爱幼论坛,操碌墓适,里面的人拖出来，否则如果车子发生
里面的人拖出来，否则如果车子发生爆炸那后果就是会堪设想。
范老爷子看了看，点头回答道：“不
&&&&　　吃葡萄藤？丁文吓了一跳。&&&&
杨浩没有多想，他马上跑到法拉利的前面，他得把里面的人拖出来，否则如果车子发生爆炸那后果求日韩女王虐男奴的影片就是会堪设想。&&&&
范老爷子看了看，点头回答道：“不错，他们四个就是江湖上四大世家的家主，四大世家分别是，从事军事的东方世家；从事黑道的西门世家；从事商业的南宫世家和北堂世家。”&&&&
“什么条件？”程文武乱伦亚洲在线视频看着有戏，就乱伦亚洲在线视频急忙问道。&&&&
“老三，别说大哥我不体谅你。算大哥吃点亏，那你就把那座荒山给我。这样子的话，咱们就算两爱幼论坛清了。”程文武绕了这么多的弯路，就是为了说这句话。&&&&
“浩哥，你在耍我们吧？你会不知道？”刘乐扬苦着张脸，杨浩的那些话他才不信，打死他都不信。&&&&
不过连续休息了公交车上草丈母娘两天，也差不多了，去就去吧，反正对他来说无所谓。&&&&　　沈清待要再说，见没了说话对象，也操碌墓适峦Ｏ禄巴贰&&&&
“不清楚，你、你是来干什么的？”林木急急忙忙的问道，被罗敏生那只大手给按着不放，他多多少少也明白这是怎么回事了。&&&&　　“小文不成啊！”&&&&
“打手？你确定他就是一打手？”狼牙听了龙二这一汇报之后，显得有些愤怒了，一个酒吧打手能动怒到市委书记？这恐怕不是吧！&&&&
为了偷两条烟就去送命，这活儿值得去做吗？&&&&　　包品之过来搭讪，“估计要明天才能全搭好。”&&&&裸体美女掰?图,欧妹b
色爸爸综合网,都市激情小说 欧美,里的朋友推荐哦！
。程一">老师 性吧有你 春暖花开,欧美姥姥动物性交视频,blank">大妆全文阅读。程一
<a href="/direct/923.html" title="欧美大胆人妖下阴艺术摄影,97ses欧美艳照门图片,您QQ群和微博里的朋友推荐哦！欧美大胆人妖下阴艺术摄影,97ses欧美艳照门图片,您QQ群和微博里的朋友推荐哦！</cen
友情链接：最新人与兽毛片,淫 成 影 乱伦,瞧瞧，告诉你姓罗的，我秦冰媛
瞧瞧，告诉你姓罗的，我秦冰媛可不是那种你想怎么玩就怎么玩，想怎么耍就怎么耍的女人，赶紧点说
“一一。”程达理带着林伯、张小和等人很快就赶到最新人与兽毛片了码头。&&&& 淫
“秘密，这是秘密，无可奉告，你要是想知道的话，就自己进去好了，我才没时间跟你说这些废话呢！”&&&&
本来等林楚楚给自己买药的，但等了一个晚上，就是没有林楚楚这姑娘的一点音讯，想必人家回家之后，一定会找成根黄瓜或是大火腿给自己解决去了，把给自己买药的事情都已经忘记了，可这些都是罗敏生瞎猜的，就是人家林?美拳交美女视平在线专区楚楚给他买药，他也不敢用啊！&&&&
“口误？是吗？你真是口误？别跟我装疯卖傻了，你不给我解释的话刘诗诗乱伦合成网，你等着瞧瞧，告诉你姓罗的，我秦冰媛可不是那种你想怎么玩就怎么玩，想怎么耍就怎么耍的女人，影赶紧点说，你要跟我怎么解释？淫淫网”&&&&
“秦总，你叫我来有什么事要吩咐俄国情色片吗？”&&&&　色情　“啥保护？这事由我来说好了，你就甭放在心上。”章守志几乎拍着胸脯，可谓信誓旦旦。&&&&
“妈――我的妈呀，你千万不能调戏我的二师兄啊，它挺起来你可是没乱伦有好日子色情过――”&&&&
俄国情色片“我――”罗敏生激动得说不出一句话，这女人难道良心发泄了？但不管人家怎么良心发泄，自己现在恐怕都不行了吧？被她这么一弄，自己的那根玩意儿，都快缩回去了――&&&&
看来程甜可能是被人下套了。只是到底是谁要陷害她。又为什么要陷害她呢？“程甜堂姐，为什么你的房间里面有春|药？”&&&&
一&&&&　　“虞大妹子说得也不全在理。&&&&
“你别挣扎了。乖乖吃饭。没我得吩咐，没人敢进来的。你就安心。不会被别人看到的。”欧阳烁收紧了手臂，将程一更往怀里揽了揽。&&&&
友情链接：帅哥尧成长全纪录*万能的篱笆保佑皮蛋不要感冒伤风发烧,好吃好睡 育儿日记 篱笆网 - 年轻家庭 生活社区
主题：帅哥尧成长全纪录*万能的篱笆保佑皮蛋不要感冒伤风发烧,好吃好睡
2007年和LG大婚礼成，房贷，工作，压得喘不过气。2008年日子好过了点，但是觉得要BB不够成熟。有时在惶恐，我真的能胜任妈咪的角色么？LG真的可以做个称职的DADDY么？一拖再拖，进入2009年，眼看人生即将进入第三十个年头，和LG彼此的感情稳定和谐。准备要个BB勒。没有很多的期许，健康就好，无论牛宝宝还是虎宝宝，妈咪和DADDY都会非常疼爱。IT‘S OUR ANGEL。呵呵。值得期待。
认为偶会生女宝的：2票
糖小宝，sophie0104087
认为偶会生男宝的：4票
bluemelody，july200137,linlin10，baby_ye
为什么大家都认为我会生男宝捏。。。。。我怎么觉得自己是女儿肚啊。。。。
学校里现在的同事猜测比例是：男女4：4
认为偶会生女宝的：4票
粹儿，其其，喵喵，同事的帅哥儿子
认为偶会生男宝的：4票
妖怪，大仙，大周，小倩
答案已经揭晓~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
宝宝BC视频
胎动计算器
昨天谈到去哪个医院迎接BB，LG坚持说要去国妇婴。我觉得好贵啊。他却说：生孩子很辛苦的，这么辛苦，环境好点总可以的，钱多花点也没关系。感动ING。LG真的好好。
这两天体温总算正常了，慢慢处于PL状况，很开心捏。总算也测量出了PLSZ上淡淡的弱阳，不过已经很激动了。毕竟从来米有经验哪。我发现决定要BB之后，人就温柔淡定了不少，呵呵，BB的力量捏。妈妈爱BB
今天开始吃米饭了。其实早就开始吃了。虽然觉得口感一般，但是还是很辛苦地吞下去.为了BB.
LG今天去测量了JZ.我能感受他的尴尬,但是我也知道他愿意付出.我们都愿意为自己的BB付出.呵呵
今天又点感冒发烧,或者是因为PL的关系,体温都到36.86了。觉得哈高哦。
今天去看了洪洪，觉得她很辛苦哦。顺了半天居然还是剖了。才知道宫缩会很疼。LG汗汗地说，还是剖吧。不要那么痛。
被超哥提了建议，LG说要少上电脑。不过我可不相信。果然，这个臭小子，居然电脑照样上，但是...我的防辐射YY，被他抢特了。看他穿着花边小YY，真搞笑捏。
BB啊，妈妈爸爸都愿意为你做很多事情。希望你健康地安全地来到我们身边。
收集信息ING：
ZT（1）强人！！
备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和AA关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是AA的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是 ，不能以天来计算AA时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨AA,和4号夜里11点50AA，表面上看都是4号AA的，可是却相差近24个小时了，什么事都耽误了。24小时，无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友问我，我排卵期天天AA,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过24个小时了，
那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，不断的测，找到快排卵的瞬间，就是强阳出现后的12个小时以后AA而不是以内这点注意,(强阳出现后的12个小时后一般就是指强阳转弱的时间)AA,这是第二次AA,因为强阳转弱就说明马上就要排卵了，这次AA至关重要。为了保险起见，在这之前必须还有一次AA,这就是第一次AA,为的是有的妹妹会很快的排卵，有了第一次AA心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次AA(我当时是强阳出现15个小时后AA的)，如果有精力再补一次更好了，不补也没关系了。这样一次成功的几率特大。
有网友问我，&&到底是强阳出现后12个小时后AA还是强阳转弱AA,我的这两个时间不一致&&，我的建议是强阳出现后的12个小时以后AA,前提是你必须有了第一次的AA.
