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【夏天穿凉鞋脚出汗怎么办】天气炎热，穿凉鞋脚上汗怎么办，巧避尴尬小方法
发布时间： 9:14:30
来源：前店后厂
夏天穿脚出汗怎么办，天气已经开始很多朋友开始穿起了凉鞋，市场里也上市了各式各样的凉鞋，但是有些朋友会遇到脚出汗的情况，我们知道脚出汗容易产生脚臭这样以来也会带来很多尴尬的情况，如何避免预防穿凉鞋脚出汗这个问题呢？
第一种：如果是我们脚心容易出汗，我们只需在脚下垫上一块吸汗性能比较好的鞋垫即可。这也是最简单实用的方法。
第二种：如果我们整只脚都容易出汗，小编则建议大家穿袜子，但是选在袜子的时候需要遵循一定的原则。应该颜色跟鞋子一样的颜色，这样搭配起来也相对好看一下。
第三种：如果脚出汗临时性的，并不是经常的，那么一旦出汗就要用纸巾把汗全部擦干，同时最好在脚底下垫几片纸巾，如果有卫生巾的话更好，可以把它剪成小片，垫在脚底下，吸汗效果不错，但是一定不能露出来
第四种：如果是在太阳光晒下引起的双脚出汗，那么擦干汗之后，还可以在脚上擦一些防晒霜防出汗。
以上我们所说的都是治标不治本的方法，我们应该找到一些预防脚出汗的方法。
可以试一下用热水泡脚的时候，加十几毫升醋，跑完脚擦干之后，用棉花棒在脚上擦碘酒，过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，这样一般一个礼拜左右能见效，但是见效之后也不能断了，偶尔洗完脚也最好这么擦一下预防。
& & 以上是前店后厂的小编跟大家分享白色凉鞋搭配，需要了解更多信息，小编可以为您推荐：、、，在前店后厂这里有多种款式夏季凉鞋：、、、、、、、、、。还有MM们非常关注的凉鞋品牌：、、、、、、、、、、。各类精品时尚、、应有尽有，新款，赶快去看看吧！
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我的脚出汗很严重，平时穿鞋子会把袜子。鞋...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的脚出汗很严重，平时穿鞋子会把袜子。鞋底都弄湿，怎么办？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
问题分析： 1）用酒精浸泡鞋垫后自然晾干，起到杀菌除臭作用。2）去超市买小苏打粉意见建议：撒在鞋里面（不是一次把一袋全撒进去，是时常地撒一些，多少由你自己定），同样有除臭效果。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：91759
问题分析： 你好,一般考虑是多汗症.是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗。但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。意见建议：脚汗过多的人，可在烫脚热水中加入白矾适量,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次。
问手出汗，怎么办？
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
病情分析：手出汗和情绪刺激，缺钙，脾虚的情况都有关系的。意见建议：你可以通过补钙，健脾的药物等进行治疗，另外放松心情，避免情绪紧张的情况出现就可以了。
问手汗很多，请帮忙解惑。
职称：副主任医师
专长：肺、食管、纵膈、胸壁等普胸外科疾病的诊治。
&&已帮助用户：1061
病例分析:是否看过胸外科明确了手汗症的诊断？意见建议:建议到有资质的医院的胸外科就医明确微创手术治疗事宜
问血热，手出汗
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
病情分析： 手脚出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。
问在冬天我的脚就出汗袜子和鞋子都感觉是湿的
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
盐姜水洗脚治脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
问七岁上小学开始手脚都流汗，手汗
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，消化疾病
&&已帮助用户：89640
问题分析：你好，这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
