去看中医,说我气血不足,开了一些药,里面有当归,首乌,阿胶当归颗粒什么的,这个药吃的时间长了,会长胖吗?

、这个月月经来了,但是血几乎没有,第一天痛经很厉害,全身发凉 ,呕吐,现在肚子不是很痛,但是还是没有血!怎么办,医生给开了益母草,让喝红糖,找中医诊断说气血两虚,开的中药!怎么这次让血下来!
、这个月月经来了,但是血几乎没有,第一天痛经很厉害,全身发凉 ,呕吐,现在肚子不是很痛,但是还是没有血!怎么办,医生给开了益母草,让喝红糖,找中医诊断说气血两虚,开的中药!怎么这次让血下来! 5
世纪本草阿胶地黄口服液对于世纪本草阿胶地黄口服液对于气血两虚治疗的临床研究男人气血两虚的症状:面色苍白,眼睑口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振,纳谷少馨,头昏眼花,心悸怔忡。还可:经水量少,色淡如水;失眠多梦,健忘脱发,语音低微,手足麻木;肢萎体软,肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力。女人气血两虚的症状:面色苍白,眼睑口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振,吃饭不香,头昏眼花,心悸怔忡。妇女还可以表现为:经水量少,色淡如水;失眠多梦,健忘脱发,声音低微,手足麻木,肢萎体软,身体消瘦等。所谓治病要治本,补血要补根!补血时要兼顾到补气,使补血效果更佳。单纯性补是治标不治本的做法,科学的补血方法应是气血双补。补血分为补心血和补肝血;此外,气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚症的发生,改善气血两虚,从调养开始。饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。中药调养:常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,能够帮助改善身体状况。保健品调养:阿胶地黄口服液精选上等东阿阿胶,配以熟地黄、当归、白芍、大枣、白砂梨等精制而成。阿胶能显著增强实验动物的耐力,有显著的抗疲劳作用;熟地黄,《本草纲目》中称其“填骨髓,长肌肉,生精血,补五内之不足”,可治“男子五劳七伤,女子伤中胞漏,经侯不调,胎产百病”;当归有补血作用;白芍为阴柔补血之品,与辛香之当归相配,动静相宜,补血不滞血,行血不伤血,温而不燥,滋而不腻;大枣中含有13种氨基酸及钙、磷、铁、硒等36种微量元素,且具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。治疗的临床研究男人气血两虚的症状:面色苍白,眼睑口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振,纳谷少馨,头昏眼花,心悸怔忡。还可:经水量少,色淡如水;失眠多梦,健忘脱发,语音低微,手足麻木;肢萎体软,肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力。女人气血两虚的症状:面色苍白,眼睑口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振,吃饭不香,头昏眼花,心悸怔忡。妇女还可以表现为:经水量少,色淡如水;失眠多梦,健忘脱发,声音低微,手足麻木,肢萎体软,身体消瘦等。所谓治病要治本,补血要补根!补血时要兼顾到补气,使补血效果更佳。单纯性补是治标不治本的做法,科学的补血方法应是气血双补。补血分为补心血和补肝血;此外,气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚症的发生,改善气血两虚,从调养开始。饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。中药调养:常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,能够帮助改善身体状况。保健品调养:阿胶地黄口服液精选上等东阿阿胶,配以熟地黄、当归、白芍、大枣、白砂梨等精制而成。阿胶能显著增强实验动物的耐力,有显著的抗疲劳作用;熟地黄,《本草纲目》中称其“填骨髓,长肌肉,生精血,补五内之不足”,可治“男子五劳七伤,女子伤中胞漏,经侯不调,胎产百病”;当归有补血作用;白芍为阴柔补血之品,与辛香之当归相配,动静相宜,补血不滞血,行血不伤血,温而不燥,滋而不腻;大枣中含有13种氨基酸及钙、磷、铁、硒等36种微量元素,且具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。
提问者 的感言:不知道说什么,送你一朵小红花吧:)
其他回答 (9)
你好你多大平时月经规律吗加号线上咨询我是护士加号说下你的具体情况有过性生活吗
是受凉原因引起
热水袋 热敷 腹部
这次月经下不来,怎么办!
这主要是气血不和有淤滞于内了,找别的中医开对症的,对症的中药成药或草药治疗
益母草膏就是对症之药了,注意腹部保暖,不要穿超短裙,足部要保暖。少吃冷饮。
&你看的中医是不会治疗妇科病的。学有专攻。隔行如隔山。
第一,得清楚你的身体状况,吃了什么药没。
第二、清楚了你的身体情况,就可以用中药催月经,服药后第二天,月经就出现,
第三】下次月经来时,根据情况进行调补。
这毛病很容易治疗的,可惜现在的妇科专科医生特别少。
吃了 还是没来 总之 今天是第三天 大姨妈就第二天来了一点点黑褐色 !
可不可以去做个六项检查,可以给我留个QQ吗!有些问题想咨询你!
我不在网上给患者诊治。我QQ.,我是民医,有祖传的药方和治疗方法,经过30多年的应用和实践,你这样的毛病是能够药到病除的。除非里面出现增生,中药治能够阻止增生,能够在西医手术后,吃中药断病根,这是西医达不到的治疗效果。
需要平时好好调理,你痛经的症状好严重的,你这种情况的确是气血太虚了,我的量也是很少的,而且例假也很痛,下不来,经血都是黑血块,现在这种情况好很多了,现在再喝一款姜茶,需要每天喝,2个多月了,都没怎么痛过了,而且经血颜色也正常了,经期也正常了,这个的确需要慢慢调理的,希望对你有帮助,亲身经历
十全大补丸
服用2个月。。就好了。。
可以多喝红糖水,可以促使月经量多,搭配世纪本草阿胶地黄口服液来改善
你吃中药成分的‘鹿珍堂极品膏’就能治好, 这个膏暖宫 活血化瘀和补气血很好用,淘宝上就能买到正品。
等待您来回答
妇产科领域专家  昨天立秋了,俗话说“春生,夏长,秋收,冬藏”,经过了春天和夏天的宣发、消耗,到了秋冬季节正是一年中进补的最佳时间。  俗话说一方水土养一方人,阿胶、玫瑰都是山东的特产,阿胶滋阴补血,玫瑰解郁美白,把它们合在一起做一道玫瑰莲子固元膏,那真是绝了!小的我不才,小露一手,写写制作方法,顺便讲讲阿胶的功效和禁忌。  献丑了!欢迎拍砖!
楼主发言:140次 发图:63张
  先发张图给大家看看,这就是做好的固元膏了。  
  这个固元膏可以美白淡斑、补气血、健脾胃、缓解痛经。  要用到的原料是:阿胶、黑芝麻、核桃仁、莲子、玫瑰、冰糖、黄酒、枸杞、红枣、桂圆等。          
    这是我们山东的即墨老酒,也可以选绍兴的绍酒,都是黄酒。
        桂圆要剥壳,去核,只要桂圆肉
  先吃饭,晚上再来,据说晚饭不能超过8点钟,太晚了伤脾。
  楼主不能食言哦
  中国乒乓球男队,打败韩国对夺得团体冠军!
