八个月的宝宝查微量元素，缺锌和缺铁，该怎么办？吃什么辅食可以补锌补铁？_育儿问答_宝宝树
八个月的宝宝查微量元素，缺锌和缺铁，该怎么办？吃什么辅食可以补锌补铁？
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动物的肝脏、血、瘦肉、牛肉、羊肉等动物性食物中富含铁，并以人体吸收利用的血红素铁为主。有牡蛎、贝类、章鱼、海参、动物、莴苣、卷心菜、茄子、血萝卜、黄豆、瘦肉、肝、蛋、奶制品
最佳回答者：
"建议添加肉泥"&的妈妈回答：
。。。。。。。。。。。。。
铁我知道是肝脏可以，锌不太清楚，不过我家还在喂高铁锌钙的
缺锌可以吃蛋黄的，缺铁可以吃枣泥或者的呢
吃蛋黄和内脏就行十天内免登录
>>我的宝宝十八个月多一点，缺锌和铁吃什么食物可以补这
我的宝宝十八个月多一点，缺锌和铁吃什么食物可以补这些
百度知道网友
当时年龄：
我的宝宝十八个月多一点，缺锌和铁吃什么食物可以补这些
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你好，宝宝缺铁的话，可以服用硫酸亚铁或葡萄糖酸亚铁口服液调理。缺锌可以应用葡萄糖酸锌口服液。饮食方面常吃点蛋黄、动物肝脏、瘦肉、豆腐、红枣、黑木耳、苹果、牡蛎等。搭配蔬菜水果等辅食，对改善宝宝缺铁缺锌有很好的效果。不过考虑宝宝还小，单纯辅食添加量有限，所以平时如果吃母乳的话，妈妈一定要注意饮食的科学搭配。也能间接起到给宝宝补铁效果，改善贫血症状的。
你好，宝宝缺铁的话，可以服用硫酸亚铁或葡萄糖酸亚铁口服液调理。缺锌可以应用葡萄糖酸锌口服液。饮食方面常吃点蛋黄、动物肝脏、瘦肉、豆腐、红枣、黑木耳、苹果、牡蛎等。搭配蔬菜水果等辅食，对改善宝宝缺铁缺锌有很好的效果。不过考虑宝宝还小，单纯辅食添加量有限，所以平时如果吃母乳的话，妈妈一定要注意饮食的科学搭配。也能间接起到给宝宝补铁效果，改善贫血症状的。
你好，一般如果缺铁和缺锌，用食物补充，是可以做多吃些动物的肝脏，以及多吃些水果做补充，比如荔枝和猕猴桃，柑橘，都是可以的！在就是在做饭时最好是多用铁锅，以及口服硫酸亚铁糖浆和葡萄糖酸锌口服液做对症治疗！
你好，一般如果缺铁和缺锌，用食物补充，是可以做多吃些动物的肝脏，以及多吃些水果做补充，比如荔枝和猕猴桃，柑橘，都是可以的！在就是在做饭时最好是多用铁锅，以及口服硫酸亚铁糖浆和葡萄糖酸锌口服液做对症治疗！
儿科医师、营养师
你好，对于这个月龄的宝宝，做微量元素的检查出现缺锌缺铁，不严重的话，首先建议食疗，可以在辅食的添加上日渐多样化，就是可以。严重的话，建议补充钙铁锌口服液，按说明进行服用。祝宝宝健康成长
亲，如果宝宝平时有缺锌和铁的症状，最好要先去医院检查一下微量元素的，缺少不严重的情况下，平时可以多给吃些牡蛎、海米、紫菜、豆制品、动物肝脏等食物补充锌元素；菠菜、芹菜、动物肝脏、红枣、木耳等食物补充铁原因；如果缺少比较严重，最好选择药补加食补的方法补充。
亲，如果宝宝平时有缺锌和铁的症状，最好要先去医院检查一下微量元素的，缺少不严重的情况下，平时可以多给吃些牡蛎、海米、紫菜、豆制品、动物肝脏等食物补充锌元素；菠菜、芹菜、动物肝脏、红枣、木耳等食物补充铁原因；如果缺少比较严重，最好选择药补加食补的方法补充。
如果您知道宝宝缺锌了，就应该马上给宝宝补，一般的妈妈都会在宝宝4个月大的时候就给宝宝补锌，给宝宝补锌一般建议是食补，多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。也可从保健方面补锌，在饭前吃些新稀宝牌锌硒宝，希望我的回答能帮助到您.孩子缺铁会引起贫血等表现，建议吃些铁之缘片，这能很好改善这情况
如果您知道宝宝缺锌了，就应该马上给宝宝补，一般的妈妈都会在宝宝4个月大的时候就给宝宝补锌，给宝宝补锌一般建议是食补，多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。也可从保健方面补锌，在饭前吃些新稀宝牌锌硒宝，希望我的回答能帮助到您.孩子缺铁会引起贫血等表现，建议吃些铁之缘片，这能很好改善这情况
宝宝补锌 生物锌伊分子锌硒宝还是不错的，甜甜的 宝宝容易接受 也不刺激 我宝宝就是吃的这个，平时可以给宝宝吃些肉泥，肝泥 鸡蛋羹等 这些都是补锌的
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我的宝宝十八个月多一点，缺锌和
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&&&宝宝缺锌和铁吃什么好
宝宝缺锌和铁吃什么好
宝宝缺锌和铁吃什么好
性别:女