。’意见建议：还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害
问手出汗很多，特别鞋子是更重。
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139922
病情分析： 手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗. 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张,兴奋,压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致.大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更严重.手汗症病人除了手汗之外,都健康正常,意见建议：大多数还并有足底多汗或腋下多汗,少数病人尚并有狐臭症.外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经.建议您去医院有医生诊断一下,并进行必要的治疗
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评价成功！　　楼主是个手脚都爱出汗的妹纸，据说是气虚，反正手是一年四季都汗津津的，脚呢一到夏天穿凉鞋就各种出汗啊！去年夏天买的真皮凉鞋，因为被汗脚浸润了一夏天，也基本上毁了。夏天穿裙子必须搭凉鞋啊！求高人支招！
楼主发言：16次 发图： | 更多
　　有人回吗？　　
　　淘宝有一种脚垫，你可以试试
　　穿凉鞋，出脚汗，然后很臭很滑…我的秘诀是-人字拖　　
　　@玄霜儿
22:11:45　　淘宝有一种脚垫，你可以试试　　-----------------------------　　是不是套在脚趾上固定的那种？　　
　　@herroyur-08 22:12:42　　穿凉鞋，出脚汗，然后很臭很滑…我的秘诀是-人字拖 　　-----------------------------　　有时候穿裙子配人字拖不好看。。。唉，穿了凉鞋在鞋里滑来滑去太难受了！　　
　　同问，同烦恼，就是脚爱出汗　　
　　同问～～　　
　　@啃着凤爪吃西瓜 　　冬天还容易手脚冰凉么？
　　摸爽身粉
　　硫磺皂，坚持用来洗脚，脚汗会少的，不过脚背要记得抹霜，不然太干了
　　在凉鞋里贴薄护垫，可以吸汗防滑，我就是这么做的哈
　　穿真皮底的或者一体成形的像木质底的那种就OK了。　　真皮底的那种出汗都不会滑。像木质底的那种一体成形的穿上好凉快，也不会出多少汗，但是，现在好少有卖的，我十多年前买过一双，真是好舒服呢。　　我奇怪的是，平时还好不太出汗，但是一开空调，身上凉快舒服极了，脚上猛出汗。
　　那是因为体内湿气重，要多吃点去湿气的东西，比如冬瓜，薏米，赤小豆什么的，每天泡脚，会好的，因为我以前也是这样的，注重养身之后身体会回报你的，记得少吃冰的东西，比如冰西瓜，棒冰之类的东西
　　@linnehess
18:35:00　　硫磺皂，坚持用来洗脚，脚汗会少的，不过脚背要记得抹霜，不然太干了　　—————————————————　　m一个　　
　　同。。。人字拖都穿不住啊。。。手上大冬天的湿哒哒啊 冒热气啊
　　@马甲泡泡 8楼
16:57:22　　@啃着凤爪吃西瓜　　冬天还容易手脚冰凉么？　　-----------------------------　　我就是冬天手脚冰凉 大晚上脚冷的不行睡不着急的都要哭了的那种 而且也是夏天手脚爱出汗 特别是手 都不敢碰到别人有什么办法吗？
　　@马甲泡泡
16:57:22　　@啃着凤爪吃西瓜 　　冬天还容易手脚冰凉么？　　-----------------------------　　是啊，冬天手脚也会冒汗，潮潮凉凉的，神呐　　
　　@sea晴暖
22:03:27　　在凉鞋里贴薄护垫，可以吸汗防滑，我就是这么做的哈　　-----------------------------　　啊啊啊，真的是护垫吗，需要换吗，哈哈　　
　　@linnehess
18:35:29　　硫磺皂，坚持用来洗脚，脚汗会少的，不过脚背要记得抹霜，不然太干了　　-----------------------------　　坚持多久能见效？马上买来试试　　
　　@芒果ka
22:05:59　　穿真皮底的或者一体成形的像木质底的那种就OK了。 　　真皮底的那种出汗都不会滑。像木质底的那种一体成形的穿上好凉快，也不会出多少汗，但是，现在好少有卖的，我十多年前买过一双，真是好舒服呢。 　　我奇怪的是，平时还好不太出　　-----------------------------　　是热风那种软木拖吗？完全一样，一开冷气脚出汗然后冰凉　　
　　@伊墨令天
