你好因为免疫力低下而导致的皮肤病，最主要的还是要增强免疫力不然单从皮肤入手是达不到治根的目的的。 增强免疫力的方法-营养均衡： 1、多吃蛋白質蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，应多吃些含蛋白质丰富的 食物 2、 补充维生素。维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用而增强机体 的抵抗能力。可多吃草莓、西红柿、黄瓜、 胡萝卜等含有大量维生素C嘚水果、蔬菜 3、 劳逸结合： 睡眠充足。适度劳逸是健康之母人体生 物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程 便随即开始 4、 经常锻炼 。现代人热衷于都市生活忙于事业身体锻炼嘚时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力 5、心理健康： 善待压力。把压力看作是生活不可分割的一部分学會适度减压，以保证健康、良好的心境 一个人的免疫力与情绪有很大关系。研究 发现敌视、悲痛、失落、忧愁等消极情绪都能导致人体免疫力下降，而开朗活泼的性格、愉快的情绪则会提高人体免疫力
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多吃蛋白质。蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物 多喝茶。茶叶中名为“茶氨酸”的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强5倍茶氨酸还能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌。 补充维生素维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成增强白细胞的吞噬作用，而增强机体的抵抗能力可多吃草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降病菌、病毒等就会乘虚而入。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法多吃胡萝卜可增强免疫力，合理的胡萝卜食用方法是用足量的油炒或炖 吃一些动物肝脏。动物肝脏富含多种有助于促进免疫功能的物质例如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及B6、B12等。海鲜中含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质 多喝水。缺水会削弱抵抗力多喝水能让人感觉更有活力，最好是喝茶比如9味紫葡茶，有助于提高人体免疫力
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