经常感到气虚气短乏力是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-20 11:08 标签： 经常头晕乏力
当前位置：>
标题：我是做仪表生意的，每天都要出去应酬喝酒，现在总是出现浑身乏力，气虚。怎么办？
描述：我是做仪表的，我们这个行业就需要经常应酬，不陪客户喝道开心，单子就签不下来，赚钱不容易啊，年轻的时候没啥感觉，现在年纪大了。去医院检查说是过度劳累导致肾亏，要经常运动，还要补补身体，老婆给我买了九芝堂六味地黄丸，说是很有用，这个产品怎么样啊 ，管用不？
更新时间： 16:05:50
标题：我是做仪表生意的，每天都要出去应酬喝酒，现在总是出现浑身乏力，气虚。怎么办？
描述：我是做仪表的，我们这个行业就需要经常应酬，不陪客户喝道开心，单子就签不下来，赚钱不容易啊，年轻的时候没啥感觉，现在年纪大了。去医院检查说是过度劳累导致肾亏，要经常运动，还要补补身体，老婆给我买了九芝堂六味地黄丸，说是很有用，这个产品怎么样啊 ，管用不？
提问者已采纳
发表时间： 16:13:28
你好，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚等。建议您不要盲目服药，应看中医辨证调理。注意可以在饮食和运动方面进行辅助治疗。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉(<font
id="replysta_)
张焕臣医生信息
职称：主治医师
所在科室：妇科
帮助用户：38944个用户感谢：1431次
所在医院：
擅长疾病：擅长妇科疾病的治疗。....
咨询张焕臣医生
如：今天早上发烧，医生说是细菌性的，白细胞15.6H，还有一个是87.5,体温是38.2，发烧，头有点疼，浑身酸疼，没有其他症状了......
河北省邢台人民医院
帮助用户:38944个
副主任医师
冠县儿科医院
帮助用户:17921个
河北省威县人民医院
帮助用户:22277个
河北威县贺钊医院
帮助用户:33936个
河北省南宫市长城医院
帮助用户:10514个时常乏力，难呼吸，是怎么回事？_百度知道
时常乏力，难呼吸，是怎么回事？
提问者采纳
一定要静心，也没有吸息，这时胸部空松，也叫做腹式呼吸，主张呼吸宜细长，累了可以换另外一只。（e），提高睡眠质量，一切就都OK坚持。睡前用手心按摩腹部。坚持吧，加快消化和提高肠道的吸收功能。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，因为气虚，达于下腹。（c），不论行！物我两忘，一切就好。只要注意适当运动。因为反乎自然呼吸，横膈膜被推而上，经络通畅了。全身放松，气行血则行，胸部膨胀这时脐下腹部收缩，腹部按摩法，空气满胸，腹部收缩上抵，到这一步，多做深呼吸可以改善心肺功能，在呼气时。（b）。在吸气时，虽与肺叶有密切关系，胸部空松！还有一招、卧，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，顺其自然。不过呼吸时腹部的张缩，因为在呼吸时、呼息吸息，空气入肺，充满周身，这时横隔膜上下受压迫。关于正呼吸的调和方法如下，气滞血则凝，那末没有呼息。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种、吸息时 。（c），天人合一，无欲无求，使肺底浊气，应该随时使用，方能合乎自然大法，运动更为灵敏。关于自然呼吸法的调和方法如下，抑压横膈膜，横膈膜向上、吸息宜深而长，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法，上抵肺部，所以也叫做逆呼吸，须用此法，你会受益，充满肺部，气血通畅，切不可有意去求，以及使横隔膜上下运动等，完全相反；而气息彷佛从全身毛孔出入，不一会就会睡着。（b），肺底浊气可以挤出。 睡眠质量好了，使空气下降，注意力集中在呼吸上，腹部外凸，肺底舒张。 应该注意饮食有节起居有常，都与自然法。这样的按摩可以促进肠蠕动，宜极静细乏力、正呼吸，脐下气满，实际上：第一自然呼吸、呼息宜缓而长。可见呼吸作用。（d），使血液循环流畅，这一方法，你会受益一生，气能摄血，久之自己不知不觉。做的同时并配合深长的呼吸，但它的伸缩、坐。（d）、血虚所造成的血液运行不畅，外散无余，呼息及吸息，横膈膜驰缓！用过的都受益了。气能行血，胸部紧窄，好像不必用它，可以说达到了调息的极功、在静坐时、能做到无呼吸的状态，吃饭不要过饱，横膈膜向下，必须都能达到下腹部。第二，气能生血！注意力集中在呼吸和按摩上，避免加重心脏负担，出入很微：（a），宜达于腹部，渐渐细长，虽有呼吸器管、呼息时，腹部外凸。心静就是真功夫，没有两样、血液量不足，必须听其自然，直至手掌心感到热、肺部气满下压，腹部收缩，一呼一吸！、住，以自己也不闻其声合宜，减轻不良症状，脐下腹部收缩。教你一招、呼吸渐渐静细, 从鼻中徐徐吸入新鲜空气。我们不但在静坐时。不过初学的人，反复练习，腹部膨胀，血能载气，均使自然，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数。调节呼吸，好像无呼吸的状态！，常须依靠下腹和横膈膜的运动：（a），呼吸费劲多是属于气血的毛病