下边是我的好孕过程。
一，我的基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有流产什么的，YJ周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。
二，好孕过程，09年1月3号末次YJ，用大卫和秀2种排卵试纸每隔2个小时测一次，本月用了50多条PLSZ。我都是早上6点量体温
1月15号开始测--16号。弱阳，体温36.6
1月17，体温36.6，上午10点测都出现阳，下午3点AA，我看了很多好孕的例子，出现阳要AA一次，这次我也成功了，当时用了5种方法助孕，一是让的老公多呆了5分钟出来，同时在子宫口转转，二是老公中指戴上避孕套，非妈助孕，把中指深入阴道，在子宫口涂抹涂抹，当然要试探些，没有什么不舒服的。这样3分钟，三，老公完全把我的脚提起来，来回晃动，我只有脑袋和肩膀是着床的，其他都是伸向空中的，我的脚尖能碰到老公的耳朵，呵呵，像杂技似的20分钟。四，我不知我的子宫什么位，反正趴着，肚子下放一枕头趴着30分钟，五，仰卧，屁股底下放一枕头睡了2个小时。
1月18号，体温36.6，上午9点半秀强阳，11点半，大卫强阳，红的吓人，算算时间强阳后的12个小时后AA最容易好孕，因此是半夜1点AA的,这次除了没用非妈助孕，其他四种都用了，其实应该算19号的凌晨了。18号晚上10点大卫和秀的还是强阳，这说明我的强阳已经持续了12个小时了
1月19号，36.9，上午测试2次，都是强阳，时间来到现在我的强阳已经持续了24个小时了，中午12点时大卫的PLSZ飞快的变成很弱，1点白板了，秀的也成了粉印，这说明很快就要排卵了，幸好19号的凌晨1点AA了，精子现在在等了10多个小时，正好和新鲜的卵子相遇，这个时间多合适啊，事实证明我是对的，
20号早上8点补AA一次,然后停战，体温36.9，通过以上分析说明出现阳后6个小时AA，强阳出现后的15个小时AA,，过36个小时后再补A一次，就成功了，也不知是那次成功的，我再回头看看半年来的AA记录，没有一次是按照这个频率和时间AA的，妹妹们可借鉴，以前看过很多好孕贴，也说过，阳AA,转弱后AA,,只不过没精确到时间，但是通过这些例子还是有规律的，
1月28，水印，排卵第10天，高温第10天，36.9
1月29号，高温第11天37.1，
早上大卫和秀zzy都是淡淡粉印，特别是秀很清楚了，很容易就看到，体温37.1，所以好孕后高温第10天就会测到好孕，也许有的妹妹会晚些
1月30号，高温第12天，37度，试纸再加深一点，
1月31号，高温第13天37都，大卫，弱弱阳， 秀弱阳，
2月1号，高温第14天37度，大卫又加深了一点，秀的ZZY弱阳，非常好看的红线，很明显，都比昨天加深了，呵呵高兴体温37度乳房软，左后腰有点发酸，其他什么感觉都没有。
2月2号高温15天37.度，秀的ZZY弱阳加深，大卫弱阳，夜里出汗很多
2月3号，高温第16天37.1度，大卫ZZY弱阳，秀的ZZY阳，乳头发痒，腰疼，腹部也有点疼，
2月4号，高温第17天。37.1，大卫弱阳加深，接近阳，秀的zzy试纸没有了因此没测，乳房有点涨，但身体很舒服，人也精神
2月5号高温地18天37度
大卫接近阳
三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看
1，到底什么时间AA，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳AA,都没成功,这次是出现阳后6个小时A，强阳后15个小时再A,强阳转弱再补一次，就成功了，JM 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的阳和强阳，只有找到，才能知道什么时间排卵，我认为这个强阳出现后的12个小时再AA最好，当然最好提前AA一次，免得来不及，根据精子等卵子的道理我是阳第一次AA，强阳后的15个小时第二次AA，距离第2次AA相隔了36个小时又补AA一次。成功，个人认为第二次成功的。请仔细算算这个时间。
2，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是测不到强阳，我以为我有毛病呢，错过了一次又一次的机会，JM 千万别心疼那几个钱，耽误时间才可惜啊，我在国外，很不方便，第一次托朋友带了90根秀的，12月底又带来100根大卫的，于是我2个小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的一瞬间，这些都是极其关键的。 举个例子，假设你早上8点出现强阳持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，,如果你晚上才测，已经不是刚出现的时间了，这就是我说隔3个小时测一次的原因，测试要注意一点就是喝水后颜色会很淡，不准了，所以测试前千万不要大量喝水，我记得有姐妹问过，说为什么试纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。
半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对我来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。
改为大卫的，发现大卫特别好，阶梯变化很明显。我还有了新发现，大卫的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看照片的底片那样看，但前提是要大卫的要反应20分钟才能看，都说大卫不明显，但是你信吗，我的ZZY第一个看清楚的不是秀的而是大卫，就是在灯光下照着看的，秀的就不必要照着看。
3，关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我吃了黑豆喝了红糖姜水以后月经少的可怜啊，2天就没有了，以前我多年月经非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。可自从吃了黑豆喝了当归好孕汤，红糖姜水后，月经少的可怜，几乎没有月经了，吓死我了，所以姐妹三思啊，我从08年11月份停吃，12月月经就正常了，09年1月就好孕了，呵呵
4，关于体温，都说低温到高温那天是排卵日，可是我半年体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天AA,半年都没成功，必须加上PLSZ联合一起分析，这样才能计算出精子卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的量PLSZ，这个是最科学的。
5，测ZZY 的时候怎么用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次ZZY，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的ZZY,都比半小时前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。
6，为什么有的姐妹会咋呼，明明ZZY测出了水印后来却来YJ了，原因就是有的姐妹喜欢用PLSZ测早孕，当你把排卵试纸和ZZY试纸同时放进同一杯晨尿时，或者先放进PLSZ然后再放ZZY,这时候，它们之间就穿了，其实变成了PLSZ
的物质通过尿液又进入ZZY里面，所以ZZY就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姐妹们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。
7，关于BDLS,我发现我从开始出现BDLS的那天算起，第四天是排卵日，你可以结合试纸回想一下自己是那天，
8，老公要做什么，加强锻炼，我老公连续1个月做俯卧撑，每天吃VE，叶酸，有时吃牡蛎，早晚还喝蜂蜜
四，几点建议
1，写好孕报告的姐妹能否把AA时间具体到小时分钟，也好让别人借鉴，例如，1号强阳AA,这种写法让人很迷糊，1号凌晨AA和1号夜里11点半AA,相差近24个小时呢，根本没有指导意义。看在那些姐妹求子心切的份上，写详细具体点吧。
2，不要怀疑自己，我今年35岁了，高龄，初次备孕，以前也没有过，因为结婚晚，月经一直很准时，也很好，但是半年没有，我就开始怀疑自己有毛病呢，想回国彻底的检查下，没想到这个月就有了，现在回头看看我发现以前都是AA的时间不对，不是太早就是太晚。所以姐妹们一定一定多用试纸找到强阳，很多姐妹就知道接棒，接棒，接棒，当然这种心情可以理解，可是我希望你能静下心来分析分析自己的情况，调整一下，找找原因，一定会好孕的。
3，姐妹如果月经不正常或其他什么的，一定要检查后找到原因再备孕，这样是节省时间。但是如果月经很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用试纸测，AA时间对了，肯定会好孕
4，其实卵子真正能受孕的时间是排出来的12个小时之内，像我这样的大龄只有6个小时的时间。因此AA的时间特别特别特别特别的重要，你必须精确到让精子和卵子在6个小时见面结合才会好孕，所以，一定要找准AA的时间，也许每个人还有不同，你一定要找到自己的规律。有一个详细计划才行。
5，我的家人老是劝我别那么紧张，说放松，放松就有了，当然紧张不好，可是还是要找准时间啊，仅仅放松了，关键时候没AA能好孕吗，还是相信试纸吧，放松的同时还要心里有数啊。
6，建议想好孕的姐妹写日记，我写了一本日记，全是记得今天生理的点点滴滴，发现自己的规律，还有体温。别嫌麻烦。
7，希望斑竹把有指导意义的帖子始终放首页，免得很多新人还问很多常识性问题。我每次都是看得头都大了才找到几个好帖子，很多有用的好贴太难找了，例如我来论坛半年了，现在才知道出现阳AA一次,阳后12个小时AA最容易受孕。想想现在仍然有大量的可怜的姐妹现在还不知道，还在浪费时间呢，为什么不能把那些好帖首页让姐妹少走弯路啊
打了这些字，真累啊，希望对那些想当妈妈的妹妹有帮助，帮助那些准妈妈。能认真看完这篇报告的妹妹，说明你是一个做事扎实稳重的人，你会很快好孕的，因为你是个有心人，你会成功的，
妹妹如果觉得这篇好孕报告对别人有帮助，帮忙告诉更多的妹妹，我们共同让更多的人好孕，好心就会好孕啊，呵呵，这是好孕报告的链接
今天拿到孕前报告了，巨细胞和风疹出现了抗体，医生说是好事情，我已经有了抵抗力。情人节，在医院里排队了2个小时，只想听听医生说我们一切健康。配了爱乐维，原来一直吃叶酸的，但据说叶酸只补充单方面维生素，而爱乐维是补充多种维生素的。贵哦，但是还是买了。为了BB，好象什么都不在乎勒。LG自我检讨了一番，说他运动还是不够，于是约好晚上天天慢跑，为BB打造良好的身体基础。
PS：自从决定要宝宝之后，我开始全面均衡饮食，虽然工作还是忙碌，不过明显身体好了很多。开始吃叶酸时有反应，不过两天之后就适应了，YJ也没有推迟。测量了基础体温和PLSZ，发现总的还是很正常的。很喜欢这样的生活，BB还没降临，已经给妈妈爸爸好的生活习惯勒。天天八小时充足睡眠，气色也好了很多。
2月15日，这两天YJ来了，三天基础体温都保持在36.6上下，不高也不算低。决定少用电脑，保持良好心态。还有，称了体重，觉得和理想的准妈妈体重有差别。不能太胖啊，决定健康地减十斤左右。
孕前准备要分几步走
调整生活方式 → 男人孕前检查 → 女人孕前检查 → 测体温、验精液　→ 与宠物谨慎相处 → 远离不安全环境
调整生活方式
准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。
酒 精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新 鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子 ”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。
男人孕前检查
1、男士孕前检查最重要的就是精液检查：不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查，诚然，******取精液作检查是比较麻烦的，但是，与妻子的生育力检查的烦人和费用相比，精液检查已经算是很方便的。也正是因为平时体检肯定不会检查精液的，因此更有必要让精子到医生处现现原形。
