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脱发很厉害怎么办？
城市：杭州
近一年生活经历了一些挫折，脱发脱得很厉害，每天梳头都掉很多，洗头就更是掉一大把。我看到很害怕。不知该怎么办，请问这是属于心理因素还是身体因素？我该怎么办？
城市：杭州
脱发的原因很多： 一、季节性的脱发。通常是在秋末冬初，许多人都有比较多的头发脱落，这好比是有的鸟兽在秋季脱毛换毛的情形，属于正常现象，一般脱落头发处能再长出新发。二、遗传性早秃引起的脱发。由此种原因引致的脱发，通常不会长出新发，迄今仍无有效治法。 三、因发某种疾病而发高热较长时期，稍后(大约一、二个月后)有可能大量脱发。这是由于高热及病毒、细菌所产生的毒素对毛母细胞不利，阻碍毛母细胞正常分裂，毛囊处于休止状态，因而大量头发脱落。这样的大量脱发，一般在身体康复之后，脱去的头发即重新渐渐生长，恢复旧观。 四、孕妇分娩之后，有的亦有大量脱发的现象。医学上认为，这可能是由于怀孕时分泌的雌性激素过多，分娩之后，雌性激素突然减少，便引致头发大量脱落。这由于雌性激素有维持头发生长之作用，女性之所以较少秃头，就是这个原故。女性分娩后较多脱发，通常也不会引致秃头。五、营养不良肾虚引起大量脱发。毛发根部的毛母细胞分裂生长，要有各种各样的营养。所以，营养不良，或因消化吸收不好而致吃入而为胃肠吸收的营养不足，都会引起头发枯黄、易断和大量脱落。营养不良和其他原因引致肾虚，也会大量脱发。试看小孩肾气未盛，老人肾气虚衰，同样都是头发较少和较黄较细。青春发育期肾气盛，头发便旺盛；而老人肾气虚，头发也渐渐回复稀少。 六、许多种慢性病都会引起大量脱发。七、头皮感染某些癣菌，也会大量脱发。 八、内分泌失调引起大量脱发。例如，甲状腺机能亢进，甲状腺机能过低，均可引致大量脱发。 九、精神受到重大打击，长期情绪不良，也会大量脱发。 十、服食某些化学药物，例如某些抗血凝药，某些化学抗癌药，都可引起大量脱发。 预防饮食均衡 在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化具有作用。 凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物，会影响和阻碍血液循环；肥腻的食物，能增加头皮的油脂分泌，也应避免。饮食还是清淡一些好，同时也要戒除烟酒。 缓解压力 精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。多笑笑，莫烦恼。每天要安排一定的休息时间，参加适当的体育锻炼，如下棋、打球、做太极拳，也要听听轻音乐，与朋友谈谈天。世界上没有“十全十美”的事情，也不能万事如意，所以要坦坦无忧愁，提倡“吃亏是福”，切勿斤斤计较。注意从事自己感兴趣的事情，养花、钓鱼……都可帮助人们缓解压力，消除烦恼。同时要保证睡眠充足，睡前要用热水泡脚，力求每天睡眠不少于8小时，这样不仅精力充沛，而且也有利于头发的养护。 保持头皮清洁 头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发，必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发，还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗头水，洗头的水不宜太热或太冷，每天用温水洗一次头发即可，能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会有一些头发脱落，这是生理现象，不必介意。每天自然脱落的头发大约70～100根。 掌握头皮按摩 头皮按摩能促进血液循环。头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环，胜似灵丹妙药。 进行头皮按摩的步骤为： ——轻柔地上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处； ——轻轻地按揉头部两侧(耳朵上面的部位)； ——均匀地按摩后脑的枕部。 按摩前，将手洗净，动作要轻柔，上述3个部位都要按摩到位，而且贵在持之以恒。食疗方法法一:黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次；黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。法二:用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。法三:将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。法四：生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、 脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。法五： 枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。法六： 蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。法七： 黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食 ，每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。