多吃一些。如果夏天孕妇喜欢吃辣的食物，这个不能随孕妇的口味随便吃，要适当控制一下少吃一些。对于挑剔的孕妈妈来说，食物形态和颜色要具有吸引力，同时要富有营养和清淡可口，如：黄瓜，番茄，胡萝卜等。
孕妇夏天不想吃饭怎么办：吃一些清淡的食物
夏季大家的饮食注意都是以清淡为主，当然孕妇也是一样，特别是怀孕之后对油烟特别的敏感孕妇，太油腻的食物容易导致孕妇、想吐，更应该多吃一些清淡的食物改善食欲。
孕妇夏天可以吃一些饼干、大米或小米稀饭。稀饭可补充恶心、丢失的水分，干的食品能减轻恶心、呕吐症状，可以适当吃吃话梅等食品，孕妇也更容易吸收和消化。
孕妇夏天不想吃饭怎么办：多吃水果
水果的营养丰富，且不同的水果有不同的功效，夏天孕妇不喜欢吃饭，可以多吃些水果。不仅可以有效的补充各种，还能改善胃口，增加食欲哦。而且据说孕妇多吃水果出生的宝宝会皮肤比较白哦。
、苹果、西柚等水果可以改善夏季孕妇的食欲不佳症状;、、有润肠通便的功效，能有效的缓解的情况。
孕妇夏天不想吃饭怎么办：可以喝汤
孕妇夏天可以煲汤喝。孕妇不想吃饭，可以煲各种营养汤来喝，也可以促进准妈妈对各种营养成分的吸收，利于宝宝的健康。
孕妇喝汤要喝有丰富营养物质的汤，比如富含、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等，这样才能满足体内宝宝的健康生长发育。推荐孕妇喝乌鸡汤，艾叶鸡蛋汤，红萝卜玉米排骨汤，冬瓜汤，银耳花生仁汤等。
夏天改善孕妇食欲的食谱
苦瓜的营养价值很高，里面含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等营养成分，它的维生素C比一般瓜菜高20倍，同时苦瓜可以刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲。
材料：苦瓜200克、猪肝75克，蒜粒、黄酒、、精、、花生油各适量。
制作：将苦瓜洗净去瓤，放一点精盐腌渍5分钟去除苦味，再洗干净切成块。将猪肝洗净切成薄片，加黄酒、精盐腌渍10分钟，用开水焯一下后捞出沥干。等炒锅油热后，将蒜粒、苦瓜一起翻炒，放入酱油、黄酒，再倒入猪肝翻炒，加入味精调味。
2、熘土豆丝
孕妇多吃马铃薯可以提高食欲、促进消化。而且马铃薯所含的蛋白质与维生素b1相当于苹果的10倍!微量元素的含量比香蕉、桔子等水果高得多。同时，马铃薯里的维生素b6，具有止吐作用，多吃一些马铃薯，可以帮妇缓解呕吐感，另外，马铃薯还可以防治。
材料：土豆500克，油、醋、精盐、花椒、葱、姜丝、蒜片。
制作：将土豆去皮洗干净，切成细丝，用洗水洗去淀粉。等炒锅油热后，放入花椒、放葱、姜丝、蒜片，随后将土豆丝下锅翻炒，加醋、盐炒熟即可。
3、蔬菜豆皮卷
材料：豆皮1张，芽50克，胡萝卜丝20克，甘蓝菜丝40克，豆干50克，精盐、香油适量。
制作：将甘蓝菜洗干净、切丝;再把胡萝卜洗净、去皮、切成丝;然把把绿豆芽洗干净，豆干洗干净、切丝;将所有的已经准备好的材料用热水先烫熟，然后在往里面加少许的精盐和香油充分的搅拌均匀;接下来再把拌好的原料均匀的放在豆皮上，然后在卷起，用中小火把其煎至表皮金黄;等其放凉后再切成小卷，摆入盘中即可。
4、爽口番杏菜
材料：新鲜番杏菜500克，香醋、食盐、蒜泥及香油适量。
制作：先要把番杏菜洗干净，再用滚水简单的烫一下，再把番杏菜沥尽水后放在准备好的盘中;将香醋、食盐、蒜泥与少许香油一起都调成汁，把调好的汁淋放在盘中的番杏菜上，略腌一会儿即可食用了。
温馨提示：夏天出现食欲不振的情况是属于正常的，准妈妈不要担心，为了胎儿的健康成长，建议准妈妈一定要保持自身营养充足，并且要定时到医院检查身体，这样才能避免情况发生。