22:09:32　　那是因为体内湿气重，要多吃点去湿气的东西，比如冬瓜，薏米，赤小豆什么的，每天泡脚，会好的，因为我以前也是这样的，注重养身之后身体会回报你的，记得少吃冰的东西，比如冰西瓜，棒冰之类的东西　　-----------------------------　　夏天也每天坚持泡脚吗？有没有什么可以止汗的泡脚药材推荐？　　
　　@神马乐
17:36:55　　摸爽身粉　　-----------------------------　　会变成糊糊吧。。。　　
　　@伊墨令天
22:09:32　　那是因为体内湿气重，要多吃点去湿气的东西，比如冬瓜，薏米，赤小豆什么的，每天泡脚，会好的，因为我以前也是这样的，注重养身之后身体会回报你的，记得少吃冰的东西，比如冰西瓜，棒冰之类的东西　　-----------------------------　　@啃着凤爪吃西瓜 21楼
22:53:59　　夏天也每天坚持泡脚吗？有没有什么可以止汗的泡脚药材推荐？　　-----------------------------　　虽然我夏天也懒的泡脚....不过泡脚真的是对身体很好的，泡脚时放生姜粉吧，某宝有的卖，我以前用过，泡的满头大汗，水都快冷了都感觉很烫，一个中医和我说来月经时最好不要洗头，实在熬不牢，来的前三天不要洗，要不然很容易得癌症
　　我也是特别爱出汗，马克！同求方法　　
　　@啃着凤爪吃西瓜
22:06:00　　楼主是个手脚都爱出汗的妹纸，据说是气虚，反正手是一年四季都汗津津的，脚呢一到夏天穿凉鞋就各种出汗啊！去年夏天买的真皮凉鞋，因为被汗脚浸润了一夏天，也基本上毁了。夏天穿裙子必须搭凉鞋啊！求高人支招！　　-----------------------------　　刚才度娘了一下，我准备试试这个，白矾泡脚，有效果了告诉大家啊！　　
　　@神马乐
17:36:55　　摸爽身粉　　-----------------------------　　@啃着凤爪吃西瓜 22楼
22:55:14　　会变成糊糊吧。。。　　-----------------------------　　我还喷过止汗露　　感觉还不错
　　@linnehess
18:35:29　　硫磺皂，坚持用来洗脚，脚汗会少的，不过脚背要记得抹霜，不然太干了　　-----------------------------　　@啃着凤爪吃西瓜 19楼
22:50:50　　坚持多久能见效？马上买来试试　　-----------------------------　　多久见效我也没记很清楚，反正每天洗脚嘛，就用那个，杀菌还能减少出汗，不过刚开始用，会觉得味道挺重的，但是习惯了就觉得还挺喜欢那个味道的
　　马克　　
　　别买那种只有脚背上一片式的
那种真的会滑脚　　要买能固定的　　就想到这种物理方法
　　多备个几双
别盯着一双穿
就算脚汗出的再厉害
不穿的时候多晒晒不就好了
　　我一直以为手脚大量出汗的只有我一个…特别怕在手出汗的时候要跟人握手，怕遭嫌弃…555~夏天了，和楼主同样的烦恼，穿什么凉鞋啊…　　
　　mark　　
　　@yiyiren-10 00:44:00　　我一直以为手脚大量出汗的只有我一个…特别怕在手出汗的时候要跟人握手，怕遭嫌弃…555~夏天了，和楼主同样的烦恼，穿什么凉鞋啊… 　　-----------------------------　　还好我的工作与人握手的机会不太多，555　　
　　@low货死远点
22:25:31　　m一个　　—————————————————　　
　　回复第33楼(作者:@啃着凤爪吃西瓜 于
13:25)　　@yiyiren-10 00:44:00　　我一直以为手脚大量出汗的只……　　==========　　偶尔客户来访啊，亲，你懂的…　　有次坐公交车，拉上面的拉环，汗不停冒，一大叔看到说妹纸你这手汗太严重了吧，尴尬到死啊，555~　　
　　我手脚汗到夏天都往下滴……我的办法也是贴护垫。只有一次单位同事看到我的凉拖好看，非要让我脱下来给她试试，把我囧坏了……　　
　　@芒果ka
22:05:59　　穿真皮底的或者一体成形的像木质底的那种就OK了。　　真皮底的那种出汗都不会滑。像木质底的那种一体成形的穿上好凉快，也不会出多少汗，但是，现在好少有卖的，我十多年前买过一双，真是好舒服呢。　　我奇怪的是，平时还好不太出　　-----------------------------　　@啃着凤爪吃西瓜 20楼
22:52:23　　是热风那种软木拖吗？完全一样，一开冷气脚出汗然后冰凉　　-----------------------------　　我喜欢高跟的，现在暂时还没看到像木质的那种有高跟的诶，热风我不知道诶。
　　脚出汗穿鱼嘴鞋巨难受啊！　　本来很舒服的鞋子　　出汗后老往前滑
　　@yiyiren-10 13:31:31　　回复第33楼(作者:@啃着凤爪吃西瓜 于