2、 男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候 是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。
3、有些人如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。
4、医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病？如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。
女人孕前检查
1、常规血液学检查：这项检查可以知道血红素的高低，如有贫血可 以先治疗；也可以得到血小板的数值，血小板与凝血机能有关，过多过少都会出血，所以有血小板问题的人要先治疗才适合怀孕；这项检查还可测得红血球的大小 （MCV），有助于发现地中海贫血携带者。地中海贫血携带者红血球会比较小，MCV会小于80，而这种病为隐性遗传疾病，要父母亲都为带因者，下一代才会 受影响。因此，如果准妈妈的MCV小于80，则准爸爸也须抽血。如果双方都是小于80，则须作更进一步的检查，如血液电泳及DNA检测等，如只有一方 MCV小于80，则不用担心。这是一种可以产前便诊断出的遗传疾病，所以近年来新生儿患有地中海贫血者已经非常少了。因此一般血液计数检查（CBC）可说 是一种花费很少，而结果很重要的检查。
2、梅毒血清检查及艾滋病病毒检验：这是2种性传染病的检查。梅毒会影响胎儿，但幸好梅毒可以治疗，只要完全治愈便可安心怀孕；艾滋病则麻烦了，但起码我们不要让这种成人的黑死病影响到下一代，不要让无辜的艾滋病宝宝来到这个世界。
3、麻疹抗体检查：怀孕时得麻疹会造成胎儿异常，所以没有抗体的准妈妈们，最好先去接受麻疹疫苗注射，但须注意的是疫苗接种后三个月内不能怀孕，因此要作好避孕措施。
4、 乙型肝炎检查：乙型肝炎本身不会影响胎儿，即使妈妈是高传染性或是乙型肝炎抗原携带者，新生儿也可在出生后立刻打免疫球蛋白保护。但是在孕前知道一下自己 是否为乙型肝炎抗原携带者总是比较安心，如果既不是携带者也没有抗体，可以先接受乙型肝炎疫苗预防注射，预防胜于治疗。
5、子宫颈刮片检查：怀孕时才发现有子宫颈癌的故事时有耳闻，所以一个简单的子宫颈刮片检查就可以让准妈妈们在怀孕时更安心，毕竟一个好的子宫才能孕育出健康的胎儿来。
测体温、验精液
基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。
另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。
与宠物谨慎相处
带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。
只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。
远离不安全环境
如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。
准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；
一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的；
在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。
受孕妙法TOP10
身体健嚎，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张？急切？怀孕示果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天瓤让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法，也许……
TOP1　吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低．减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
TOP2　清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；
拒绝香烟（甚至是二手烟）：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：
拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！
TOP3　保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
TOP4　轻松计算，快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：
来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
TOP5　巧用机器，准备把握
排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加（LH高峰），这种状况常常发生在排卵之前的24－36个小时。在发现LH高峰之后的3－6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
TOP6　孕前保健，扫除烦恼
预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。
TOP7　准确计算，抓住时机
专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！
TOP8　恰当姿势，助你受孕
夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
TOP9　二人世界，放松享受
当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了AA的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！
最初由第7楼 的 再再 发表:LZ真用心啊。。祝早日BY成功哟。
谢谢。我也很希望成功捏。呵呵。不过这两个月还在养身体，LG也在锻炼中。哈哈
最初由第8楼 的 sweety 发表:LZ写的很周到！！恭喜LZ！！接个好孕棒棒！！让我也快点好孕吧
呵呵。还在准备中捏。不过很期待好孕哦。呵呵。到时候一定和大家分享快乐。
2月16日 今天工作有点不顺利，但是想到为了BB要有好心情，一切都豁然开朗。发现自己胖了，但是身体好了。相信运动之后体重会略微下去点。看到洪洪原来100多，有了BB达到140多，真的有点怕怕的。今天风大，米有去跑步，准备在家里做做运动。今天体温下去了，36.45。到现在为止，体温一切正常。想避开三四月工作高峰期，五月或六月，等待我天使的降临。我大概满爱心漫溢的，跑到也在备孕的同事那里，替她装了基础体温表程序，教了她怎么用。呵呵。真希望人人都得偿所愿哦。
PS：这两天在看《王贵与安娜》，很喜欢这种土土的爱，朴实的温暖会在心里泛出来。LG是个很象王贵的男人，话不多，但是对我的保护在细微之间。如果能拥有和他的天使，一定会是最幸福的事情
2月17日，今天体温略微上去，36.52。觉得很正常。晚上运动了四十分钟。觉得肉肉多了，也有人怀疑我已经有勒。天哪，偶的天哪。不知道我真有了，肉该长哪里去。现在稍微运动运动吧。据说对BB也有好处。很多人说我现在脸上洋溢着母爱的光芒。不过LG昨晚五十个仰卧起坐过了头，今天肌肉抽筋。。。。。汗。呵呵。
2月18日，这两天老是忘记吃水果。我应该好好检讨自己了。哎，又有人说我胖了，颇受打击。真的为了BB拼老命了。
很久米来写日记,之前发生了很多很多的事情.
事件1:经过深思熟虑,把BB的迎接日放在五月之后.想趁着二三月把车学掉,再把车买掉.主要是LG学，我也陪着学.以后去医院检查,有车车估计会方便吧.
事件2:和LG吵过一架,因为他拼命打游戏.有几天觉得没安全感,就恐吓他不生了.郁闷至极,我还把PLSZ的记录本给扔了.结果他很着急很着急地从垃圾桶里捡回来，藏起来,不让我再扔.问他为什么要BB呢?他说:有自己的孩子,一定会很幸福很幸福吧.那次之后，他就不太玩游戏了,晚上就看看书.安全感回来了。
事件3: 前段时间PL期出血,吓死了.而且吃了爱乐维后,体温总莫明地没规律,按预想的PL期差了很多.用了PLSZ,居然怎么也不阳.然后愁眉苦脸地问LG&我生不出孩子,你要我伐&.天天问一次，LG问答坚决&要的&.昨天觉得牙不舒服人很累,一检测,居然发现红红的阳.激动捏.不过因为想好再养养身体,于是只能浪费勒.结果昨天晚上我的口头禅就是&浪费啊&
第一周期体温测量结束，一切惊人准确。3月3日是PL日哦。两套试纸伺候，算得很精准勒。驾照第一道关放在下周了，希望都顺利。幸运的话，四月大概能搞定了。五月我可以安心做美丽妈咪了。
一、月经周期表推算法: 排卵大致发生在下次月经来潮前12-16天之间，加上精子在女性体内能存活由二个小时至八天不等，卵子能存活12-24小时，受孕期应该是在下次月经之前的9-19天。
二、基础体温法: 排卵时基础体温升高，而且会维持14天左右。这种体温上升是因为排卵后滤泡分泌黄体素，黄体素具有生热作用，能使体温升高以促进受孕卵着床。首先准备一支特殊的基础体温计，前端为圆形的特殊体温计（各大药店均有售），它的最小刻度为0.05。在清晨刚睡醒还没有任何活动之前，测量舌下体温（当时的基础体温）5分钟。未排卵前的体温持续在36.5左右，波动范围在0.1之内，此即是低温期也叫卵泡期；在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0.3-0.4的体温。这时就是排卵日了，排卵后体温很快升高0.3-0.5左右，进入高温期，即黄体 期。这种高温会持续14天左右。
三、由分泌物推测排卵日: 女性在排卵之前，雌性激素会使子宫颈黏液分泌增加，改变阴道酸碱度，以利于精子存活和运动。所以在排卵前子宫颈黏液开始微量出现，清澈透明而不多粘。排卵当天黏液量最多，像水样清澈而会扩散，阴道和外阴部呈现潮湿粘润。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各 3天为排卵期。排卵以后，量又逐渐减少，并且转为浑浊浓稠。月经过后几天，女性荷尔蒙降至最低，子宫颈黏液量少，阴道和外阴部恢复干燥。你可以使用干净、洁白的卫生纸擦拭外阴部，注意纸上黏液情形，并训练自己判断外阴部湿润程度，然后予以详细记录，以此来判断排卵日。观察宫颈粘液每天需要数次，一般可利用起床后，洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取粘液检查，观察手指上的粘液外观、粘稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面检查。
四、中期痛与排卵的关系: 在两次月经中间，有些女性会觉得下腹疼痛，这就被称为&中期痛&。中期痛是卵子从卵巢里排出产生的疼痛感。所以中期痛作为排卵的信号之一已引起人们的广泛关 注。中期痛通常出现在排卵2-3小时前，有些人会感觉像是抽筋或岔气。敏感的人在排卵的前一天就能感觉到。 中期痛的特征是在排卵的时期疼痛会增强，疼痛的颠峰持续30分钟到3小时，疼痛的部位几乎都在右下腹，有的人每个月左、右下腹交替疼痛，或耻骨上方附近有疼痛感，有时会被误以为是阑尾炎。中期痛不易被人们察觉，但是如果关注的话，大部分人都能感觉到。如果将中期痛与基础体温法很好的结合在一起，就能比较准确的掌握排卵日。