  制作“玫瑰莲子固元膏”所需要的10种材料,它们分别是:  阿胶62克(2块)  黑芝麻125克  核桃仁125克  红枣(去核)187克  枸杞50克  桂圆肉50克  莲子80克  玫瑰花蕾100克  冰糖62克  黄酒400克  下面开始制作:  第一步:先把上面这些材料(除黄酒以外)全部打成粉。打粉可以用专门的打粉机,也可以用家庭料理机,只要可以打豆子,打上面这些材料就没有问题。  打粉前,将黑芝麻炒熟,核桃仁在微波炉里大火加热3分钟(没有微波炉炒熟也行)。  打粉的时候要注意、黑芝麻、核桃、红枣、桂圆肉分别打粉,因为黑芝麻和核桃的油分比较大,打碎后会成泥。红枣肉因为糖分比较大,打碎后也会成为枣泥。如果打粉机的容量足够大,可以把阿胶块、冰糖、玫瑰花蕾、枸杞放在一起打。这里一定要注意,枸杞一定不要单独打粉,因为枸杞糖分比较大、水分少,打碎后容易成硬块,上面的材料打成粉后搅拌,枸杞不容易被搅拌均匀,混合以后就不会出现硬块了。莲子单独打粉。    核桃仁打碎后的核桃泥    黑芝麻打碎后,又油又亮,炒熟后打粉很香    红枣和桂圆肉放到一起打碎后有点粘。最好买红枣回来自己用剪刀剪开,把核挑出来,不要买枣片或者枣丝,枣片和枣丝往往是陈年枣或者从树上掉落的枣加工而成的。也不要买去核红枣,因为去核红枣一般是机器去核,红枣里经常会残留一些没去掉的枣核,很难去掉,影响打粉。    冰糖,阿胶,枸杞,玫瑰,莲子一起打粉    打粉后就是这个样子  第二步:把所有打成粉的材料放在容器里,搅拌均匀后加入黄酒调匀。  黄酒可以用绍兴老酒,也可以用即墨老酒。即墨老酒产自青岛即墨,被称为黄酒北宗,和绍兴黄酒齐名,酒精度为11.5度,比绍兴黄酒8度稍高。酒精度数高可以提高固元膏的药效,如果不喜欢酒味太重用8度的也可以。我家做固元膏选用的是即墨老酒,因此吃起来味浓而香,功效强。  第三步;调匀后就可以上锅蒸了。这里需要说明的问题是:盛固元膏的容器必须是不锈钢的、陶的或玻璃的,不要用铁的和铝的。容器的盖子一定要大一点,完全盖住容器口,如果没有这样的容器,可以用保鲜膜封住容器口,多封几遍,千万不要让水蒸气进到固元膏里,如果进去水了,做出来的固元膏就会比较稀,颜色也是灰色的,不好看,也影响功效。我用的是玻璃的水晶煲。  蒸固元膏先大火蒸15分钟,再改小火蒸2小时,时间一定要保证,把固元膏完全蒸透了第一效果好,第二口感好。  第四步:蒸透后,固元膏就可以吃了。平时固元膏可以在冰箱里保存半年不坏。如果固元膏表面长毛了,把这部分去掉,然后再蒸15分钟,取出可以继续吃。  香喷喷的固元膏就做好了。如果是容易上火的体质,阿胶可以再少放一点,莲子多放一点。
    把所有的材料打粉后,用黄酒调匀,盖上盖子    蒸好后就是这样滴~~  做一次大概是2斤-3斤固元膏,可以吃一个半月左右。
  有一点一定要注意,固元膏蒸好后,立即把盖子或者保鲜膜去掉,避免盖子上的水蒸气滴到固元膏上。  固元膏因为是黄酒调制的,黄酒本身有杀菌的作用,又在火上蒸了两个多小时,所以在冰箱保存半年不会变质,当然了,我还是建议尽快吃掉,放久了虽然不会坏,但是会发酸,影响口感。  保存固元膏应该注意一下几点:   1、盛固元膏的容器一定要清洁干燥,不能留有水分。  2、不要将一次制作出的固元膏全部放在一个容器里,近期要服用的部分应该另外分装,暂时不吃的部分要密封,并放在冰箱内冷藏。近期服用的,也要放在阴凉处,不要被太阳晒着了,避免受热受潮。  3、每次取固元膏时,勺子要干燥,不能沾水。如果勺子没洗干净,或者有水,水分渗入固元膏中,或者边吃边用勺子取,细菌就会因此带入固元膏中,这样的话固元膏容易变质。  4、如果固元膏保存不当,表面发霉了,就用勺子把表面发霉的部分去掉。然后盖好盖子,放到锅里蒸15分钟。(一定要盖好盖子,不要让水蒸气进去了)蒸好后把盖子,打开,等固元膏完全凉透后,再把盖子盖上。否则盖子上有水蒸气凝聚成的水珠,落在膏面上,过了几天,就会出现灰绿色的霉点。
  这款固元膏的主要功效是:美白祛斑、补气血、健脾胃,也可以缓解痛经。适合气血不足,皮肤萎黄,脾胃虚弱,易感疲劳的人吃。
  顺便说说平阴玫瑰吧,因为平阴玫瑰是世界上最好的玫瑰了,也是我们济南的特产。  平阴玫瑰为什么特别好呢?这主要是在于平阴的地理条件、气候有很大关系,再加上100多年的栽种历史,平阴玫瑰集中产在玫瑰镇,这里周围山峦起伏,中间沟壑纵横,春季多雨,光照充足,还有此地特有的红土壤,极适宜玫瑰 生长发芽、催蕾,芳香油形成,独一无二的自然条件,令国内外玫瑰专家,赞叹不已。世界玫瑰王国保加利亚玫瑰专家斯达依柯夫曾多次来平阴考察,称“平阴玫瑰、世界一流”。  据中科院检测,平阴玫瑰其香叶醇的含量更高,是保加利亚玫瑰的249.8倍,法国玫瑰的124.9倍。用平阴玫瑰生产的玫瑰油,其香叶醇的是保加利亚玫瑰的8.3倍,法国玫瑰的5.6倍,且保加利亚玫瑰含苯较高,可作化妆品,不可食用。而俺们平阴玫瑰含苯极低,既可作化妆品,又可食用。    1915年,平阴玫瑰酒荣获“巴拿马国际博览会银奖” ,“德国莱比锡国际博览会金奖”。  1958年,1959年,世界著名玫瑰王国保加利亚的玫瑰专家斯达依坷夫、法国香料专家沙马尔两次来平阴考察玫瑰,一致评价平阴玫瑰为世界之最。     1960年,轻工业部在平阴召开了“全国玫瑰花生产现场会”。   1982年,在文登召开的“全国玫瑰花生产座谈会”确认平阴玫瑰香甜如意,芳香四溢,具有香气纯正、清甜、浓郁等特点,是中国传统玫瑰的代表。  1983年,全国玫瑰花科研会议,把平阴玫瑰确定为全国推广的优良品种、平阴为全优良玫瑰品种繁育基地。  1986年,全国特产之乡命名委员会命名平阴县为“中国玫瑰之乡”。  1996年,国家林业部命名平阴县为“玫瑰之乡”。  2000年,山东省林业局、山东省花卉协会授予平阴县“玫瑰之乡”。  2000年,国家林业局、中国花卉协会命名平阴县为“中国玫瑰之乡”。  2002年,中国绿色食品发展中心命名“玫瑰干花蕾”为绿色食品a级产品。  2002年,被确认为“中国市场放心健康食品信誉保证品牌”。  2003年,被评为中国食品工业协会评为“国家质量卫生安全全面达标食品”。   2003年,国家质量监督检验检疫总局通过了“平阴玫瑰原产地域产品保护”的申请,对平阴玫瑰实施原产地产品
  《中药大典》上说,玫瑰理气解郁,和血散瘀。治肝胃气痛,新久风痹,吐血咳血,月经不调,赤白带下,痢疾,乳痈,中毒。  玫瑰解肝郁,和血散瘀这点来看,玫瑰淡斑的效果很好;还可以调理月经,所以女生每天泡一杯玫瑰花茶喝,对保健身体和美容都是很有帮助的。玫瑰本身味道也很芬芳,喝完满口留香,也可以让心情美丽起来!    
  学习了,几年前也做过固元膏,放砂锅里蒸的,吃吃还蛮好吃的,不过现在的阿胶要买到好的,真的不那么容易了
  作者:好联网络  -----------------------------------  直接吃就行啦,很方便。就是做起来打粉比较麻烦,不过多做几次就觉得是享受了
  痰湿体质的人伤不起啊,我每年到了7、8月份都是昏昏沉沉的,体内湿气太重。每天都是睡不醒的感觉!
  喜欢蜂蜜的话,也可以用蜂蜜代替冰糖,但要注意的是,蜂蜜要等到固元膏正好后再调入。蜂蜜蒸久了固元膏容易发酸,切记!
  不错的贴子,收藏了
  如果比较喜欢自己在家固元膏的话,我建议最好准备一台打粉机。不用买太花哨的,要那种最简单的就行,俗称的“小钢磨”。它基本什么都能搞定,而且不容易坏。楼主也用过神马进口的打粉机,的确刀口很锋利,但总觉得不够凑手。每次用都得小心翼翼的,稍加多一点料就报警了。    就是这样的一台家伙
  传统观念里,觉得身体生病了或者是生小孩了才吃阿胶,其实这是对阿胶片面的认识,因为阿胶是药食同源的,除了生病时候可以吃,平时我们也可以用它来强身健体。  CCTV-4《中华医药》以前讲过武汉的一位叫“曾世鑫”的老太太,90多岁了依然满头黑发,她的秘诀就是50多年一直坚持每天吃阿胶羹。现在不仅头发乌黑,而且精力还很好,还独自爬过泰山。  阿胶还可以用于美容,最早的代言人就是杨贵妃了。有诗为证:铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。  元代的白朴也有一首曲写杨贵妃的:《唐明皇秋夜梧桐雨》阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯,粉腮似羞,杏花春雨带笑看。润了青春,保了天年,有了本钱!  慈禧老佛爷对阿胶也是情有独钟。  慈禧太后早年还是兰贵人的时候,患过血症,现在叫崩漏。她患的崩漏叫孕中崩漏,随时会导致流产。后来朝廷里有一名原籍东阿的大臣,当时是户部侍郎陈宗妫,他推荐服用东阿涂氏怀德堂熬制的阿胶,兰贵人服用后并痊愈了,顺利生下一个皇子,就是后来的同治皇帝。因此,当时的咸丰皇帝特别给涂氏怀德堂御笔赐“福”,同时还赐了黄马褂和手折子,手折子相当于进宫的通行证了,每年怀德堂都会拿着手折子进宫给慈禧送阿胶。到现在咸丰赐的“福”,手折子依然还在保存完好。慈禧当年还特别开恩赐给东阿涂氏怀德堂一幅画像,让其涂氏世代供奉。   慈禧产下龙子后,依然坚持服用阿胶,用阿胶来保持肌肤年轻红润。当时老佛爷虽然年迈,但是不显垂老之色,在朝野还引起了很大的震动,有传说慈禧是用珍珠驻颜的,根据考证,《清宫叙闻》有记载:西太后喜食核桃阿胶膏,故老年皮肤滑腻。慈禧一生都坚持服用核桃阿胶膏,用核桃阿胶膏来作为养生美容的秘方。  后来,大户人家的千金喜欢制作核桃阿胶膏,受慈禧太后的影响很大。核桃“补肾通脑,有益智能”。阿胶也有滋养心肾的功效,因此,常服核桃阿胶膏,可以改善睡眠。
  慈禧和杨贵妃吃阿胶,说明阿胶真的可以让她们健康,让他们美丽。但是古代因为生产水平的限制,阿胶的产量非常小,所以价格昂贵,只有达官显贵才吃的起。现在阿胶早已飞入寻常百姓家了,虽然价格每年上涨,不过比神马胶原蛋白之类的还是便宜多了。
  虽然台风“海葵”对济南没什么影响,不过最近连续几天下雨搞的空气很湿,济南一向比较干燥,这样的天气真是让人难受,今天困了一整天。干什么都没精神,只想睡觉!