饮食中注意选择有益于生发的食物:(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。?(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。?(3)宜食含碘高的食物。?(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。?(5)宜多食维生素e丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。? 饮食中避免和忌食下列食物：1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。?(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。一、先天性秃发 　　先天性秃发是由于先天因素使病人完全或部分无毛发；或者毛发发育不良、稀少。可发生在出生时，也可发生在出生后的一段时间内。 　　1、病因 　　可能为常染色体显性遗传，常有家族性，可以在一家中遗传数代，有些病例双亲有近亲结婚史。 　　2、临床表现 　　先天性秃发在临床上较少见可分为全身性与局部性。患者出生时全身或局部（如头皮、眉部）无毛发：有的出生时毛发正常，6个月以后开始脱毛，形成秃发，有的是全身毛发发育不良、稀少，缺少正常毛发所具有的长度、强度和色泽。这类病人一般不会恢复，只有极少数的患者到青春期可以恢复。患者除毛发脱落以外，常还会合并有其它先天性异常，如甲、牙齿、骨骼的发育缺陷或畸形。如遗传性外胚叶结构不良除无毛外，还还有无汗症及牙齿、骨骼的发育异常；Francois 综合征除秃发外，还有鸟样头畸形、侏儒及白内障；Rothmund综合症除秃发外，还有指甲营养不良及牙齿发育障碍、白内障。 二、后天性秃发 　　由于后天各种因素所致的秃发称后天性秃发，又称获得性秃发，临床上较常见。 　　1、病因 　　（1）内分泌功能障碍性疾病如脑垂体前叶功能减退症、性腺功能减退症、甲状腺功能减退症、甲状旁腺功能减退症。 　　（2）严重急性传染病如伤寒、麻疹、流脑、重症流感、猩红热等。 　　（3）慢性疾病如肾炎、肝硬化、恶性肿瘤、结核病、系统性红斑狼疮等。 　　（4）皮肤病如麻风、梅毒、剥脱性皮炎、黄癣、脓癣、秃发性毛囊炎、限局性硬皮病、扁平苔藓、脂溢性皮炎、放射性皮炎等。 　　（5）药物性如砷剂、醋酸铊、环磷酰胺、氨甲喋呤、白血宁、5一氟脲嘧定、争光霉素等。 　　（6）外伤如刀砍、暴力牵拉、烧伤等。 　　（7）老年性常见于50～60岁以后的老年人。 　　此外，局部机械性摩擦也能引起秃发。 　　2、临床表现 　　因病因不同而不同。局部疾患往往发生疤痕而引起永久性秃发。药物引起的秃发常常是暂时性的，停药后即能逐渐恢复。若因机械性摩擦引起，则摩擦部位头发稀少。如婴儿枕部常与枕头摩擦，所以枕部头发稀疏。急性传染病及一些慢性疾病往往是影响毛发的营养，因此病人的头发干燥、失去光泽，用手抓或梳头时头发可大批脱落。有些病人患病时并脱发，而到康复时或康复后才开始脱落，这些全身性疾患所致的脱发要待新发代替旧发后，脱发才逐渐停止。内分泌功能障碍性疾病引起的秃发，常有性功能减退的症状。老年性秃发除头顶部头发脱落外，阴毛、腋毛也常同时稀少。预防秃头少吃辛辣物 　　防止脱发，首先要找出造成脱发的致病原因，并注意调整饮食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣等刺激性食物以及动物脂肪及糖类食品，要保持头部的清洁卫生，改善毛发的局部血液循环，增强毛发营养而促其生长。 　　在治疗上，小面积脱发者以局部治疗为主，一般用一些刺激局部活血的药物，如斑酊等，大面积脱发者可同时内用中西药物治疗：可选用胡麻叶煎汤洗头；还可用大麻子捣烂蒸熟，取汁、以汁润发、涂发，令头发柔软而有光泽。也有人用桑根白皮、柏叶煮后洗头，有较好的润泽毛发、防止脱发的作用，柏叶是治疗白发或黄赤的要药，两者配合，先浸后煎。常用此汁洗头，能使干枯的头发恢复润泽，增添光彩。
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多吃核桃、芝麻和红枣
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同病相怜啊！和心理因素有很大关系，尽快平静心情，找心理医生或好朋友聊聊。不要给自己压力。同时注意补锌，还有索芙特防脱洗发水很管用。坚持用吧
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有问题？让千万网友来帮您回答！头顶脱发很厉害怎么办_乐收推广头顶脱发很厉害怎么办 发布于： 15:07:40头顶脱发很厉害怎么办?防脱生发”首选【发飚育发露】现在随着生活节奏的快速化，我们面临的压力也越来越大了，所以掉头发也都随处可见了。治疗脱发有哪些方法？?对很多人来说掉发已成了现在很棘手的问题，因为掉头发已经给某些人的生活和工作带来了很多的麻烦。头发掉的很多怎样治疗有效呢？
您是否因为脱发，看起来比实际苍老许多；
您是否因为脱发，结果成了大龄剩男剩女；
您是否因为脱发，工作中到处碰壁不顺心；
您是否因为脱发，在朋友圈受到冷落嘲笑；
您是否因为脱发，变得自卑内向还不合群；
您是否因为脱发，渐渐对生活失去了信心！
头顶脱发很厉害怎么办?
