女人半夜失眠是什么原因的原因是？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-20 20:33 标签： 失眠原因
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中年女性经常失眠有哪些原因？
　　中年女性是什么? 失眠科专家指出，女性从40岁以后，肾气渐衰、肝肾阴血亏耗，致肝肾阴液不足、阴不利阳，故常见肝阳亢逆而为患。也正是这一原因的作用，临床上常见肝亢肾虚而致失眠的情况。
　　心理上，50岁左右的中年女性往往肩负着家庭、事业的双重责任，经常遇到情感、经济、工作、子女等诸多因素的困扰，难免因心理压力繁重而失眠。 失眠是常见但备受关注的问题，这是因为，有太多的人在苦于失眠的痛苦，特别是中年女性。因此，把握病因、及时有效地采取措施进行病情控制是众多中年女性的渴望。睡眠方面专家在统计临床病例中发现，由精神情志因素而诱发的失眠症患者占失眠发病总数的70%以上，而这其中，女性失眠患者尤为明显。当然，这只是失眠的直接诱发原因，而谈到根本诱因，专家指出，还是与女性生理变化有着必然联系。
　　在承受心理压力的同时，女性还正经历着逐渐进入老年期的生理变化，这种生理变化可能成为诱发她们失眠的重要原因。《素问?上古天真论》曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。……七七任脉虚， 太冲脉衰少， 天癸竭地道不通， 故形坏而无子也。着作中的几句话揭示了女性的生理变化过程。肾职司封藏，主藏先后天之精，肾中精气是人体生命活动的物质基础，是五脏阴阳的根本，肾气虚则诸病易生，当然也包括失眠。 失眠的危害 对个人来说，失眠主要影响健康。最直接的后果就是无法正常地工作和学习。失眠还会引起感觉变化，如视野改变、幻视、发音平淡。失眠回使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。失眠会降低人的注意力，机械操作能力(如驾驶)下降，完成工作任务的效率降低。
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　　4、全面调节人体神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，增强机体免疫力，提高记忆力，疗调并济，祛邪而不伤正，有效摆脱以往服西药引起的成瘾性和依赖性，真正达到标本兼治。
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女性需要了解正确的失眠原因
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核心提示:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。现如今，很多女性朋友都有熬夜的习惯，如果经常如此，也会出现失眠的情况。女性出现失眠的比例比较大，而且很多女性都不能正确的理解失眠，那么女性朋友出现失眠的原因都有哪些呢?下面请看具体的介绍吧。
正确理解女性失眠的原因
一、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。
二、躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。
三、环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
四、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
五、原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠。
健康提示：日常生活中，失眠很多人都有过，因为这是不可避免的所以专家表表示，正确的理解女性失眠的原因，就可以在很大程度上做好预防，同时女性朋友在平时，也应该多注意调理以及治疗，不要影响健康。
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本文导读：女性常说睡美容觉，睡眠对女性来说死非常重要的，但是有些女性却被失眠困扰。那么导致女性失眠是什么原因呢？女性为什么会失眠？
日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期…
　　20&40岁：甲状腺功能紊乱。
　　初为人母的出现失眠，通常会认为是因照顾孩子太劳累导致的，但其实罪魁祸首可能是甲状腺炎。有5%&10%的女性会在分娩后患此病。这种病的最初是甲状腺机能亢进，从而觉得精神亢奋而失眠。
　　几个月后，病情会发展为甲状腺机能减退，也就是甲状腺激素分泌量减少，从而引起身体机能下降，持续感觉精力衰退。如果女性出现紧张不安、难以入睡，或是极度疲劳，需要尽快看医生。
　　40&50岁：多为尿路感染。
　　不要认为频繁起夜都是上年纪的表现，也有可能是患上了尿路感染。女性进入40岁以后，雌激素分泌减少，导致阴道和膀胱黏膜变薄、脆弱，围期的女性容易患上尿路感染。如果起夜次数明显增多，请及时看或泌尿科医生。增加体育，也有助于延长深睡眠时间。
　　50岁后：药物副作用。
　　一些处方药存在影响睡眠的副作用。比如利尿剂，可以用来高血压，但同时会增加起夜的次数，影响睡眠，建议在早上服用。他汀类药物可以降低胆固醇，但也会影响到肌肉细胞的正常功能，导致肌肉疼痛，难以入睡。因此，服用前应征得医生的同意。
（责任编辑：醉笔）
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女性更年期失眠的原因主要是什么
来源：寻医问药网
编辑：小娜娜
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有句俗语叫做祸不单行。在我们的日常生活中，常常应验了这句俗语。总是两种伤害相伴而出。其中更年期和就经常相伴而行，附加在一起给我们带来了更大的伤害。那么&女性更年期失眠的原因主要是什么&，我们就来一起了解一下吧。
女性更年期失眠的原因主要是什么：
1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。
很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。
2、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。
3、更年期女性超过70%以上都是由于雌激素减少，内分泌变化所致。女性更年期失眠的原因主要是什么?
由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰酸背痛，消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松、关节痛也随之而来，而且产生抑郁情绪，更易加重失眠。
4、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况。
突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。
希望通过以上的介绍，您可以得到跟多了解的同时可以从以上的几个方法来调节和调整自己，避免双重伤害的发生。关于&女性更年期失眠的原因主要是什么&的介绍就到这里了。祝愿每一位更年期的女性，减少失眠的伤害，愉快地度过这个不可避免的阶段。
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