13:25) 　　@yiyiren-10 00:44:00 　　我一直以为手脚大量出汗的只…… 　　========　　-----------------------------　　哈哈哈，大叔太直接，我有时候玩手机也要垫个纸巾，囧　　
　　@兰陵不谢花
13:35:47　　我手脚汗到夏天都往下滴……我的办法也是贴护垫。只有一次单位同事看到我的凉拖好看，非要让我脱下来给她试试，把我囧坏了…… 　　-----------------------------　　看来贴护垫是个简单易行的办法，我要试试　　
　　@猫头太后
18:08:17　　脚出汗穿鱼嘴鞋巨难受啊！ 　　本来很舒服的鞋子 　　出汗后老往前滑 　　-----------------------------　　对，买过一双鱼嘴，脚趾磨了几个泡，再也没敢买了　　
　　回复第39楼(作者:@啃着凤爪吃西瓜 于
19:15)　　@yiyiren-10 13:31:31　　回复第33楼(作者:@啃着……　　==========　　我基本上都垫纸巾玩手机的，哎，说多了都是泪…　　
　　我觉得皮质好一些的鞋 这种问题相对就好些　　
　　话说大家有没有止汗喷雾推荐呢？今年夏天我一定要采取措施了　　
　　手脚冰凉 还爱出汗 　　只有穿凉拖鞋拯救了。。。　　可惜上班这招就不行了
　　同，快疯了。脚出汗一穿高跟鞋就滑腻腻地往前溜。手出汗可以经常洗手，不会那么难受。脚就麻烦，在外面不能洗，老脱鞋擦汗也不现实。　　
　　长得漂亮我还是愿意舔一下
　　买草编的凉鞋，里子也要草编的，这样效果能好一点，不过这种鞋，一般都是不太秀气。　　　　我也是汗手汗脚，也在找方法。哈，准备入手一双。
　　@yiyiren0718
00:44:00　　我一直以为手脚大量出汗的只有我一个…特别怕在手出汗的时候要跟人握手，怕遭嫌弃…555~夏天了，和楼主同样的烦恼，穿什么凉鞋啊…　　-----------------------------　　@啃着凤爪吃西瓜
13:25:53　　还好我的工作与人握手的机会不太多，555　　-----------------------------　　你们难道不知道自己得的是多汗症吗？什么气虚湿气重全是扯蛋，手脚出汗就是典型的多汗症好吧，外用药别指望了，我全试过，要是有用早就没人为多汗症烦恼了。泡脚什么的更是扯，这病天生的你就是调养得身体健壮如牛照样出，用汗力克可以缓解但会渐渐没用，根治只能做手术，切除你的部分交感神经，因为出汗就是交感神经太容易兴奋了，只有睡觉的时候才会不出对不对？体虚的出汗是睡觉的时候更严重的。但是做手术也有可能有很严重的副作用就是代偿出汗，原本从手脚出的，会从其他地方出，而且会湿透衣服。
　　@yiyiren-10 00:44:00　　我一直以为手脚大量出汗的只有我一个…特别怕在手出汗的时候要跟人握手，怕遭嫌弃…555~夏天了，和楼主同样的烦恼，穿什么凉鞋啊…　　-----------------------------　　同感 感觉都自卑了 有男朋友都要先告诉人家 拜托人家不要嫌弃 完全不能牵手啊 、、、、、、、、
　　@yiyiren0718
00:44:00　　我一直以为手脚大量出汗的只有我一个…特别怕在手出汗的时候要跟人握手，怕遭嫌弃…555~夏天了，和楼主同样的烦恼，穿什么凉鞋啊…　　-----------------------------　　@小艾小美
13:55:22　　同感 感觉都自卑了 有男朋友都要先告诉人家 拜托人家不要嫌弃 完全不能牵手啊 、、、、、、、、　　-----------------------------　　抱抱，真的自卑了
　　终于找到了组织(ㄒoㄒ)　　
　　@胸隐秘而伟大 51楼
13:52　　@yiyiren0718
00:44:00　　我一直以为手脚大量出汗的只有我一个…特别怕在手出汗的时候要跟人握手，怕遭嫌弃…555~夏天了，和楼主同样的烦恼，穿什么凉鞋啊…　　-----------------------------　　@啃着凤爪吃西瓜
13:25:53　　还好我的工作与人握手的机会不太多，555　　-----------------------------　　你们难道不知道自己得的是多汗症吗？什么气虚湿气重全是……　　-----------------------------　　我也觉得，湿气重绝对不靠谱。我夏天也没怎么吃冰的东西。有个舍友在学针灸拔罐，上周宿舍的人刚给她拔罐，其他三个人拔出来罐上面都有水雾，就我没有。她们手脚出汗还没我严重呢T_T我的脚汗真是没救了。　　
　　@yiyiren0718 35楼
13:31　　回复第33楼(作者:@啃着凤爪吃西瓜 于