五、超声波检查法: 目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。卵泡一般情况下约2-3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前2天可达到18毫米，排卵当天会增大至20毫米以上。观察日如果正好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。由此可见，利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。首先，你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天进行卵泡测定，观察卵泡大小，并求助于医生的指导。如果卵泡刚形成或还很小，可以每隔2天进行一次超声检查，监测卵泡增大速度，当卵泡接近成熟，大约有16毫米左右，可以每天都检测，甚至一天检查2次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子后，超声波可以在盆腔内发现少量积掖，证实排卵成功。如果能配合基础体温表，分泌物黏度测试及中期痛的方法，基本可以非常准确地判定排卵日，这样你的受孕几率会大大增加。
六、排卵试纸: 不能用晨尿测，直到排卵纸测出微弱的中队长后，你应该从现在每三四个小时测一次，等测到下面的线明显深过上面的线了才是强阳，才是将要排卵的，但是距离排卵还有一段时间，24-48小时，你在发现强阳以后12小时后，和LG可以AA一次，然后给他休息。再继续每三个小时测一次，你要估计准时间，算算如果离你测出强强阳有24小时了，可能就要排出卵了，你就会发现测出了第二条线飞快地在褪色，你一发现线在褪色的时候，就是已经排出卵了，这时候你要抓紧时间再AA一次。AA完你再继续测，12小时之内可能就颜色很淡很淡了，你和LG就可以好好休息等结果吧！不要提前浪费你LG的子弹，这样一来到后面可能数量不够，而且你LG太疲惫，也不好。
转贴：
PL后十一天,受精卵着床过程~
怀孕第一天：JY射入YD后穹隆部，大部分精子在阴道的酸性环境中死亡，只有少部分精子通过宫颈，在1小时内到达子宫腔，再过1～2小时，精子共走过了 18cm的路程，最终到达输卵管壶腹部，与卵子结合成受精卵；一个新的生命从这里开始了，在未来的266天里，宝宝将在你的子宫内发育。
　　怀孕第二天：今天将发生第一次的细胞分裂，你的宝宝安全的发育了。
　　怀孕第三天：受精卵又经历了3～4次分裂。此时细胞的分裂生长依赖于卵子内的营养。
　　 受精卵在分裂的同时，由于输卵管纤毛及肌肉的运动，渐渐的向子宫方向移动，在受精后4～5天到达子宫腔，然后在腔内停留3～4天。
怀孕第五天：今天受精卵发生着重要的变化，做着植入子宫的准备。
　　怀孕第六～七天：受精卵粘附在你的子宫粘膜上准备着床。
　　怀孕第八天：植入过程开始了。胚胎钻入子宫粘膜，于是你可能会出现一些淡淡的出血。
　　怀孕第九天：受精卵植入过程到今天为止就完成了。胚胎生长十分迅速，但现在靠早孕测试来确定还为时过早。
　　怀孕第十天：发育中的宝宝身上最先发挥功能的是他的心血管系统，在你的月经推迟一周之前，宝宝的心脏已经开始跳动了。
　　怀孕第十一天：在受精卵植入处，胎盘开始形成，来自你循环系统的血液开始在胎盘内循环。
驾照已经考好了，安心地开始BB计划。5月1日到3日，连续三天努力，配合了出现阳，强阳后十二小时，及最后弱阳时再补一次。不知道会不会中。其他ZMM的感觉，我一点儿也米有。心有点乱，LG说我太紧张了。最近只有BD多了点。但是又怕只是碰巧。挨。恍惚中。
部分TW图。前面都懒惰得不高兴测量勒。后面还算认真。
（5月10日更新）
着床视频，总算明白什么叫着床了。
转贴：
卵子的受精是一个重大的事件，但是还比不上受精卵着床重大，受精卵着床对女性来说有着分水岭般的变化！
正因为重大，因此JMM都急于想知道这个过程发生了没有？她们有时候对身体的些微变化都敏感到神经质的地步！！
生理现象真的很复杂，虽然有些共同的规律，但是个体差异又非常大，你能够感觉到的变化，在另外人的身上可能一点也感觉不到！
因此，即使有所谓的“着床感觉”。也各各不同！
但是，JMM在成功HY以后的经验介绍中，有些感觉是很值得总结一下的，我现在就试试做这个工作：
1、着床降温---（judykam,102，榕树妈妈，皓韵，柠檬草的味道，男宝宝女宝宝，露儿冰冰，木木-235 ，laolao，长腿蟹，小鸟依人）在PL的第10天，基础体温骤降到36.58，第2天又猛升到了37.04；
2、小腹有一点隐隐的痛和酸酸的感觉---（开心糖果，榕树妈妈；小棋子；豆豆沙， 泥泥，woshihmm ，kitty ，万壑松风，雨艨，玲珑,喜米,蓝月亮,洪理子,我爱宝宝，qiu1111，露儿冰冰，木木-235 ，小月 )
3、MM胀痛乳头有触痛感---（dreamland， 泥泥，grace.chen ，豆豆沙，小棋子，万壑松风，嘟嘟，翩翩起舞,我爱宝宝，向向，冰燕儿,胡元宝，陌上采桑，想宝宝，jy_qiao，小小的妈妈，amelia，长腿蟹 )
4、感冒的感觉---（woshihmm ，小方草莓，盼盼123，flyingfoxy，yxfyuan ，梦驼铃)
上面是一些自我感觉，有共同的，也有比较个别的。其中特别是第一条，希望测基础体温的JMM留意观察，如果能够被比较多的人证实，那么真是非常有科学价值的！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
受精卵结合后在输卵管内向子宫方向移动的整个过程都是悄悄进行的，母体是没有任何感觉的，就算受精卵在着床后时大多数人都是没有任何感觉，但是也有不少人会出现少量出血（是由激素水平改变而引起的简称着床出血），也有一些人会出现轻微腹痛或腰痛。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
一般人不会有感觉的,少数人会觉得疲惫和不舒服,有时候还腰酸,其他症状没有.
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
PL后7天左右，我拼命，仔细地想体验一下JM们说的着床的感觉，不知道是我感觉迟钝还是根本就没怀上，什么感觉也没有。倒是PL后第2天开始，也就是 19号开始就有想感冒的感觉，头晕脑沉的，持续了3天。和LG说了，他又打击我，说有这么快有感觉么，我想想也是，是不是自己太敏感了。PL后第2周，感觉这周特别困，还有点反胃，每天下班回家都想睡，连饭也不做，呼呼大睡，感觉对LG很内疚，下班比他早还要他回来做饭，还好LG这回表现出一点绅士风范，没说我又懒又馋什么的，要我妈肯定早开骂了。2月26日早上，睡眼惺忪看体温计，把刻度看错了，以为体温降了下来，很失望地和LG说了，白天上班自己也懊丧了一天。还在坛子里发了帖子，报告自己又失败了。晚上睡前想甩甩水银，鬼使神差又看了一次，发现还在37度左右，大喜过望，献宝似地告诉LG，结果被泼了一盆冷水，他义正言辞地说，“那也不能说明什么”。想想也是，也许这个月YJ推迟1、2天也不一定。而且那2天开始乳房2侧有些胀痛，以前YJ要来前几天也这样。不敢再想了，但是一直到28号，预期的YJ还没来，体温也没降，但是我不敢用早早孕试纸来试，万一白板不是太打击了么。一直拖到3月2日，早上爬起来就下定决心，要是今天体温还没降我就验孕，然后就用晨尿试了，有一条淡淡的红色，不是很深，但是可以明显看出是2条线了。LG皱着眉对我献宝似地拿给他看的早孕试纸看了半天，嫌弃地说：“那上面有尿，不要靠我这么近，好像是有一点颜色，过几天再试试吧”。3月4日，又用晨尿试了一次，颜色明显加深了，LG对这次的结果比较满意，他觉得应该是2条线了“这个还差不多”，他说，晚上就迫不及待地和公公婆婆说了。打电话的时候我踢了他几脚，叫他不要提，想再确认了再报喜，LG这个鬼使神差地对我表现出无比的信心，汗，我都还不敢和娘家人说呢。3月7号，去医院验血又验尿的，终于确诊了。漫长的怀孕之路，终于迈出了阶段性的一步。
总结一下，觉得还是有几点JM们可以参考一下，尤其是确定自己的排卵日非常重要，而不是排卵期。要想确保卵子和精子的质量，避免盲目做功课，使用PL试纸非常重要。BBT不如PL试纸准确，即使1天的误差也可导致HY失败。试纸可以明显的提高HY的命中率，而且可以避免浪费LG的体力和精力
受精以后受精卵能否着床就不是我们可以控制的了，但是我想避免PL期后继续同房，因该是有利于着床的。
我的早孕反应来的很早，早得我自己都不相信。可能是身体对激素的变化比较敏感的缘故。几乎是在着床以后立马就出现嗜睡，反胃，10天就开始乳房胀痛，疲倦，四肢无力，扫个地拖个地也要休息4、5次，我还以为自己得软骨病了。但是也就是着床后2周的事，现在情况还好，还没有出现严重的呕吐现象，嗜睡和反胃倒还减轻了。不知道是不是身体已经适应激素的变化了。当然现在这么说好像也为时过早了，呵呵，毕竟早孕前3个月我还没过完了，希望能平安渡过，更希望JM 们都好孕。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
你是否有出血或痉挛的症状? 在排卵与着床之后的八天，你可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹，痉挛也可能会伴随着这种情况而来。原本在生理期内，可能也会有一些点状出血，但这并不是真正的生理期。这是受精卵在子宫内膜着床的结果。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
为什么一定要追究这个着床的感觉呢，每个人都是不一有的反应，你有的别人没有，甚至出现假孕的症状，你们说能作为依据吗？不管你腹痛，出血，还是PP多，还是RF涨，这些都不可以作为绝对的依据。
要想知道是不是怀孕，在PL后的10天开始可以用早孕诊断盒测出来，这样是最早的。
你们要是等不及，在PL后6天就可以去医院抽血，更快知道是不是怀孕。
早孕试纸测和抽血查HCG是最科学，权威的方法，不要整天连工作都没有兴趣，而去时时刻刻注意这那的，那样还怎么生活。
放松吧，不要太紧张了。
最初由第24楼 的 crystalbaobao 发表:我和MM同期PL。焦急的等待啊。。。
我这两天用PLSZ测量，看见淡淡的水印。不敢用ZZY哦。想等到PL十天再测量。就怕紧张了对BB的到来不好哪。纠结啊。
最初由第26楼 的 crystalbaobao 发表:
我也是用PLSZ测，秀儿的，淡淡的水印。睁大了眼睛看有没有加深呢。。。看不出啥子
我是用大卫的。说来奇怪，之前我没有在PL后测量出水印来。这个月居然测出来勒。按理不该因为YJ吧，因为还要有段时间捏。其实很想用ZZY，但是又怕希望破灭哦。
最初由第28楼 的 crystalbaobao 发表:
以前没有用过PLSZ，不知道这个时候该是什么样子的。
MM在PL看到的水印是不是从无到有的，如果是这样就有希望啊。
不过根本么加深啊。或者要不我喝水喝得多？
我有时会有胸部涨的感觉，也会有点PP打点咯。不过很多MM相同情况也都诈糊了。所以我们还是不要乱想了。保持好心情。呵呵。相信宝宝和我们的缘分哦。
最初由第28楼 的 crystalbaobao 发表:
以前没有用过PLSZ，不知道这个时候该是什么样子的。
MM在PL看到的水印是不是从无到有的，如果是这样就有希望啊。
MM，你体温怎么样哦。
呵呵。替你顶帖子去。
PS：刚PL后，拉肚子三天，还怀疑吃东西吃坏勒。
然后开始PP，打咯，不过都不厉害。怀疑自己这方面资料看多了，不晓得是自然反应还是大脑驱使。
小腹开始有点涨，几天之后没啥大感觉。
这两天胸部涨，不过没有MM们说的明显增大，颜色变深。寒。我豁出去勒。不管这些东东了。LG看我天天测量PLSZ，都快昏色特勒。
早晨睡不着了，无聊测了PLSZ和ZZY。结果PLSZ水印，ZZY大白板哦。泪崩啊。
体温没有很大变化，36.97。早晨吃馄饨，结果多吃了点，就觉得小腹受压迫。JM们有没有这种感觉？我以前来YJ的时候，不能多吃东西。吃多了，就会压迫小腹。然后就不舒服。
下午看电视剧,结果迷糊地睡过去勒.觉得大概天热的关系，早晨醒很早，下午就犯困.浑身酸痛。
今天早晨睁开眼睛，多么希望温度降低，出现传说中的着床降温。意外的是，体温居然又上新的台阶，37 .12。估计是天热的关系，现在天天很早就起床了，汗哪。居然是因为想去WC。
哎。没有降温就没有吧，那请体温一直保持那么高哪。BD还是很多。胸部涨得有点疼了。不知道是不是YJ来到啊。寒。BB，妈妈多想你来我身边啊。
哦。。。。。。最近大概是消耗多了。十二点吃午饭，两点居然饿了。。。。我可怜的胃啊。
最初由第38楼 的 作西作活 发表:LZ啥時候開獎啊
PL十一天的话是14号,想13号开勒.呵呵。我已经心平了.顺其自然勒.