我今年58岁，是一个退休的女老师，脱发几年了，前额和头顶部位的头发基本已经没有了，现在一天不洗头发就油腻腻的，而且发出很臭的味道，自己都觉得很受不了，就这样一直也在接受治疗，起初一直去医院治疗，但是没有一点缓解的效果，真是不知道该怎么办了，心情也不怎么好。
儿子看我这样，一直给我四处打听治脱发的好方法，不知道他听谁说的有个发飚育发露治疗脱发效果很不错，我起初都不愿意再治疗，怕花钱还没有效果，但是儿子偷偷的给我在网上买了一盒试试效果，医师说我是一种典型的脂溢性脱发，常见于中老年朋友，我看着这个【发飚育发露】纯植物精华提取液，对人体没有任何副作用，然后就按照医师说的每天连续治疗，用了不到一周的时间，就感觉头发变得很清爽，头发真的有在改善，我又让儿子在网上给我订购了3个疗程的继续使用，虽然有点心疼钱，但是想着治疗还是买了，一直用了将近4个月。头皮部位出现很多小黑点，头皮泛青而且头皮有点痒，我起初还以为是过敏了呢，谁知道又接着用小黑点变成很多硬硬的黑头发!原来头皮发痒是长出来新头发了，真没想到，将近60岁的我，居然可以再拥有那么黑的头发，儿子说我年轻了许多，真是多亏了发飚育发露!
【发飚育发露】是国家药监局批准的（国妆特字）纯天然中-药产品，从根/源上改善头皮生态，育发祛脂，养发防脱，促进毛发生长，据调查结果显示：脱发产品中，发飚防脱育发露是目前唯 一取得国家药监局正规批文的产品，属于国家药监督管理局认证产品，因此其产品质量正规可靠，十余年来受到脱发患者无数好评！
头顶脱发很厉害怎么办?因为脱发，给我们生活带来了种种的不便和痛苦，【发飚育发露】真正有用的防脱育发产品，一洗一抹，唤醒沉睡毛囊，强效止脱生发，浓密黑发不再遥远，让你轻松摆脱脱发的烦恼。止脱生发发飚育发露五步搞定：
第一步控油：迅速控油灭菌，打造良好的再生环境。生物活性肽对毛囊DP细胞的激活与保护具有显著的作用，它能促进毛囊细胞蛋白质和核糖核酸的合成，清除细胞内毒素，细胞再生与细胞保护的作用。
第二步止脱：疏通囊道坚固发根，激活细胞止脱发。内含有促进头发生长的活力因子及大量人体所需的营养成分，能迅速激活酪氨酸酶的活性,更快改善头部微循环状态，促进血液循环,激活毛姆细胞活力,增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力,从而使毛囊重新恢复功能。
第三步生发：全面滋养毛囊细胞，再生大量毛母细胞。发飚育发露能有效排除头皮毒素，有效清除毛孔、毛囊内堵塞的皮质栓、污垢和其他不良代谢产物，打开毛囊，让毛囊自由呼吸，头发不再大量脱落。所含有的多种营养物质能加快毳毛生长，为育发、生发提供充足营养，促进新发的生成使发质得到改善。
第四步黑发：生产所需的黑色素，灰白头发彻底变黑。发飚育发露的有效成分能够快速渗透头皮打通头发营养通道，深入滋养毛囊内部，补充黑营养，使黑色素细胞再生，滋润发根，营养发丝，修复干枯，分叉，断裂的头发。
第五步密发：恢复血液及营养的供给，再生浓密新发。使用一段时间后拔下一根白发仔细看发根开始变暗，变黑，鬓角的头发变黑，逐渐黑到头顶，后脑勺的头发变黑。
【发飚育发露】3天止脱，10-20天可以让头发再生产，具有头发防脱、促进毛发成长、营养毛发的作用。
1.控油排毒——疏通毛囊，清爽头皮。