13:25)　　@yiyiren-10 00:44:00　　我一直以为手脚大量出汗的只……　　==========　　偶尔客户来访啊，亲，你懂的…　　有次坐公交车，拉上面的拉环，汗不停冒，一大叔看到说妹纸你这手汗太严重了吧，尴尬到死啊，555~　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　
　　脚上没有汗腺的路过
　　在凉鞋里贴创口贴呀，会好很多　　
　　我也是 夏天冬天满手的汗 好尴尬
　　@yiyiren0718
00:44:00　　我一直以为手脚大量出汗的只有我一个…特别怕在手出汗的时候要跟人握手，怕遭嫌弃…555~夏天了，和楼主同样的烦恼，穿什么凉鞋啊…　　-----------------------------　　@啃着凤爪吃西瓜
13:25:53　　还好我的工作与人握手的机会不太多，555　　-----------------------------　　@胸隐秘而伟大
13:52:01　　你们难道不知道自己得的是多汗症吗？什么气虚湿气重全是扯蛋，手脚出汗就是典型的多汗症好吧，外用药别指望了，我全试过，要是有用早就没人为多汗症烦恼了。泡脚什么的更是扯，这病天生的你就是调养得身体健壮如牛照样出，用汗力克可以缓解但会渐渐没用，根治只能做手术，切除你的部分交感神经，因为出汗就是交感神经太容易兴奋了，只有睡觉的时候才会不出对不对？体虚的出汗是睡觉的时候更严重的。但是做手术也有可能有很......　　-----------------------------　　我去医院做了手术也没用，汗照样出，一到夏天最烦就是汗脚，臭脚，夏天一到鞋子都不知道买了多少双，现在只好穿平底凉鞋
　　@yiyiren0718
00:44:00　　我一直以为手脚大量出汗的只有我一个…特别怕在手出汗的时候要跟人握手，怕遭嫌弃…555~夏天了，和楼主同样的烦恼，穿什么凉鞋啊…　　-----------------------------　　@啃着凤爪吃西瓜
13:25:53　　还好我的工作与人握手的机会不太多，555　　-----------------------------　　@胸隐秘而伟大
13:52:01　　你们难道不知道自己得的是多汗症吗？什么气虚湿气重全是扯蛋，手脚出汗就是典型的多汗症好吧，外用药别指望了，我全试过，要是有用早就没人为多汗症烦恼了。泡脚什么的更是扯，这病天生的你就是调养得身体健壮如牛照样出，用汗力克可以缓解但会渐渐没用，根治只能做手术，切除你的部分交感神经，因为出汗就是交感神经太容易兴奋了，只有睡觉的时候才会不出对不对？体虚的出汗是睡觉的时候更严重的。但是做手术也有可能有很......　　-----------------------------　　为了看好这个病，跑了很多医院，试了很多方法，有的医院说遗（先）传（天），我去，有的医生说是皮肤病，我呸。中医，西医的药都试过。还试了土方法，说用什么什么醋泡手脚，而且要在夏天伏天泡，从头伏到出伏，疯掉了。泡了三年，无果。　　终于有一天，一个医生说这是多汗症，多汗症，多汗症（重要的事说三遍），是交感神经太兴奋造成，得手术。　　但是手术有风险，就怕一旦割了，手脚是不出汗了，身体其它机能会出问题。　　看了大家这么多建议，觉得还是用护垫比较好，又不伤身，又能解决问题。
　　我就是啊，尤其穿高跟凉鞋，出汗以后脚滑随时随地都怕脚挣脱鞋带的束缚窜出去，烦透了
　　同，所以不穿凉鞋。。。而且有脚汗的多半还有脚臭的　　一开始我以为只有我这样小部分人群是，后来问了周围好几个人都表示会出汗。。。
　　同求，穿凉鞋老是跟洗了脚没擦似的，冬天也是越冷越出汗，棉袜子晚上都湿了
　　我也是，。。。我夏天都穿那种单鞋，　　
　　淘吧上有一种喷雾 日本的 会缓解一部分
　　我一直也觉得我一个人这么奇怪，我一年四季都握着手绢，穿凉鞋不敢快走，因为会打滑，真心难受。
　　我也是，一年四季都握着小手绢，穿凉鞋都不敢快走，怕脚滑出去，真心难受。
　　我也是手脚爱出汗的，试过止汗走珠和喷雾感觉还不错，就是晚间回家要彻底洗脚，要不然的话脚容易以后不爱出汗然后裂口子，更遭罪
　　@啃着凤爪吃西瓜
22:06:00　　楼主是个手脚都爱出汗的妹纸，据说是气虚，反正手是一年四季都汗津津的，脚呢一到夏天穿凉鞋就各种出汗啊！去年夏天买的真皮凉鞋，因为被汗脚浸润了一夏天，也基本上毁了。夏天穿裙子必须搭凉鞋啊！求高人支招！　　-----------------------------　　@啃着凤爪吃西瓜
23:07:41　　刚才度娘了一下，我准备试试这个，白矾泡脚，有效果了告诉大家啊！　　　　-----------------------------　　别用白矾，会很干，烧的难受，出汗是正常代谢现象，年纪大点自然就没脚汗了 。。。勤换洗。
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