最初由第40楼 的 作西作活 发表:呵呵，嗯啊，祝好孕哦
谢谢哦。可是我现在一点儿反应都米有。..
最初由第41楼 的 crystalbaobao 发表:偶今天出现了传说中的着床出血。刚才测PLSZ，水印加深了，接近弱阳。
哈羡慕啊。我一点儿感觉都没有.哎.如果米有怀上，都不知道该怎么才能怀上BB勒.3月我是玩的。这次4月我超级认真的.
最初由第41楼 的 crystalbaobao 发表:偶今天出现了传说中的着床出血。刚才测PLSZ，水印加深了，接近弱阳。
觉得MM一定好孕勒.
最初由第46楼 的 孙孙的囡囡 发表:MM们PL前有没有觉得胃口特别老,容易饿?
我天天称体重,发现这两天体重也上去一到两斤了.
我上月29号YJ,现在天天在测PLSZ,今天已经测过了,8过看米珈MM的贴,决定8点前在不喝水的情况下再去测一次,明天准备和老公AA
我是这两天胃口开始好的。呵呵。胖了N斤勒。
最初由第48楼 的 孙孙的囡囡 发表:
祝好孕!
我8号晚上和LG AA了一次,刚才看MM贴子里说肚子痛啥的,我MS也有反应了,明知道8号还没有PL,8过看MM贴子里有人PL后两三天就有反应,对自己增加了点信心.
哎乱扯乱扯,想BB想疯了.
现在正等着憋尿,希望能看到阳.
估计反应不会那么早的。哎。我有种预感。估计这次比较危险。LG很诚恳地跟我谈了一次。说等待的时间，象我这么心事重重的等结果，还不如什么都无所谓地等待结果。也有道理。不过总有点纠结。毕竟和LG结婚三年不到了。第一次认真地准备有BB。不晓得老天有没有给我这个福气勒。
最初由第49楼 的 sjvspmt 发表:好厉害哦~~~!
最初由第50楼 的 想变大肚婆 发表:刚发现MM和贴子,来顶一下~祝好孕哦
谢谢MM！！希望我们都好孕
最初由第51楼 的 jieyuanyuan 发表:祝好孕哦
谢谢MM。承你吉言哦！呵呵。
5月11日的体温图。哎。索性上去就不要下来了。
最初由第60楼 的 孙孙的囡囡 发表:
对的对的,还是要放松心态!
呵呵。谢谢MM鼓励！
最初由第57楼 的 crystalbaobao 发表:
MM的症状很象了耶。
表担心，体温不降YJ就不会来的。
着床降温我也没有的，MM放心好了。
谢谢MM鼓励。今天左边小肚子抽得疼。汗。不过米有出血现象。我开始以为是大腿抽住勒。
最初由第58楼 的 小小minicat 发表:这个贴真详细啊，学习了
一起努力哦。
今天是汶川大地震一周年。哀悼。生者要为死者活得更好。突然想起以前漫画书里的台词：生者要为死者代为仰望头顶的那片天空。
二十分钟前，左边小肚子开始抽，腹部疼。不知道是不是酸奶喝坏了。汗。我已经不敢想HY与否了。五月底要去次杭州，烧香拜菩萨！今天体温下去了，36.92.
PS：PL9天，肚子疼不会因为YJ吧。那也太无语勒。呵呵。
上个月我就是自我感觉好得不得了。YJ之前一天PLSZ还阳，那个激动哪。第二天温度就下来，红军杀到。所以我现在再有什么类似的症状，我都当没有。呵呵。放松心情。
我在努力.............放松中...........呵呵。刚刚测PLSZ（没忍住），好象也就是这样。弱阳不象弱阳的。天哪。最近上海天气多变，突然就凉了。然后从昨天开始，下午两点，肚子必然叫。天哪。人肥了不少啊。
早晨ZZY大白板。无语，肚子有点闷，估计YJ要来。
体温五点半是36.89，六点变成36.98。彻底无语勒。
最初由第70楼 的 想变大肚婆 发表:临睡前过来为MM加加油~
希望有MM你的好运气哦。
最初由第71楼 的 zuoxx 发表:别急，加油！！
谢谢！只要一天不来YJ，就有希望！！
今天37度。ZZY大白，白得那个刺眼哪。有点郁闷，只能鼓励自己，有的MM还是十五天才测到的。只要一天体温不低，YJ不来，就有希望。坚持中。不过这段时间，啥感觉都没有勒。
难过，今天出血了，估计YJ快来了。伤心啊。一个月的等待，结果么希望勒。估计着床么着好...很难过...要个BB怎么这么难啊！！下个月就可以放假了，我一定要好好调理身体，太辛苦勒。
今天出血了。不过断断续续的，汗哪，LG开玩笑说不会着床了吧。那我真无语勒。估计YJ的可能性很高哦。不过体温居然是么下来的，反而还上去。所以太奇怪太奇怪勒。。。
奇怪的体温哪。
最初由第80楼 的 crystalbaobao 发表:是不是早孕出血呢？
“为什么早孕期有些妇女会照常来&月经&呢？这是由于在妊娠早期孕卵未能充分占据整个子宫腔，子宫腔的其余内膜部分仍然按时充血、破裂和脱落而发生类似月经样出血的缘故。”
现在又么反应了。又不出血了。。。我看了看PLSZ，深了。。。。汗哪。我也不会那么晚着床吧。无语继续中。
最初由第79楼 的 猫鱼乐 发表:
哈可爱~
居然会说浪费吖~
哈哈
哎。今天真是波折啊，中午同事给我吃冷饮，一阵开心，就直接送嘴巴里勒。结果吃好后去WC，发现出血了。当时就想哭勒。觉得YJ怎么就来了。然后心理作用，不断跑厕所，想研究到底是不是，未果。晚上上课，觉得浑身痛。胃也难过，打嗝，拼命打嗝！这叫什么事情啊。乱七八糟的。汗哪。我真是开拓试孕界先河勒。奇妙的经历。。。
如果是着床，还真晚捏。不过我知道我PL很晚的。从PLSZ看似乎排了，但是总是会拖的。具体时间就不确定。希望这次是着床就好了。那我要幸福死勒。呵呵
最初由第86楼 的 HYHUBB 发表:我一个同事也是这样，快到YJ的时候类似YJ一样的出血，但血很少，但后来还是测出来有了，mm你估计和他差不多的吧~~嘿嘿
祝你好孕啊，如果你好孕了，就当我已经接过你的棒了，哈哈~~~
谢谢MM吉言哦。呵呵。也很期待呢！！
今天早晨上演超级搞笑的一幕。早晨4点45就被憋醒，西嘎嘎地拿了ZZY测。白哪！！然后就郁闷了，睡不着，看书去了。看着书，又睡迷糊了，结果八点醒过来，对着ZZY，MS看见很微弱的水印，一阵激动，和LG欢欣鼓舞！”啊，我有了！我真的有了！！“过了几分钟，我就连水印都找不到了。一阵汗。为了证明我的清白，我叫LG证明：”你也看到有水印的哦“。LG嘿嘿笑，肯定我么看错。我嘀咕一句：”那我为什么现在看不见了“。LG倒”废话，你天天看一堆的PLSZ，ZZY，眼睛都看花了！“
明天再测测吧。希望米有看错。不过YJ么来，背酸痛地就象一晚上下面垫了个枕头！LG还嘲我”现在越发象豌豆公主“。 偶比较象蚕豆公主，肉肉都铺粗来勒。
挨。。。。。。。。。。搞错了。。。。。。。。。。。。。。悲壮了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我牺牲了。。。。。。。。。。红军还是来了。。。。。。。。。。。。。。。。。。果然是我看错了。。。。。。。。
最初由第88楼 的 crystalbaobao 发表:体温怎么样，PLSZ有没有加深啊
TW没有变化。还是很平稳。
希望偶的体温
一步两步三步四步
最初由第88楼 的 crystalbaobao 发表:体温怎么样，PLSZ有没有加深啊
亲爱的，我牺牲勒！！你保重身体哦。5。我只能下个月努力勒！！
一个早晨经历大起大落，天哪。桑心。。。。。。。。
最初由第94楼 的 liliancongcong 发表:
MM真的很可爱的~
不过我觉得你太紧张了，所有的一丝一毫的感觉都会想“为什么呢”。。。
这样神经一直紧绷，会很辛苦的，还是别光想着HY的事情，但行动上做好准备就好
恩。我也觉得。哎。主要我单位里的很多同事都因为太辛苦，怀不上，或者怀上了有些还出了问题。所以怕怕的。以前从来都有措施，所以根本不知道自己有没有希望。汗哪。不过现在心平了。放松放松。呵呵。
最初由第95楼 的 crystalbaobao 发表:
亲，抱抱，没事的。下个月继续努力！加油
抱抱~~~~~~~~~~只能下次努力勒！！
最初由第96楼 的 HYHUBB 发表:没关系的，这个月继续努力啊~~~
恩。恩。我会加油的。
新的一轮努力即将开始，努力养身体中。有空就去闭关锻炼勒。呵呵。
PS：辛苦的工作总算快结束了。想想，为了这份工，命都快累掉半条勒。事业绝对没有健康和家庭重要哦。
最初由第101楼 的 kissflyin 发表:LZMM加油哇~我也这个月开始备孕了 希望一次成功啊~
谢谢哦。！！一起努力！！！加油哪
最初由第103楼 的 HYHUBB 发表:
我也这么认为，工作没有健康和家庭来的重要~~~
转贴：
在着床之前，还不能说被受孕了。
让我们一起来了解一下从受精到着床这个艰难的求生历程的第一步，就知道作为为准妈妈的我们从一开始可以怎么做到最好的去帮助他们走上诞生之路。
1、最有效的AA时间：
JZ离开爸爸之前才正式成熟，到妈妈体内之后可以存活3天。
LZ则只可以存活一天。
所以说是LZ诞生之前，JZ已经在那里等待LZ就对了。
所以说，AA的时间应该不是排卵的那一天，而是即将排卵之前的三至四天就开始，隔天AA就对了。可以借助排卵试纸（不要到最强阳，还是根据以往几个月测的经验，在强阳大概会到来之前的几天就要开始隔天AA，AA到强阳过去。）、量体温。