年龄:8个月
表现:宝宝睡觉时突然醒来大哭,出汗，枕秃
时间:满七个月一直到显现在
情况:微量元素测定结果锌和铁缺乏,其他正常!
想要得到的帮助:请问宝宝缺锌和铁该吃什么
补充鱼肝油滴剂和小儿钙剂
及时添加辅食
提问者对回答的评价(星)：
补那个口服液啊，可以的话最好还是从食物入手，多吃蔬菜，我知道的有菠菜是补铁的。一般来说，贝壳类海产品含锌最为丰富，如扇贝、海螺、海蚌什么的。此外，动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，比较适合年龄较小的宝宝进食。对于不爱吃荤菜的宝宝来说，蔬菜、水果中同样含有锌，花生、核桃、栗子等坚果也是宝宝补锌元素的很好选择。
你可以给宝宝喝钙特新口服液，我们这的医院就推荐这个的，补钙和锌，我婆婆说宝宝喝了这个晚上睡觉好了，要不半夜要醒的，你不要给宝宝吃那个铁剂和锌剂，那个巨难吃，我闻到味道都想吐，而且我家宝宝吃了几个星期明显食欲不佳，吃完那个剂总是想吐的样子，而且那段时间我家宝宝明显瘦了，所以你要是要吃药的话就吃那种液体的，这个味道酸酸甜甜，我喝过，口味像水蜜桃味，很好喝。
再一个就是建议你给宝宝从饮食上补充，海鲜肯定是补锌的好东西，你如果觉得没法弄海鲜，就去买个料理机，打碎了，想要细的就多打一会，想要粗的就打的时间短点，然后蒸给宝宝吃，这样也不用担心宝宝吃起来不方便了，补铁的话，给宝宝吃动物的肝脏，我婆婆就每周都要给宝宝吃几次猪肝的，买的生猪肝然后自己煮了用料理机打碎给宝宝吃，我家宝宝每天有2顿饭或者3顿饭都要吃小米粥，早晨就稀一点，中午和晚上就稠一点当饭吃，小米也含铁的，再就是吃鸡蛋啦，每天一个鸡蛋是必须必须的，你家宝宝这个月龄应该吃鸡蛋糕了，从饮食上给宝宝补是最好了，不过食补比较慢，毕竟宝宝的饭量小而且没有大人的消化吸收系统健全，所以配合药补也是有必要的，希望你家宝宝健康
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高悬赏问题九个月的宝宝缺锌要吃什么呢？能给介绍个钙铁锌同补的食谱吗？_百度知道
九个月的宝宝缺锌要吃什么呢？能给介绍个钙铁锌同补的食谱吗？
宝宝经常流汗，手脚没有什么血色。现在都快九个月了还没有长牙，头发还有点黄。前两天检查说缺锌。
食补 　　这是补锌的最好途径。既方便有效，且不易发生中毒，即使稍吃多了一点，机体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。 在饮食上给宝宝补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。孩子补锌营养推荐：三豆粥－将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量服用；栗子糊－将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥便成了栗子糊；苹果汁－将苹果洗净削皮,用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁。 　　不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。 　　每百克食物的含锌量约为： 　　猪瘦肉3.8克； 　　猪肝4毫克； 　　鸡肝5毫克； 　　蛋黄3.4毫克； 　　海带3.2毫克； 　　鱼虾8毫克。如果宝宝还吃母乳的话，宝妈自己平时多摄入些含锌丰富的食物，如动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。牡蛎、牛肉、肝脏、鱼肉、瘦肉等的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。妈妈吃了一样可以过奶给宝宝的。这些食物也可以给宝宝做辅食食用。 含锌丰富的食物：含锌的食物：虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、茶叶、豆类、蘑菇、木耳、瓜子类、松子、莲子、黑芝麻、棒子、杏仁、枣仁、乌梅、红辣椒、芹菜、柿子。 缺锌儿童进行补钙时应以食补为主 ： 1,多喝牛奶和豆浆.日本人以前很矮,如今都高了,据说与年轻一代喝牛奶有关. 2,生活要有规律,睡眠要充足,定时,保证充足的睡眠时长高的必须条件. 3,虾皮含钙量很高,胡萝卜维生素A,D丰富,经常用黄豆还有猪筒骨煲汤（炖骨头汤时加些酸醋,这样骨头里的钙就可以出来了）,做菜时放些虾皮.胡萝卜是脂溶性的,需要放多些油来炒. 4, 注意自身保健,无病防病,有病早治. 