18岁身高166能长到172吗?_百度知道
18岁身高166能长到172吗?
目标172.甚至在高点.每天跳绳.喝牛奶.比较晚睡.老担心自己长不高.怎么办.我爸165.我妈152左右.我是男的.有什么方法可以长快点.知道的说下.谢谢.!! 还有.复制的不要.!!! 谢谢.
跳绳到底好不好?还有我每天都做俯卧撑对身高有影响吗?
身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据。 都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买要增高多打打篮球好了。 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶，豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！ 本人的东西全是自己总结出来的，不象楼上的一位，[为全家祈福]复制....！楼主，我当初18岁左右时与你的身高一样，甚至还没你的身高高，但经过了不到两年的运动，现在长高了很多，呵呵！只要你努力运动，采纳我的答案！相信你会长到理想高度！加油！
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估计到170还是可以的,其实长身体恰恰在晚上睡觉的时候.充足的睡眠无论对身高还是健康都很重要.
- -我现在才15岁，身高就173左右。我初一才142，现在初三173想知道方法吗，很简单每天一杯豆浆知道吗，豆浆比牛奶还好运动嘛！本人觉得没什么用，我根本不怎么刻意做什么运动。但是已经班上数一数二高我就初一才开始喝豆浆的，所以我觉得是豆浆起作用 我几乎每天都在玩游戏，玩到10点就睡了
不做爱，不手淫，能
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪
恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪
真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量
然后下次再量 又变矮
心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动
多补充营养
尽量多吃 别让自己饿肚子
别熬夜...生活规律
尽量少吃垃圾食品
心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利
..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜
尽量远离烟酒
一句话 这时候要象多长 只要靠多运动
我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
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出门在外也不愁我20岁，男，身高173左右，有啥办法快速长到177。用吃啥药吗？谢谢_百度知道
我20岁，男，身高173左右，有啥办法快速长到177。用吃啥药吗？谢谢
20岁了，身高173，想快速长到177，有办法的说下，谢谢了
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每天压压腿。弯腰双手交叉于腿脚腕后
多锻炼就是了，吃药基本都是骗人的！
二十五岁之前还是有可能发育的。多运动
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出门在外也不愁我18岁了，我现在身高164，骨骼偏小，我想问问，我还能长吗，我希望长到173就行了，专家帮帮忙。谢谢！_百度知道
我18岁了，我现在身高164，骨骼偏小，我想问问，我还能长吗，我希望长到173就行了，专家帮帮忙。谢谢！
我爱运动，牛奶天天都喝， 但不怎么长啊，怎么回事专家帮我下！
小兄弟在此感谢！！·
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我很同情你~但你要知道~你现在是18岁啊~想再从164长到173是很困难的~每个人长个子的时间段不同~有的人18岁才开始长高`所以如果你是长的晚的这种情况~那么长到173是有可能的!如果你爱运动又营养跟的上~那么还长不高应该就是遗传因素~锻炼确实是最重要的~其实多高不是最重要的!你就长到姚明那么高!你也没法去打nba!重要的是你的心态!你只要自己自信,就算矮又怎么样呢?
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这主要是基因问题~~就坚持喝牛奶打篮球吧~~管用~~
你也别去相信什么科学增高，还有增高鞋，告诉你一个方法，换水到另一个城市去上学信不信由你自己
骨骼偏小必长不高
多锻炼是重要的！！！要多流流汗！
没有问题,男生一般要长到26岁呢,多合理并适度运动,加强营养!
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出门在外也不愁我今年18周岁，身高只有173左右，我还能长高吗？_百度知道
我今年18周岁，身高只有173左右，我还能长高吗？
平时有SY的习惯，现在很少运动，因为要艺术类快要高考，老师禁止弹钢琴的学生打篮球，万一手打伤了就完了。平时也很少有什么运动。试问，还能不能有什么方法能促使我长高呢？或者科学的穴位长高或者怎么样的？有经验者优先得分。
有没有类似长高操简单的，或者长高的方法？因为平时很少有时间的。
提问者采纳
　　其实不一定打篮球，你就是平常伸个懒腰都行，只要是伸展运动多跳跳就行了，SY别过度就行，必定都是营养物质　　你还小呢，肯定会涨呢，因为人长高在青春期有2个阶段，你应该在两个阶段之间，放心吧，保持好的生活习惯，好的心态，看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！不行就做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。　　至于吃药，做手术，生长激素什么的，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。　　我现在23，一米90~去年长了 3cm~~　　人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道　　要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。　　反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯！　　我的经验是：　　首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！　　你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~游游泳~长个减肥~效果也不错的　　还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 还有助于睡眠。　　不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃！　　要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧　　以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。　　日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下!　　一、牛奶。　　牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~ 上文提了，最好是酸奶。好吸收，有助于睡眠，　　二、打篮球。　　其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！　　三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收　　四、早睡觉。　　科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！　　五、多吃鱼、虾。　　因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们皮肤也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）　　六、昂首挺胸　　很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧
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那么，SY和长高很有关系吗?
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还有一点点长，
先去医院拍个关节的X光片，看看骨骺有没有愈合，愈合了就不能长了，没愈合就还可以长
如果张过痘痘的话 并且现在已经不长了 估计就不再涨了 就算还会长也不会长太多了
喝牛奶吧，然后多参加些体育运动，别的也没什么了。遗传很关键。那些长高的东西都是扯淡的。
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