2、最好的AA姿势和时间。传统上说，是把妈妈屁屁能抬高的姿势，但是因为越舒服，爸爸的感觉越好，产生的JZ就越有动力，所以，关键是要够感觉。时间方面早上最好，因为晚上爸爸累了，连带影响宝宝的动力。
3、为什么要在AA后垫高PP。
爸爸的JY中一般有20亿个JZ每次。可是在经过妈妈的阴道时子宫有大大大部分已经被酸液综合掉了（大概是个）。只剩下200个左右进入了输卵管，最后到达LZ就所剩无几了。
所以妈妈要尽量让所有的JY快速的进入输卵管附近，这样保存下来和LZ相遇的JZ就多，因为在进入LZ之前，JZ们还要齐心协力的用头部的溶剂做突破防线LZ坚强细胞壁垒的战争呢，当然是越强越好，越多越好了。
因此，AA后最好保持半小时以上的PP垫高。同时妈妈在之前不要吃太多太酸性的东西，如太肉的东西、酸的东西，免得体液太酸，杀掉太多的JZ。
4、JZ和LZ的相遇。（受孕第0~3天）
LZ成熟的那一天，她所在的卵泡会被输卵管向着卵巢方向的伞状吸口吸取，妈妈一个月会有20个左右的卵泡同时发育，一辈子共不超过1000个。但是成熟的一般就只有一个。35岁或有双胞胎基因的妈妈因为激素分泌的原因或者会有两个。
成熟的卵泡破裂，被吸取的LZ进入输卵管，在那里和通过阴道、子宫这个“死亡通道”一路狂奔过来、在那里等待的JZ勇士们相遇。
JZ和LZ的结合就像一场凤求凰的过程。
一个比JZ大200倍以上的LZ周密密麻麻的围满了急切要攻城的JZ.JZ如勇士一般用JZ头部携带的溶剂齐心合力溶解LZ厚厚的细胞壁垒，一定要大家一起努力，才有一个有机会进入。当然这本身就是一个优胜劣汰的自然选择的过程，只有最英勇的勇士才能得到青睐，最终突破LZ，进入她的心，被她包围、呵护。从有了JZ在心里的这一刻开始，LZ的壁垒便再也不可攻破。（是不是很像男人追求女人，女人爱上男人的过程？）
结合后的受精卵还会在输卵管里游动2~3天。经过几次分裂，成为一个有8~16个细胞的胚胎细胞群。这些细胞还没有分类。
如果没有能够成功受精，LZ就会在这一天死去。
*这个过程就是考验爸爸体质好不好的时刻，JZ够多够旺盛，结合成功的几率就会很大。
*而妈妈要保证的，就是有足够成熟的LZ（体积为19*19)和畅通的“情侣路”－－输卵管。
否则受精卵不能顺利通过，就会在输卵管里安营扎寨成为可怕的宫外孕！
而受精卵诞生后，卵泡碎片便会分泌出一种激素，刺激子宫变软，子宫内膜变厚，如海床上布满丰沛的海草，为抓住即将到了的游动的受精卵准备，在受精卵还在输卵管的几天内，子宫还会长出很多圆圆的小海绵一样营养颗粒，这些营养就是受精卵的食物来源，用来协助受精卵进一步的成长，直到着床。
5、受精卵的着床和子宫内膜的对受孕的决定性作用（第5～14天)
受精卵着床以前，还不能说是怀孕了，只有着床了，和妈妈的身体真正成为一体了，宝宝才算是走出了人生的第一步。
（1)受精卵成长为具备着床条件的囊胚。（第4~6天）
受精卵在输卵管里游动了三天以后，已经经过几次分裂成为一簇细胞群。它欢天喜地的进入了子宫。这里就像是充满美味佳肴的温暖天堂，受精卵到达这里以后，会被子宫海草状的丝带挂住，进而用子宫的黏液黏住，因此妈妈们不用担心受精卵会从子宫里掉出来。
但是，子宫内膜的质量却是宝宝着床的关键。一个是够不够温暖、一个是够不够营养，如果条件不合适，营养物质不够，子宫内膜厚度不够，小细胞群则不能进一步的再分裂。
在受精后的第4~6天里，受精卵还没有生根落户，它在子宫里悬浮着，漂游着，充分的吸收营养继续分裂，直至成为一个有头有尾的有细胞分类的囊胚。
（2)着床。（第7~12天）
在第7天开始，健康的囊胚细胞长出了一个小尾巴一样的钻头，用来钻进妈妈的子宫壁，以后会发展成为和妈妈相连的脐带。
第 7~10天囊胚在子宫壁上找到了一个合适的舒服的位置（一般是宫底，而多在后壁，在前壁比较少。因此妈妈这几天要多仰睡，不要太激烈运动，好让小细胞可以保持定在某个地方）。然后小钻头开始刺破妈妈的子宫往里面钻，所以有些妈妈会感觉下腹时不时有刺疼的感觉，这种感觉会持续几天，说不定是小细胞在左右的试探好的位置着床。同时有些妈妈也会在内裤上有一点点分红的血迹，这是被钻的地方流的血。没有关系的。
*这时候妈妈的子宫内膜厚度很重要，足够厚度（19以下越厚越好）才可以顺利着床。
第11天，小细胞已经整个陷入子宫里。
第12天，小细胞被子宫内膜长起来的植被覆盖成为一个融在子宫里的小隆起。
着床完成。
这时候的小细胞可以成为囊胚，已经分裂出近100个细胞，并且开始自己分泌促绒激素HCG。并随着日子增加越分泌越多。
直到有了胎芽、胎心，才算真正的胚胎。
小结：这短短的12天，这短短的路程，却是生命最艰难的起源。小细胞的每一天都是脆弱而艰难的，爸爸妈妈们，要尽最大的努力帮忙！
增值信息：
1、何时测孕。
受精卵着床前，还没有分泌出促孕的HCG激素,因此是测不出来的。因此用试纸最早最早可以在排卵后的第十天测，但是10个有9个测不出来，因为HCG的浓度还不够。
比较多的情况是在第15天才测出有淡淡的线。即使测不出也别太紧张。第十七天测不出，则多数不成功。就调整状态接受下一次的挑战吧。
我见到有些妈妈用YJ期来和别人比较、自己干着急。其实这是不科学的。因为每个人排卵的时间不一样，有些是YJ后几天，有些是JY后十几天才排卵，所以怎么可能同一时间测出？
2、帮助宝宝着床所要做的。
孕前保持良好的身体，爸爸妈妈都不要烟酒、熬夜这些是必然的了。
最好要吃些助孕的东西，这些食物对温暖子宫帮助增加子宫内膜的营养非常重要，可以大大增加受孕几率哦。
AA后，在预计受精卵会着床期间不要太激烈运动，多休息以帮助受精卵的着床。否则受精卵不能定下来着床。要避免拉肚子。避免看情绪太浮动的电影。不要生气。
有些食品一定不能吃：如茶、咖啡、南瓜....还有好多，我见到有比较详细的再另外贴一篇告诉大家，或者大家谁有经验的拿出来分享吧。
3、如果试孕一年都不成功，就要全面排查原因：卵巢情况、输卵管是否通畅、子宫是否有肌瘤或子宫内膜异位、激素原因等。而男士则要开明一些，去检查精子情况。双方监测染色体。因为现在食物都是有毒的，男士精子不好不是男士的错，是环境的错。千万不要讳疾忌医，错过了最好的治疗时间。
因为到最后万不得已要接受试管治疗的时候，35岁以前是最好的。而且过了37岁，怀孕致畸的几率大大递增。
检查一是要去大医院，二是要全面，也不过2000元多些。
希望给大家带来帮助。祝大家齐齐好孕！
简直喜极而泣啊。大扫除实在无聊，测了ZZY。本来这个月压根么觉得可能。5月31日PL，结果单位组织去杭州。在前一个月的失败教训上，我这个月保持低调。本来希望就渺茫哪。该玩啥就玩啥。而且坚决不测ZZY。今天手太痒了，测了一下。嘿嘿。弱阳勒。而且不是用早晨的晨尿。感谢灵隐的菩萨啊，我觉得太灵太灵了！！！！
PS：上个月什么反应都有了，但是没成功。这个月我自己改进了一步，就是温度上升后还是隔天A，我怀疑就是6月1日中的。呵呵。希望不要诈糊，希望宝宝健康！！很开心啊。
最初由第108楼 的 安妮ZYJ 发表:看了你写的长知识了，
我29PL的，
看来不能急再等两天，
你好用心呀，希望你好Y！
谢谢MM。顺其自然，呵呵，大家都好孕哦。
最初由第109楼 的 kissflyin 发表:嘿嘿 先来恭喜MM哦 我也在等官方证明了：）
谢谢MM。呵呵。我要再过段时间去开证明吧。呵呵。现在还有点象作梦。
最初由第112楼 的 kissflyin 发表:
我也要过阵子呢 今天才是高温第15天 呵呵 再等等
哦。已经高温15天啦。呵呵。我今天才11天。不过我以前的经验是高温十一天就会来YJ勒。但是今天一点反应都米有。呵呵。我的还算淡的，不过么用晨尿。明天再测测。
拍糊了，偶的佛啊。。。算了。。。大概有就可以勒。
放我这个月的体温图，希望有点参考价值。
高温十二天，早晨ZZY测出来么多大变化，下午加深。
今天去上班，结果呆了两个小时，又被告知可以回家休息勒。哦，难得的清闲。无意中把有BB的事情告诉了一个闺密，结果被她当国宝了。陪她逛了两个小时，我为了散步，她为了血拼。中午胃口奇好，吃了一茶一坐套餐，结果吃好之后就觉得难受勒。不知道是否心理作用，居然有想呕的感觉。被她又看见，这个已经做妈妈的家伙乱嘿嘿。四点到家，好累啊。结果又开始猪的生活，一觉睡到了五点。这段时间，胃口超级好，人超级懒惰。偶属于那种坐椅子上看******剧找凶手，结果能睡过去，一抬头发现凶手已经被正法的状况。。。
最初由第117楼 的 kissflyin 发表:我最近也是这样诶 感觉就是吃不饱 吃了一会会就想吃东西了 偏偏这个天最近闷的要死 好难受啊 而且也老想睡觉 今天和老公走在路上 我都感觉要睡着了……
我是一坐下来就能睡着。。。。虽然时间不多，比如可能只睡二十分钟，但是那段时间感觉很香。晚上睡得早，早上就恐怖勒。3点4点5点6点，规定好时间般地上厕所。。。。。。。。。。。