  蜂蜜也有凉性和热性的区别,女孩纸不能乱喝蜂蜜!  今天从微博上看到一篇博文,讲蜂蜜的分类、功效、什么人适合什么人不适合吃蜂蜜,顺手贴出来给楼里的各位看看。  
  济南现在又开始下大雨了,雨下的很急,路面很快形成了积水,像小河似的从高处往低处淌。  这么大的雨,送快递的小伙还是来取快递了,很负责的小伙儿!  号,是济南人印象深刻的一天。这一天济南突降暴雨,市区里的雨水没有及时排泄,造成很深的积水,冲毁了很多市政设施和车辆。市中心护城河边的银座购物广场,因为是下沉式的,护城河水漫堤后灌入银座,造成很多人员伤亡。这一天是济南人永远的痛,现在说到“718”大雨,人们还心有余悸。据说这场雨也被列为2007年中国十大自然灾害之一。
  小感慨了一下,继续说回阿胶。  什么样的人最适合吃呢?  对于女人来讲:  1、气血亏虚的中青年女孩纸:表现是,面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、便血等。  2、体弱多病、免疫力低下的老年女性:表现是,体虚多病、免疫力低下、腿脚无力、睡眠质量差、视力模糊、头晕目眩、心悸乏力、气血不足、手脚冰冷等。  很多人以为只有女人才能吃阿胶,这种认识是片面的。  1、肾脏阴阳两亏、肝血不足的中青年男人可以吃阿胶改善身体。表现是:体虚乏力、精神萎靡、肾虚、血精、少精、精不液化等。  2、体虚多病、手脚怕冷、贫血肾虚的老年男人,表现是体虚乏力、免疫力低下等。  有以上表现的男人都可以吃阿胶改善身体,社会中男人往往压力比较大,容易出现亚健康的状况,再加上吸烟,饮酒,熬夜等不良生活习惯,男人身体越来越差,可以吃阿胶来提高身体素质。  除了这些人群,孕妇、产妇、癌症患者、重体力劳动者或者运动员都是比较适合吃阿胶的。另外,身体健康的人,也可以通过吃阿胶来美容,阿胶是很好的美容食品。  但是,也不是所有人都适合吃阿胶。  1、阿胶能升高血压,所以高血压病人应该慎重服用或者不吃阿胶;  2、中风病人也不适合阿胶进补,阿胶会增加血小板,从而可能引起再次中风。  3、因为阿胶的蛋白有抗原性,所以荨麻疹等过敏性皮肤病人要慎重服用;  4、阿胶能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,也最好不吃阿胶。  5、经期不吃阿胶  6、感冒、发烧期间不吃阿胶。  
  阿胶不仅可以做固元膏,也可以拿来炖着吃。  教大家制作一道阿胶滋补养生菜——阿胶枸杞鸡  原料:阿胶30克,鸡1只,枸杞15克  方法:  1、将阿胶砸碎或者打成粉,放入碗中,加黄酒,隔水炖(也就是烊化)直到阿胶全部在黄酒中融化  2、将洗净去内脏的鸡放入锅中,加生姜、葱炖30分钟,捞出姜、葱,加枸杞,烊化的阿胶,盐再炖15分钟,加味精就可以出锅了  主要功效:滋阴补肾,防阴虚肾亏的  
  今天说说阿胶的起源和阿胶的演变  起源:  胶最开始大概是在远古的时候,我们的祖先烹煮兽皮时,发现兽皮被煮了具有一定的粘性,就拿它来制作弓箭等武器了,作为粘合剂用的。后来慢慢地发现,吃了以后还可以治疗一些疾病。阿胶正式被作为药记载下来,大概是汉朝。那时候胶已经成为常用的药物了。唐朝的药典《唐.新秀草本》就有记载《阿胶,味甘,平,微温,无毒。主心腹内崩,劳极洒洒如疟状,腰腹痛,四肢酸痛,女子下血,安胎。丈夫少腹痛,虚劳羸瘦,阴气不足,脚酸不能久立,养肝气。久服轻身益气。。。。。。。  简单翻译一下就是:阿胶性温和,无毒。主要治疗女性崩漏,月经不调,痛经等妇科病,也可以安胎。所以很多人问孕妇能吃阿胶吗,答案是非常确定的,阿胶可以安胎。男士吃了可以治疗小肚子疼,少腹就是小腹。身体羸弱的男士也可以吃。养肝的,长吃可以身体强健。。。。等等。后来各个朝代对阿胶的药性都有更完善的解释,但是大概意思就是这个。  阿胶的原料和历史演变  唐朝以前,阿胶的原料以牛皮为主,也用猪皮,驴皮,马皮等。唐宋时期,牛皮和驴皮都可以熬胶。但是到了唐末的时候,发生了一个大的变化。就是逐步从牛皮转变为驴皮为主。原因有两个,第一是人们发现驴皮熬制的阿胶比牛皮的更好,第二是:驴属于外来物种,是从非洲,西亚传入我国的,最开始驴很少,后来慢慢多了,人们才有更多的驴来熬胶。  到了魏晋隋唐时期,中国的驴有了相当的数量,正式确定驴皮胶为主的地位,牛皮胶也有一部分。明朝后阿胶的原料就只有驴皮了,牛皮叫改名叫“黄明胶”了。
  阿胶之所以被称为阿胶,其他地方产的同类产品严格讲只能称为驴胶,就是因为它产地在东阿。 为什么呢,因为熬制阿胶最关键的,要用的东阿的水。熬制阿胶必须要用东阿境内浪溪河的水,它是一种优质的锶锂矿泉水,含丰富的微量元素,水的硬度适中,用这种水熬胶,阿胶中的氨基酸与水中的微量元素结合形成有机盐,能更好发挥阿胶的疗效。韩国人曾经想把东阿的水运到韩国去生产阿胶,考虑到运输成本实在太高最终放弃了。阿胶在日本也非常流行,东阿阿胶的桃花姬阿胶糕其实就是专门针对日本市场设计的产品,去年日本大地震对桃花姬的销售产生极大影响,所以东阿阿胶公司转而大力开发国内市场。日本有很多阿胶的电视广告,有兴趣的朋友可以找来看看。    实际上,和熬胶原料并不是最开始就用驴皮一样,熬胶用水也是在不断演变的,并不是2500年来一直都用浪溪河的水。  唐朝以前到底用什么水,目前还没有任何的文献记载;宋代时候是用阿井水;明清以后用狼溪河水和阿井水;现在就只用浪溪河水了。  东阿流传一首民谣:  小黑驴白肚皮,  粉鼻子粉眼粉蹄子,  狮耳山上来啃草,  狼溪河里去喝水,  永济桥上遛三遭,  魏家场里打个滚,  至冬宰杀取其皮,  制胶还得阴阳水。  这首民谣里除了讲到熬制阿胶要用小黑驴外,还讲到制胶还得阴阳水。阴阳水,就是地下的“阿井水”和地上的浪溪河水。
  阿胶品牌的传承:  宋朝时就在济南五龙潭和趵突泉畔东流水街一带出现了阿胶作坊,后来因为古阿井靠近黄河古道,历代黄河多次泛滥,古阿井也多次淤塞,明代古阿井干涸后,阿胶业也慢慢发生转移,清朝同治、光绪年间,阿胶制作中心已经由东阿转移到了济南东流水街一带。最有名的胶店有同兴堂、延寿堂、广城堂和宏济堂四家。其中宏济堂的掌柜乐镜宇(电视剧《大宅门》中白景琦原型)是北京同仁堂第十二代少东家。但是到了1937年日本发动全面侵华战争,交通阻塞、百业凋敝,又加上国民党反动拍横征暴敛,济南东流水的阿胶业逐渐衰萎。  唯有宏济堂阿胶厂,由于苦心研究,不断改进生产工艺,提供高了阿胶的质量和产量是宏济堂所产的阿胶盖世无双,1915年获得巴拿马太平洋万国博览会金奖。  1949年后,新中国任命政府扶持民族工商业的发展,东流水阿胶也同样得以恢复和扩大。1950年,在阿胶原产地东阿镇建起了我国第一家国营阿胶生产企业——山东平阴阿胶厂(即现在山东福胶集团),50年代后期,在铜城镇建起了第二家国营阿胶生产企业——山东东阿阿胶厂(现在的东阿阿胶股份有限公司)。同时全国各地也建起了多家阿胶厂。1968年,山东省药材公司给予生产布局的考虑,将济南宏济堂阿胶厂的生产设备、生产任务一交给了现在的福胶集团和东阿阿胶。到了2003年后,许多阿胶厂退出了阿胶生产。这时候福牌阿胶和东阿阿胶已经成为了阿胶行业里的两大巨头,年产量占了整个行业的80%以上。  2010年宏济堂东流水阿胶恢复生产,并聘请《大宅门》主角陈宝国作为形象代言人,打造精品阿胶。