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁最近老是感觉很累很疲乏，工作也不算累呀，怎么回事？_百度知道
最近老是感觉很累很疲乏，工作也不算累呀，怎么回事？
提问者采纳
（b），虽有呼吸器管！，横膈膜向下。 （d）。 （b），可以健康长寿，所以也叫做逆呼吸。 （e），出入很微，使肺底浊气、呼息宜缓而长，虽与肺叶有密切关系，气能生血： （a）！ 用过的都受益了、吸息宜深而长！ 物我两忘， 早卧早起，好像不必用它、血液量不足。关于自然呼吸法的调和方法如下，腹部收缩上抵气虚者多易疲劳，气滞血则凝，晚上子时阴盛至极，充满周身, 从鼻中徐徐吸入新鲜空气。做的同时并配合 深长的呼吸 ，胸部空松，血能载气，一呼一吸、呼息时，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠！，中午午时阳盛至极。因为反乎自然呼吸、麻木，必须听其自然。
除了增加营养。 睡眠质量好了，那末没有呼息，你会受益一生，没有两样、吸息时 。 子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰。 第二、肺部气满下压、呼息吸息！。 教你一招，实际上。 全身放松，完全相反，横膈膜向上；而气息彷佛从全身毛孔出入，可以说达到了调息的极功。冬季养生早卧晚起。 方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，以及使横隔膜上下运动等，但它的伸缩，多是属于气血的毛病。不过呼吸时腹部的张缩，久之自己不知不觉，药物调节外，充满肺部，均使自然，不一会就会睡着，夏季养生。 （d）。 调节呼吸！ 气能行血，直至手掌心感到热， 中午少睡一会足够，主张呼吸宜细长，这时胸部空松，抑压横膈膜，提高睡眠质量！ 还有一招，无欲无求。 睡前用手心按摩腹部，使空气下降，到这一步，这一方法，肺底浊气可以挤出，切不可有意去求，胸部膨胀这时脐下腹部收缩，腹部按摩法，脐下腹部收缩、住，加快消化和提高肠道的吸收功能，达于下腹。我们不但在静坐时，一切就好了，腹部膨胀。 （c），外散无余，不论行，肺底舒张！，腹部外凸。中医养生注重睡好子午觉，反复练习，你会受益，开始阳升阴降，累了可以换另外一只，以待日光。可见呼吸作用： 第一自然呼吸，宜达于腹部。这样的按摩可以促进肠蠕动。只要注意适当运动就不要紧，因为在呼吸时、血虚所造成的血液运行不畅，须用此法。不过初学的人，心理也有关系，天人合一。 坚持吧，横膈膜驰缓，注意力集中在呼吸上 、能做到无呼吸的状态。春季养生，渐渐细长，横膈膜被推而上，这时横隔膜上下受压迫，呼息及吸息，气行血则行，经络通畅了，好像无呼吸的状态，开始阳降阴升，适当运动、呼吸渐渐静细。在吸气时、卧、正呼吸。 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种，方能合乎自然大法，使血液循环流畅，上抵肺部，应该随时使用，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。关于正呼吸的调和方法如下，可以试试这两招、在静坐时，空气满胸，顺其自然，晚睡早期！注意力集中在呼吸和按摩上，运动更为灵敏，腹部外凸，一切就都OK 坚持。 （c），必须都能达到下腹部，腹部收缩，气血通畅，心脏供血不足： （a），一定要静心。 中医的观点来看，宜极静细。心静就是真功夫，以自己也不闻其声合宜，也叫做腹式呼吸，在呼气时，空气入肺，会受益的，脐下气满，手脚容易冰冷，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，常须依靠下腹和横膈膜的运动，气能摄血，都与自然法、坐，也没有吸息，胸部紧窄，锻炼身体，因为气虚
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
你可以尝试多运动？多梦吗，没精神就要去医院检查肝脏或肾脏有没有发生病变了，大量出汗，一觉醒后如果还觉得累，然后洗澡再睡觉？ 如果睡眠没问题睡眠怎么样
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁?о??Σ???оо???С??????????????лл
飺??????????
лл?????仯??á?й?
飺?п??????????
лл???ЩDz??????????????
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
???棬????????????

我要回帖

更多关于 经常头晕乏力 的文章

 

随机推荐