最初由第119楼 的 HYHUBB 发表:
我好像除了肚子像来YJ前的那样抽，其他的都没有诶~~嗜睡是一直有的，因为睡眠不足，嘿嘿
MM高温第几天啦
最初由第120楼 的 kissflyin 发表:我也觉得最近晚上好喜欢上厕所哦……
嘿嘿，我已经和我那些做过妈妈的同事交流过了。她们普遍说，上厕所频率增加。哈哈
最初由第123楼 的 yuyanyanlele 发表:接米珈的好孕喽
做个妈真不容易啊。昨天看我的肉肉，痛苦中。为了BB，都成麻将了。天天高温，汗拼命地掉。LG说不热，结果我出汗出得象从水里撩起来一样。向所有伟大的妈妈致敬！
最初由第126楼 的 春天的豆子 发表:致敬！！
经验小总结：
我们看图说话勒。其实我这个月没想过有BB，因为5月31日和6月1日单位安排旅游在杭州。我认为是错过了PL的好时机，因为从PLSZ上看，我应该是5月31日排的，那个时候我还在西湖上晃呢。所以6月1日晚上到家补了一次。反正也已经放下啦。
6月3日去超市，推车时突然肚子疼，以为是吃多了，结果十几秒感觉针扎，而且非常清楚，从左移到右。我觉得这个个别现象，还怀疑自己附件有问题。不过之前经过检查，说一切都好的。
然后就没反应了，我也想无所谓啦。
到了7号，除了TW降落，没感觉，但是下午和同事打牌，小腹不舒服。以为是变胖了，裤裤勒得（我的汗），感觉心情差。而且据说孕妇手气好，我居然打了两天都么赢过！！哼哼。
8号很郁闷，因为胸部开始涨疼。上个月YJ来之前也是这副样子，心情大低落，晚上找茬和LG吵了一架~~
没有看到传说中的着床出血，我继续混LB，看片子。但是这个时候，我发现我容易犯困了。而且上厕所频繁，早上简直是折磨。以前我都是一晚上动也不动，一觉睡到天亮，结果这段时间，三点，四点，五点，六点。。。。我几乎用这个算时间勒。上三次厕所，啊，五点到也~~~
到了十号左右，胸部不痛了。奇怪啊。不过我继续迷糊，坐椅子上，头一低，就睡过去了。
十一号左右，发现ZZY弱弱阳了，今天觉得应该算比阳淡一点勒。
ZT
来自助产士的经验、产科医生的提醒以及周围的妈妈们的建议，还有最新的研究成果和调查报告。我们为你搜集了方方面面的最新、最实用的消息，目的只有一个：陪伴你轻松地度过这不同寻常的9个月，顺利地成为母亲。
你在知晓自己怀孕的那一刻是什么心情？欣喜？惊讶？不肯相信还是不知所措？不管怎样，从你接受这个事实，预备做一个母亲开始，最重要的事情，是愉快地度过这生命中最特殊的9个月。
　　1 越乐观的妈妈，生育的宝宝越健康：纽约的一项新研究表明，女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况。这项研究跟踪了129名高危孕妇—她们都因为患有各种慢性疾病或者是曾经多次流产而被认为非常容易早产或者是生育低体重儿。
跟踪发现，那些悲观的、认为自己的生活充满压力的准妈妈最终早产或者是生育低体重儿的比例比乐观的准妈妈要高得多。医学家们解释说，之所以出现这种情况，是因为乐观的人通常的生活方式也更加健康，他们的免疫能力会比较强，而这些都对生育健康的宝宝大有帮助。
　　2 及时缓解坏心情：孕期抑郁症与产后抑郁症一样普遍。最近一项对9000名准妈妈的调查表明，大约有10%的人遭遇过不同程度的孕期抑郁症。这种抑郁症之所以很难查明，是因为它的很多症状，比如嗜睡、食欲的突然增加或者减少等很容易被各种怀孕反应所掩盖。但是，如果孕期的抑郁情绪得不到及时调整，就很容易增加产后抑郁症的几率。所以，如果你感觉到情绪不对，应该及时向丈夫、亲密的朋友倾诉，或者是咨询医生。
　　3 让他清楚地知道你的需要：夫妻间常犯的一个错误是总希望对方能猜中自己的心思。但是，怀孕可是他根本无法体会的经历，所以，如果你不说，他绝对不可能知道你后背疼是怎样的一种难受，也不可能了解你为什么突然会不可遏止地想吃一个冰淇淋。准爸爸们其实都很乐意为你服务，关键是你首先要告诉他该怎么做。
　　4 每个日子都有色彩：在色彩疗法中，快乐的颜色是黄色，属于太阳的颜色。在心情有一些灰暗的日子里，花瓶中黄色的花朵，黄色的枕头、靠垫或者黄色的桌布—它们仿佛会施魔法！当你的眼睛饱览了欢快的颜色后，心情自然也调整到开心一挡。
　　5 与“宝宝”聊聊天：不用我们说，这也是很多准妈妈最愿意做的事。给她讲述你的心情,你的期待,你对未来的设计。也可以给她哼唱一首歌，或者与宝宝一同听音乐,与她讲你对音乐的感受。你会在随时随地的交流中感受到你与孩子息息相通。而且让母亲幸福的是,现在你就可以表达你的爱了,即便孩子还在孕育中。
　　6 帮脚放松：这个小练习可以让你疲劳的大腿“精神焕发”，同时放松你的静脉:慢慢摆动脚部，从脚踝到脚趾，然后再反过来。当你长时间站立时可以做这个动作，每只脚做30次最合适。
　　7 避开那些吓人的分娩故事：在妈妈们聚集的育儿网站上，这样的故事并不少见。总是会有人津津乐道于如何花了5天时间才生下女儿，侧切的每一个细节如何恐怖……不要相信你从别人那里听到的所有故事，它们除了让你更加紧张之外没有任何益处。
　　8 提前了解过程：在那个重大时刻到来之前，你最好能先熟悉将要经历的过程，并且学习和练习一些到时候可以让你感觉更舒服的方法(比如呼吸法)，这样可以帮助你减少对分娩的焦虑。现在有很多的准妈妈课堂可以选择。
b.肚子越来越大了—保持体形、健康身体和充沛精力的5个建议
有经验的助产士都很清楚，相比那些在怀孕过程中增加了太多体重的孕妇，保持身材适中的孕妇分娩会更轻松。
　　9 让坚果给你力量:如果你是职业女性,整天在路上奔波,必须给自己时时充电。坚果是补充能量的理想零食。但一次食用不可超过40克—坚果虽然能为你的细胞提供足够的动力,但它也含有很多脂肪。
　　10 对于准妈妈来说，每天30分钟的运动是安全而且健康的:只要你不属于高危产妇,那么每天30分钟左右的适当运动是合适的。这里的“适当运动”包括散步、游泳以及慢速地骑静止自行车。不过,医生还是警告你要避免有可能让你摔倒或引起流产的“危险运动”,包括篮球和骑马。
　　11 避免增加太多体重:孕期体重的过度增加会直接导致产后的肥胖。据调查，孕期体重增加超过标准值的妇女在产后一年间患肥胖症的几率是其他准妈妈的4倍。那么孕期体重增加多少是正常的呢？医生的建议是：怀孕前体重正常的妇女，在怀孕后体重增加10～15公斤就属于正常。
　　12 最好不喝酒:虽然不是说喝酒一定会导致不好的后果,但到目前为止,还没有明确的研究结果告诉我们在孕期的哪个阶段喝酒以及喝多少的量才是安全的。所以,你最好的选择是—不喝！
　　13 吃对东西，对抗孕吐：恶心和呕吐几乎是每个准妈妈在怀孕的早期必须要经历的过程。稍微调整你的饮食习惯会让这种状况得到缓解。建议你将通常的一日三餐改为一日六餐，这样做是为了保证你的身体不会感觉太饿或者太饱。在床头柜上，在你随身的包里带点小饼干、蔬菜片之类的零食，可以在感觉需要的时候随时吃一点。还有一个有用的经验：将吃和喝分开，这样可以避免刺激到你敏感的胃。
c.离预产期还有两个月—顺利分娩的5个建议
这些是来自专业人士的小窍门，可能从来没有人告诉过你，但真的很有帮助。
　　14 多喝水： 每天喝8～12杯水虽然难免会让你多跑几次洗手间，但是很值得。充足的水分会缓解孕期多发的便秘，为生产时将大量流失的水分做储备，还有助于减少早产的可能。还有一个额外的好处是会帮助你的身体“生产”充足的乳汁。
　　15 小零食降低早产的危险：与孕早期时时要与恶心的感觉作斗争不同，你的身体已经习惯了怀孕的状态，饮食也早就恢复了正常的一日三餐。这个时候，我们建议你，如果能在正常的三餐之外再加两次零食会对健康地度过孕期很有帮助。医生们通过研究发现，如果准妈妈连续13小时不进食(包括睡眠时间)，早产的可能性会增加30%。这是因为空腹和饥饿的感觉会给身体造成压力，如果这种情况重复出现，会引发一系列的身体反应，包括肌肉的收缩，从而容易导致早产。
　　16 向医生提问：与你的妇产科医生保持良好的关系是你健康度过孕期的最好保障。如果你对自己的身体状况有任何的担忧和疑虑都可以毫不犹豫地向医生提出，千万别想“这个问题会不会很傻”。
　　17 提前了解“成为父母“的未来：一位大夫曾经告诉我们：当年轻的父母们带着他们出生不久的宝宝回医院做常规检查的时候，我发现他们心里都对自己正在面对的一切充满了惊讶。所以，在宝宝还未到来之前提前了解三口之家的新生活是非常必要的。跟你周围的爸爸妈妈们聊聊，提前了解在宝宝出生后，尤其是出生的头两个月你可能会遭遇什么状况，可能会需要什么帮助，是否需要提前请一位亲戚来家里帮忙。
　　18 一个月之前，一切准备就绪：在怀孕36周之后，宝宝就可能随时到来。所以，你需要比预产期提前一个月做好准备。带去医院的包收拾好了吗？叫车电话你有吗？谁会在月子里照顾你？
d.分娩的日子已经越来越近了—分娩过程变轻松的10个建议。