宏济堂阿胶现在处于品牌恢复时期,仍然沿用古法手工熬制,在选材方面也优中选优,传承了同仁堂“炮制虽繁必不敢省人工,品味虽贵必不敢减物力”的祖训。  这就是为什么,福牌阿胶、东阿阿胶、宏济堂东流水阿胶在广告宣传的时候都说自己获得了1915年巴拿马博览会金奖,都说慈禧老佛爷吃了自己家的阿胶怀上龙种的原因,因为这3个品牌是有传承关系的。宏济堂阿胶就好比是父亲,福牌和东阿阿胶是两个有出息的儿子。  另外,有的朋友可能要问,之前不是说熬胶必须要用东阿的水吗,宏济堂在济南,他的阿胶能正宗吗?其实东阿的水,不管是古阿井水还是浪溪河水,都是泉水,他们和济南的趵突泉、百脉泉等诸泉是一个水系的,同为济水伏流。伏流就是地下河了,也就是说古阿井水,汇集成浪溪河的诸泉水,趵突泉水,百脉泉水等,在地下是相通的。(实际东阿镇属于济南市平阴县,本身离的也不远)  唐宋八大家之一的曾巩在《齐州二堂记》中有云:历下(就是济南)诸泉,皆岱阴伏流所发,西则趵突为魁,东则百脉为冠。趵突泉为“济水之眼”。  这就是阿胶品牌的传承。大家有兴趣了解更多阿胶方面的东西,可以加我新浪微博:/jiruitang
  飘过~~
  马克,感谢楼主分享
  孕妇和产妇能吃阿胶吗?  孕妇可以吃阿胶,阿胶有调经安胎的作用。中医认为,由于胎儿发育的需要,造成营养物质摄入不足而导致贫血货胎动不安。阿胶益气养血安胎,增加血红蛋白含量及微量元素等,促进胎儿发育及母亲健康。  需要注意的是,孕期服用阿胶宜在4-6个月进行,太早和太晚都是不合适的,另外服用阿胶也是因人而异的,每个人的体质不同服用阿胶的量,以及配伍的其他药材也是有区别的,具体怎样服用,最好去中医院咨询医生,给出具体的指导。怀孕不仅涉及到腹中的胎儿,也关系到母亲的健康,所以最好在医生的指导下服用,这里就不再给建议了。  产妇很适合服用阿胶的,自古中国女人产后服用阿胶都是受到肯定的。分娩时的产创出血和临产用力大量的阴血过度损耗,使产妇元气大损,而且又面临哺乳和产后的恢复,因此贵在补充气血。阿胶含有丰富的氨基酸、微量元素及活性物质,具有滋阴,补血,补气功能,能够帮助产妇补足气血,同时阿胶还可以促进钙的吸收,有利于提高母乳质量。
  哺乳期能吃固元膏吗?对孩子有影响吗?  按中医讲:血化为乳。因此,哺乳期吃阿胶不但完全没有问题,而且可以提高母乳的质量,因为阿胶的主要功效就是补血。阿胶含有多种人体所需的蛋白质,氨基酸,微量元素,对产后恢复也是很有帮助的。  需要注意的是,哺乳期服用阿胶要多喝水,避免上火,如果妈妈上火了,宝宝也会上火的哦。防上火还有一个办法就是先少量服用,可以每天先吃一次,等身体适应后再每天早晚各一次,这样不容易上火。
  我听说子宫肌瘤也不适宜吃固元膏的,我1年多前剖腹产时被医生取出了个肌瘤的。之后蜂蜜,豆浆类的就不敢碰了,现在不知肌瘤还有没有,这种情况下能吃固元膏吗,我主要想通过内调祛斑,脸上有斑啊~~~
  @pipi虫儿
12:01:00  我听说子宫肌瘤也不适宜吃固元膏的,我1年多前剖腹产时被医生取出了个肌瘤的。之后蜂蜜,豆浆类的就不敢碰了,现在不知肌瘤还有没有,这种情况下能吃固元膏吗,我主要想通过内调祛斑,脸上有斑啊~~~   -----------------------------  子宫肌瘤大多数医生认为可以吃阿胶,不过也有建议不吃的。  子宫肌瘤是一种妇科常见的良性肿瘤,比较一致的认识是,他的发生于长期大量的雌激素刺激有关系。所以激素类的营养品是不可以乱吃的,比如蜂胶。  子宫肌瘤在中医里被分类到“崩漏”的范畴,中医辨证分析属于虚实夹杂病症,淤血是他的主要病理改变。膏方的服用分为平时膏方和经期膏方2种,也就是说经期和平时的膏方不同,要根据经期与否来服用两种膏方。  下面列出膏方的材料和制作方法。  1、平时膏方。  当归150g 赤芍200g 白芍150 川芎100克 制大黄150克 地鳖虫90克 三棱150克莪术150克 香附100克 川楝子100克 茯苓300克 桃仁150克 桂枝60克 生牡蛎300克 夏枯草300克 石打穿200克 党参100克 黄芪150克 天冬150克 麦冬150克 青皮60克 陈皮50克 柴胡100克 炙甘草30克 鳖甲300克 阿胶300克  上药除了阿胶外,其余药物加水煎煮3次,滤汁去渣,合并滤液,加热浓缩为清膏,再将阿胶加适量黄酒浸泡后隔水炖烊(也就是把阿胶放到黄酒里,上锅蒸化),冲入清膏和匀,最后加蜂蜜300克收膏即成。每次15-20克,每日2次,开水调服。  如果内热较重、口干、尿黄、便秘者,去桂枝,加生地黄200克,丹皮150克,山栀100克  如果大便溏薄、形寒怕冷,去当归,加白术150克、紫石英150克  2、子宫肌瘤经期膏方  党参150克 黄芪150克,白术100克,白芍300克,熟地黄300克,生地黄150克,当归100克,香附100克,桃仁60克,川芎50克,仙鹤草300克,旱莲草300克,鹿衔草200克,三七100克,花蕊草150克,茜草150克,鳖甲300克,龟板胶150克,阿胶150克  上面这些药除了龟板胶,阿胶外,其余药物加水煎煮3次,滤汁去渣,合并滤液,加热浓缩为清膏,再将龟板胶,阿胶加适量黄酒浸泡后隔水烊炖(隔水蒸),冲入清膏和匀,最后加红糖300克收膏即成。每次15-20克,每日2次,开水调服。  如果出血量多且有血块,去掉桃仁、川芎,加蒲黄100克,五灵脂150克。  如果腹痛明显者,加川楝子150克,延胡索150克  如果腹冷形寒,加艾叶60克,肉桂30克,附子30克
  谢谢楼主,可是你上面列的膏方加了那么多中药材,对于我这种懒人来讲太有挑战了啊~~~我还是想先从简单些的入手,就你开头详细介绍的玫瑰链子固元膏,我吃没问题吧?我看那个阿胶里面才62克,而你上面介绍的膏方阿胶有上百克的啊~~
  @pipi虫儿
13:13:00  谢谢楼主,可是你上面列的膏方加了那么多中药材,对于我这种懒人来讲太有挑战了啊~~~我还是想先从简单些的入手,就你开头详细介绍的玫瑰链子固元膏,我吃没问题吧?我看那个阿胶里面才62克,而你上面介绍的膏方阿胶有上百克的啊~~   -----------------------------  子宫肌瘤主要是由于长期大量的雌激素刺激引起的,阿胶不含激素。上面列出的两种吃法,不论是经期的,还是平时的都有阿胶。这两个方子是治疗子宫肌瘤的膏方,是当药一样吃的。做一次可以吃一两个月甚至更久,所以阿胶比较多。  如果只是作为平时提高身体免疫力,养颜美容来吃的话,自己在家做玫瑰莲子固元膏就完全可以了。  好多人觉得吃固元膏,阿胶含的比例越高说明固元膏的质量也越好,其实不然,对于不同体质的人来说,不论阿胶的比例是高还是低,恰当的比例是最好的。  比如阴虚体质的人,平时吃阿胶就可以多一点。原因是阿胶本身是滋阴的,阴虚体质最适合吃阿胶,另外,阿胶属于比较滋腻的东西,阴虚体质的人身体的火力很足,完全可以消化掉。相反,阳虚体质的人,脾胃一般很弱,大便溏薄,稍一吃生冷或者油腻的就可能消化不了,在制作固元膏时就尽量多放一些莲子、山药、大枣等健脾的材料,阿胶可以减少用量。顺便说一句,阳虚体质的人在加工固元膏时,一定要适当增加桂圆的量。桂圆是热性的,可以使体内阳气生发出来,尤其是秋冬季节,坚持吃一段时间放了桂圆的固元膏,就不再那么怕冷了,很灵哦!