保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育. 5,吃田螺和动物血. 6,多吃黄豆等豆类及其豆制品（豆腐,豆浆等）. 注意：一是要少吃多餐.如果可能的话,在孩子半夜三更醒来时加喂一餐;二是煮的粥里可以加入几滴鱼肝油. 7,让宝宝多外出活动多晒太阳.活动能强筋壮骨,促进骨头生长,晒太阳能把体内的胆固醇转换成维生素D,维生素D有助于帮助钙的吸收.从而促进宝宝长高. 药补不如食补.以下是几种食物的含钙量,供日常生活中选择食用： 1,牛奶 .250克牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸,乳酸,矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收.而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如酸奶,奶酪,奶片,都是良好的钙来源.健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 2,海带和虾皮 .海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢.并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化. 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食.虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择. 友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟. 3,豆制品 .大豆是高蛋白食物,含钙量也很高.500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品. 友情提醒：豆浆需要反复煮开7次,才能够食用.而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜.菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制.但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富. 4,动物骨头 .动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮.吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤. 友情提醒：鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法.干炸鱼,焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用. 5,蔬菜 .蔬菜中也有许多高钙的品种.雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜,油菜,茴香,芫荽,芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右. 也可以服用一种叫做锌钙特口服液，针对儿童设计的，补充效果不错。
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瘦牛肉、猪肉、肝脏、羊肉、鸡心、鱼、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻等食物含锌较丰富。
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患者信息：男 2岁 黑龙江 黑河
病情描述(发病时间、主要症状等)：
头骨两侧突出，说是缺钙。就补钙了。补了两个月到当地医院做微量元素。做出严重缺铁。锌也缺但是不是很多。钙也是在正常值的最低值。宝宝还不正经吃饭。
想得到怎样的帮助：
想问问吃什么辅食，和吃什么补锌和铁的药物或口服液效果好。吸收好的
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
曾经喝补雪口服液，葡萄糖钙加锌，和补雪口服液。钙加锌不喝 了。改吃葡萄糖酸钙。吃了一段时间。现在不补钙了。又开始喝葡萄糖酸锌，和补血口服液。
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