我才20岁，究竟是还是有别的什么毛病呢？
长期使用相关信息或长时间看书的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。眨眼次数不足。当人们专注时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。
眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意调节光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳。
2.长时间使用计算机者，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 。减弱显屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
3.适度闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
4.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
5.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
6.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
眼疲劳引起的模糊者：要注意饮食和营养的平衡，平时多...
长期使用相关信息或长时间看书的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。眨眼次数不足。当人们专注时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。
眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意调节光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳。
2.长时间使用计算机者，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 。减弱显屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
3.适度闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
4.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
5.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
6.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
眼疲劳引起的模糊者：要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物即动物肝脏。
注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如日常健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。
治疗眼疲劳食疗方:
1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
3、绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，除心烦气躁、口干舌燥、便秘。
为养生饮品，含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，甚至出现眼球胀痛，休息后仍无明显好转，那就需要看眼科医生了。
如果两眼同时看东西是双影，闭上一只眼双影消失，这叫双眼复视，比较常见。如果单眼看东西是双影叫单眼复视。双眼复视是因为眼肌麻痹引起，其中外展神经麻痹比较常见；单眼...
是否没有休息好呢？或者有点炎症！
你有轻微的近视，但每天用电脑的时间很长 差不多有10几个小时，所以你出现的症状是因为用电脑的时间很长，而导致的视力疲劳。
第一,注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展...
病情分析：视物模糊的原因很多。l、各种原因引起的角膜浑浊，角膜变性，晶体浑浊，玻璃体浑浊等。2、部分玻璃体浑浊、炎症性玻璃体浑浊或出血、网脱早期。3、伴有暗点者...
你好，这种情况考虑是长期不科学的用眼导致的 建议您首先应当避免长时间的接触电脑，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，坚持每天喝绿豆汤比较好，清肝火，可经常做做眼部保健操，...
所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。由于长时间处于空调环境中，眼中水分容易被抽干。
所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。由于长时间处于空调环境中，眼中水分容易被抽干。
所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。由于长时间处于空调环境中，眼中水分容易被抽干。
所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。由于长时间处于空调环境中，眼中水分容易被抽干。
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区早起眼睛模糊，看不清东西
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早起从室内到室外会有一段时间眼睛很模糊
女，23岁。从今年4月份开始，早上起来眼睛出门上班，从室内到室外的时候眼睛会特别的模糊，好像有眼屎糊住一样，但是眼睛都是干净的。白茫茫的。。配过眼药水滴，但是不清楚具体什么原因
想获得的帮助:
想知道我这个大概是什么毛病，治疗麻不麻烦，能不能找您去就诊
已就诊医院科室:
杭州下城区中西医结合医院 眼科
聚乙烯醇滴眼液，一天2次
视力怎么样？ 有没有特别疲劳和其他疾病
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
视力是有点近视加散光 都是戴眼镜的 我是想会不会是和我平时都躺在床上玩IPAd然后侧着躺看电视有关系呢？
远视力好的话 还是跟你的用眼疲劳有关