  谢谢,这周末就打算去买材料弄玫瑰莲子固元膏了。还有一些细节问题想请教,1,核桃仁是买带壳的生的大核桃回家自己剥吗,现成的核桃仁可以吗?2,红枣去核,那枣皮要不要剥掉的,我看你的照片里貌似不带红枣皮的嘛。3,我家还有个1岁半的女儿,做好了能给她每天也吃点嘛?
  图片很美啊。  回头我自己在家里做做看。
  @pipi虫儿
14:28:00  谢谢,这周末就打算去买材料弄玫瑰莲子固元膏了。还有一些细节问题想请教,1,核桃仁是买带壳的生的大核桃回家自己剥吗,现成的核桃仁可以吗?2,红枣去核,那枣皮要不要剥掉的,我看你的照片里貌似不带红枣皮的嘛。3,我家还有个1岁半的女儿,做好了能给她每天也吃点嘛?   -----------------------------  这些材料基本去一趟超市就搞定了。核桃仁最好买生核桃回来自己剥壳,一般2斤核桃剥一斤核桃仁(我说的是新疆核桃,其他地方产的核桃估计剥不出这么多核桃仁),因为有的店卖的核桃仁是加工过的,有甜味,这里要没有加工过的核桃仁。核桃仁剥出来后,用微波炉加热3分钟刚好。  红枣不用去皮,用剪刀从中间剪开,把枣核去掉就行了。  7岁以下的儿童建议先不要吃阿胶固元膏,孩子一般不用大补,如果孩子身体很弱,可以咨询医生后适当吃一点。
好东西 ~~~医生说我脾虚肝脏供血不足且身体不生血,买了四物汤来喝。下一步打算做固元膏了~~~~~~~~~~~亲谢谢啦
  推荐两道阿胶粥。  糯米阿胶粥(适合孕期):阿胶15克捣碎,糯米100克,先用糯米熬粥,大概8成熟的时候,把捣碎的阿胶拌入粥中,等阿胶完全化了,就做好了。功效是:养血止血,滋阴润肺安胎。  小米阿胶粥(适合产后):制作方法同上,只是把糯米换成小米了。功效是:养血止血补血,健脾,催奶。    阿胶糯米粥  阿胶块直接捣碎放入锅中,很多人可能受不了阿胶的腥味。所以图中把阿胶块换成了阿胶颗粒,阿胶颗粒是加工过的阿胶,可以直接用开水冲了喝,甜的没有腥味。建议用这种颗粒来熬粥,炖肉用阿胶块问题不大,肉汤里的调料能把阿胶块的腥味盖住。
  阿胶祛斑在古代得到普遍认同,杨贵妃,虢国夫人,慈禧太后吃阿胶美容,这也使吃阿胶形成了风气,变成了流行。  女人脸上的色斑多发生在妊娠期、产后、月经期、更年期以及某些慢性疾病,如肝病、甲亢等病,它是体内气血阴阳失调的信号,可以反映脏腑功能状况。现代研究表色斑的发生与雌性激素紊乱有关,与遗传、内分泌、日光照射等因素也有关系。   按照中医辨证可分虚实两类,气滞血瘀型和肝肾阴虚型。   1.气滞血瘀型   主要症状:黄褐色斑,急躁易怒,胸胁胀痛,神疲易倦,时有失眠,舌暗,苔薄,脉细涩。   柴胡100g 香附100g 薄荷60g 山栀60g 陈皮90g 黄 芩100g 赤芍150g 红花100g 丹参300g 丹皮150g 当归 100g 白芍100g 川芎60g 玫瑰花90g 黑大豆150g 玉竹 150g 白芷100g 珍珠粉20g 山楂100g 神曲100g 甘 草50g。  上药除珍珠粉外,加水煎煮3次,滤汁去渣,合并滤液,加热浓缩为清膏,再加蜂蜜300g收膏,即成时调入珍珠粉。每次15- 20g,每日2次,开水调服。  加减变化:   如口干,便秘.者,加生地黄200g 麦冬200g、玄参150g、生大黄90g   如小便黄赤者,加泽泻100g、车前子150g   2.肝肾阴虚型   主要症状:黄斑褐黑,腰膝酸软,形瘦倦怠,头晕眼花,耳鸣,心悸,苔少,脉沉细。   熟地黄300g 生地黄150g 何首乌150g 山茱萸150g 山 药200g 茯苓200g 丹皮100g 泽泻100g 女贞子200g 枸 杞子150g 旱莲草150g 黑大豆150g 鸡血藤150g 石斛150g 天冬100g 玉竹150g 珍珠粉20g 神曲100g 陈皮90g 甘 草50g 龟板胶100g 阿胶200g   上药除龟板胶、阿胶、珍珠粉外,其余药物加水煎煮3次,滤汁去渣,合并滤液,加热浓缩为清膏。再将龟板胶、阿胶加适量黄酒浸泡后隔水炖烊,冲入清膏和匀,最后加蜂蜜300g收膏,膏滋将成时调入珍珠粉即可。每次15-20g,每日2次,开水调服。   加减变化:如面色晦滞者,加赤芍150g 川芎60g、丹参150g   调摄要点   1.黄褐斑的发生,虽然与性激素紊乱关系最为密切,但是紫外线照射却能直接导致皮肤色素沉着,加深色斑,所以要尽量避免太阳直晒和暴晒。   2.保持心情舒畅,减少不必要的烦恼。   3.平时多吃番茄等富含维生素C的食物;不要滥用刺激性的美容清洁剂。   膏方中选用的补品较多,但熬膏时多取阿胶为基质。制备膏方时加入阿胶有助于收膏成形,增加药汁的黏稠度,此外阿胶本身也有很好的药物功效。   上面讲的比较复杂,我们一般自己在家做玫瑰莲子阿胶固元膏就可以了,简单又好吃,玫瑰本身有解肝郁,理气的功效,所以它美白祛斑的效果是杠杠滴!坚持吃一段时间,皮肤肯定会变得又白又透,一掐就出水!!莲子健脾的,对于体内湿气重的人,常吃莲子有助于排出水湿,使身材变苗条。。。
    阿胶固元糕
  济南纬二路上的宏济堂西号,也就是现在的宏济堂博物馆。博物馆建筑风格是中西合璧的,前面是药店,后院是博物馆。药店以原汁原味的老药店形式对市民开放营业,店内保持了宏济堂老号的原貌,保留下来药橱、柜台、收款台、屏风、墙面大镜子、排椅众多文物,并且仍在使用。现在药店仍然像100年以前一样,给客人抓药看病,我在药店还看到了一个穿着白大褂的坐堂老中医。  所以宏济堂西号也被称为济南唯一一座活的博物馆。  
  宏济堂博物馆,前店后院的结构。从照片上看100年以前能有这样的建筑,还是很气派的,可惜因为改造老城区,宏济堂后面是一个高层的社区,显得原本气派的乐家老铺在一群高楼旁边那么不协调了  
    后院的门,因为门口写着“宏济堂国医馆”,而且关着门,所以没敢进去。
    一进宏济堂的大门,右边就有这么一个展柜,陈列了宏济堂阿胶有限公司生产的宏济堂阿胶块、阿胶龟寿膏和阿胶固元糕。地砖看起来也很有岁月感,不知道是否也是百年之前的。
    进入宏济堂的大门就是这个柜台,仍然保持了旧时乐家老铺的原貌,和电视剧里的要药铺一样,呵呵。现在来抓药的居民依旧络绎不绝~~
    “乐家老铺”
  患有子宫肌瘤的MM,应该注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物,坚持每天吃一定量的水果。多吃谷类、都累及豆制品、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、鹌鹑蛋、海带、白菜、香菇、苹果等。  切记:  不要吃虾、蟹等海鲜发物。忌食辣椒、白酒等辛辣刺激性食物。禁食桂圆、大枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。  下面给大家推荐一个食疗方法,非常简单。  核桃仁粥:  材料:核桃仁15克,鸡内金12克,粳米100克  方法:经核桃仁、鸡内金捣成粉(用打粉机最好,或者家庭用打豆子的机器),同粳米煮粥食用。连服10天。  功效:破瘀行血,通络消淤。适用于子宫肌瘤,气滞血瘀,月经量不多者。  PS:解释下鸡内金。鸡有2个胃,一个是嗉囊,鸡吃下去的食物会先盛在这里面;还有一个是砂囊,用于消化食物的。砂囊内壁有一层厚而硬的膜,就是鸡内金,是一味中药。卖中药的药店一般都有,是常见药。    鸡内金
  @胖子补气瘦猴补血
15:15:00  如果比较喜欢自己在家固元膏的话,我建议最好准备一台打粉机。不用买太花哨的,要那种最简单的就行,俗称的“小钢磨”。它基本什么都能搞定,而且不容易坏。楼主也用过神马进口的打粉机,的确刀口很锋利,但总觉得不够凑手。每次用都得小心翼翼的,稍加多一点料就报警了。    就是这样的一台家伙  ----------------------------  能不能说下这是什么牌子的粉碎机,价位多少?
