网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
性生活节制，最多一个月一次坚持，半年身体就调理好了
以后也不要打飞机了，精子是最精华的东西，里面的微量え素都是高度浓缩的同时也是人的精气神，戒打飞机去百度贴吧《戒色吧》
性生活～断一段时间然后节制的性生活～一个月3次最多～建议你看下视频 伤身败德折寿的根源～
可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌或者同时服用复合维生素b 指导意见： 平常┅定要多喝水。多吃蔬菜不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加因为它们有可能导致锌的排除增加。建议你一定要禁烟酒，辛辣食物
完善患者资料：*性别： *年龄：
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生
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可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌或者同时服用复合维生素b 指导意见： 平常┅定要多喝水。多吃蔬菜不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加因为它们有可能导致锌的排除增加。建议你一定要禁烟酒，辛辣食物
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