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2.停止脱发——停止前额、头顶脱发。
【发飚育发露】中的人参、首乌能提高头发抗脱韧性，强根固发；当归中的类雌激素作用能抑制毛囊细胞上的DHT受体活性。双管齐下，头发新生的多，脱落的少，使用15天左右，前额、头顶等部位的脱发现象即可停止。
3.激活毛囊——加速毛发新生。
【发飚育发露】中的冬虫夏草中的虫草素和生物碱、人参中的人参皂甙能够提高细胞能量，促进毛囊的蛋白合成，诱导出生长期的毛囊。使用一个疗程后，光学显微镜检查真皮浅层新生毛囊数增多；在肉眼下可以看到，脱发部位已经长出一根根细小、柔软的新毛发。
4.强根密发——真正治愈脱发。
【发飚育发露】运用“养血——养发”和“固表——强发”的原理，以名贵中药精华给头皮最好的营养，让新生的毛囊紧附在头皮里，发根稳固，新生细软头发变粗、变硬、变密。持续使用6个月，脱发治愈，焕然一新的浓密头发重现眼前！
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回复：掉头发是什么原因 掉头发很厉害怎么办
&& 掉头发是什么原因 掉头发很厉害怎么办
&&& 缓解压力
&&& 树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。
&&& 小贴士：听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。
&&& 改良习惯
&&& 不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。
小贴士：如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。
&&& 正确护理
&&& 正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。
&&& 小贴士：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。
&&& 食物疗法
&&& 通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。
&&& 小贴士：少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品
&&& 梳头按摩法
&&& 通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
&&& 小贴士：建议在梳头的经常变换分发线，始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发，还可以帮你变换发型，塑造帅哥靓妹新形象。
&&& 专业治疗
&&& 对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊，同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。
掉头发是什么原因 掉头发很厉害怎么办
&&& 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!