  @woai45wojia
10:16:00  @胖子补气瘦猴补血
15:15:00  如果比较喜欢自己在家固元膏的话,我建议最好准备一台打粉机。不用买太花哨的,要那种最简单的就行,俗称的“小钢磨”。它基本什么都能搞定,而且不容易坏。楼主也用过神马进口的打粉机,的确刀口很锋利,但总觉得不够凑手。每次用都得小心翼翼的,稍加多一点料就报警了。    ...........  -----------------------------  这个图是我随便搜的,大概就这个样子,大概200大洋。我也是从某宝淘的。
  说到阿胶膏方养生,必须要讲讲——宏济堂阿胶龟寿膏。  宏济堂东流水阿胶龟寿膏,原名宏济大补膏,由济南宏济堂创始人、北京同仁堂少东乐镜宇(《大宅门》白景琦的原型)创制,迄今有一百年历史。  它以宏济堂九天贡胶为主料,以龟板胶(洞庭湖野生龟板)及岷当归等二十多味中草药为辅料,用蜂蜜、黄酒、泉水精调熬炼而成。宏济堂阿胶龟寿膏当年是达官显贵比吃一种滋补上品,当年上层社会很流行吃这个。也是这些达官显贵送礼的常用礼品。 当年的山东巡抚杨士镶还曾经把“宏济堂阿胶龟寿膏”推荐给济南开埠的倡导者袁世凯。  宏济堂阿胶龟寿膏的适用人群很广泛,不管是男人还是女人,都可以服用;功效也很全面,其中就有美白淡斑的功效。宏济堂阿胶龟寿膏可以养血,补气,轻身益智,改善睡眠,充沛精力,调理人体机能,增强免疫力。所以它的美白祛斑,是把身体各方面调节好了,使皮肤自然白皙红润,是从根本上去改善身体状况,让身体更健康,身体健康了表现在皮肤上就是皮肤有光泽,没有色斑。  阿胶龟寿膏还对产后妇女身体恢复有很大的帮助,产后20天开始服用阿胶龟寿膏,吃完一罐龟寿膏再开始用阿胶固元膏,效果更好。  阿胶龟寿膏对中老年来说,可以改善更年期综合症,老人服用可以延年益寿。对癌症放化疗病人,可以有效改善放化疗造成的贫血,加速身体康复。  男士吃阿胶龟寿膏也是很好的,尤其对肺虚久咳不愈者、对长期过度吸烟者,能起到滋阴补肺润燥的作用。  服用宏济堂阿胶龟寿膏在改善睡眠方面效果也是很明显的,服用大概一周左右就会感觉容易入睡了,睡眠深度也提高了。  
  为什么吃阿胶可以美容呢?  阿胶富含胶原蛋白及氨基酸、微量元素,具有丰富的综合营养价值,同时微量元素能激活酶,使之发挥生物学的作用,加快新陈代谢,因而阿胶能营养肌肤,美容养颜。  胶原蛋白是构成肌肤的主要蛋白质,占肌肤细胞中蛋白质含量的70%以上,是保持皮肤弹性润泽,细腻光滑不可缺少的成分。足够的胶原蛋白可以令细胞变得丰满,从而使肌肤充盈润泽,减少皱纹。但是人从18岁以后体内胶原蛋白的合成能力开始下降,皮肤也逐渐失去弹性。按中医“吃什么补什么”的理论,阿胶是以动物皮为原料精制而成,富含胶原蛋白,因此具有美容养颜的作用。  阿胶能补血升血,使肌肤内血液充盈,肤色红润,达到标本兼治——由内而外的魅力。人体缺血,除了造成贫血外,还表现为面部萎黄、口唇青紫、无精打采的病态,因为阿胶主要功能是补血,所以服用阿胶后就可以很有效改善肤色了。  人的一切生命现象和过程,无不与酶的特异作用息息相关,而微量元素又是很多酶的活性中心。而酶与锌、铁、锰,铜、碘、硒及其化合物有关,阿胶中含有27种微量元素,而这些微量元素在抗衰老方面占有重要地位,所以阿胶在抗衰老方面也具有积极的作用。
  一定要马克啊  
  阿胶藕粉粥的制作方法:  1、小米100克,加适量水煮粥(水的量和平时煮小米粥相同)  2、藕粉、福牌阿胶颗粒各50克,红糖20克,加凉水拌匀  3、小米粥煮熟后,将上述3种材料拌成的糊糊倒入锅中  4、迅速搅拌一分钟,就完成了  是不是很简单呢?煮好的阿胶藕粉粥糯糯的,非常爽口。  功效:补血凉血、滋阴、润燥、健脾。帮助我们减缓因为天热阴津耗损导致的心烦乏力、脾胃虚弱。  (适合夏季服用)  莲一身都是宝,莲子有健脾补气的作用、莲子心又去心火的作用,荷叶可以消脂减肥。下面就写写藕,给大家介绍阿胶藕粉粥的做法。  先来看看藕的功效与作用。  1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。  2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。  3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。  4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。  
  刚生完宝宝的新妈妈吃这个也是很好的,能促进身体恢复,还可以催奶!
  推荐一个超好吃的——“金晔”地瓜干。  是济南特产,太硬了?吃不动?NO,你OUT了,这款地瓜干绝对会颠覆你之前对地瓜干的认识,软软糯糯的,当下午茶吃,好吃的冒泡!  各位吃货淘宝上搜去,大概是10元350克包装的。  另外还有一个紫薯的,300克,价钱是比白色的这个稍贵一点,但是不好吃,太硬,建议吃货们别败了。  PS:表面那一层白色是煮熟晾晒后,地瓜干自然析出的麦芽糖,纯天然的。不腻。      地瓜补气的作用很好,它含有丰富的膳食纤维,容易便秘的人经常吃地瓜可以通便。
  固元膏属于滋补品,很多人吃了以后发现身体的确得到了很大的改善,可是也有一些人吃了固元膏,反倒身体出现了一些不适的症状。  下面就来大致说一下服用固元膏后容易出现的一些症状,了解出现这些症状的原因,以及解决办法。  大致就是:1、便秘 2、腹泻 3、消化不良 4、咳嗽痰多 5、感冒发热 6、虚不受补 7、出汗  1、 便秘。  服用固元膏后出现便秘,首先应该暂停服用固元膏,解决便秘的问题,等便秘问题解决后,再继续服用固元膏。  为什么这样做呢?中医认为,病有标本先后,一般来说,本是指先发的、主要的病症,标是指后继出现的较为次要的病症。简单的说就是,本是病的根本病症,根本问题所在。标是我们最容易看到的症状。“急则治其标,缓则治其本”是中医治疗基本的基本原则之一。服用固元膏虽然是针对本的,但是当标病比较急、比较严重的情况下,应当先治疗标病。也就是说先治标,再治本。  “小大不利治其标,小大利治其本”。“小大”指的就是大小便,利就是通畅的意思。就是说,大小便不通畅的时候,应该先治疗大小便的问题,如果出现便秘应该先治疗便秘,等便秘解决了,再进行治本。  如果停服固元膏后,大便变得通畅了,说明便秘与固元膏有关。如果还想继续服用固元膏的话,也应该减少固元膏的服用量,同时注意饮食中适当增加膳食纤维,多喝水,多吃一些水果,蔬菜,或早晨起来喝一杯淡盐水或者蜂蜜水,一般都可以解决便秘的问题,也不耽误继续服用固元膏。  如果停服几天后仍然出现比较严重的便秘,那么,应该请医生分析一下便秘的原因,然后进行针对性的处理。