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好大夫在线经常玩手机视力有时很模糊？一招帮你保持视力健康
大家天天看手机，眼睛有没有变差？是不是看小字的时候都要眯着眼？如果有这些情况，想恢复视力的，大家须认真看完这篇文章。一个简单的方法，恢复视力，民航飞行员都用的方法
民航飞行员对视力的要求有多严格？看看他们体检的视力表就知道了。站在5米之外，左边这种普通视力表我们可能都看不清，但是飞行员看的这种是C字形的，要指出开口方向……
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▲左边常用的视力表，右边飞行员招飞、每年体检用的视力表…
保护视力，缓解眼睛肌肉的紧张
眼睛是心灵的窗户，眼睛看远、看近都要通过一个叫做“睫状肌”的肌肉调节，当您感觉看不清的时候，是说明这个肌肉调节作用变得很弱。比如：以前可以调节5度，现在只能调节3度了，您眼睛无法根据需要屈光，所以就近视或者远视。（戴眼镜就是用一个镜片来暂时解决这个肌肉不调节的问题。）
我们今天的方法，就是通过练习眼周的肌肉，促进眼睛周边的循环来帮您恢复视力，它可以让近视视力恢复、因为机能退化而造成的远视缓解，而且眼睛变得水汪汪的，很多京剧演员70岁了眼睛炯炯有神，就是天天用这个类似的原理来练习自己的眼睛。很多朋友有眼睛肿痛、喜欢流眼泪、痒的问题，练习这个也都有用。
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双目睁开，头颈不动，眼球随手指上下转动。
2视线上下左右移动
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先将眼睛凝视正上方，再转至正下方，上下移动，每次转动眼球都应尽可能地达到极限。左右移动也是如此。
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紧闭双眼，然后用力挣开。
4用目光画正方形
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先将眼睛凝视正上方，转至左方，再转至凝视正下方，至右方。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。
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眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼球润湿而不干燥。
6用眼睛画圆形
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7双手搓热捂眼睛
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闭上眼睛，双手搓热，捂住眼睛大概二十秒。经常用毛巾热敷双眼也有同样效果。
很多人长时间看手机，睫状肌经常处于一个状态，久而久之就近视了；人老了机能退化了就远视了，这个操都能很好的解决。
如果懂穴位的话，还可以配上眼睛周围的承泣、太阳两个穴位按压。晚上来一次，早上来一次，关键是要酸胀，坚持一个月，恢复视力很简单。
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怎么样get到了吗？
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今日搜狐热点有时突然头疼然后眼睛就有点模糊是什么原因_百度知道
有时突然头疼然后眼睛就有点模糊是什么原因
我有更好的答案
肝经通巅顶，就是说肝经通过人的头部一直到最顶上头盖骨那。肝主目大家都知道，以前老人总会说吃猪肝补眼亮眼。如果你没有其他原因，只是这两个症状分析的话，我觉得是肝经空虚的原因。诸风掉眩皆属于肝，你这个眼睛模糊我不知道是如何模糊法，但无论是干燥，还是说眼前一黑，或者是视力不好，显示都和肝有关。初步认定是肝经肝阴或肝血不足引起
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>>颈椎骨质增生有好几年了，没有治疗过，就是偶尔有时间
颈椎骨质增生有好几年了，没有治疗过，就是偶尔有时间...
小男生 当时年龄：
颈椎骨质增生有好几年了，没有治疗过，就是偶尔有时间去按摩返解一下，现在已严重引起头痛，头晕，视力模糊，请问找你们哪位专家咨询，诊断最好，？怎么治疗？
你好，根据你的描述和病史来看，考虑多是由于颈椎疾病压迫血管、神经所导致的症状，临床上主要以脑供血不足、头晕、头颈部不适等为主要表现。建议你去医院进一步就诊，可以做一下经颅多普勒超声检查，然后根据情况再进一步治疗，早期确诊病因，才是治疗疾病的关键。平时要注意颈椎的保健，不要长时间一个姿势工作，睡觉不要枕高枕头，多做做颈椎保健操。希望可以为你提供帮助！
你好，根据你的描述和病史来看，考虑多是由于颈椎疾病压迫血管、神经所导致的症状，临床上主要以脑供血不足、头晕、头颈部不适等为主要表现。建议你去医院进一步就诊，可以做一下经颅多普勒超声检查，然后根据情况再进一步治疗，早期确诊病因，才是治疗疾病的关键。平时要注意颈椎的保健，不要长时间一个姿势工作，睡觉不要枕高枕头，多做做颈椎保健操。希望可以为你提供帮助！
你好，颈椎骨质增生就是常说的颈椎病，这个疾病主要做做理疗，注意休息，对症治疗，牵引等建议这个需要骨科就诊看看，一般对症治疗，不能根治
这样的情况考虑是有椎动脉型颈椎病，建议你做一下颈部颈内动脉、椎动脉彩色多普勒检查看看，明确以后可以服用扩张血管药物治疗，可以服用西比灵，并平时注意避免颈部长时间一个姿势，多一些体育锻炼，并做一下颈部和枕部热敷，按摩，有助于改善。
这样的情况考虑是有椎动脉型颈椎病，建议你做一下颈部颈内动脉、椎动脉彩色多普勒检查看看，明确以后可以服用扩张血管药物治疗，可以服用西比灵，并平时注意避免颈部长时间一个姿势，多一些体育锻炼，并做一下颈部和枕部热敷，按摩，有助于改善。
你好 骨质增生一般是很难彻底消除的，你现在有什么症状，可以针对出现的症状进行治疗。建议吃点抗骨增生胶囊加止痛药和补钙药物，平时做颈椎保健操
病例分析:颈椎病引起的头晕是较难恢复的症状。意见建议:排除脑部疾病。颈椎病引起的头晕可以先药物治疗。具体要看患者情况。
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颈椎骨质增生有好几年了，没有治疗过，就是
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