&&& 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
&&& 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
&&& 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
&&& 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳.[该内容由 微风怡然 于
15:28:00 最后编辑]
回复：掉头发是什么原因 掉头发很厉害怎么办
掉头发是什么原因 掉头发很厉害怎么办
&&& 脱发问题困几乎困扰着每一个人，其实掉头发本身是一个正常现象，只要每天的脱发数量在30—100根就属于正常，因为头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。数量再多就需要护理了。在保护头发之前更需要知道掉头发是什么原因。是个人原因还是外在的饮食，环境，季节的原因多一点呢。
&&& 高烧。高烧会严重影响到发根的稳固性，持续高烧所引起的掉发更为严重。
&&& 压力。用脑过度，或者长时间对着电脑，都是因压力所导致的掉发，所以学会减压是一件很重要的事情，大脑皮层过于劳累，紧张，头发就特别的容易掉。
&&& 节食。节食减肥不仅会影响身体，抵抗力下降，大脑营养供应不上，就会出现脱发的现象。
&&& 避孕药 。有很多女性经常吃避孕药，只要一停用，由于身体调节的原因，就会掉头发。
&&& 染发、烫发。经常的烫发、染发是最伤害头发的，染发、烫发间隔时间至少3—6个月。
尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。
洗头及梳头夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。
头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素.干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7-10天洗一次.油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3-5天洗一次.中性发皮脂分泌量适中,一般5-7天洗一次.干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。
&&& 头发的数量、光泽、颜色等都与年龄、健康状况、营养状况等有关。年纪老了头发就会由黑变灰再变白，并越来越稀少，这是正常的生理现象，然而若有慢性疾病、营养不良、精神状态不佳以及睡眠障碍等因素，均会影响头发的质量和数量。
&&& 平时应该注意的事项：
（一）保持头部毛发清洁卫生。这样可促进血液循环，使头发蓬松，空气流通，利于头发生长。洗头时不要用碱性大的洗衣皂，洗头用这种肥皂易洗去过多的皮脂，抗病能力下降，使头皮发痒，头发干燥，老化枯黄。
&（二）、不要将头发扎 得过紧，以免头发劈裂。女孩子整理发型时不要梳成过紧的马尾状，或把辫子编得太紧，不要向上或逆着头发生长方向梳头。提倡留短发，因为短发不容易损伤头皮，弄断头发。
&（三）、购买梳子时，应选择钝齿的梳子，因为尖齿容易损坏头皮。
&（四）、加强营养，保持精神愉快。由于忧虑会使神经功能失调，引起毛乳头及血管收缩，使头发营养的供应发生障碍，使头发生长受到影响。因此应长期保持精神乐观 。另外再给你介绍一些有效缓解脱发的方法： 1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等； 2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽； 3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。
回复：掉头发是什么原因 掉头发很厉害怎么办
如果楼上各位介绍的都能坚持的话，应该会有不错的效果，如果大家工作太忙，真是没有时间去做的话，可以试试绿色安全的中药水剂：固本培元防脱生发液，直接涂到头皮上即可，工作忙的朋友可以放心试试。
回复：掉头发是什么原因 掉头发很厉害怎么办
年过35了，头发掉的很厉害，而且油的不得了，去医院，医院的张医师让我看一篇
文章【李璟珅战胜脱发记】（百-度下可以找到），后来就是用这里面的方法治好的。
回复：掉头发是什么原因 掉头发很厉害怎么办
人的头发要好好保养啊。
回复：掉头发是什么原因 掉头发很厉害怎么办
楼楼讲解了好多知识啊！不过我一般是采取食疗和药疗相结合的方法来治疗自己的头发的，平时吃一些黑芝麻、山药、海带、黑木耳、紫菜、海带、蛋类、胡萝卜、坚果、全谷类、牡蛎、脱脂奶，再加上服用同事给我推荐的益肾生发丸，滋补肝肾，活血生发，我现在觉得头发掉的没有那么多了，还不错的！副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由陈放大夫本人发表
掉发很严重怎么办
推荐专家咨询热线：转1
状态：就诊前
咨询标题：掉发很严重怎么办
掉发很严重
病情描述：
最近一段时间洗头发时掉很多头发 洗一次都掉一大堆 平时梳头发也会掉很多
希望提供的帮助：
帮忙解答原因及治疗方法
a***发表于
副主任医师
到医院看看，可能是脂溢性脱发。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈放大夫本人
状态：就诊前
请问造成脂溢性脱发的原因会有哪些啊
状态：就诊前
陈医生，您好，我上网查了下，脂溢性脱发头发会很油，可是我的头发是又干又粗的，我都三、四天洗一次头的，头发也不会很油
副主任医师
到医院看看，脱发有很多原因，如饮食、睡眠等
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈放大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈放大夫的信息
银屑病、白癜风、脱发、痤疮、黄褐斑、荨麻疹、湿疹和性病的治疗
陈放，男，副主任医师，讲师，从事皮肤性病学临床及教学10多年，可以与大家一起分享心得！
皮肤科可通话专家
北京协和医院
北京协和医院
中日友好医院
皮肤病与性病科
上海华山医院
武汉市第一医院
副主任医师
皮肤性病科
北京协和医院
皮肤性病科
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