  2、 腹泻。  如果服用固元膏期间,身体由于其他原因,身体出现了腹泻,首先应该暂停服用固元膏。因为固元膏属于滋补品,阿胶、蜂蜜、冰糖,包括其他的一些辅料大枣、桂圆、核桃仁、黑芝麻等等,都属于比较滋腻的东西,腹泻时脾胃功能处于紊乱状态,如果继续服用固元膏,将会进一步加重脾胃的负担,不利于固元膏的吸收,造成浪费,而且可能使腹泻进一步加重,不易好转。  其次,应该尽快找出腹泻的原因。腹泻的原因有很多,很复杂。冷热不当、身体受到寒湿或湿热之邪入侵;饮食不当,吃了不干净的食物,油腻的食物;还有情志不舒等等,都可能引起腹泻。就服用固元膏来说的话,对于一些脾胃虚弱的人,如果一次吃太多,大大超过了脾胃的笑话吸收功能,也会导致腹泻的。  不同的情况应该区别对待,根据中医辨证论治的原则进行处理:如果的确是服用膏方太多造成的,暂停服用,大便就会成型;如果大便仍比较溏薄,则可以用一些理气健脾的东西,再配合清淡易于消化的饮食,等脾胃功能恢复后,再根据自己的消化吸收能力,先少量服用,补得恰到好处,既不影响脾胃功能,又不养了身体;如果是饮食、情志不舒引起的,则又另当别论,根据不同情况进行针对性治疗。  总之腹泻应尽快治愈,不然脾胃这一后天之本受损,虚不受补,即使是琼浆玉液都无济于事了。
  3、 消化不良  有些人服用固元膏后,会出现食欲不振、胸闷腹胀的情况,为什么呢?因为阿胶固元膏以补为主,阿胶、桂圆、红枣等易于碍胃,如果一个人的消化功能不怎么样,吃了这些就容易倒胃口,这与吃大鱼大肉、鸡鸭蹄髈太多了,来不及消化是一样的道理。我们常在固元膏中适当增加陈皮、山楂之类的理气健脾的食材,是固元膏补而不腻,补而不壅。  但是,俗话说,一口吃不了个大胖子,我们服用固元膏,重要的是坚持,持久服用。不能心急,一次恨不能吃3天的量,操之过急“蛮补”,既不能进补,反而把胃口倒了,得不偿失。  一旦发生了食欲不振或伤食腹胀的情况,就应减少服用的量,或者加服一些助消化的东西,比如陈皮、山楂等。一般经过如此调整,碍胃现象即可改善,然后减量继续服用就行了。  另外,顺便讲一句,在服用固元膏时,不要过多地吃油腻食物,以免增加肠胃负担,影响补益的效果。
  4、 咳嗽痰多。  中医认为,脾为生痰之源,肺为储痰之器。服用固元膏期间出现咳嗽痰多的现象,多为脾胃虚弱,运化无力表现,固元膏不能被很好的吸收利用,反而助湿生痰。所以当服用固元膏期间,出现咳嗽痰多的现象时,应暂停服用,或者请医生诊治,适当用一些健脾理气化痰药,以促进脾的运化,从根本上解决痰多问题。  等咳嗽好转,再服用固元膏,同时加服陈皮之类的猪皮化痰之品。
  5、感冒发热  伤风感冒是常见病,服用固元膏期间刚好感冒了,还要继续服用固元膏吗?  体虚的人,由于卫气不足,抗病能力差,容易感冒。中医认为,搞毛是外感六淫之邪由皮毛、口鼻而入,邪在肌表,证书表证。中医治病讲究标本换季。感冒属于新病,且卸载浅表,所以应当暂时停止服用固元膏,先治感冒。  一方面是为了尽快驱邪外出,以防“闭门留寇”,另一方面是由于感冒时,人体的正常阴阳平衡被打破,脏腑的功能出现了一些变化,脾胃功能受到了一定影响,服用固元膏不易消化吸收,甚至会加重胃部的不适,所以暂停服用固元膏,等身体恢复后再继续吃。
  6、虚不受补  所谓虚不受补,就是体虚的人服用阿胶固元膏后,不仅没有看到补益的效果,反而出现食欲不振、口干上火、皮肤瘙痒等不良反应,甚至引起原有的虚弱症状更加明显。导致发生这些情况的原因很多,有的是体质不适合吃阿胶,有的是服用阿胶固元膏的量不恰当,或者由于胃气虚弱难以承纳。  一旦出现上述虚不受补的状况,应当马上停止服用固元膏,或者适当减量服用,并仔细观察身体的变化;或者去医院,让经验丰富的医生给予指导服用。
  7、出汗  服用固元膏时,有些人可能会出现明显的出汗,这可能是固元膏中的温补成分吸收充分,营养摄取后,精微转化不及的一种反应。也可以理解为吃的太多了。  平时人体所需的热量是从食物中来,摄取过多时可以转化为脂肪储藏在体内,以供需要时利用。特别是固元膏中的桂圆、大枣、枸杞等,具有促进生命活力,加速新陈代谢的作用,所以在短期内服用太多,就可能出现出汗太多或者盗汗的现象(晚上睡眠时出汗)。  这种情况没什么大不了,暂停或者减量服用就解决了。
  看了《后宫甄嬛传》终于明白,“东阿阿胶,实乃出门旅行、居家必备、产前小补、产后大补、滋阴壮阳、送礼受贿之良品!  
  大明湖边上有个刘鹗的雕塑,在“明湖居”的门口,看起来像“明湖居”门前的看车人。    刘鹗和济南还有一定渊源。济南的很多宣传片里都提到刘鹗,因为他曾经在济南生活过一段时间,又把济南写到了他的小说里。  顺便说说《老残游记》里老济南的医俗。和中医有关,不算歪楼吧,呵呵。  《老残游记》第三回,写到老残在街上摇着串铃行医、被请到“高公馆”诊病等情景,涉及到许多老济南的医俗,读来饶有兴味。   当时的济南,既没有当今这样的医院,也没有西医。人们得了病,主要靠中医、中药治疗。而当时的中医,又有“坐堂医”、“挂牌医”和“江湖医生”之分。  “坐堂医”也称“药铺先生”,是指在药店内坐堂的医生。据说汉代名医张仲景,他常在公堂上为民诊病。人们为纪念他,遂把中药店聘请来的医生称为“坐堂医”。后来自家开药店兼行医的人,也被称为“坐堂医”。光绪末年济南著名中医曹广勋,就在济南城里开设过博济堂药店,坐堂行医。知名最早的老字号、明朝开业的颐寿堂药店,其业主徐某也是由河南来济的坐堂医生。  有的中医大夫,自己挂出招牌,只诊病开方,不开店卖药,这样的医生就叫“挂牌医”。“挂牌医”多为名望很高,就医者车马盈门,不以卖药谋生,图个清高的“名医”。也有少数人刚刚从医,没有资本,开不起药店,所以只看病不卖药。  “江湖医生”是指那些没有固定的诊病场所、走街串巷行医的中医大夫。这些人有的以处方看病为主,兼带卖药;有的以卖药为主,兼带看病。有些江湖医生常常一手提着药箱,一手摇着串铃,边走边发出一串串“当啷啷、当啷啷”的铃声,所以人们又称这些医生为“铃医”。  《老残游记》中的老残初到济南时,就是以“铃医”为职业,替人看病谋生的。“铃医”使用的串铃,多为铜制或铁制,呈圆形,中空,里面有几粒滚珠,可套在食指和中指上摇动发声。传说唐朝时,有一只老虎难受地张着嘴来找名医孙思邈治病。孙思邈一眼看出老虎的喉咙里卡着一根骨头,便随手取来一只串铃套在胳膊上,迅速地伸进虎口中将骨头给拔了出来。那老虎一合嘴,牙齿正好咬在串铃上,没有伤及孙思邈的胳膊。从此,人们又把串铃叫做“虎撑”。老残在高公馆为高公的小妾看病,并不能像现在这样可以随便地“望闻问切”,自由地跟女病人交谈,而是跟病人间隔着一层帐子。诊脉时,“帐子里伸出一只手来”,“诊了一只手,又换一只”……直到需要看看喉咙时,才肯“将帐子打起”,露出女病人的“庐山真面目”……可见当时就是医生诊病,也有着严格的男女界限。除此以外,医生看病还有许多禁忌。如平时出诊,忌敲患者的门,俗有“医不敲门,有请才行”的说法,敲门被认为是找上门看病,对病家和医家都不吉利;过年时医生忌出诊,怕“触霉头”,除非给双倍诊金“破灾”才行;医生还有“施药不施方”之说,即可以送给人家药物,不能送给人家药方,送药方等于砸自己的饭碗……这些旧俗,大都属于封建糟粕,没什么科学道理,如今多数都已被废除了。
  @迷恋你的鱼
17:41:00  楼主 好东西 ~~~医生说我脾虚肝脏供血不足且身体不生血,买了四物汤来喝。下一步打算做固元膏了~~~~~~~~~~~亲谢谢啦   -----------------------------  四物汤补血也很好!
  顶一个。学习了!