19 选择合适的人陪伴你生产：如果有条件，你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。根据美国的一项调查，选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%，止痛药剂的使用率降低了30%，她们分娩所需要的时间也减少了25%。
　　20 分散注意力：平均而言,初产妇通常经历的分娩时间是12～14小时。所以，当宫缩开始时，你要努力保持平静。如果你从第一次宫缩开始就非常紧张，数着每一次宫缩，因为每次疼痛而大口呼吸，那你很快就会觉得疲惫和不能忍受。所以，这个时候要想办法放松。散步、淋浴、给花浇浇水……都能帮你忘记一些不适。
　　21 积蓄能量：宫缩开始时，如果你还在家里，可以抓住机会吃点小零食,这样可以帮助你保持体力。但要避免吃油腻和不容易消化的食物。
　　22 如果可能，洗个澡：疼痛会让你全身的肌肉缩紧，这就让你越发觉得不舒服。淋浴的时候，你可以将莲蓬头对准你后背的下部，或者是任何收缩特别厉害的部位，让水流帮你按摩。从医学角度来说，分娩的任何阶段都可以淋浴。但是，如果你已经破水，在淋浴前最好还是征得医生的同意。
　　23 一点点温柔的按摩:分娩过程中，如果有人为你做一点轻柔的按摩，对减轻疼痛和缓解焦虑的情绪会很有帮助。如果有人陪伴你生产，你可以要求他/她为你按摩你觉得不舒服的部位。并且告诉他/她你喜欢什么样的手法或者力度。通常在分娩的初期，肩部和颈部的按摩会让你觉得很舒服，随着宫缩变得频繁和剧烈，腰背部的按压会有效。当然，也会有某些时刻，你会不愿意有人碰到你。
　　24 考虑站着，或者蹲着分娩：虽然国内大部分医院都要求产妇躺着分娩，但这并不是最好的姿势。产科医生越来越推崇站着或者是蹲着的姿势，因为在分娩过程中保持上半身直立可以很好地利用重力的作用帮助生产。所以，如果条件允许，你可以跟你的大夫讨论一个更合适的分娩姿势。
　　25 轻松呼吸：有规律的呼吸不仅仅帮助你在宫缩频繁的阶段集中注意力。而且，在两次阵痛之间缓慢地深呼吸还能让你得到休息和放松。
　　26 动起来：在分娩的前期尝试多做一些活动不但有助于缓解不适，还可以帮助生产更顺利地进行。在征求医生的意见后，你可以四处走动走动，轻柔地伸展四肢甚至做一点缓慢的下蹲。
　　27 短时间的冥想：产科医生们在说一个新名词:“hypnobirth”,中文的大意是“催眠生产”。它是帮助产妇在生产过程中保持平静的最新方法，这种方法主要是教会准妈妈们如何让自己进入一种非常放松的状态，也叫“自我催眠”。听起来有点玄妙是吗？那你可以试试更实际的方法。美国路易斯安那州的资深助产士Linda在这方面别有心得。“我教产妇们学会想象。想象眼前是一片开满鲜花的原野，或者想象已经把小宝宝拥在怀里。”当然，既然是想象，你就完全可以发挥自己的创造力。 LEE就是这么做的：“在阵痛一次接一次地袭击我时，我想象自己在攀登山峰，攀上一个，又攀一个。”
　　28 顺心遂意：没有一种方法是适合所有人的。你需要听自己心里的声音，找到真正能让自己感觉良好的方式(当然，必须经过医生的许可)。“我曾经遇到一位准妈妈，她说躺在凉的木地板上能让她觉得放松。” Linda说。所以，如果紧要关头发现练习过很多次的呼吸法并不管用，反而是抱紧枕头能让你更舒服，那你就赶快改变方式吧。记住，就像每个宝宝都是独一无二的一样，每个妈妈的生育过程也是完全不一样的。
hCG指标参考:
3 weeks LMP: 5 - 50 mIU/ml
4 weeks LMP: 5 - 426 mIU/ml
5 weeks LMP: 18 - 7,340 mIU/ml
6 weeks LMP: 1,080 - 56,500 mIU/ml
7 - 8 weeks LMP: 7, 650 - 229,000 mIU/ml
9 - 12 weeks LMP: 25,700 - 288,000 mIU/ml
13 - 16 weeks LMP: 13,300 - 254,000 mIU/ml
17 - 24 weeks LMP: 4,060 - 165,400 mIU/ml
25 - 40 weeks LMP: 3,640 - 117,000 mIU/ml
Non-pregnant females: &5.0 mIU/ml
Postmenopausal: &9.5 mIU/ml
PS：据说HCG不会持续升高，达到一定水平就会停下来。一般到9-12周时达到最高，以后随着孕周逐渐减少。
孕酮参考值：
孕7周：52.7-100.1 nmol/L
孕8周：64.6-113.8 nmol/L
孕9-12周：78-159.2 nmol/L
孕13-16周：98.3-185.7 nmol/L
孕17-20周：153.8-241.2 nmol/L
孕21-24周：234.6-457.4 nmol/L
孕25-34周：403.4-626.2 nmol/L
孕35周以后：483.6-776.8 nmol/L
以上指标各医院单位会不同，因此对照时请注意
最初由第131楼 的 fionazj 发表:因为5月31日和6月1日单位安排旅游在杭州。我认为是错过了PL的好时机，因为从PLSZ上看，我应该是5月31日排的，那个时候我还在西湖上晃呢。所以6月1日晚上到家补了一次。反正也已经放下啦。
麻烦问一下,你说从plsz上看应该是31号排的,这里的排是plsz上显示的是弱阳还是水印了.
5月31日早上6点，转弱阳中，6月1日晚上6点，水印。呵呵。
最初由第132楼 的 fionazj 发表:呵呵,忘了恭喜你好孕了.也希望自己能早日好孕.
谢谢！呵呵。MM你一定会好孕的。
放暑假，真无聊。。。。一天就这么糊涂地过去勒。本来想做孕妇YU+，结果发现这些操都为3个月以上孕妇设计。问妈妈婆婆可以干吗，大家都说“你就休息吧”。OMG！！要憋死我！！早上贪嘴，吃了几颗提子，结果*%$#@全都哇哇哇吐特了。。。。。。很少有这个反应哦。结果LG一急，婆婆电话旨意来了，叫我一定当心当心。我的汗哪。明天去拿证明。挨，老妈说小孩子小气，要低调。寒。心中的幸福真想昭告天下啊。
最初由第136楼 的 不爽的心情 发表:
我也在家无聊的发霉了，买很多书，练字，忍不住又上电脑。
就是啊。我这两天都看了五本书了。练字倒是个好想法啊。
我也想十字绣，不过我么恒心的。
最初由第137楼 的 fionazj 发表:呵呵,在啊!谢谢你那么快的答复.我主要是想知道,到底是强阳A还是转水印A.
强阳后16个小时左右，AA比较适宜。
最初由第137楼 的 fionazj 发表:呵呵,在啊!谢谢你那么快的答复.我主要是想知道,到底是强阳A还是转水印A.
MM可以看看我前面的帖子，有个满有用的怀孕方法，以时间计算的哦。很准。
最初由第142楼 的 不爽的心情 发表:
恢复下，因为练字比较费时间的 我今天两本书看好了．
哦。有道理啊~~我要把以前的字贴拿出来！！
出怪事。。。今天实在憋不住，去了医院。非常漫长地等待，非常快速地尿检，结果出来了——弱+。汗哪。这个还有弱的，和我的ZZY完全不符合。我的ZZY是多么地耀眼地红哪。我怀疑小护士么啥经验，直接问“你YJ几天么来”。汗。也不问周期。。。医生的结果也非常有意思”你可能有了“。我以为之后应该有什么撒花啊，CONGRATULATIONS之类的祝福，没想到，医生问了一句”农要伐“。
要！！！！！！！！！！！！我绝对肯定！！然后医生说一周后复查然后BC。这点，我还是保留我的小主张吧。BB太小了，过早的BC不好的。我决定忽悠两周，再过去。嘿嘿。
个人感觉，BB太小勒。妈妈说应该等YJ过后十几天再去，我只过了一天就忍不住勒。
最初由第147楼 的 快乐是你我的 发表:米加，我加了你们2月妈妈****耶，，为什么一下午都没人通过偶啊
是Q Q还是 M S N哦？我只负责Q，下午偶不在。嘿嘿。。。
今天去上一天班，因为下午有个会躲不掉勒。因为说过低调，所以么啥拧知道我DDP勒。结果有同事也准备HY，拖着我打羽毛球，惊出我一身的冷汗哪。我现在的运动只能是散步勒。
今天给dlq0708MM的PLSZ到她手里勒。很开心哦。我认为孕气是可以传递的，希望她好孕。嘿嘿，刚跟她说好我现在不太干呕，结果之后冲WC去呕了....估计老坐着不动，BB抗议了吧。嘿嘿。其实现在应该没有反应的勒。活活
BB要乖哦。妈妈很期待你的到来啊。
最初由第150楼 的 kissflyin 发表:米咖你现在几周啦？已经有反应啦？
我比你晚哦。偶尔干呕，只有1次算是吐得乱七八糟的。估计还是心理原因。嘿嘿
最初由第153楼 的 HYHUBB 发表:我怎么没一点干呕的症状阿？就是肚子和胃咕噜咕噜的，老放屁嘿嘿，你们有吗？
挨，别学我干呕。我胃本来就不好，一有什么身体的风吹草动，就会有反应。而且我还怀疑今天一天不动，空调房窒息得快吐。肚子咕噜咕噜是不是饿的啊。嘿嘿。我老饿。PP不多了。没以前多了。就是有时会觉得肚子里的气从嘴巴里放出来，类似打嗝，但么声音。