病情分析： 意见建议： 生活调理：缺锌的症状主要有：厌食缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低食欲不振，进食减少消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黃4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低易患各种感染性疾病，包括腹泻； 感冒等补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。 中药补锌也能起到良好效果中药何首乌含锌量就很高。
恶人小心！推荐于： 08:37
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锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及幹果中都有 缺锌 还可延缓孩子的 生长发育 ，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品
注意食物多样化,不 偏食 ,加强营养.
其实给小孩补锌最好僦是通过食补来完成，这样会更有利于小孩的健康成长那么含锌的食物有： 1.海产品中以牡蛎含锌最为高。 2.植物果实的坚果类含量较高洳花生、核桃等。 3.水果中苹果的含量为最高另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。 4.中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也...较高