  服用阿胶固元膏时的忌口:  忌口是指根据体质与调治的需要,要求服用固元膏的人忌食某种事物,这涉及食物与阿胶固元膏中的辅料的相互作用会不会降低药效或产生副作用的问题。  每种食物都具有不同的性味和功能,如果所食的食物与所服的固元膏功能相近,便可起到协同作用,加强疗效;功用相克,则相互制约,使药性和治疗作用减弱或完全失效。  具体怎么忌口,不能笼统的说固元膏忌某某食物,而要看组成固元膏的辅料与食物间的相互作用。  一般茶叶、萝卜、咖啡、可乐都在忌口之列。
  1、忌吃萝卜和莱菔子(萝卜籽)  萝卜和莱菔子可以破气耗血,他们与阿胶的作用相反,所以同时服用会减弱或者抵消阿胶的补气血功效。但是如果服用阿胶过量,出现不思饮食,便秘,腹胀,上火等副作用,却可以用萝卜或者萝卜籽来化解。尤其是对脾胃功能比较差的人来说,吃了阿胶出现不消化的情况,吃萝卜可以消食、化痰、去脂,萝卜(或萝卜籽)与阿胶同食有利而无害了。  所以服用阿胶期间能不能吃萝卜要根据具体情况来定。
  2、忌喝咖啡,可乐  咖啡、可乐等饮料含有咖啡因,能兴奋中枢神经,具有提神作用。如果人的大脑皮层过于兴奋,会使人产生头晕胀痛、不能入睡的副作用。中医认为,“气有余,便是火”,火太盛阳气亢盛反而消耗阴津,导致阴阳失衡,脏腑的机能得不到调整,身体得不到静养。所以,服用固元膏期间,咖啡和可乐在忌口之列。
  3、忌饮茶  茶叶中含有大量鞣酸,遇到固元膏中的蛋白质、生物碱等会起化学反应,生成不能溶解的沉淀物,影响人体对固元膏中营养物质及有效成分的吸收,降低疗效。比如茶叶中的鞣酸与固元膏中的铁反应,就会生成不溶性沉淀物——鞣酸铁,它不仅会影响有效成分的吸收,使药物失去疗效,还会刺激胃肠道,引起不适。  另外,茶叶中的咖啡奸,茶碱等成分,也具有使大脑高级神经中枢兴奋的作用,如果服用固元膏的时候饮茶,就和服用固元膏时喝咖啡一样,会出现头痛,头胀,不能入睡的副作用,影响休息,不利于调养。  对于素有喝茶习惯的人,可以在服用固元膏后1-2小时后再喝茶,而且尽量不喝浓茶。
  4、忌酗酒  酒具有活血化瘀,通利血脉的作用。固元膏中添加黄酒,也是因为黄酒具有行散的作用,使有效成分输布于全身。有时针对一些会喝酒的人,医生会根据体质的不同,建议病人制作补酒服用,比如用鹿茸酒补阳气,枸杞酒补阴精,首乌酒补精血。但即使是补酒,作为治疗,也不宜过度,忌酗酒。  因为饮酒过度不仅对胃有强烈的刺激作用,会引发胃炎、胃溃疡而不利于固元膏中有效成分的吸收,而且容易导致脂肪肝和肝硬化,引发心脑血管等病变。  对酒精过敏的人,在制作固元膏的时候可以用酒精度低的料酒或水,来代替黄酒,以免发生酒精过敏。
  此外,阳虚体质再服用固元膏时,尽量避免吃生菜,冷菜和寒性食物,阴虚体质再调补时尽量避免吃葱姜辛辣和热性食物。这样才能治得其所,并充分发挥调补的功效。
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  在中国民间,有“冬令进补,来春打虎”的说法,认为服用固元膏,以冬季为佳。为什么呢?因为固元膏是用来增强体质、防病治病的,补养作用强,根据天人相应的观点,按四季的“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点,冬季是封藏的季节,天气寒冷,食欲旺盛,无论进食的数量和质量的需求方面,也比热天多。同时代谢降低,消耗减少,因此,冬令是人们及时进补的大好时机。冬季服用阿胶固元膏,就像万物封藏一样,最容易“补得进”,不但补充了不足,而且可以为来年做储备,在来年不生病,少生病,精力充沛。  什么时候是服用固元膏的最佳时间呢?一般以冬至日起至50天,即“头九”到“六九”左右,为最佳时间。如果想冬季服用固元膏的功效再强一点,可以适当提前,延后,增加服膏的时间。  既然冬季是服用固元膏的最佳季节,那么是不是其他季节就不宜服用固元膏了呢?我们说,服用固元膏的季节,并不一定要拘泥于冬季,因为一年四季,一日之间阴阳之气也在变化,阴阳运动的消长平衡过程始终在进行当中。中医认为,生命的诞生与生命活动均是阴阳两气运动变化的结果,在生命活动中新陈代谢是无时无刻不在进行着的,这就意味着每时每刻都有消耗支出,需要得到及时的补充,否则没有新陈代谢,也就没有了生命活动。  另外,对于久病或大病引起的体虚,或者致虚的病因尚未祛除的体虚,以及身体亚健康造成的体虚,一时进补不能达到完全补虚的目的,特别是一些病情复杂,病史较长的病人,冬天进补尚未起效,春天已经来了,如果拘泥于冬季进补,达不到进补的目的。因此,可以在其他季节继续不用阿胶固元膏。  还有一些容易在冬季发作的疾病或者身体状况,比如抵抗力差易感冒,手脚冰冷,或者在冬季表现尤为严重的一些问题,如果到了冬季再进补,而这时身体已经处于比较脆弱的状态或者病态,这时候是难以调补的,则可以在春夏秋病情尚稳定时予以调补,切莫拘泥于“冬令进补”而放弃其他季节。  只要能做到补而不腻、补而不滞,适合身体所需,就可以在一年四季都吃阿胶了。
  楼主,你用的什么莲子啊?莲子就用生莲子,还是要烘熟的啊?
  @未知P
20:05:00  已经收藏咯,空的时候就要尝试做一下!女人还是要对自己好一些!   -----------------------------  是滴!女人对自己好一点,心态很重要!
  @未知P
22:14:00  楼主,你用的什么莲子啊?莲子就用生莲子,还是要烘熟的啊?   -----------------------------  莲子分为白莲和红莲。  红莲就是外面有一层红色膜的莲子,里面有莲心;白莲是经过处理的莲子,外面的红色膜被去掉了,莲心也取出来了。  我们做固元膏用的红莲,带莲心的,因为莲心有去心火的作用,防止上火。但是超市一般卖的都是白莲。一般莲子银耳粥等粥类,用的都是白莲,因为第一红莲煮在粥里会把粥染上淡红色,做银耳莲子粥的话卖相不好看;第二莲心是苦味的,有的人比较介意苦味。但是我们做固元膏,因为要放冰糖,可以完全盖住苦味,所以如果可以买到红莲的话,我推荐用红莲。  当然了,选红莲和白莲不是很重要,红莲不太好买到。  莲子直接打粉再做固元膏,不用煮了,蒸两个多小时完全熟了。
    济南洪家楼天主教堂
  拍了几张教堂的照片,贴出来给大家看看,顺便给俺们济南打个广告,呵呵  洪家楼天主教堂全称洪家楼耶稣圣心主教座堂,一般简称洪楼教堂,为济南的标志性建筑物之一,也是济南文化带的重要象征。 教堂位于山东省济南市区东部,历城区洪楼广场北侧,东邻山东大学老校,以洪家楼村而得名,是济南市也是华北地区规模最大的天主教堂,也是中国三大著名天主教堂之一,在中国近代宗教建筑中占有重要地位。
    这张是从山大老校区里拍的,洪楼教堂就在山大的隔壁。  教堂为双塔哥特式建筑,始建于1901年,建成于1905年( 洪家楼天主教堂也有说法为1904年),是中国三大天主教堂之一。1906年扩建,整个建筑气势宏伟,威严高耸,蔚为壮观,基本属于欧洲12至16世纪初的哥特式建筑风格,与闻名世界的坎特伯雷大教堂、巴黎圣母院、夏特尔大教堂和威斯敏斯特大教堂极为相像。  建设背景  公元1870年(清同治九年),顾立爵神甫在济南东郊的洪家楼购地兴建教堂。1900年,发生庚子之乱,6月27日,山东巡抚袁世凯要求外籍教士赴烟台、青岛躲避, 中国天主教徒集中到城外洪家楼教堂,“以便保护”。7月5日,历城知县李祖年带兵查封洪家楼天主教堂,将聚集于此处的华人天主教徒遣散。7月6日,义和团开始破坏洪家楼教堂,挖掘教士坟墓。历城知县闻讯派兵镇压。     1902年,天主教山东北境教区的方济各会荷兰籍主教申永福(Ephrem Giesen)在得到庚子赔款以后,主持在洪家楼动工兴建新的主教座堂,到1905年座堂完工。由奥地利修士庞会襄设计,平面为拉丁十字形,教堂的外墙用石块砌成,西面的正立面有两座高大的尖顶钟楼,还有众多的小尖塔。教堂内部布满了天主教题材的壁画和雕刻,大厅可容纳800人。  其施工者为孙村著名石匠卢立成,在他三十多岁时(1904年 洪家楼天主教堂)由德国人特意聘请为工程的总施工、总监管,带着本村一百多名石匠,总管着工程的一千多人施工,按其提供的图纸对采购、石雕以及木、瓦工等活进行安排调度,历时三年终于使工程竣工。  建国后1966年,在文革中被关闭。1985年4月,政府拨专款对6个十字架、96处石花雕塔和教堂的壁画、圣像、地面、跪凳、祭台、灯具等设施全面进行了修缮,使这座具有独特风格的天主教堂焕然一新,同年12月25日圣诞节,已经关闭近20年的教堂恢复开放,并举行盛大弥撒。1992年被公布为山东省文物保护单位,1995年被公布为省级重点文物保护单位。日被国务院批准列入第六批全国重点文物保护单位名单。
    很多新人在这里拍婚纱照
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